Uma amiga da Espanha me ensinou a cozinhar brócolis e couve-flor assim
😍 oi vamos fazer uma receita rápida? fácil? e prática?
com couve-flor e brócolis eu simplesmente amo essa receita 😋
uma grande amiga da Espanha me passou essa delícia de receita agora não falta aqui em casa todos amam e nossos amigos já me pediram muito essa receita agora está aqui para todos aprenderem 😋
ingredientes:
1º passo:
1 couve-flor
1 brócolis
3 dentes de alho pocado
1 cebola
meio pimentão
1 tomate
1 colher de café de orégano
1 colher de café de pimenta calabresa
2º passo: 3 ovos
sal
150 ml de leite
2 colheres de sopa farinham de trigo
100g de presunto
100 de muçarela
Пікірлер: 312
Gostei da receita
GOSTEI DE TUDO ATE DO SEU SOTAQUE ... VOCE É UMA PESSOA MUITO BACANA , PARABENS ....
@TamirisFigueira
9 ай бұрын
Muito obrigada 😃
@cidaferreira1789
3 ай бұрын
P❤🎉❤ ni😊😮😢😢😢❤😢@@TamirisFigueira
Eu amo é muito bom
@TamirisFigueira
Ай бұрын
Obrigada ☺️ um ótimo feriado
Ummmm parabéns
Deus abençoe
Boa tarde Tamiris e família, quê Deus -lhes abençoe grandemente hoje é sempre você é toda sua família...Beijos Sou dê Ariquemes Rondônia Beijos ❤
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Bom dia Deus te abençoe muito 🙏
Amei .
Amo vouve flor e brocólis. Vc é muito simpática como o seu esposo. Parabéns pelo sucesso. Deus abençõe muito vcs. Vcs são pessoas maravilhosa. E faxem deliciosas receitas.
@rosapereira8758
Жыл бұрын
Vou fazer
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada 🙂 ótima semana
parabéns amiga
Que legal
Maravilha.
Gosto dos dois😋
Boa noite linda 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💗💗💗💗💗💗💗💗❣❣❣❣❣❣❣
Bora fazer
😘😘🍉🥒🥦 eu gosto muito de suas Receitas
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
Amei
❤amo receitas saudáveis ❤🌸🌻
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
Eu gosto do brócolis
Eu gosto dos dois 😘❤️
Obrigado...adorei esta receita.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ muito bom bom dia
Ja comi muito do branco pra facilitar porque este verde AQUI é difícil gostar mas e muito saudável os dois EU gosto por demais feito assim MELHOR amiga Tamires Deus abençoe toda SUA FAMILHA
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Bom dia Deus te abençoe muito 🙏
Bom dia amei sua receita ameiii mais ainda, o seu jeitinho feliz e contagioso parabéns Deus abençoe super ameiii .❤❤❤❤❤
@TamirisFigueira
6 ай бұрын
Obrigada 🙌
Hum Que delícia de salada muito bom é de dá água ná boca 😋😋😃🥰❤️
@terezamangueira4541
Жыл бұрын
Que Delicioso!👍
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
❤❤❤❤
Bom di adorei pois bou fãzer espera de mais😘
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada Zira oh hoje tem vídeo novo
Amei a receita, vou fazer hoje🤩
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada 🙂 ótima semana depois me conta
Boa tarde Tamires amei essa receita 😋😋
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada Mara
Tava precisando
❤️ amo
Eu gosto dos dois.
Amo couve e brócolis ❤
Vou fazer é uma coisa muito boa 💖😘😋💞e saudável ❤️💋💗
Tamires vc é sensacional arrasa como sempre na cozinha. ..eu amooo suas receitas tóp Deus abençoe bjs 😘
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
@veronicachianca5406
Жыл бұрын
@@TamirisFigueira os dois
Boa tarde ✨ maravilha 💓💓💓💓💓💓💓💓💓
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Bom dia Vânia
Gostei 🤗 da receita
Ficou maravilhosa Tamiris! Salvei e vou tentar. Vai dar certo! Amo receitas saudáveis. ❤️
Gosto dos dois
Adoooro brócolis e couve flor! Farei com certeza!
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada Gabi
Como semire,Tamires e sua simpatia! Seu jeito diferente de fazer as receitas. Linda? Um abraço daqui de Macapá " meio do mundo "💋❤
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞 Joana
Ótimo
Boa Tarde Tamires!!! Só faltou falar: Oi meninas e meninos!!! 🤣🤣🤣 Amei a Receita,vou fazer!!! 💋💋⚘⚘
Amo couve-flor ela é cheirosa
Bom dia tamiris .nossa adorei essa salada e maravilhosa parabéns desejo tudo de bom pra voce e sua família bjos ❤❤❤❤😋😋😘😘😘👏👏👏👍👍👍
Essa receita ficou bom de mais❤
Amo receita saudável ❤️
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
😘🌞💕
Amo receita saudavel
Amei essa receita bom dia
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
Moro em Curitiba mas estou no Rio de janeiro.
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Oi bom dia Maria um grande beijo 💋
Boa tarde Deus te abençoe grandemente 🙌🏻🙏🏼🙏🏼😘😘❤️❤️
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Bom dia Deus te abençoe muito 🙏
Bom dia 😘 gosto muito de assistir receitas de comida
Oi adorei sua receita vou fazer pra mim que eu sou diabético ela vai dar certo obrigada boa noite Manoel de Araioses MA abraço
@TamirisFigueira
9 ай бұрын
Eu que agradeço Manoel
Adoro tuas receitas
Ótima receita gostei muito
Adorei ❤️❤️❤️
eu maria dionísia sou de BH MG senhor eu amo muito muito receitas saudavel
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
😊
bom demais 😋👏🏼😋👏🏼😋
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada 🙂
Adorei ❤️
Boa tarde qda linda amada Amiga Támires 🙋😇🔥 Da tua seguidora Adriana Araujo 🙋✋Eu Amo muito todas as tuas receitas são muito relevantes e deliciosas eu gosto de todas as referências que são muito boas 😇
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada pelo carinho 😘
💗amo receitas saudáveis 💗
fala muito essa menina! porquê será que as pessoas valorizam muito outros países será que é chique bennhê
Gostei muito legal
Gostei e vou fazer.
Vim através do Adilson Figueira .
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Seja super bem vinda ⚘️
@mirianaraujo2835
Жыл бұрын
@@TamirisFigueira Muito Obrigada querida
Boa tarde muito boa❤️❤️❤️
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Bom dia
To traz um pouquinho pra ca kkk
Adoro suas receitas Tamires.
Deve estar delicioso
Amei❤❤
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
😘
Parabéns gastei muito
@TamirisFigueira
7 ай бұрын
Obrigada 👍
Gosto e prefiro receitas saudáveis tenha colesterol alto amei obrigada
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞 vou postar uma receita para te ajudar a diminuir o colesterol viu
Hummmm deu vontade de fazer essa receita 😋
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Faz flor eu simplesmente amo ❤️
Gostei! Vc é muito fofa 😍
Amei 😍 obrigada
Vindo por Adilson figueira já deixando meu like gostei muito do seu cantinho 😘❤️
Eu amo os dois 😋
tenho uma deficiência visual total, mas apesar disso consigo comentar nos vídeos com um leitor de telas! É um programa que permite aos cegos usar o celular e computador. Eu fico muito feliz pelo crescimento desse canal dentro do KZread, o resultado do excelente conteúdo postado! Seu conteúdo é de grande importância para mim, e para muitas outras pessoas. Parabéns pelo trabalho e pelo esforço. Motivado pelo gosto pela área da informática, criei com amigos um canal chamado Blind Center, sobre tecnologia e jogos!.....
@rosinetelopes3992
Жыл бұрын
L
@willianpereira7558
Жыл бұрын
Lp
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada vou lá da uma olhada 😍
@jussaraaquino6646
Жыл бұрын
Kkkkkk lindo kkkkkk verdade eu jogo o kg e o
Eu adoro os dois tenho ❤❤❤❤❤
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
💕
Ameiii Tamires 🤤😍❤️
Eu faço no vapor dentro do escorredor de macarrão inox rápido e saudável
Gostei muito, diferente !
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada 🙂
eu maria dionísia sou de BH MG eu vou fazer essa receitas parabéns abraço
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
Obrigado serva de Deus você é uma benção de Deus
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada 🙂
@WagnerColorido
Жыл бұрын
@@TamirisFigueira eu que te agradeço
Boa tarde querida eu adoro os dois
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Bom dia ✨️
Amei❤️❤️❤️
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Obrigada 🙂 🤩💕
Gosto muito de couve flor . Mais tá em vou de blocolis.
Amém teus vídeos diminui no arroz e feijão etout no vegetal amo todos
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
@concemartis9992
Жыл бұрын
@@TamirisFigueira Obrigada ☺️
Eu gosto dos dois, sou de Ariquemes Rondônia....Beijos
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada te desejo uma semana maravilhosa 🌞
@ilzamaria5385
Жыл бұрын
Oi adoro todas receitas beijos 💋 coração ❤ ❤ ❤ ❤
E o poder de deus em sua vida amém louvado seja deus pela sua vida
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
🙏🙌 amém sobre sua vida também Ana
Essa é das boas hein Tamires , .minhas 2 paixões
ACERTOU EM CHEIO. JÁ TE SIGO❤ GOSTO DOS DOIS VOU FAZER AMANHÃ, VOU TE CONTAR😘
Eu amo os dois
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
😊
Boa tarde minha querida améi vou fazer 😘❤❤❤
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Bom dia um abraço 🥰
❤❤
@TamirisFigueira
5 ай бұрын
Segunda-feira tem mas receita nova
delícia de comida boa bom apetite família Tucuruvi 👨👩❤
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada Lucidalva uma ótima semana para você e toda sua família 🤗
Vou fazer na omeleteira, pois tenho que fazer só um pouquinho.
Tamiris adorooooo ❤️❤️❤️❤️❤️ receita saudável, que delícia de receita, eu vou fazer com certeza, só falta a couve flor, porque o brócolis já tenho 😂😍😍👏👏👏👏 obrigada Tamiris bjsss 😘😘
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
Beijos 💋 Rosemeire
@diletadasilveirabergamodil6092
Жыл бұрын
Menos conversa e mais receita
@passportmeire
Жыл бұрын
@@diletadasilveirabergamodil6092 quem é você mal amada, amargurada! Respeita as pessoas ok, seja educada, conhece essa palavra? Educação e amor ao próximo? Sem noção!
Amo❤️
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
🤩
❤❤❤👋👋👍👍👍🙌🙌🙌🙌
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@TamirisFigueira
Жыл бұрын
😘