Улетные тефтели из гречки и риса
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Тефтели из гречки и риса в томатном соусе
#foodalla #домашняякухня #тефтели
Нам понадобится:
🔸0,5 ст риса
🔸1,5 ст гречки
🔸1 морковка
🔸1 репчатый лук
🔸2 ст л томатной пасты
🔸1 ст л сахара
🔸1, 5 ст л крахмала
🔸пучок зелени
🔸соль, черный молотый перец, прованские травы
Рис и гречку отвариваем по отдельности.
Лук мелко нарезаем и жарим на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета. Добавляем морковку натёртую на крупной тёрке и жарим до готовности. Половину зажарки перекладываем отдельно на тарелку, а в сковороду наливаем воду, добавляем томатную пасту, соль, перец и прованские травы, накрываем крышкой, ставим на медленный огонь и тушим 10 мин.
Готовую гречку перебиваем погружным блэндером до однородности, добавляем зажарку, крахмал, зелень, соль и перемешиваем. Добавляем рис, опять хорошо перемешиваем и формируем шарики, перекладываем в сковороду, заливаем соусом и тушим на медленном огне под крышкой 10-15 мин.
Желательно что бы тефтели были полностью в томатном соусе и не очень большого размера!!!!!!
Тефтели без мяса в томатном соусе готовы. Подавать можна к мясу как гарнир.
Приятного всем аппетита!
#тефтелисрисом #тефтелирецепт #рецепттефтелей #котлетыбезмяса #гарнир #блюдоизгречки #гречка #гречневыекотлеты #постныерецепты #постныекотлеты #постное #постноеменю
Пікірлер: 329
Хорошо, что быстро показывают. Молодец, без тягомотины.
@foodalla
21 күн бұрын
Спасибо!💐
Здравствуйте. Вкусно, бюджетно, полезно. Спасибо за рецепт.
@foodalla
Ай бұрын
Здравствуйте, пожалуйста! Готовьте с удовольствием!!!🙏💐
Получилось очень вкусно! Сытное и, в то же время, очень легкое блюдо. Спасибо от сытого веганского сердца😅❤
@foodalla
24 күн бұрын
Пожалуйста! Рада быть полезной!🥰
На вид,котлетки,выг-лядят красиво и вкусно Попробуем приготовить❤❤❤❤
@foodalla
Ай бұрын
Спасибо! Готовьте с удовольствием!!!🙏
Просто чудо-рецепт, находка, сейчас пост, обязательно приготовлю! Благодарю❤
@foodalla
Ай бұрын
Спасибо! Готовьте с удовольствием!🙏
Есть же блогеры без тягомотины, благодарность им 🙏👋
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо за внимание и комментарий!🥰
@olgasavelyeva5853
Жыл бұрын
Всё коротко и ясно.Молодец!
@foodalla
Жыл бұрын
@@olgasavelyeva5853 Спасибочки!🙏🥰
@user-nz4gb8pm8t
Жыл бұрын
😊
@user-rz7vs1gp3q
Жыл бұрын
Это Точно быстро ясно без болтовни.
Класс 😋 вегетарианское блюдо и к посту актуально👍
@foodalla
3 жыл бұрын
Не могу не согласиться!😉
Благодарю за интересный и простой рецепт!!!👍👍👍🙏🙏🙏
@foodalla
10 күн бұрын
Готовьте с удовольствием!!!🙂💐
Сегодня готовила тефтели. Очень понравились!!! К ним не обязательно мясо. Вкусно кушать просто так самостоятельно.
@foodalla
3 жыл бұрын
Спасибо!🌺
Какая Вы умница шикарный рецепт Спаси Христос🙏🔥💜
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо огромное!🙌🙂
Благодарю за Вегетарианский рецепт❤ Побольше таких простых, Вкусных и Чудесных Блюд без насилия над Братьями нашими меньшими❤
@foodalla
7 күн бұрын
Пожалуйста!🙏
Супер рецепт для тех кто поститься
@foodalla
19 күн бұрын
Спасибочки!💐
За краткость - лайк!🎉
@foodalla
7 күн бұрын
Спасибо!💐
Класс! Попробую! Спасибо от в его веганского сердца😅
@foodalla
Ай бұрын
Пожалуйста! Готовьте с удовольствием!🙂
Обязательно попробую
@foodalla
Жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!!!!🙏🏵️🌼🌸
Очень здорово!!! Благодарю!!!
@foodalla
Жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!😊🌷
Спасибо за рецепт. Пойду приготовлю.
@foodalla
3 жыл бұрын
Пожалуйста!!!🥰💖🌷🌻🌹
Супер! Браво! Перфекто! 🤝👍🔥
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!😊
Прелесть! Приготовлю! Подписалась, спасибо.
@foodalla
2 жыл бұрын
Спасибо большое за доверие🙏 Готовьте с удовольствием!!👌
Отлично подходят для веганского питания, как самостоятельное блюдо, спасибо
@foodalla
2 жыл бұрын
Пожалуйста!!! 🙏💐 Готовьте с удовольствием!
@user-og2rg4uz5w
Ай бұрын
Умница
Спасибо за рецептик!!!
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста!🥰 Готовьте с удовольствием!!!🌺
Просто класс! Большое спасибо за рецепт! Актуально!
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста!💐 Спасибо за доверие, готовьте с удовольствием!🙏
Спасибо Вам!
@foodalla
Ай бұрын
Пожалуйста!💐😊
Супер 🔥
@foodalla
Ай бұрын
Спасибо!💐
Спасибо.Быстро,доступно.
@foodalla
24 күн бұрын
Пожалуйста!💐
Бравооо👍👏🙌
@foodalla
Ай бұрын
Спасибочки!!!💐
Умница! Обязательно сделаю!❤
@foodalla
11 күн бұрын
Спасибо!💐 Готовьте с удовольствием!
Спасибо очень актуально
@foodalla
2 жыл бұрын
Пожалуйста!🙌 Готовьте с удовольствием!💐
!!!!!!.. Как же все красиво выглядит !!!! Спасибо вам...
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо! Готовьте с удовольствием!!!🙏🌷
Благодарю за рецепт
@foodalla
3 ай бұрын
Готовьте с удовольствием!💐
ОГО..., какая вкусняшка.... Беру рецепт на заметку.🌺🌺🌺 Спасибо.🌺🌺🌺
@foodalla
3 жыл бұрын
Пожалуйста!😊
Спасибо большое за рецепт.
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста. Пожалуйста. Готовьте с удовольствием!🌷
Спасибо большое очень вкусно.
@foodalla
3 жыл бұрын
Пожалуйста!!!😊🌷
КЛАСС!!!
@foodalla
Ай бұрын
Спасибо!!☺️
Красавчики! Супер! Спасибо!💖💖💖😋😋😋🌷🌷🌷
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста!🥰 Готовьте с удовольствием!!!🏵️🌼🌸
Отличный рецепт и подан локонично.спасибо
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста!🙏Спасибочки за комментарий 🥰
11лайк очень вкусненько выглядит 👍👍👍😋😋😋
@foodalla
3 жыл бұрын
СПАСИБО 😊🌷
Супер подача ‼👍♥️
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!🥰💮🏵️🌻
Благодарю вас, отличный рецепт
@foodalla
22 күн бұрын
Пожалуйста, готовьте с удовольствием!💐
Спасибо за рецепт, удачи вам
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста! 🥰 Спасибо, взаимно!🌸🌼🌺
Благодарю Вас за рецепт!♥️
@foodalla
28 күн бұрын
Пожалуйста! Готовьте с удовольствием!💐
Выглядит очень аппетитно 😋
@foodalla
3 жыл бұрын
Спасибо!☺️
Благодарю вас! Очень аппетитно, лайк и подписка.
@foodalla
22 күн бұрын
Спасибо! Готовьте с удовольствием!🙂💐
Большое спасибо!
@foodalla
Ай бұрын
Пожалуйста!🙏
Отлично приготовлено, спасибо за рецепт 😋
@foodalla
3 жыл бұрын
Пожалуйста 🙂
Быстро,просто,без заморочек.главное описание и процесс приготовления кратко,спасибо.
@foodalla
2 жыл бұрын
Пожалуйста!!!🙏😊 Готовьте с удовольствием!!!💐
Спасибо за рецепт
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста!😊
Ой как вкусненько !! А какая подача
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!🥰 Готовьте с удовольствием!🙌
Отлично
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!🙏🌻
Благодарю за рецепт и ваш труд, попробуем приготовить.
@foodalla
7 күн бұрын
Пожалуйста!🙏Готовьте с удовольствием!
Prosta super,❤️❤️❤️🥰🥰
@foodalla
2 жыл бұрын
Спасибо!🙂
👍👍Very nice👍👍
@foodalla
3 жыл бұрын
Спасибо!!!🌹💖
Вкусненько, наверное, тем более в пост, надо обязательно попробовать, спасибочки😀
@foodalla
Жыл бұрын
Здравствуйте, обязательно попробуйте!😊🌺🌼🌸
Спасибо за постный рецепт. Иду готовить. Будет очень вкусно!!!😊❤❤❤
@foodalla
Жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!!!🙏🌼🏵️🌸
Для поста можно.спасибо за рецепт
@foodalla
26 күн бұрын
Пожалуйста!💐
Хорошая идея для разнообразия и деток накормить можно!!👍👍👍👍👍
@foodalla
3 жыл бұрын
Согласна! ☺️
Класс!)
@foodalla
Ай бұрын
Спасибо!💐
Отличный рецепт ,спасибо вам большое ❤❤❤❤❤❤❤❤
@foodalla
Ай бұрын
Спасибо! Готовьте с удовольствием!💐
Выглядит очень вкусно 🤩
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!🌺🌺🌺
Благодарю, уже приготовил по вашему рецепту и попробывал, вкусно.
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста!!!Спасибо за обратную связь и доверие!🙏🥰 Готовьте с удовольствием!🌺
Лайк и подписка, обязательно сегодня приготовлю
@foodalla
2 жыл бұрын
Спасибо за доверие!🙏 Готовьте с удовольствием!🌷
Ellerinize emeğinize sağlık harika görünüyor afiyet olsun 🌺
@foodalla
3 жыл бұрын
☺️🌹🌹🌹
спасибо, думаю, что будет вкусно.Здоровья, достатка, процветания!
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!🙏🥰 Взаимно! 🌺🌷🌻🌸🌼🏵️💮
Замечательный рецепт!Уже попробовала,блюдо очень вкусное,,просто супер!!!Спасибо!!!
@foodalla
3 жыл бұрын
Спасибо за доверие ☺️💖
Отличный рецепт! Благодарю Вас! Очень вкусно! И готовить быстро и просто!
@foodalla
22 күн бұрын
Пожалуйста!💐Рада, что Вам понравился рецепт!🥰
Тефтели ☺😋👍👍👍
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!🥰
Люблю гречку , думаю, что и котлеты вкусные🤗🤗🤗
@foodalla
3 жыл бұрын
Вкусно!😋
Очень простое и легкое в приготовлении блюдо!!! Для поста очень хорошее блюдо спасибо!!!
@foodalla
3 жыл бұрын
Пожалуйста!🌻
Просто Вкусно. Красиво...
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибочки!!!🙏🌼🌸🏵️
Спасибо за рецепт,и отдельное спасибо,что все продукты указаны в стаканах и ложках!
@foodalla
2 жыл бұрын
Пожалуйста!🙌 Готовьте с удовольствием!!!🌷
ПРИПВЕТ ОЧЕНЬ АПЕТИТНО И ВКУСНО
@foodalla
3 жыл бұрын
Добрый день! Спасибо!💖
Прикольно
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо!😊
Nice sharing
@foodalla
3 жыл бұрын
Спасибо!😊🌷
Апетитно!На вид красиво,на вкус будем пробовать,думаю вкусно.Спасибо за рецепт!!!
@foodalla
3 жыл бұрын
Пожалуйста!! ❤️
Спасибо
@foodalla
Жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!🌷
Благодарю
@foodalla
Ай бұрын
Готовьте с удовольствием!!!😊
Дуже дякую за смачний рецепт .Все просто і смачно.
@foodalla
Жыл бұрын
Готуйте з задоволенням!🌺 Дякую за відгук!🥰🥰
Молодец в пост самый раз🎉🎉🎉❤❤❤
@foodalla
10 күн бұрын
Спасибочки!🙂💐
У вас всегда супер! Какая Красота и вкуснота 👍👍👍благодарю за вкусный рецепт))) у вас ручки золотые 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@foodalla
3 жыл бұрын
Спасибо большое! 🌹🌻🌷
Вот тебе и постное блюдо.А слюнки потекли от одного вида.Буду делать.
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо! Готовьте с удовольствием!!!🙏🌼🌸🏵️
Я попробую
@foodalla
2 жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!🙂
Спасибо, попробую сделать 😋😋😋👍👍👍❤️
@foodalla
Жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!!!🙏🌺🌺🌺
Получилось очень вкусно. Спасибо большое! Но! Дребезжащая музыка на фоне видео раздражает.
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо огромное за обратную связь!🥰 На счёт музыки согласна, но это было одно из моих первых видео!
👍👍👍
@foodalla
28 күн бұрын
Спасибо!😉
Спасибо большое за рецепт 🌺 Сейчас приготовлю 👍🏻😌🌺🌺
@foodalla
2 жыл бұрын
Пожалуйста!😊 Готовьте с удовольствием!!!🙏
👍👍👍👍
@foodalla
2 жыл бұрын
Спасибо 🥰
💝💝💝😍
@foodalla
3 жыл бұрын
🌹🌹🌹
Süper 🎉❤❤❤❤❤
@foodalla
Ай бұрын
Спасибо!💐💐💐🥰
Шикарный по простоте и содержанию рецепт, сегодня и приготовлю, остался варёный рис, а гречка у меня каждый день в меню, спасибо 💐
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста!🥰 Моей семье очень нравится этот рецепт, дочка любит гречку) и Вы, готовьте с удовольствием!!!🌺🌼🌸
@kseniyau1116
Жыл бұрын
@@foodalla 🥰
Бак же аппетитно выглядит!!! 🤤
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо)🌷
Ещё можно грецкий орех добавить,тоже вкусно получается.
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо, когда в следующий раз буду готовить, обязательно добавлю!👍🌼🌸🏵️
молодец красотка Зачет !
@foodalla
3 жыл бұрын
Благодарю!🌷
🙏👍
@foodalla
Жыл бұрын
Спасибо! 😊
Пробувала приготовити.крохмала дала чуть-чуть,бо думала,що тут він зайвий.,але коли формувала котлети,то зрозуміла,що він звязує ці продукти і вони не розвалюються під час тушіння
@foodalla
15 күн бұрын
Дякую за довіру та відгук!💐
Можно вместо крахмала варёный картофель, тоже хорошо
@foodalla
Жыл бұрын
Думаю, что можно попробовать)
Спасибо взаимно попробуем здоровья и всех благ!
@foodalla
2 жыл бұрын
Спасибо!🙏 Надеюсь, что понравится!
Понравилось
@foodalla
10 күн бұрын
Спасибо💐
👍👍👍👍👍💕👌zor
@foodalla
3 жыл бұрын
🙏🌹🌹🌹
Спасибо за рецепт! ❤ Приготовила, получилось вкусное постное блюдо, всем советую! 👍 Один вопрос, не увидела: Куда мы сахар кладём?
@foodalla
Жыл бұрын
Пожалуйста, рада, что Вам понравился рецепт!🥰 Сахар добавляем в соус)
@user-vj2cw9fg5f
Жыл бұрын
@@foodalla Спасибо 🌷
@foodalla
Жыл бұрын
@@user-vj2cw9fg5f Готовьте с удовольствием! 🌼🌸🏵️
можно попробовать с большим количеством ингридиентов- фасоль или чечевицы, а гречку ещё и обжарить
@foodalla
Жыл бұрын
Здравствуйте. А почему бы и нет, мне кажется будет тоже вкусно