Лучшая спорт площадка это когда она стоит на свежем воздухе

В любой период жизни, при любых событиях, хорошо или плохо... Денис Семенихин уже 10 лет присутствует в моей жизни, как главный мотиватор! Спасибо, Денис! У тебя огромная фанатская база, и мы всегда тебе рады!

Заходишь в интернет и везде одна ненужная для мозгов информация. Новостная лента забита пропагандой и политикой, что уже никуда не спрятаться от этого. Но переодически выскакивают такие чудесные и душевные видео, которые дарят позитивные эмоции. Спасибо большое тебе, Денис, что снимаешь и публикуешь подобного рода контент и это на самом деле дорогого стоит

Денис Вы так воодушевленно рассказываете про свои тренажеры, что аж через экран чувствуется эта энергетика. Пойду поподтягиваюсь чтоли😂

Пусть говорят: "Он жил во времена Гектора". Пусть говорят: "Он жил во времена Ахиллеса". Пусть говорят: "Он жил во времена Семенихина".

Денис, очень рады вас видеть ! Долголетия Вам в спорте ❤

Как всегда на высшем уровне, я тоже мечтаю о своей личной спорт площадке 😊

Приятно иметь такого друга, как ты, Денис! Спасибо тебе за то, что ты есть.

Молодец Денис, живёт в свое удовольствие, счастливый человек!!!

С Днём Рождения Денис Владимирович!!! Радости!! Яркого Солнца над головой!! Голубого Неба!!! Гори огонь как Прометей!!!

Я живу в деревне. И у меня тоже есть личная спортивная площадка. Турник со съёмными брусьями в доме. На улице отдельный турник и ещё один комбинированный турник с брусьями. В этом году только более менее систематически начал заниматься на них.

У меня аж голова закружилась. Восторг!!! Это просто мечта!!!!! Ваааааау!!! Присед в 'колодец' ну я обзавидовалась❤

Невероятная форма в 53 года,горжусь таким соотечественником,всегда мотивируют ваши видео,тоже строю площадку у себя на участке,пока что только турникии брусья,но будем расти и дальше.

С удовольствием, за здоровье Дениса, завтра выйду на площадку. 200 подтягиваний и 330 отжиманий бахну от души. Давайте, ребят, поддержим завтра Дениса и проведём эту тренировку вместе, кто сможет!

Навес даже летом надо, у меня так за год пострадали от ультрафиолета и дождя некоторые гантели, почти сгнили подушки у лавки для жима, затекла вода в стойки, в общем срок службы ЛЮБЫХ тренажеров крайне сильно снижается, притом на зиму у меня все было закрыто тентом, не помогло, исключительно поликарбонатовый навес, который блокирует часть ультрафиолета и не закрывает свет солнца, ДОЖДЬ И УЛЬТРАФИОЛЕТ главный враг, не снег и лед.

Посмотрел с улыбкой от начала до конца😊Денис счастливый человек, он в потоке) Завтра обязательно буду подтягиваться)

Человек ОГОНЬ! Пусть твое пламя не угасает - мы питаемся твоим жаром! )

Буду с Вами завтра подтягиваться 100 раз + 100 брусья

С днём рождения 🎉🎉🎉 Спасибо Вселенной что вы есть с нами! С праздником нас всех 🥳🥳🥳

На одном дыхании. Спасибо, Денис! А тренажёры - супер😍

Шикарно!На высочайшем уровне.Как образец.Денис, благодарю за твои старания и это видео!

Денис, обалденный выпуск!!! Площадка огонь!!! Всегда приятно посмотреть на достойного человека с большим жизненным опытом, невероятно- спортивным духом.

Очень круто Денис! Мечта. Личный дом со своей личной спорт площадкой. Идеально. Давно Вас смотрю. Откликается многое.

Классно что есть такие хорошие люди и еще талантливые. Красавчик

Жизнь такие занятия не продлевают и здоровье не укрепляют Зато подобные видео укрепляют веру в то, что ты ведёшь здоровый образ жизни

Очень душевно, заряжает энергией жизни. Удивительный человек Денис

Площадка огонь 🔥 мечтаю о такой же . Так атмосферно и полностью твоя

С днём рождения Денис!всего самого наилучшего,чтобы плохое обходило стороной ,а если и было то в минимальных дозах для профилактики 🎉успехов и спасибо за вашу сильнейшую положительную энергетику 😊

Какой же кайф иметь такую площадку у себя в доме. Это действительно фанатское видео. Спасибо большое Денис❤

После урока, на философском пректе Дениса, нужно и про спорт зал посмотреть. 💪😄

Дай вам Бог здоровья!!!

С днем рождения!!! Удачи, сил и реализации всех целей и планов!!!

С Днем рождения Денис, желаю вам крепкого здоровья, счастья, любви и чтобы дальше радовали нас вдохновляющим видео! Спасибо вам что вы есть!🎉☕🤗🤗

Денис, огромное вам спасибо за ваши мысли и действия! Мне 20 и вы как второй отец) Моя благодарность к вам безмерна! Чистый кайф и удовольствие! Берегите себя, с уважением 🤝

Денис, С Днём рождения!!! 🎉🎉🎉 спасибо за то что Вы есть.!!! Спасибо за ваш труд !

С Днем Рождения, Денис!) Крепкого здоровья и огромная благодарность за мотивацию и личный пример!!!)

От всей души, Денис! С днем рождения! Счастья и любви, здоровья и долголетия! Рад , что у нас есть такие люди. Ты мне очень близок по духу, спорт всю жизнь, девиз- мужчина должен быть сильным. На днях так же поставил на даче жимовую скамью, занимаюсь и радуюсь небу, природе, в ближайший день, два поставлю турник с брусьями. Мне 64 на днях исполнилось, с гирями работаю постоянно(16,24,32,40). Еще раз с днюхой, будь в спорте и люби Родину, она наша, какая бы не была!!!

Привет из Кусары ( Азербайджан)

Денис , С Днём Рождения !!!🎉Крепкого Вам здоровья ,успехов во всех сферах Вашей насыщенной жизни,верных друзей ,счастья и всех благ! Спасибо Вам за всё 😉

Спасибо огромное Денис. Здоровья вам духовного и физического.

У меня тоже др 3 июля, с днём рождения нас!) Я себе подарил турник и брусья домой)

Красава, Денис! Приятно смотреть, как Вы радуетесь этим вещам. Я сам такой же романтик и спортсмен. Продолжайте...

Плащадка мечты. Всё, что я при аналогичных проблемах в спине представлял, исполненно) безмерная благодарность родителям твоим, за многогранного человека! Смотрю контент с превеликим удовольствием. Всех благ! И только вперёд!

Зал- мечта! Очень рад за вас, Денис)

Денис, С днем Рождения Вас, Спасибо за все, что вы делаете

Денис, с днём рождения! Здоровья и долгих счастливых лет) Спасибо за мотивацию)

С днем рождения вас Денис. Всех благ, здоровья и сил вести ваш прекрасный блог, что позволяет людям меняться в лучшую сторону

Благодарю за поучительные и мотивирующие видео!

Денис, поздравляю вас с днём рождения! Желая крепкого здоровья, душевного спокойствия и отличного настроения! Вы один из тех немногих, кому хочется сказать: спасибо за то что вы есть!

Красавчик. Как классно наблюдать за человеком, который обожает то чем он занимается!

Спасибо, Денис! Даешь мотивацию!)

Реальное дело. Сюжет отличный. Благодарю.Успехов и без травм . ☮️

Денис, спасибо, что делитесь своими знаниями, опытом. Нам это интересно. Во мне многие ваши тренажёры ноу-хау откликнулись. Но больше всего понравился ваш подход к организации жизни.

Ты лучший человек. Мудрый и сильный. Я очень счастлив что всегда могу смотреть ваше новое видео.

С днем рождения) всего самого наилучшего!!!

С днем рождения, Денис 🎉🎉🎉 Как же здорово иметь свою спорт площадку. С огромным удовольствием посетил бы её 🔥

Вы молодец, сколько труда и гениальных идей, просто супер💪💪💪С днем рождения 👍👍👍

д.Денис с днём рождения 🎂 самое главное Вам крепкого здоровья 💪 🎉 спасибо за ролик , спорт площадку Вашей мечты просто 👍🔥

С днём рождения, Денис!! Всего самого наилучшего!!

С Днём Рождения,всего самого наилучшего!🎉

Денис Владимирович, поздравляю Вас! Отличная площадка получилась! Ну а я по свойски сделаю, под навесом возле дома. Хотя у меня тоже есть инновационные тренажёры, хотя они и лежали годами разобранные, после Вашего видео захотелось собрать уличную площадку. На работе зал есть уже в кабинете своем.

Денис, здравствуйте! Поделюсь своими ощущениями после испытания (завершил 20 минут назад): мне 32 года, физкультурой занимаюсь всю сознательную жизнь, тренировки последние 5 лет не такие интенсивные ввиду семейного положения) + работаю дальнобойщиком с этого года; однако, 5-6 тренировок в месяц проводить получается, не считая зарядки). Сегодня для себя решил, что сделаю не менее 300 подтягиваний, но тело оказалось не так готово, как сознание). Выполнил 200 с 12:50 до 14:20, плюс для разгона крови выполнял прыжки со скакалкой до 120 подтягиваний, пресс на брусьях и приседания. После 100 подтягиваний перешел на обратный хват до 150 подтягиваний. После 170 почувствовал сильный дискомфорт в суставах плеч и локтях. После 185 дискомфорт стал нетерпимый, поэтому решил остановиться на двух сотнях. Ем мороженое). Спасибо, Денис, за мотивацию; думаю, через полтора месяца к своему 33-летию осилю 300)

Привет! Денис я рад смотреть на тебя и слушать! Молодец! Респект и уважение.

Офигительная площадка! Денис, здоровья и долголетия!

Площадка-мечта!😊

Денис, красавчик! Спасибо за выпуски.

очень рад. своя площадка - это радость и гордость) всем спорт!

С днем рождения Денис!!! Будь здоров !!! Обнимаю !!!

Очень круто получилось 👍. Есть к чему стремится. Благодарю за видео, Денис.🤝

❤С днем рождения! Лучший мотиватор жизни! 😊

Денис, спасибо вам!😉👍 Смотрю на вашу площадку и по хорошему вам завидую! Эта площадка просто мечта! Я рад, что у вас есть это место силы и вдохновения!🎉 ....И с вашим днём, с днём рождения вас Денис!

Братан ты счастливчик. Тоже мечтаю о такой спортплощадке. Удачи тебе.

С днём рождения вас Денис. Продолжайте радовать и мотивировать вашу аудиторию, и близких вам людей!

Идеально 🤩

Спасибо Денис.много пользы для себя извлёк от просмотра ваших видеороликов.Желаю вам и всем.кто придерживается здорового образа жизни крепкого здоровья.хорошего настроения и долгих лет жизни!

Супер💪 Радуюсь с Вами😊. ТренажЁрная площадка бомбическая🔥 Спасибо за показ Булатный лайк мой👍

С днем рождения, мой вдохновитель! Посвятила сегодня новую для себя дистанцию в 10 км вам! Люблю, ценю, восхищаюсь. ☀

Спасибо вам Денис за правильное внушение👍👍👍

Дай вам Бог здоровья!!!Денис

Денис как всегда вдохновляет

Денис, с днём рождения! Мужское спасибо за ту дозу вдохновения, которую ты приносишь постоянно! Просьба небольшая, рассказать о своей жизни сейчас, не прошлое в Калифорнии или спортклубов Москвы, а нынешняя жизнь) Пожалуйста)

Денис, Ваши видео можно смотреть бесконечно - огромный заряд позитива и должная мотивация! Одним словом - ФАНАТ💪 Спасибо🤝

Все, абсолютно все очень и очень круто!!!!!! Спасибо большое!!!👍👍👍👍👍👍

Позитив через экран прёт))) спасибо!!!

Красиво..! С Днём Рождения, Денис!

Денис Красавец. !!!!удачи и здоровья!! Вот он мотиватор для молодежи! С Днем РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!

День добрый Денис Владимирович поздравляю вас с днем вашего рождения счастья вам личной жизни А самое главное крепкого вам здоровья спорт площадка у вас шикарная просто 🔥💯%👍💪✊

Я бы тоже хотел себе такую площадку.Но как говорится, все впереди) С днём рождения Денис, добра тебе и крепкого здоровья♥

С днем рождения, маэстро! Желаю доброго здравия и больше вдохновения для видеотворчества💪🏻 Принимаю челендж🙂👊

Красавчик! Видно как у человека глаза горят, когда он об этом рассказывает. Как по мне, уйма конечно лишнего, но какая к черту разница когда человеку это приносит столько радости и энергии! Молодец!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ,ДЕНИС!🎉🎉🎉🙂

Денис,мне 14, в прошлом году выполнил ваш челлендж, 90 подтягиваний, если не ошибаюсь, но одному подтягиванию в подходе. Было несколько попыток, все успешные. В этот раз (не факт что именно завтра) выполню этот вызов! С наступающим вас! Мира, гармонии и душевного ВОСТОРГА! Спасибо вам!

@AlexisChess27

5 күн бұрын

90 раз по 1 разу подтянулся? Ничего не понятно из написанного

Супер! Мотивирует. Спасибо

Очень Вам благодарен Денис за то что делитесь и вдохновляете, я дейстивельно много лет мечтаю о своем собственном спортзале и уверен что буду его иметь, и не исключено что именно с Вашими тренажерами😎💪Круто👍👍👍Спасибо🤝

Прям "зависть" .. Тоже в жизни для себя сделал 3 спортзала, ни таких конечно попроще, все было замечательно до 56 лет, а потом здоровье начало отбирать, с начало бег на дальняк, потом штангу с тренажерами, велосипед, турник, а сейчас и плавание под вопросом... Хреновая старость приближается. Замечательно выглядите для своих лет, спасибо за мотивацию!!!

Денис ,вы большой молодец. Я почти ваш ровесник и всегда с большим удовольствием смотрю ваши выпуски. Продолжайте вдохновлять и заряжать этой супер энергией. Здоровья вам .

Красава Денис у Вас доброе сердце! Если могли, вы обняли бы весь этот мир и согрели своей добротой ! 👍👍👍

От видео Семёновна исходит доброта. Теперь я задумался о колодце для приседания.

Здравстуйте Денис! С неиерпением жду 3 июля! Видео от вас!

Уважаемый Денис, Сердечные поздравления с Днём Рождения!