शुगर पेट की गैस और कब्ज से राहत Kurmasan Step By Step

#yogawithshaheeda #yogaforflexibility #kurmasana
__________________________________________________________________________________
Want To Learn Yoga Under My Guidance?
Join Online Yoga Class for all levels.
How to join?
.
WhatsApp 07217312941
.Hope to see you soon in the class.
_________________________________________________________________________________
Please watch Other Videos
Kapalbhati कपालभाति
• Kapalbhati कपालभाति fo... ​
Bhastrika Pranayama
• Bhastrika Pranayam (भस...
Anulom Vilom and Nadi Shuddhi Pranayama
• Anulom Vilom and Nadi ... ​
Bhramari Pranayama
• Best Pranayama to figh...
sheetali Pranayama
• शीतली प्राणायाम-Yoga t...
suryanamaskar
• STEP BY STEP SURYA NAM...
chandranamaskar
• चंद्र नमस्कार Traditio...
.______________________________________________________________________________________
lets connect on -
Instagram instagram.com/?hl=en
Facebook - m. yogawithshahee...
For Collaboration/ Online Classes
Email shaheedabano@gmail.com
___________________________________________________________________________________________
Your Query Related to-
yoga for diabetes
yoga for diabetes type 2
yoga poses for diabetes
yoga for diabetes in hindi
yoga for diabetes type 2 by shaheeda
yoga for diabetes type 1
yoga for diabetes and obesity
शुगर के लिए योग
मधुमेह को हराने के लिए बन गया है
मधुमेह के लिए रामबाण
मधुमेह के लिए
दवा के बिना मधुमेह नियंत्रण
yoga for gas problem
yoga for gastric and acidity
yoga poses for gas in chest
exercises to relieve gas and bloating
fart positions to relieve gas
sleeping positions to relieve gas
gas relief positions for adults
positions to relieve gas from chest
exercise to relieve constipation immediately
yoga for constipation and bloating
morning yoga for constipation
indian yoga for constipation
yoga for constipation
पेट साफ करने के लिए योगासन
पेट के लिए योग
सुबह उठते ही पेट साफ होने के उपाय
कब्ज के लिए
कब्ज के लिए उच्च फाइबर फल
गैस के लिए योगासन
कब्ज को जड़ से इलाज
__________________________________________________________________________________________
Disclaimer-
Video is for Education Purpose only. copyright Disclaimer under section 107 of the copyright Act 1976, allowance is made for " Fair use" for Purposes such as criticism, Comment, news reporting, teaching, Scholarship, and Research. fair use is a use permitted by Copyright statute that might otherwise be infringing. non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

Пікірлер: 249

  • @manjukaki356
    @manjukaki3566 ай бұрын

    Very nice KuramasaKuramasan step by stepsbahut achhi tarah samajata Thank you mam

  • @alokdubey8801
    @alokdubey88019 күн бұрын

    बहुत सुंदर. हमारे लिए बहुत जरुरी है क्योंकि गैस और कब्ज से परेशान हूँ।सादर धन्यवाद

  • @rajukulkarni5113
    @rajukulkarni5113 Жыл бұрын

    आपले कूर्मासन बहुत अच्छेसे सिखाया, आपका बहुत बहुत धन्यावाद शाहिदा जी 🙏

  • @dattaramtalwadker8361

    @dattaramtalwadker8361

    Жыл бұрын

    Dear Shahida,,last week I discussedveryimportanttopics Such as yogi breathing& other classifications of d same😮

  • @dinaxijoshi7273

    @dinaxijoshi7273

    Ай бұрын

    Main aapka program dekhti rahti hun main dinank se Joshi mere ko hernia hai main 61 kyon to mere ko aap Idea bataiye main aapka ​@@dattaramtalwadker8361

  • @suhasjoshi7139
    @suhasjoshi7139 Жыл бұрын

    Thanks for proper & simplified guidance it's amazing

  • @k.psinha368
    @k.psinha368 Жыл бұрын

    As yoga teacher you are much better than renowned indian yoga teachers.

  • @abhimanyuyadav4990
    @abhimanyuyadav4990 Жыл бұрын

    Bahut bahut dhanyawad madam ji aap ka yoga bahut hi sundar aur benifit hai

  • @manjukaki356
    @manjukaki356 Жыл бұрын

    Very nice session of Kuramasan

  • @nintyanandanaik716
    @nintyanandanaik716 Жыл бұрын

    Dress&yoga ismatching excellent

  • @chauhanhitesh7851
    @chauhanhitesh7851 Жыл бұрын

    आप का वीडियो देख कर हम ने बहुत सारी शरीर की समस्या दूर करदी है

  • @chauhanhitesh7851
    @chauhanhitesh7851 Жыл бұрын

    Bahut Bahut shukriya shaheeda Behen जी

  • @maithilisharantiwari9109
    @maithilisharantiwari9109 Жыл бұрын

    धन्यवाद। काफी लाभदायक।

  • @ulhasgaikwad3308
    @ulhasgaikwad3308 Жыл бұрын

    बहुत अच्छा विडिओ . धन्यवाद .

  • @raymondserrao279
    @raymondserrao279 Жыл бұрын

    Good morning Majority people like to see ur Yoga videos, u r best', I am doing Yoga for the last 15 years. God bless u for ur excellent advise

  • @PrahladSingh-uo3sw
    @PrahladSingh-uo3sw Жыл бұрын

    Madam ji aapkaa sikhane ka tarika achchha hai

  • @rajendersingh3662
    @rajendersingh3662 Жыл бұрын

    Best Knowledge About Telling Benefits Yoga Ashan Posses The Quality of Experience ed Trainer

  • @VinodKumar-jy5fh
    @VinodKumar-jy5fh Жыл бұрын

    Thanks for being good advice on health issues.

  • @vimalajakhar625
    @vimalajakhar6253 ай бұрын

    Good morning,thank you Shaheedaji.

  • @sushmasharma1984
    @sushmasharma1984 Жыл бұрын

    Very intelligent you are and very beneficial practice...

  • @arunkumarsukla877
    @arunkumarsukla877 Жыл бұрын

    Bahut achha pradarsit kiya dhanybad

  • @milindjoshi1233
    @milindjoshi1233 Жыл бұрын

    Mam you explain each step and prior preparation very clearly and nicely.

  • @georgeandrat3635

    @georgeandrat3635

    Жыл бұрын

    For prostate gland exercise

  • @rampanchal1976
    @rampanchal1976 Жыл бұрын

    हार्ड आसन बहूत आसान तरीके से आप समझाते है धन्यवाद मॅडम

  • @nitavasava6311
    @nitavasava6311 Жыл бұрын

    very nice I will try yours yoga practice every day and feeling good

  • @jagdishchugh3920
    @jagdishchugh3920 Жыл бұрын

    I salute you for your yoga

  • @babannatu5900
    @babannatu59006 ай бұрын

    धन्यवाद ताई

  • @govindlalsolanki9768
    @govindlalsolanki9768 Жыл бұрын

    Excellent vedio.very useful for Diebetic person.

  • @klprasad6158
    @klprasad6158 Жыл бұрын

    Aap bahut achha kaam kar rahi hai

  • @ravindrajoshi2594
    @ravindrajoshi2594 Жыл бұрын

    Thanks Shaheeda

  • @afzalyadullahi2127
    @afzalyadullahi2127 Жыл бұрын

    Thanks 🙏👍 Good morning 🌄🌞🌻

  • @jdgore8925
    @jdgore8925 Жыл бұрын

    Shahidaji is a good yoga teacher

  • @kailasghag3337
    @kailasghag3337 Жыл бұрын

    मॅम फारच सुंदर अगदी सोप्या भाषेत समजावून सांगितले.

  • @p.mpatel8419
    @p.mpatel8419 Жыл бұрын

    Nice Your expression is good for everyone Thanks

  • @laxmivissa3713
    @laxmivissa3713 Жыл бұрын

    Excellent! Thanks

  • @ravidwivedi9683
    @ravidwivedi9683 Жыл бұрын

    thank you video mam

  • @kamaleshchandrabhattachary9721
    @kamaleshchandrabhattachary9721 Жыл бұрын

    In my sense you are a good TEACHER MAM ALL THE BEST

  • @rattanlalbhat2724
    @rattanlalbhat2724 Жыл бұрын

    God bless you

  • @ashutoshp9328
    @ashutoshp9328 Жыл бұрын

    Thanks Shaheeda for video..

  • @chidanandrathnakar921
    @chidanandrathnakar921 Жыл бұрын

    Gd night MDM, excellent explanation and I feel somewhat gd relief by following your kind guidelines on kneel pain, so great namasthe mdm.

  • @krishanbhankhar8496
    @krishanbhankhar8496 Жыл бұрын

    You did well,thanks a lot

  • @pallavitambulkar7512
    @pallavitambulkar7512 Жыл бұрын

    बहुत accha 👌👌👌👍

  • @nityanandadas4884
    @nityanandadas4884 Жыл бұрын

    Very good yoga guru.

  • @amitwarik1268
    @amitwarik1268 Жыл бұрын

    Thanks for teaching in simple language

  • @makhanlaldebnath5817
    @makhanlaldebnath5817 Жыл бұрын

    Really good experience mam

  • @bprasadsinha9740
    @bprasadsinha9740 Жыл бұрын

    Yr expression for all steps r very nice.

  • @Dhruvprakash21
    @Dhruvprakash21 Жыл бұрын

    मैंने कर लिया आपका धन्यवाद अब रोज़ करूंगा।

  • @dsu4951
    @dsu4951 Жыл бұрын

    Good explanation like all the videos

  • @sudarshanadevi283
    @sudarshanadevi283 Жыл бұрын

    Mam very nice yoga thanks so much 🙏

  • @omprakashrathi7332
    @omprakashrathi7332 Жыл бұрын

    Your yoga is very good excel

  • @pratimajoglekar5628
    @pratimajoglekar5628 Жыл бұрын

    Thanks ma'm. Very well taught

  • @mahendrarawat362
    @mahendrarawat362 Жыл бұрын

    Great yogini!👍

  • @malashah3338
    @malashah3338 Жыл бұрын

    very useful exercise Thanks 👌

  • @hanumanprasadmeena8821
    @hanumanprasadmeena8821 Жыл бұрын

    Mam really good 👍👍

  • @dr.manoharwankhade8041
    @dr.manoharwankhade8041 Жыл бұрын

    Thank you🙏

  • @jaywantjavle7248
    @jaywantjavle7248 Жыл бұрын

    बहुत बढीया सादरीकरण

  • @chandrikapatel2327
    @chandrikapatel2327 Жыл бұрын

    👌👌👌 Thanks mem

  • @hemrajsingh4492
    @hemrajsingh4492 Жыл бұрын

    Shaheeda jio hajaro saal u are very sweet

  • @shantappasalgare4185
    @shantappasalgare418511 ай бұрын

    Great madam

  • @rakeshkumarsrivastava5277
    @rakeshkumarsrivastava5277 Жыл бұрын

    Nice comments are already there. I too feel that you are describing in full detail about each and every thing the way it should be. I may join you but after some time.

  • @rameshshinde619
    @rameshshinde6195 ай бұрын

    Nice information MAM❤❤❤

  • @vedikasakhale1166
    @vedikasakhale1166 Жыл бұрын

    Mam Thank s very nice

  • @kamaleshchandrabhattachary9721
    @kamaleshchandrabhattachary9721 Жыл бұрын

    GOOD ADVISED MADAM LOT OF THANKS

  • @jaswindersoorasoora2563
    @jaswindersoorasoora2563 Жыл бұрын

    Very nice Thanks ji

  • @princebali7449
    @princebali7449 Жыл бұрын

    U r awesome

  • @vijayraghunath5425
    @vijayraghunath5425 Жыл бұрын

    Madam good teaching 🙏

  • @jawaharvidhani3634
    @jawaharvidhani3634 Жыл бұрын

    very nice thanks

  • @ratheeshanu5106
    @ratheeshanu5106 Жыл бұрын

    Exelend ❤❤❤💞

  • @Harshita-wo2nu
    @Harshita-wo2nu Жыл бұрын

    Thanks 💥

  • @user-zz3bv6zf1h
    @user-zz3bv6zf1h11 ай бұрын

    Thanks❤

  • @jawaharshetti2369
    @jawaharshetti2369 Жыл бұрын

    Good information🦄

  • @satishdhamankar6836
    @satishdhamankar6836 Жыл бұрын

    Thank you Mam 🙏

  • @chintujoshi1995
    @chintujoshi1995 Жыл бұрын

    Hi mam. Very nice & informative video. Looking gorgeous.

  • @umeshsaxena7322
    @umeshsaxena7322 Жыл бұрын

    I am following your advice. You are describing everything in detail which is nice to everyone. Thanks

  • @dinanathsharma8029

    @dinanathsharma8029

    Жыл бұрын

    Thanks, nice for each.

  • @vrushalitawde3596
    @vrushalitawde3596 Жыл бұрын

    Very good ma'am, keep it up 👍

  • @kusamdhir8796
    @kusamdhir879611 ай бұрын

    Very good exercise

  • @yoga-with-gaurav
    @yoga-with-gaurav2 ай бұрын

    Excellent 👍👍👍

  • @luckysuri7968
    @luckysuri7968 Жыл бұрын

    Beautiful ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @LindaLinda-dd7gx
    @LindaLinda-dd7gx Жыл бұрын

    I am biggest fan of you from Pakistan

  • @pavitrayoga2590
    @pavitrayoga2590 Жыл бұрын

    Very informative ☺️❤️

  • @vijayaingle6136
    @vijayaingle6136 Жыл бұрын

    Looks very interesting. I am Interested to do this asana today evening only. I will try...and update...

  • @sunilkothari4469
    @sunilkothari4469 Жыл бұрын

    mast sikhati hai

  • @satishkumarsharma2598
    @satishkumarsharma2598 Жыл бұрын

    Good information

  • @ManishKumar-lr2ve
    @ManishKumar-lr2ve Жыл бұрын

    Luv u Shaheeda ji❤❤ 😊❤

  • @jitendersinghlawyer8666
    @jitendersinghlawyer8666 Жыл бұрын

    Very nice video❣️🥰

  • @RameshPatel-ss9mc
    @RameshPatel-ss9mc Жыл бұрын

    Thanks

  • @amitameshram8433
    @amitameshram8433 Жыл бұрын

    Very very nice video mam

  • @umakantdubeyumakantdubey3476
    @umakantdubeyumakantdubey3476 Жыл бұрын

    Fine super fine

  • @FFLOVER-te5mm
    @FFLOVER-te5mm Жыл бұрын

    Good bachchi yoga karna Sikh gai

  • @panditdevendershastri611
    @panditdevendershastri611 Жыл бұрын

    अति उतम

  • @prashantjha5553
    @prashantjha5553 Жыл бұрын

    Very nice yoga madam

  • @sujeetmeshram7825
    @sujeetmeshram7825 Жыл бұрын

    🙏

  • @brijlal6553
    @brijlal6553 Жыл бұрын

    Excellent

  • @amaydas6279
    @amaydas6279 Жыл бұрын

    Very good video

  • @shrikantnikam7829
    @shrikantnikam7829 Жыл бұрын

    I love your instruction style very good.

  • @AbhijitDas-mf6fu
    @AbhijitDas-mf6fu Жыл бұрын

    I love you saheeda.

  • @arunsingha5290
    @arunsingha5290 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @sunileasylearn8941
    @sunileasylearn8941 Жыл бұрын

    Beauty and intelligent in one woman

  • @mayasanthosh1950
    @mayasanthosh1950 Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️🙏

  • @jatinmehta9548
    @jatinmehta9548 Жыл бұрын

    Good morning very nice

  • @dhananjaypatil8771
    @dhananjaypatil8771 Жыл бұрын

    Hi Shaheeda Good Morning. Beautiful hai ap. Love you. Thanks Shaheeda. Apka voice mast hai.

  • @parmeswarsahu6110
    @parmeswarsahu6110 Жыл бұрын

    Good medam

  • @dr.manoharwankhade8041
    @dr.manoharwankhade8041 Жыл бұрын

    Very nice👍👏😊

Келесі