Улучшение техники фрирайда, исправляем ошибки.
Спорт
Как ехать по глубокому снегу, когда лыжи проваливаются в целину? Советы от чемпиона России, а также инструктора и тренера по горным лыжам с огромным стажем катания.
Техника фрирайда по мягкому снегу штука несложная, но требует специальных знаний и хорошей физической подготовки. Забудьте про карвинг, здесь все гораздо сложнее, катание по пухляку, это не просто фан. Это огромный запрос к вашей технике катания.
Сохраняйте видео себе в закладки, делитесь им с друзьями и близкими. Давайте повышать культуру и уровень катания вместе.
Сделал для вас очень крутую вещь, гайд «как подобрать горные лыжи». Полное руководство по подбору горных лыж под твои параметры и уникальный стиль катания - proskischool.ru/gaid
Пікірлер: 155
Гриша по ухабам в пухлом снегу ездит как мало кто по трассе 👍. Поучительное видео, будем стараться.
Офигеть физуха, просто машина! Даже дыхание толком не сбилось.
@akalinichenko
Жыл бұрын
Потому что Гриша не курит!!!)
@1973beda
10 күн бұрын
нет не так это делается... усилия родят лыжи когда их ты впихиваешь а когда на них едешь то и одышки нет. у Славы Рунича физуха? Да он стар и толстоват но проблем никаких... Не ну может у Загвоздина таки проблемы - тоже ну нет. Ну и какая техника правильная - у меня подготовка тот же диван. Машинка дается не по физике.. И вот пойми и прими что оно так.
@1973beda
10 күн бұрын
тут есть лайфхак - тебя снимают на видос а ты едешь. и запоминаешь усилия где и как и почему а дальше просто стоп и просмотр видоса со стороны. Да долго так спускаться разок другой третий - а дальше вечером то же ну на телевизоре и вопрос где я тут успел закинуться назад и устать. А вот за анализом этого нет одышки и лежит.
Очень круто! 🔥🔥🔥Снимать проезд, комментировать и давать советы по фрирайду на несбившемся дыхании - это высший Пилотаж!!! Очень прокачана физуха! А скорость и быстрота реакции!!! 👏👏👏
@Proski
Жыл бұрын
Я так рад вашим комментам, но какого фига видос не взлетает?))) из-за звука 🤷♂️
@user-iu8mj4bs6p
Жыл бұрын
Да пойди угадай эти алгоритмы Ютуба. Главное снимай свой контент и не останавливайся
@Proski
Жыл бұрын
@@user-iu8mj4bs6p с такими цифрами сперва проревусь в подушку
@1973beda
10 күн бұрын
Заудь с физухи -анализируй усилия и затраты энергии. По снегу можно рубится и со склоном можно бороться а можно просто ехать и плыть. Хочешь уйти от одышки - следуй себе и горам. НЕТ ТАМ ФИЗИКИ
Очень наглядно про работу ног! 👍🏻👍🏻Спасибо!!!
Спасибо, классный ролик!какая скорость и контроль её , при этом ещё снимает и рассказывает как правильно ездить, и все это вне трассы👍
@akalinichenko
Жыл бұрын
И дыхание у него не сбивается!!)
С огромным кайфом покатался бы с вами очень люблю лыжи и коньки в детстве с леса не выразили на беговых такой фрирайд показывали как мы выжили сам в шоке 😅а на коньках даже успел поиграть за сборную города.в Краснодаре чтобы покататься нужно ехать за 200 км особо не наездишься.а вам Григорий успехов и без травм 😊
Я на сноуборде катаюсь, но с таким удовольствием смотрю Григория! Ну очень увлекательно!
Гриша, спасибо за Мега - годный видос! Очень всё по делу, особенно про катание в группе, я в прошлом году решил заехать в лесок.. И так там разложился, что благо палки были, смог отстегнуться и вылезти . Всё, что ты сказал - не пустые слова.... Жаль, что я раньше не ознакомился с твоим контентом - здоровье, бы сохранил.. А так упал пару раз, по глупости и травмировался, ну там всякие ушибы, растяжения, болит почти год... Про, как на " собаке"" - это 👉не про меня
@KRIPTATORGVIP
Жыл бұрын
Спасибо, ещё раз...
Дельные советы.До некоторых вещей, как вжимание лыж в снег и узкая центральная стойка я сам доходил через «разбирание на склоне и вытряхивания снега из за шиворота))
Класс! Так мягко идёшь, снежный барс! 💪👍
Премного благодарен ☺ Есть на кого равняться👍
Что тут скажешь - уровень катания очень высокий! Спасибо за видосик и пухлячек! Комментарий написал наверное больше в поддержку канала, про топовые навыки автора и так все в курсе!
@Proski
Жыл бұрын
Поддержка канала сама себя не поддержит, спасибо 🙏
@user-cq2tc8il1y
Жыл бұрын
Так он профессиональный фрирайдер.это его хлеб.
Во фрирайде главное классная компания и чтоб голова работала у всех, будь ты на санках :)
Очень полезно! Гриша спасибо, лайк однозначно🙂
Спасибо за видосы))) очень интересно, полезно, такие чёткие и приятные объяснения☺🤘
Шикарный разбор, спасибо!)
Прикольно, ехать и комментировать 😁 Зачёт!
Отличный ролик, а какая техника! Хочу добавить про кольца. Они должны быть ещё и эластичными. У меня на палках жёсткие кольца, а на морозе ещё сильнее дубеют. При езде по лесу малейшее цепляние за препятствие, вырывает палку из рук ( жесткое кольцо очень хорошо цепляется за любую толстую ветку). Чтобы не получить травму руки, при езде по лесу, не надевайте темляки на кисти рук. Лучше остановится и вернуться за вырванной палкой, чем оказаться в травмпункте. Может кому-то совет пригодится. Да, и ещё, кто едет вторым по следу, едет всегда быстрее впереди идущего.
Супер, спасибо!
Гриша, спасибо!
Чётко! Ноги как на выставке показал- Красава! Вот ща бы хотя бы в Абзаково или Банное! Так по вельвету морозному хочется пройти! Услышать скрежет канта!
Просто нереальный красавчик!
Спасибо
Удачи Гриша.
Гриша - дучший !
Хорошие 👍советы
Гриша-красава,машина.....
В пути в геш!)
Григорий! Как всегда крутой видос! Доходчивые пояснения по всем аспектам, но видео как ты валишь в целине, надо было снимать с камеры на голове, ну или вид сбоку🙏🏻чтобы мы еще видели как выбирать линию)))
@Proski
Жыл бұрын
Это ошибочное представление) нельзя с головной камеры это передать. С боку да, но это уже продакшн) Сьемка в лицо, по причине плохой видимости, так хоть что-то в кадре мелькает))
@ladar9622
Жыл бұрын
С головной камеры реально не передашь такой проезд. А как вид сбоку передать, если деревья?Это кто-то должен параллельно пилить и снимать(и будут мелькать деревья). А с палкой надо рассчитывать и расстояние на ходах впереди себя, особенно среди деревьев и в прыжках - тоже Задача тяжёлая. Смотреть легко 😀
Гриша лыжный терминатор)))
Гриша, подскажите, пожалуйста, как не тонуть в мягком снегу. Я пробовал всплывать при помощи того, что гаправлял носки лыж вверх, но так теряется манëвренность. Катался на чегете по огромному полю
Все я уже лыжи навострил. Жду Вас.
Гриша, 🔥
Мечта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Гриша привет, подскажи название камеры и с линзой ли она, которая на палке
@Proski
Жыл бұрын
Инста 360
Пора уже тест сноупарка в шерегеше;)
Гриша, ну рассказал бы примерно где едешь где такая красота, какое число какого месяца, самую вкусняшку упустил ) А ещё не рассказал как в зале занимаешься чтоб так держать неровности
А ссылка где на гайд по лыжам?
Гриш, подскажи по ботам своим, это Роха р3? Я еще на пути к фрирайду, сейчас только трасса, но смотрю уже в сторону, есть возможность взять рохы, стоит ли? Можно на них на трассе карвить ? Или все таки это заточкенные под фриски?
@Proski
Жыл бұрын
Смотря что значит карвить, я катаюсь по трассам, в тч на узких лыжах
@mr_panch6524
Жыл бұрын
@@Proski я имел ввиду в этих ботах на цеховых лыжах карвить или на широких лыжах по трассе готовой
@Proski
Жыл бұрын
@@mr_panch6524 смотря как карвить 🤷♂️ Какие задачи
@mr_panch6524
Жыл бұрын
@@Proski да задачи простые, не для спортивных результатов, а обычный фановый гражданский любительский приблизительный карв :) при спуске на трассах готовых например в КП, розе или газпроме. У меня хэдкоры 99 но боты 110 хэдвектор, но мне кажется контроля нет такого как хотелось бы и они тяжелые и неудобные
@Proski
Жыл бұрын
@@mr_panch6524 конечно норм для такого
Бомба гайд) я старался всплывать всегда. Как итог задняя стойка. А как в сочинском снегу катать? Он тяжелее и липче.
@Proski
Жыл бұрын
На второй день лучше )))
Григорий, привет! Какой ракурс для камеры лучше, от груди или с головы?
@Proski
Жыл бұрын
Смотря какой угол съемки и какие задачи
@_ABski
Жыл бұрын
@@Proski GoPro - POV от первого лица
18 приеду, буду доченьку учить
Гриша привет какраз проподбор снаряжения, конкретно про лыжы помниш на каких мы многие хотели в этом году кататься в твоём обзоре,говорил видео какое-то хотел про них под снять я жду его ещё и много ещё кто ждёт,может забыл но мы ждём
@Proski
Жыл бұрын
Про подбор снаряжения я сделал гайд, а вот про какой-то еще подбор речь идет?
🤙
Куда смотрю, туда и еду. Главное правило, не важно на лыжах или на машине вы едите!
Вопрос про статичность корпуса. Без палок в пухляке при повороте нужно ли использова ьть всё тело, помогая плечами как бы? Или тут речь только поро обраблтку бугров и склона на давящуую силу скажкм так.
@Proski
Жыл бұрын
Не нужно
@Artem_Buddha_Asket
Жыл бұрын
@@Proski почему?) Я при катании для поворота делаю импульс плечами. Как на оыжах так и на сноуборде. Иногда всем телом иногда только низом. Если это облегчает движение, например разворот на 180 градусов, почему считается неверным использование инерции? В сноуборде то же самое, без ротации каттаься типо надо. Почему никто не говорит. А я учу с ротацией, с использованием всего тела, инерции. Переноса тела в нужную сторону, что бы разгрузить мышци за счет этого. Тэйл пресс за счет веса тела а не за счет силы ног. Почему нельзя верьеьь плечами,? Равновесие терЕтся иил что?
@user-lm7fg4jv6m
Жыл бұрын
@@Artem_Buddha_Asket мысль правильная, кручение плечами это чревато потерей равновесия и вследствие мышцы стабилизаторы работают, тело деревянное, суть такова, ты падаешь в низ, твоя верхняя часть тела, должно быть максимально направлена в низ по склону, а ноги работают, пихают лыжи в перед ты в задней стойке, подтягиваешь под себя ты в передней, ноги как пружины, на велосипеде есть атакующая позиция там тоже мы велосипед туда сюда двигаем, а верх тела плюс минус ровно. Плечами крутите возможно потому что пологая поверхность, гравитации не хватает.
@Artem_Buddha_Asket
Жыл бұрын
@@user-lm7fg4jv6m ну я при катании использую всё тело когда того требует тело) для инерции. На доске тоже в пухдяке,на лыжах недостаточно много катался в пухдяке но на трассе поворачиваю,катаюсь спиной вперёд и могу и за счёт плеч поворачивать и за счёт ног и за счёт таза,так или иначе всё тело участвует в зависимости от независимости))))
Огонь! Спасибо! Вот только не понял, когда это снято было?
@akalinichenko
Жыл бұрын
Сейчас
@Proski
Жыл бұрын
До всего нашего безобразия
Все супер, но хорошо бы сделать ракурс со спины, он более информативен в плане понимания техники
@Proski
Жыл бұрын
Он вообще не информативен, на днях записал, там же гора, видно только рюкзак )))
Спец !
Гриша это какой подъёмник? Где въехал?
@Proski
Жыл бұрын
Можно с двух выехать сюда
Гриша, стоик тебя за палки? - очень сложно найти складные палки
@Proski
Жыл бұрын
Что что? Какой стоик ?
@akalinichenko
Жыл бұрын
Перевод: что у
@Proski
Жыл бұрын
@@akalinichenko 🤣🤣🤣
@Proski
Жыл бұрын
Палки Volkl, сложностей нет, а зачем складные?
Жесть.Гриша едет по лесу,лучше чем я по трассе,так он ещё и говорит с селфипалкой.😄
@akalinichenko
Жыл бұрын
)))
Гриша, новичкам можно с рюкзаком ездить . Я воду пью . Мне сказали нельзя никак. Почему ?
@Proski
Жыл бұрын
Кто сказал? Рюкзак не имеет ограничений, любой может))
Нам в Геше столько не насыпало🙄. Ну не видел я столько снега. К школе наколдуй в следующем году...
@user-sw2ho6hj9y
Жыл бұрын
В ноябре приезжал?
@user-mp7nz6cc5b
Жыл бұрын
@@user-sw2ho6hj9y 24.11 - 05.12 в школу к Грише.
@user-sw2ho6hj9y
Жыл бұрын
@@user-mp7nz6cc5b делать выводы по началу сезона за 1 раз некорректно. Погода с такими морозами в ноябре - начале декабря очень нечасто. Есть такое понятие "выборка".
я научился за 9 минут даже. до этого вообще не умел! завтра еду на Эльбрус на фрирайд
@Proski
Жыл бұрын
Выпало?
@AntonSinchukov63
Жыл бұрын
@@Proski сорян, я закрыл видео и сразу разучился фрирайд)
@Proski
Жыл бұрын
@@AntonSinchukov63 ну так в закладки и каждое утро по 9 минут
А это какие склоны? Что-то с подъемников Запада? Или леса на Е? Или что-то вне зоны катания? Никак не узнается.
@Proski
Жыл бұрын
Там разные есть, но Е нет
Попробуй использовать ветрозащиту для микрофона камеры
@Proski
Жыл бұрын
Попробовал, результат проб в этом видео.
Гриша гуляет по лесу как будто
Почему вчера по трассе с талией 121, а сегодня по пухляку-109 ?
@garoldmopsov289
Жыл бұрын
Да странно что не на слаломках) Скорее всего тому, кто на склоне 150 дней в сезон, катать "по науке" просто не интересно)
@Proski
Жыл бұрын
Не ищите логики там где её нет, лучше просмотрами помогите 🤣🤣🤣 Но если честно, какая разница на чем, главное с кем и где ;)
@Proski
Жыл бұрын
И не 109 а 104
@derzkoeradio
Жыл бұрын
О! У меня тоже 104
@akalinichenko
Жыл бұрын
И у меня 104) Значит скоро буду катать, как Гриша!!!)))
Что такое вжимание лыж в снег?)
@Proski
Жыл бұрын
Как назвать работу пружины у колеса автомобиля ? Именно пружины, а не амморта
Давай волки тогда свои снимай я тебе доверяю но мне надо в снег раз в год заехать а остальное по 200метровой горки приходиться катать в Нижнем Новгороде,а в этом в январе в Сочи буду и уже бывал и под перомидой чёрной под пушками катались на трасовых лыжы пора поменять незнаю как подобрать?
@Proski
Жыл бұрын
Гайд же есть по подбору
@Kirill_zhirnov
Жыл бұрын
@@Proskiиногда я не понимаю как люди , просмотрев 2 упоминания в видео о гайде, не знают ответа. Я прочитал гайд, купил лыжи, счастлив! Спасибо тебе Григорий!
Гриша просто монстр какой то. Ребята там "погибают" ковыряются, мимо пролетает Гриша с селфи палкой и чего то ещё вещает на камеру.
@user-cm5ke9qx9y
Жыл бұрын
Это вам надо там ковырять он вообще-то в фвт участвует
@andreynamaste5398
Жыл бұрын
А вам не надо?))
@merman-expert
Жыл бұрын
@@user-cm5ke9qx9y Так я так и ковыряю последние 30 лет. )))
Гриша, сними видео как ездить по ледяной корке на которой перемёты🤣 это самое трешёвое катание, особенно переход со льда на намёт который ты не заметил...
@Proski
Жыл бұрын
Дождаться бы этих условий 😅
@C.o.r.e.s.h.o.k
Жыл бұрын
@@Proski на Конжаке уже 😉
Всё хорошо, но просится микрофон-петличка. Половину слов не слышно
@Proski
Жыл бұрын
Петлю сдувает тоже некисло, вопрос к скорости, шумодавке и прочей фигне
Лайк если ты сноубордист и все равно это смотришь 😄
@akalinichenko
Жыл бұрын
Щас бордеру скину)
Ну это ты загнул про Шеренеш заваливает снегом. Один день шел во вторник, насыпало 20-30 см. На сегодняшний день уже все раскатано. Снег был с ветром, так что да, в некоторых местах кажется что его по колено).
@Proski
Жыл бұрын
А кто сказал, что снято во вторник? 🤣
@volkozay2
Жыл бұрын
Я не говорил, что снято во вторник. Может быть и в четверг. В прошлом году😀
@Proski
Жыл бұрын
@@volkozay2 о том и речь, тогда может и заваливает? 😆
Гриша, темляки на палках сняты? Вообще не одеваешь?
@user-sv5dh6jx9l
Жыл бұрын
Абсолютно правильно. Упасть могут все, даже Гриша.
@Proski
Жыл бұрын
Темляки откручены
@Kirill_zhirnov
Жыл бұрын
Можно короткую пояснительную бригаду? Типа зацепился палкой- падаешь? Темляк же отрывается, если палки специальнообученные. всегда одеваю, тк проще палку просто потерять, потом ковыряться по склону за ней и это более частая тема, чем зацеп, травма и тд. По такому пухляку на ходах пока затормозишь, пока взлезешь… а попрощаться с ней и поехать дальше чревато положняком на выкате и мало ли какие приключения. Палки вещь важная во фрирайде.
нужон микрофон с ветрозащитой..)
@Proski
Жыл бұрын
Он используется в этом видео ;)
Гриша совсем не умеет кататься так чтобы мне не понравилось !
@Proski
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
Не благодарите за первый коммент =)
@Proski
Жыл бұрын
Главное чтобы не единственный 😅
@Meganiach
Жыл бұрын
Благодарю.
Конечно спорсмен
Такое качество звука просто неуважение к зрителям
@Proski
Жыл бұрын
В качестве уважения лучше не выкладывать видео?
@neser24galil04santa
Жыл бұрын
@@Proski ну так наложить звук поверх
99% идут во фрирайд в Геше, так как считают что это халтура по-сравнению с трассами и не нужна техника и других слов не знаю кроме как "фрирайд" так и получается секта фрирайдеров. Вот и выходит что люди не имеют в идеале катать на трассах, не имеют нормальной техники поворотов, хорошего опыта карвинга, но идут во фрирайд. И катают там как овцы на лыжах расхлябано и абсурдно. Ну вообще трассы противные в Шерегеше, там и так и так плохо катать. У меня разочарование от этого места.
@zohkillerful
Жыл бұрын
В том то и дело что совершенствоваться во фрирайде нужно или на буграх или в метромов снегу. И можно десятки лет совершенствовать картинг и тонуть в снегу.
@Proski
Жыл бұрын
Разочарования нет. Первое место в России где в начале сезона доступно катание «по азимуту» - это оч Крутая опция)))
@user-su5ck9ke4o
Жыл бұрын
В чем они могут быть противными?)) где по вашему мнению идеальные склоны?)
@ZATCEPChannel
Жыл бұрын
Все правильно сказано, кроме слова "халтура". Никто так не считает, если бы фрил был халтурой, то по нему бы не устраивали соревнования там, где горные козлы срать бояться. Вся фишка заключается в слове "фан" или кайф, кому как понятней. сравнивать трассовое катание и фрирайд это как сравнивать шоссейный велоспорт и горный велик. Кому-то педали покрутить на одном и том же овале или дорожке, кому-то это неинтересно и хочется разнообразить катание интересным рельефом и глубоким снегом. Я так скажу, если бы не пухляк, я бы даже не посмотрел в сторону горных лыж, собственно поэтому и начинал со сноуборда, наверное. Мне вот это "виляние" задом, именуемое карвингом в облипонах и гейской обтягивающей курточке - фууубля...)) уже лучше я буду криво, косо, но там где еще никто до меня не проезжал)
@user-qr7ny2jc5e
Жыл бұрын
@@zohkillerful Кмк,либо у вас сумбур в голове,либо криво излагаете свою мысль.... Без скиллов на подготовленном склоне,нехер лезть в оффпист. Но многие лезут...что имеем-изговняные склоны траверсами.....Сцуко,ну уклон норм,который "они" не проедут по ЛПВ,но нет,блеат! Нужно обязательно проехать траверсой!👿 ЗЫ если чо,я успел поездить по целику по сиськи на зубочистках 215 с талией 65 мм ;)