Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!

@user-tm7qj3ii3y

13 күн бұрын

Добрый вечер, почему то я не смогла оставить комментарий, как обычно, под роликом. Разъясните пожалуйста: я сдаю анализы на сахар, гликированный гемоглобин раз в три месяца, а ещё есть оказывается анализ крови на инсулинрезистентность. Что он объясняет? В анамнезе диабет 2 типа, неинсулинзависимый. Очень хочу ролик про еду. И большое спасибо за очень понятный рассказ.

@user-us6kb5rj3s

4 күн бұрын

Слишком много слов, не проще ли просто обнять такую бабу.

@swetlana6640

3 күн бұрын

Спасибо большое за прекрасный ролик Пожалуйста сделайте ролик о питании при преддиабете и инсулинорезистентность Что было бы хорошо кушать на завтрак, а какие продукты лучше было бы перенести на ужин. Можно ли кушать фрукты или лучше их убрать совсем?

@angelikaminkinen9127

3 сағат бұрын

Извините, не могли бы подсказать мой анализ глюкоза на тощак 7.5, ела углеводы до анализа 20часов анализ около 13.00 ела углеводы ща день до этого в 16.00 ( 177 углеводов) я взвешивать что ела и считала, Hb1ac 44. Мне сдавать кровь через 3 мес. Сахар в крови высокий, но гликемический гемоглобин все так не как у диабетика. Спортом занимаюсь, езжу много на велосипеде. Вес всегда был в норме, макс 62 кг при 168. Где-то 2.5 года вес начал расти, перешёл порог нормы в 70.5 максимум 2 года назад похудеть не получалось. Максимум вес стал 80. Ожирения нет, имт 27-28. Неужели так быстро развился диабет? Сейчас села на жёсткую диету, сахар не ем. Углеводы стараюсь есть только долгие( овощи) фрукты и йогурты только в первый приём, есть стараюсь 2 раза в день. Извините что долго, просто не ожидала такой результат... Да жажда мучает давно, и сразу после быстрых углеводов, вообще уже давно заметила реакцию на быстрые углеводов, но думала пьёшь воду после солёного...также после сладкого. Тк не было длительно большого веса, нет ожирения....не ожидала,.. неприятный сюрприз

Ролик про питание при преддиабете ОЧЕНЬ НУЖЕН!! 🙏

@user-xq9ue1xm1t

9 күн бұрын

Эндокринолог Ольга Павлова- канал в помощь.

Очень нужен ролик по питанию при пред диабете🙏

@user-xq9ue1xm1t

9 күн бұрын

Эндокринолог Ольга Павлова - канал в помощь, Перехитри диабет.

Хочу ролик по питанию при преддиабете.

У меня была инсулинорезистентность, похудел с 98 до 70 кг. Первое время пару месяцев был на Кето, мне это помогло без срывов изменить питание, потом перешёл на сбалансированное питание (убрал только сахар, молоко, хлеб, больше мяса и овощей с зеленью добавил), убрал перекусы только 2-3 разовое питание, добавил умеренную физ.нагрузку. на счёт алкоголя, сигарет, с 30 лет этим не балуюсь от слова совсем, даже чуть-чуть. Следите за собой, будьте здоровы ❤

@user-eh4mu6jt3z

13 күн бұрын

Сделала то же самое. Результат норм.

@user-di1bf7sl8e

13 күн бұрын

Всё равно разовьётся рано или поздно! Всю жизнь на цыпочках не простоишь..

@user-bo3se5by8q

13 күн бұрын

Хотелось бы услышать информацию о влиянии лекарственных препаратов на углеводный обмен. Что делать? Спасибо

@user-di1bf7sl8e

13 күн бұрын

@@user-bo3se5by8q сиофор пейте вместо метформина ( он чище) на пост основе ( чтобы не допустить диабет) врачи не профилактируют. Ждут когда диабет разовьётся, а потом метформин...

@YuriyKarpovich

13 күн бұрын

@@user-bo3se5by8q, плохие новости, лекарства ещё никого не вылечили. Не ешь дрянь, но это тяжело))

Очень нужен ролик по питанию при инсулинорензистеностии, преддиабета.

1. 10 мин после обеда и 10 после ужина ПРОГУЛКИ 2. Каждой еде свое время! До 15.00 углеводы, после 15.00 только белок и клетчатка. 3. Сон!!! Укладываемся в 23.00. 4.Уменьшаем стресс! Следим за своими эмоциями. Составляем себе список , что вас возвращает к нормальной жизни. Учимся скидывать с себя стресс! 5. Дыхательная гимнастика. Руки кладём на живот и дышим медленно. За 1 мин 5-6 вздоов- выдоов. 5.

@IrinaKMI87

Күн бұрын

Первый пункт пропущен - снижение веса.

@anushkrajyan231

28 минут бұрын

Спасибо!

Отлично структурирована информация, спасибо большое! Про питание при преддиабете снимите пожалуйста ролик.

Даëшь ролик про питание при преддиабете!

@user-eh4mu6jt3z

13 күн бұрын

Достаточно убрать сахар, пшеничную муку и все их призводные, каши проверить глюкометром. Канал "Перехитри диабет" - есть вся необходимая инфа по питанию. Питаюсь по её рецептам с августа прошлого года, сахар, инсулин и даже холестерин пришли в норму. Минус 8 кг.

@Fzx78

10 күн бұрын

​​@@user-eh4mu6jt3zа напишите что едите без сахара и муки? Просто непонятно чем разнообразить неделю .я понимаю три дня.но дальше как разнообразить?просто перечислите продукты много

@OrganoGoldRussia

8 күн бұрын

Ха. Будто сами не знаете

@galinaplatonova7345

7 күн бұрын

А мне нравится канал Натальи Мусиной.

Ум, обояние и красота- вы лучшая😊

Всех со светлым праздником! Будем здоровы! ) А ролик про питание очень нужен.

Красивая и умная молодая женщина, потрясающий рассказчик 👍! Браво❤!

Спасибо большое за информацию! Конечно, хотелось бы продолжение темы - про питание!

Ролик о питании в состоянии преддиабета необходим😮

Дооогой доктор!спасибо за чудесную тнформацию!!!!

Очень нужен ролик про борьбу с тревогой!

@paolo.mascarpone

12 күн бұрын

Спать, дышать и гулять там точно будет 😉

@galinaplatonova7345

7 күн бұрын

Проверьте щитовидку, она может дать тревожные состояние,синдром беспокойных ног и иногда непроизвольный тремор.

@user-ne7bw7fz9y

5 күн бұрын

Есть новые технологии Success Together, которые содержат в себе более 60 компонентов, которые помогут справиться с тревогой и стрессом.

@marikastanishevskaia3898

Күн бұрын

Влюбитесь

@galinaplatonova7345

Күн бұрын

@@marikastanishevskaia3898 Самый позитивный комментарий. Жаль, все мои ухажоры на небесах.

Какая же Вы милая. Не говоря уж, что умная! Спасибо! Вашим родителям низкий поклон, что воспитали такую дочь! Ролик про питание ОЧЕНЬ НУЖЕН🙏🙏🙏

Хочу ролик о пред. Диабету!

Да, можно послушать ролик по питание при преддиабете ,желательно какую пищу надо принимать с утра, обед и ужин. Спасибо. ❤

@mity371

8 күн бұрын

Канал Натальи Мусиной .

Обязательно нужно видео о питании!Спасибо!❤

Хотим ролик ❤

Спасибо, Светлана❤ Мотаем на ус!!!

Какие прекрасные слова в Ваш адрес, я присоединюсь, и ждём от Вас таких же передач-доходчивых,полезных,с прекрасной речью❤

Спасибо за рекомендации. Ролик о питании очень нужен

Да , нужен очень ролик про борьбу с тревогой . И про питание при инсулинорезистентности !

Ролик про питание при преддиабете очень нужен🙏

Хочууу ролик про питание🙏🙏🙏Спасибо за полезные знания👍👍👍♥️♥️♥️💐💐💐Светлана Баку 56 лет

@lidiabrault

13 күн бұрын

Канал Ольги Павловой- эндокринолога-нутрициолога

@user-sh6fi1hf5w

2 күн бұрын

надо в село всё держат свое в хозяйство и заниматься во дворе и будет зарядка и будет овощи ,фрукты из своего двора вот вам и здоровья

Грамотно, кратко и профессионально! 👍

Снимайте ролик! Спасибо.

Какая же вы чудесная !! Очень приятно смотреть и слушать!!! Главное , что вы очень доходчиво все рассказалиЖаль , что видео короткое Удачи вам!!! Огромное спасибо

Вах, СВЕТЛАНА!) СВЕТОЧКА, огромное Вам спасибо за то, что Вы делаете! Так преподнести очень полезную информацию в простой и доходчивой форме. Записывайте ролики и дальше, пожалуйста. Вы помогаете многим людям обрести очень важную вещь -здоровье. Всего ВАМ ДОБРОГО!

Хотим ролик про питание!!😊

Светлана, спасибо большое вам,и всей вашей команде,за познавательную и очень полезную информацию! Ждём новые ролики о питании при преддиабете .

Хочу ролик! Спасибо , Светлана!

Лучший медицинский канал, имхо.

Светлана, спасибо за видео! Интересно про питание при преддиабете.

Очень доступно,без воды и заумных фраз,красиаая,умная,благодарю,срочно подписываюсь.

❤очень важная информация!

Спасибо за подробное разъяснение. Очень ждем информацию по питанию при преддиабете.

Благодарю Вас за ценную информацию! Ждём про питание при преддиабете!❤

Умница доктор, спасибо!

Спасибо за полезную информацию! 👍❤🔥

Чётко, ясно, кратко, спасибо 👍

Вы народный доктор ! 👍🏻

С нетерпением буду ждать ролик о питании при инсулин резистентности.

Будем очень благодарны Вам за ролик по питанию при преддиабете!Успехов Вам,

ХОЧУ ролик про питание при преддиабете!

Очень нужен ролик про питание! Спасибо за науку, доктор!

Очень разумные советы. Благодарю.

Да, ролик нужен, спасибо

Очень круто!!! Коротко и ясно!!! Спасибо огромное!!!!

Спасибо ❤ Очень нужная информация.

Здравствуйте, Светлана. Спасибо.

Светлана, большое спасибо за ваш канал и доступное изложение медицины и работы организма. Из всех медицинских каналов подписана только на ваш, так как мне нравится и близок ваш подход к поддержанию здоровья без таблеток. Замечаю, что многие врачи как будто фанаты лекарств, или им невыгодно предлагать альтернативные варианты профилактики... в общем, огромное вам спасибо, смотрю каждый ваш ролик раза по 2-3 минимум)

Большое спасибо слушать вас легко всё понятно и даже интересно. Диагноз пока не поставили но предпосылки появляются.. хорошо что включила и послушала. Активно налаживаю режим питания ещё раз спасибо.

Спасибо огромное за полезную информацию!❤

Спасибо. Правда, доступно и просто.

Профессионально, креативно , доступно к пониманию и принятию всеми . Лучшая лекция/беседа которую я услышал на те му Преддиабета и Инсулинорезистентности на You Tube. Thanks a lot !!!

Очень приятная дама! Спасибо за Вашу работу!

@user-zb1fh4ki5n

3 күн бұрын

Она молодая симпатичная женщина и очень грамотная. Очень приятно слушать, речь льётся как ручей

Здравствуйте. Спасибо за интересную и полезную информацию.

Про питание нужно!

Какая Вы умничка👍🏻😊 Спасибо огромное, Доктор❤️

Полезное видео! Благодарю! Меня спасает бассейн. 10 лет под обстрелами - это очень долго и очень тяжело. Буду пробовать диафрагмальное дыхание. Сон наладить не получится.

При преддиабете необходимо просто меньше жрать. Такая вот замысловатая диета.

Спасибо🙏💕, как всё понятно!

Благодарю доктор за все

Здравствуйте, спасибо за видео.❤️

Это самый лучший ролик о борьбе с преддиабетом.

Благодарю! 😊❤💐

Доктор, Вы просто умница! Все ясно, понятно!

Как всегда- интересно и полезно!

Прекрасная подача материала,очень симпатичный доктор,спасибо огромное Вам,ждём новых рекомендаций!

Очень хочу ролик при преддиабете!

У вас действительно адекватно, понятно, уютно. Со здоровьем порядок, но чисто из за приятного доктора посмотрел, поставил лайк. Порекомендую ваш канал знакомым. Всем здоровья!!! С Праздником!

Спасибо за информацию! Хочется услышать, и про питание при преддиабете, и про блуждающий нерв.

Спасибо за видео! Мне три года назад поставили преддиабет, к счастью диагноз оказался ошибочным. Тогда весь интернет перерыла в посках информации. Такие видео очень важны.

Благодарю. Желаю процветания вашему каналу

Замечательный видеоролик! Светлана развивается в лучшую сторону вместе со своим каналом, подача сложного материала великолепная и содержание всё интереснее. Пожелание: больше детализации, особенно о метаболизме , например, углеводном обмене, даже если это усложняет материал по теме ролика.

Умница и красавица. Доступно доносить полезную информацию. Спасибо огромное Вам всего найлучшего

Спасибо огромное!!!

Очень нужная информация , огромное Вам спасибо ❤

Супер выпуск, спасибо большое, подписалась на канал!

Доброе утро, ролик про питание очень НУЖЕН! Спасибо !🌹

Спасибо, доктор

Светлана.. Вы,в точку и по полочкам.. Очень, понятно...и,досмотреть до конца нужно.. Спасибо,красавица доктор.. Многое,про нас,меня,подсказки ваши.. 52.. надо , ещё хоть 15.. с гепатит

Светлана , было бы неплохо узнать о психосоматике диабета -

Убедили, впечатлили, слушала, полезно, спасибо. Пошла прогуляться.

Доктор Вы умница. Спасибо. Нужен ролик по питанию в преддиабете.

Очень полезная и логично выстроенная информация

Очень нужен ролик по питанию❤

Я хочу по больше познавательных видео от Светланы! ☺️🙃🙂

Спасибо большое за полезную лекцию !

Умничка, спасибо большое.

Здоров ! Посмотрел несколько видео Светланы . Как оказывается много возможных "болячек" ждут человека. Мне пока не надо всё это. Но, правильно, я себя не знаю. Надо познавать. Мне нравиться материал как преподноситься, разъясняется .Хотя картинки страшноваты , конечно. Спасибо. Всем здоровья. Удачи !

@user-re1li8et4w

12 күн бұрын

Вполне согласна с Вами!

Спасибі, здоров'я Вам міцного.

Вы просто умница!!! Большое Вам спасибо за Ваш профессионаллизм Много узнала нужного, чтобы наладить свой образ жизни.

Всё понятно и доступно. Спасибо. Ждём ролик по питанию при инсулинорезистентности.

Спасибо большое за такое полезное видео! У меня нет преддиабета, сахар в норме. Уже более 5 месяцев я не употребляю добавленный сахар и белую муку. Но, так как мне очень нравится Вас слушать и смотреть, решила посмотреть это видео) И открыла для себе очень нужную информацию, о том, как бороться со стресом. Замечала, за собой, что активное движение, бег или ходьба, снимает стрес и поднимает настроение. А вот про глубокое дыхание не знала, буду пробовать. И совершенное открытие, что во время стреса надо себя занять чем-то приятным, никогда не думала в этом направлении) Поэтому спасибо огромное, Вы большая умничка и дай Вам Бог здоровья!

Какая умничка! Исчерпывающе и доходчиво изложила информацию. Спасибо!

Спасибо вам большое,ролик нужен