Я забыла упомянуть одну важнейшую вещь - лицо по утрам стало выглядеть гораздо лучше! Чрезмерными отеками я не страдаю, но летом в жару по утрам наблюдались некоторые нежелательные явления. Так вот - они ушли )

Как говорится, нет никаких сов, есть уставшие жаворонки. Раньше ложиться нужно всем 😊

Ладушак, я такая-же. Даже от положительных эмоций перевозбуждаюсь и сложно уснуть.

Здравствуйте, Ладушка ! Какие чудесные слова: ' Утро-время Бога "! Благодарю ❤

Ваше видео как раз вовремя. 🙏👍 Раньше вроде ложилась до 12-ти (ночи естественно), но после того, как 50 стукнуло и после того, как моя мама умерла (чз 2 недели после моего дня рождения, она болела) что-то в голове поменялось - не могла уснуть до 2-х-3-х часов ночи. По первой, думаю, из-за переживаний, всяких думок, потом привыкла что-ли ложиться поздно. Сейчас нервная система немного успокоилась, но тоже есть всякие другие переживания (семейные). Но думаю, что это вредно для здоровья и сейчас стараюсь взять это дело под контроль. Надо стараться, по-возможности. Все наши болезни, страхи из головы - думок, нервов, переживаний. Спасибо большое за ваши советы! 🌹

Я всегда была совой.Теперь -я жаворонок.Просыпаюсь каждый день в 6.00

Ладушка, Вы хороши в своем позитиве, динамике, поиске чего-то нового... И спасибо, что делитесь с нами своими находками... 🌹🌹🌹

Вот я тоже стараюсь сразу же лечь спать, как только чувствую, что все, начинает клонить ко сну. Как же я вас понимаю, Лада, очень похожа с вами по характеру, покою нет никакого, постоянно в мозгу процессы какие то происходят, тяжело бывает.

Благодарю, Ладушка!🙏❤ Постараюсь перенять Ваш опыт и укладываться спать в 9 вечера. От сладкого отказалась и это действительно благотворно отразилось на здоровье. Чай люблю с чабрецом и конечно без сахара

Лада,здравствуйте!Вы правы,сон это важно.Мне 35,пока сложно рано ложиться,это и телефон мешает,и дети не спят.Но работаю над этим,привычка рано вставать у меня есть,а вот рано ложиться нет пока.Да,здоровье это самое ценное,что у нас есть.поняла это в 30 лет.И для этого надо что то делать,избавляться от привязанностей.Мне нравится как вы выглядите и смотрю вас .Всем смены привычек и хорошего настроя!Спасибо

Все,что Вы рассказываете-все про меня!Спасибо за Ваши советы,Лада!Попробую ложиться пораньше

Это очень здорово: отменить чай и сладкое на ночь, а также вовремя ложиться спать👍 мне помогает автовыключение телефона в 21.30 (поищите в Настройках - Управление - спец.возможности)😉 Всем здоровья и красоты 💞

@TatiAna-vi7ye

17 күн бұрын

Лада живёт в Украине, а у нас знаете ли война и ночное выключение телефона вообще не разумно. По ночам на нас летят то шахеды , то ракеты . Мы очень хотим мирно жить , но ваш предводитель хочет другого, поэтому лучше телефон на ночь не отключать в Украине (((😢

Вы абсолютно правы что с собой нужно договариваться.Правда не всегда получается.Никогда не слышала высказывания "внутренний ветер".Отличная формулировка.

Ладушка, благодарю за Ваши ценные советы.

Еще открыла для себя магниевое масло. Перед сном наношу на стопы и через полчаса , может чуть больше расслаблена и клонит в сон💪 и тут важно не упустить этот момент. Ранний отход ко сну очень действенный 💯

@user-bk1bv9fb6j

17 күн бұрын

Що це таке?Що воно таке магнієве масло?

@user-cx2mj4eg6l

16 күн бұрын

Магневое масло​@@user-bk1bv9fb6j

@user-cx2mj4eg6l

16 күн бұрын

​@@user-bk1bv9fb6jоно так и называется, магневое масло, тоже пользуюсь, реально помогает уснуть

@kirina9903

16 күн бұрын

Заказываю на IHerb . Так и называется Магниевое масло.

@user-bk1bv9fb6j

15 күн бұрын

@@kirina9903 Гарно дякую.

Добрый день, Ладушка, результат «на лицо» у Вас, выглядите очень свежей и спокойной 👍👍👍 Это того стоит, вовремя себя уложить спать и ограничить на ночь еду и питье.

Эллада, вам огромная благодарность за то, что делитесь с нами такими полезными мыслями🤝🌹🌺 обожаю ваши ролики ❤

Ладушка,Вы очень ХОРОША🍓🌺😻

@Ладушка.К

16 күн бұрын

Спасибо )

Благодарю вас, Ладушка, за совет по поводу сладкого, даже не подозревала, что он так влияет на сон. Как рада, что встретила ваше видео.

Ладушка❤❤❤ всегда получаю удовольствие от ваших знаний!!!!!!!!

Спасибо,Ладушка.Как всегда очень интересно.

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 как приятно что все токсики ушли из комментов ;) один позитив и от видео и от комментов ;) спасибо Вам, Лада ;) 🎉🎉🎉❤❤❤❤

Так рада за Вас, Ладушка! Я тоже так хочу! Надеюсь, что как-нибудь и у меня получится))

Ладушка милая,как вовремя вы дали эти советы!! Я благодарю вас. Как и вы я сова,но мечтаю стать жаворонком!! Совсем извела безсонница,хожу как умирающий лебедь. Я очень даже прислушалась к вам,НАПИШУ И ПОВЕШУ КРУПНО НА СТЕНУ ЧАЙ И СЛАДКОЕ ТАБУ!!!

Ваш личный пример ,опыт и анализ ситуации очень вдохновляют тех,кто ищет способы улучшить качество жизни! Благодарю вас, Ладушка ! 🙏💐🙂

Это здорово постоянно находить пути улучшения своей жизни ❤ Благодарю Вас❤

Ладушка спасибо вам большое за откровение....за то что делитесь....очень полезное видео❤

Ладушка, вы замечательная женщина. Всегда люблю смотреть ваши видео. Начинаю больше любить себя. Спасибо.

Благодарю за чудесный совет❤

Я покупаю мяту и завариваю кипятком. Вот мой чай сейчас. Сладкое к такому не хочется в принципе. А у кого есть возможность можно и лист смородины добавить, это же чудо просто. Лето располагает ❤

Ладушк, спасибо!

Ладушка.Дай бог вам здоровь и счастья.Вы мне очень нравитесь.Благодарю вас.

Пить чай на ночь нельзя, так как в нем много кофеина и он бодрит (особенно зеленый). Кроме того, чай нельзя пить с сахаром - это яд (ни японцы, ни китайцы так не делают). Я на ночь выпиваю 0,5 стакана молока, чтоб до утра не было чувства голода, и ложусь спать не позднее 10:30, чтоб бодро встать в 6:00. Лада, у вас очень познавательный канал, спасибо

@bublgum5374

18 күн бұрын

Всё верно, только в час не кофеин, а танин- вот он и бодрит

@ksu_8307

17 күн бұрын

Только молоко...вообще взрослым лучше не пить 🙊 тем более на ночь .... Но главное конечно чтоб вам нормально было....

@user-bb4dq9cl1h

16 күн бұрын

Ладушка здравствуйте ! Очень вдохновило ваше видео))) все составляющие этого состояния есть у меня много лет .Думала что я одна такая . Но теперь беру на вооружение ваш опыт и буду налаживать свой сон , благодарю вас за откровенность ❤ Вы прекрасно выглядите !! 😍👍

Лежу приехала с города, город для меня это какое то испытание особенно в жару , да живём в квартире, и трасса рядом, но за городом все таки. Борюсь чтобы не заснуть до вечера но не выдерживаю. Спасибо, Лада, очень вовремя и вдохновляюще , Ваше видео мне встретилось...со сном проблемы в последнее время , та нет по жизни, заядлая сова. Но хочу стать жаворонком. Была в духовном месте, другой климат , ложилась раньше и вставала тоже. Приехала домой ссбилось. И для меня очень важен покой, атмосфера дома перед сном, чтобы не горел ярко свет никто не ругался, не выяснял ничего не повышал тон и вообще активные деятельности не устраивал. Елена.

Недаром в древности время с 4.00 до 10.00 считалось временем благодати! Вы совершенно верно всё подметили! Спасибо!

Очень давно у какого-то психолога читала: настоящие совы встречаются очень редко, как отклонение в психике. А у нас , обычных людей, это просто дурная привычка, от которой мы не хотим, по большому счету, избавляться

@astraastra2385

15 күн бұрын

……психология-это не наука……а кто собственно утвердил стандарты для людской психики……?…вы знаете точно:что такое норма и что не является нормой………?……ну,тогда вы-Бог……

@user-vg9bj3kq7m

15 күн бұрын

@@astraastra2385- как много точек... Кстати, гугл интересное объяснение даёт по этому поводу 😃 И он же: психология - наука с 60-х годов 19 века))

@user-hx9ei1cm2z

14 күн бұрын

Всё же физиологически правильнее вставать и жить в световом дне. Проще говоря, с солнцем. Это сама природа устанавливает правила. Получается, что иначе мы вообще не получим витамин Д3, у нас будут чаще депрессии. И ощущения когда спать лег рано и встал рано совсем другие, чем если поздно, даже если спал столько же часов

Молодец автор, все верно,сон это наше неоценимое богатство, это подарок Небес, который просто 🔥 не оценить, это наше все💖💜🌈

🙏Sbasibo 🌹🌼🌹LADADUSKA🌹🌼🌹za polezniy sovet 💖

Ладушка, благодарю вас ! Стала раньше просыпаться, теперь надо пораньше ложиться. Спасибо за напоминание!😂 Стараюсь отказаться от сахара, но утром тяжело пока, чай без сахара ,не могу . Цикорий со сливками без сахара, как альтернатива.

Желательно не пить после 6,7часов вечера, чтобы не приходилось вставать ночью. Сладкое обычно хочется днём, а перед сном лучше хороший зелёный чай и кусочек сыра, вместе очень даже вкусно

@NYTUB

18 күн бұрын

сыр на ночь-лишние кг!

@user-em7my8lx3s

18 күн бұрын

Меня зелёный чай бодрит и повышает давление, а сыр помогает заснуть.

@TatiAna-vi7ye

17 күн бұрын

Может для Вас и лучше, а вообще зелёный чай на ночь категорически не рекомендуется

@ukrainien71

5 күн бұрын

Зелёный чай содержит больше кофеина, чем черный. И пить его азиаты рекомендуют 1-2 раза в неделю дозами не более 50-100 г в первой половине дня, а не такими бадьями как пьют наши люди)...

Благодарю Вас!

А чтобы не залипать в соцсети и интернете прямо в постели перед сном, есть прекрасный способ- отключать в доме или в телефоне интернет и ставить гаджеты на ночь на зарядку в другом конце спальни или в другой комнате. Мне это очень помогло восстановить сон.

Дякую за відео ❤

Здравствуйте, Лада. Это здорово, что Вы поднимание такие важные темы для женщин, как сон, климакс, состояние кожи, артериальное давление и другое. У меня климакс наступил, как снег на голову, с сопровождающими симптомами по шкале увеличения! Любые симптомы - это дефицит питательных веществ! Организм - единая система, органы взаимосвязаны. Нехватка нужных ежедневно питательных веществ создаёт огромные дефициты! В каком-то ролике Вы делились БАДами, которые начали принимать, но они разрозненны: один для одного, другой для другого. Но, организм так не работает. И копеечные БАДы помогают на копейку. Я через многое прошла, как в проживании похожих с вашими симптомов, так и в поиске правильных результативных БАДов. Не нашла, к сожалению, этот ролик, поэтому напишу здесь. Вы предложили делиться результатами и добавками, которыми пользуюсь. Я нашла лучшее! Именно лучшее, ПремиуМ класса натуральное, безопасное клетосное питание, и главное - комплексный подход и результативность! Я не длительный период пила разные БАДы, от которых устала! Комплексное питание ПремиуМ класса очень вкусное, повторюсь - абсолютно натуральное и безопасное (спортивное питание) на основе натурального сырья, аюрведических трав, специй, и даёт организму самовосстанавливаться и самоисцеляться! И, БИНГО🎉, вы сами и каждый человек в вашем окружении увидит происходящие с вами перемены!😮 Я считала, что я сова. Но, с наступлением менопаузы создался хронический недосып, хроническая усталость, остеопороз (чудовищные боли от судорог в ногах) и масса расстройства работы органов! С начала употребления питания ПремиуМ, я уснула в первый же вечер, проснулась до будильника. Через месяц я перестала хромать - началось качественное восстановление костной ткани, волосы, зубы, ногти, зрение, полностью ЖКТ. Здесь много не написать. Пишу свой id 14371738 в ВК, заходите, знакомьтесь. Но, можно и напрямую, например вотсап или телеграм (плюс 7 девятьсот 2 шесть 3 три девять 2 один 5 один). Кому интересно и важно - найдёт выход. С уважением и благодарностью.

Благодарю! 🙏🏻❤️🌠🌈🌷

Привет красотка !!!!!!🎉😂❤

Да, все так , удивительно , как будто про меня разговор , любая эмоция вечером (даже положительная) любое учащение пульса вызывает бессонницу ((((

Просто кипяток, горячий напиток, вкусно, полезно и никакого сладкого

❤

не получится! если усну после 21 или 22. то просыпаюсь в 3 ночи и всё, а грядущий день потерян полностью-я никакая

@olgak6535

18 күн бұрын

То же самое. Поэтому укладываться в 23 было бы идеально. Ну, хотя бы до 00. Что касается гормонов - они подстраиваются под циркадные ритмы, главное, чтобы они были регулярными, не скакали. Потому что вставать всю неделю рано, а в выходные отсыпаться ещё хуже, чем жить в графике совы.

В мене теж все органічно само собою прийшло, я сова все життя, а останнім часом засинаю в 22:00-22:30, для мене це рекорд!))

Всем привет и хорошего дня!

Ладушка, наверно, еще и массаж поспособствовал улучшению сна. Мне тоже массаж помогает в плане засыпания и качестве сна)

Спасибо Лада, всё верно Травяные чаи можно пить вечером,но без сладкого,а на счёт раньше ложиться, согласна

Узнаю себя в вашем видео как же мы похоже !

Благодарю ❤ Интересно послушать обзор о тайском массаже ))

Давно надо было начать с чая)))

Очень интересно! Хотя я уже давно это поняла. Я встаю около 6 утра, обожаю раннее утро! Природа свежа, чиста, мало помех, я чувствую себя ближе к самой себе и ко всему мирозданию.

❤❤❤❤❤❤❤

Тумблер это возраст. С возрастом продолжительность сна уменьшается, научно доказанный факт

Ладушка як мені було потрібно це відео,я все знала ,що так потрібно робити ,але все відкладала І уже десь два тижні намагаюсь хочаби в 6 просинатися дуже важко ,тому що пізно лягаю І зараз прослухавши ваше відео Розумію ,що це знак для мене Дякую вам І розкажіть ще будь ласка,чи ви ще на інтервальному, Коли у вас останній прийом їжі І чи ви ходите у спортзал , Це ніби такі дрібниці, але розказуючи іншим це мотивує Ви раніше показували ваші сніданки,обіди як Гармонійно і гарно у вас це получається

@Ладушка.К

17 күн бұрын

Дякую, буду про це розповідати

Касательно сна и туалета … еще когда-то про деток читала, что если ребенок хорошо спит, то и не вырабатывается какой-то гормон, что отвечает за выработку мочи ;) точно не помню подробности, но какой-то такой фокус… может у взрослых тоже есть эта фишка… сон стал лучше, в туалет ходим меньше :)

И я халерик)) Но лечь спать в 9...ой🙈 Я не успею пожить😂

@OLESIA.25

16 күн бұрын

Вы же встанете в 6,весь день впереди,столько всего можно успеть.

❤❤❤

Вот еще что...не надо спать рядом с телефоном,раньше на тумбочке рядом с кроватью его оставляла.Теперь он в соседней комнате или в зале до утра пока не встану,мы не видим и не ощущаем лучи от телефона ,а они воздействуют на мозг.Все это узнала изучая проблему бессоницы потому что не спала по нескольку ночей подряд.Это было тяжело весь день ходить и работать с квадратной головой.

Жавлронок: 5 , или в 5,30 - мое время

Ох как актуальненько, начала пару дней дожиться, а потом бах и снова сбой....именно планшет бывает , с чтения происходит застревания.

Это моя цель, буду работать над этим (раньше ложиться). Чай пью травяной.

Я смотрю видео с АSMR когда ложусь, советую - помогает! 😊

@user23z97

18 күн бұрын

что такое асмр выручайте пжт скиньте ссылку пжт

@MrArchibald7

18 күн бұрын

@@user23z97 Это видео с ассертивной стимули которая способствует расслабление, моё любимое это moonlight cottage, но есть всякие на разный вкус и разное настроение!

@MrArchibald7

18 күн бұрын

Moonlight cottage это канал девушки, на английском, но это не имеет значения если не знаешь язык, многие без разговоров вообще!

Лада, а когда Вы теперь пьете последний чай в сутки? Во сколько это происходит?

@Ладушка.К

18 күн бұрын

@@divinora2980 утром после завтрака и то, не всегда )

ух ты! спасибо огромное, добавлю и этот пункт к своему ежедневному ритуалу с дренажным напитком. экстракты вишни и листьев винограда устраняют отеки, а гуарана и зеленый чай придают энергию. Турбослим дренаж уже помог мне без лишних усилий убрать 2см с талии. да и на одежде стало меньше отпечатков.

🌷🎈❤

Европейцы не пьют чай ......

У мене теж часто 😢 Підкажіть, будь ласка, які протигерпесні методи застосовуєте?

@Ладушка.К

16 күн бұрын

Зазвичай я наношу єфірне масло чайного дерева, але це треба робити с самого початку, коли герпес тільки намічається. Цього разу я пропустила цей момент і ось... Сильно прихватив. Також підходять аптечні препарати (герпевір), навіть тройний одеколон, але при умові на стадії зарождення

@user-mj3vs6ec3o

4 күн бұрын

Если в самом начале захватить - хорошо помогает прижигать корвалолом. Наливаете на ватную палочку и протираете с небольшим нажимом зудящее место, затем в центре задерживаетесь и чуть больше вдавливаете палочку. Следите, чтоб ватка на палочке всегда была прям мокрая от корвалола. Обрабатываете примерно 1-2 мин. Чем чаще, тем лучше - хоть каждые пол-часа.

Привет.Вам.Давно не видела вас.Но очень мне нравитесь Мадам.Здоровья Вам Мадам.И всем.

Лада, а что насчёт КОФЕ? Вы его еще пьете ??❤ Спасибо Вам за ролик 😊

@Ладушка.К

17 күн бұрын

Пью, но только утром. А раньше пила два раза в день )

Интересно узнать, а где вы работаете?

Ох... я могу спать и после кофе, и после чая ... и вообще... Только тревоги и взрывы не дают к сожалению 😢 это то , что мешает спать больше всего...

@Ладушка.К

17 күн бұрын

Я Вас понимаю ....

@ksu_8307

17 күн бұрын

​@@Ладушка.К❤

Лада вы читали Стенфарда Беннета?

@Ладушка.К

11 күн бұрын

@@DiNelli77 нет, не читала

При герпесе принимают L- Lysine. У меня всю жизнь эта проблема. Проходит моментально и не начинается скоро при приеме этой аминокислоты.

Ладушка, когда у Вас последний примем пищи если в 9 готовитесь ко сну?

@Ладушка.К

18 күн бұрын

@@NScoff0110 часов в 19-20 ☺️

@olgak6535

18 күн бұрын

Ладе можно, она стройняжка)

А кем вы работаете на дому?

Я перестала пить любую жидкость в вечернее время, потому что все выпитое мною вечером утром оказывается на лице и плюсом на весах. Такая реакция организма.

Боже мой! Я знаю, что надо ложиться в 23.00! Но чтобы в 21.30 - это я проваляюсь в постели и буду мучиться, ворочаясь с боку на бок, т.е у меня тоже проблемы со сном, поэтому лично я ПЬЮ УСПОКАИВАЮЩИЙ чай с лавандой и пустырнико!

Рекумендуют перед сном не сидеть в телефоне, возбуждается мозг и нервная система.Надо дать отдохнуть и расслабиться голове перед сном.Пару лет назад перестала брать в руки телефон как минимум за пару часов до сна.И сон намного улучшился.И да ни сладкого ни фруктов на ночь,и вода по минимуму чтобы не бегать в туалет ночью.Это все мои практики опробованые мною.

Теж вважаю себе совою. Але останнім часом просинаюсь в 4.30--5.0 ранку,ворочаюсь у ліжку,намагаючись ще поспати. Купа думок,нервовий стан,серцебиття посилюється. Потім засинаю ,але невдовзі вже будильнік дзвонить,пора на роботу...

@Ладушка.К

17 күн бұрын

Раджу в цей час слухати сатсанги Роберта Адамса або інші тексти, озвучені читачем Нікошо. Я так робила, коли просиналась, а треба було ще спати.

Нужно заменить чай на какое то другое общение потому что без этого ритуала вы потеряете время общения, оно очень важно)))

В девять я только отдел закрываю

Ой не знаю, у меня пару знакомых которые пьют на ночь и чай и кофе и спят потом как младенцы🤷🏻‍♀️. Сама тоже плохо сплю, хотя ничего после 19 ни пью , ни ем. Вечером прогулки или йога, телефон оставляю на ночь в ванной и всё равно сплю плохо😬. Но я не зацикливаться на этом, так знаю что многие плохо спят и от этого ещё никто не умер 😂. Моя 92 летняя бабушка всегда спала и спит плохо и ничего ещё бодрячок😊

@l-libre7917

16 күн бұрын

Убирайте даже йогу и прогулки, у меня любое учащение пульса вечером даже от положительных эмоций вызывает бессонницу

Всё это прекрасно, но куда деть воющие воздушные сирены по ночам?

@Ладушка.К

18 күн бұрын

Многие к ним привыкли, но не все, к сожалению ( Просто мы живем в селе, к нам звук не доходит (лишь немного, если окна летом открыты). А мобильное оповещение я себе не устанавливала

@loravoitenko9745

18 күн бұрын

@@Ладушка.К ,а у меня ревун стоит на 14этажке, в которой я живу, а вокруг ещё куча многоэтажных зданий, моя мечта, уже третий год, лечь и выспаться. Живу в Николаевской области. Извините, просто это для меня огромная проблема, ничего личного.

@Ладушка.К

18 күн бұрын

Это ужасно ( Очень Вам сочувствую. В Киеве тоже много людей, которые не могут привыкнуть к звуку сирен. Но Вашей области, как и Харьковской, Запорожской, я особенно сочувствую

@ntbl9015

18 күн бұрын

@@loravoitenko9745 😥

@TatiAna-vi7ye

17 күн бұрын

​@@Ладушка.К а если прилетит? Не ракета , так обломки. У Вас железные нервы) как без оповещения когда в стране война?

В этой истори чаем можно было начать и закончить. И не потому, что он диуретик. А потому, что он содержит кофеин. При налаживании сна вопрос о чае и кофе - в топ-3. Это же база. После 13 никаких кофеёв и никаких чаев никакого цвета.

@Ладушка.К

17 күн бұрын

Однако сладкое также влияет. Подскакивает инсулин и будоражит нервную систему

@umka4you

17 күн бұрын

@@Ладушка.К Ну оно уже вторично. Нам с вами хорошо сложные углеводы в последний прием пищи. Успокаивает, убаюкивает ) Кстати если уж и хочется почаевничать, есть "сонные" чаи - с мелиссой, ромашкой и пр. Но не впритык ко сну, чтобы в туалет не бегать.

@inspirationeveryday775

13 күн бұрын

После 13.00?

@inspirationeveryday775

13 күн бұрын

Может хотя бы после 16.00

@umka4you

13 күн бұрын

@@inspirationeveryday775 Для тех, у кого с засыпанием проблемы - да. Остальным можно в 15 ))

Лада, спасибо за видео. А украиномовным комментирующим хочется сказать, посмотрите пожалуйста на себя, если вас раздражают украинцы, которые не говорят на украинской мови, проблемы в вас. Работайте над собой, чтоб вас ничего не раздражало.

Слишком много ненужного текста,ничего полезного не почерпнула

@inspirationeveryday775

13 күн бұрын

Вы на других вибрациях

Все правильно ви сказали, підтримую. Але якби ви, Лада, хоч інколи вставляли пару фраз українською . Код нації. Щоб ті російські , що вас дивляться , не забували хто ви і звідки .

Доброго дня, російськомовна киянка. Сьгодні я взнала про загибель свого підопічного, військового медіка, 27 рочків від народження. Я точно знаю, що не зможу спати сьогодні і ще декілька днів, точно знаю, що вже сьогодні виглядаю погано, і завтра і післязавтра теж. Що порадите? Заздрю людям, яки законтачені на себе і свій зовнішній вигляд.

@Ладушка.К

18 күн бұрын

@@nf1580 Ви пишете з метою послухати пораду чи докорити мені? У кожного свій біль, я Вам співчуваю. Але тематика мого каналу повʼязана з жіночим здоровʼям та красою. Чи це якось впливає на людські трагедії? Чи по ТВ не показують розважальних програм в ці тяжкі часи? Чи люди не ходять до ресторанів і на вистави? Що особисто мені Ви хотіли б донести? Докорити російською мовою? Але це ніяк не покращить Ваш сон, нажаль. Ще раз прийміть щирі співчуття 💐

@olgak6535

18 күн бұрын

@@Ладушка.К Лада, какая же вы умница ❤

@user-zb5zm7vv5v

18 күн бұрын

Співчуваю 🙏🙏🙏

@tetyanasoteriou5028

18 күн бұрын

Если вы себя позицианируете такой украиномовной , то вам следует подтянуть грамматику

@nf1580

18 күн бұрын

@@tetyanasoteriou5028 Ви знаєте, я краще буду помилятися, але я буду то робить. І ще: є канал-мільйонник однієї одеситки, теж російськомовний, так та ще й (чи вже) поспішила на Яндекс-Дзен канальчик завести. Так і хочеться сказати їй: "Почекай! Ну куда ж ти?! Ми ж ще живи!" Але ж, мабуть, людина вже зачекалася своїх, заздалегідь адаптується.

Цікаво , на скільки Вас вистачіть ? Ваші пошуки не стають частиною Вашого життя . І «Я другая» - це бажання сподобатись підписникам , а Ви дійсно інша ... життя нас міняє . Вибачте .

@Ладушка.К

17 күн бұрын

@@tatyanatatyana3325 це не бажання сподобатись підписникам, а натура - істеричний тип особистості, рухливий темперамент та деяка психічна нестабільність. І все це добре, бо на всіх ціх умовах ґрунтується індивідуальність. А якщо копнути ще глибше, то Всесвіт порожний, людина порожня, все є простір варіантів. Змінюючи своє мислення, можна змінити все що завгодно, навіть стати іншою людиною. Життя - гра, ілюзія, тому не варто придавати цьому дуже серйозне значення

@tatyanatatyana3325

17 күн бұрын

@@Ладушка.К Як приємно з Вами спілкуватися 😊

А де обіцяна українська мова на каналі :))?

@Ладушка.К

16 күн бұрын

@@MagicLifeForever я не обіцяла

А почему вы стали шепелявить?)

❤