உடல் மற்றும் மன பலத்தை அதிகரிக்கும் ‘சமான முத்திரை’ | Nalam Nalam Ariga

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#YogaMudra #HealthBenifits #HealthTips #HealthGuidance #SamanaMudra
வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றும் உடலில் மிகுந்தாலும் நோய் குறைந்தாலும் நோய், எனவே இவை முன்றையும் சமநிலையில் வைக்கும் யோக முத்திரையான ‘சமான முத்திரை’ பற்றி விளக்குகிறார் சித்தா மற்றும் வர்ம மருத்துவர் கல்பனா தேவி
கலைஞர் செய்திகள் தொலைக்காட்சி இப்போது அனைத்து டிஜிட்டல் தளங்களிலும்...
பின் தொடருங்கள் -
Facebook : kalaignarnewsofficial/
Twitter : / kalaignarnews
KZread : / kalaignartvnews
Instagram: / kalaignarnews
To get latest news & updates please install our App - Kalaignar Seithigal
play.google.com/store/apps/de...

Пікірлер: 94

  • @naveenam.d.3150
    @naveenam.d.31509 ай бұрын

    Mam I tried this mudra and to my wonder my long term abdomen pain vanished in few times of doing this mudra. Thank you mam 😊❤

  • @hajamohideen9711
    @hajamohideen97114 жыл бұрын

    இறைவனின் சாந்தியும் சமாதானமும் நம் அனைவர்கள் மீதும் உண்டாகட்டுமாக மிக்க நன்றி மருத்துவரே

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    🙂

  • @nachimuthuvenkadesh8667
    @nachimuthuvenkadesh86672 жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் உங்கள் வகுப்பு பார்த்துவிட்டு மீண்டும் பார்க்கும் போது நன்கு தெளிவாக விளங்குகிறது..... வாழ்க வளமுடன்

  • @natarajansb3210
    @natarajansb32102 жыл бұрын

    அருமையான பயனுள்ள செய்தி நன்றி மேடம்

  • @kpmanimuthu5684
    @kpmanimuthu56843 жыл бұрын

    ஓம் நமசிவாய வாழ்க வளமுடன் Maa நன்றி நன்றி நன்றி

  • @kanchaniraman3557
    @kanchaniraman355711 ай бұрын

    மிகவும் அருமையான பதிவு டாக்டர்.

  • @p.karthikeyanp.karthikeyan7394
    @p.karthikeyanp.karthikeyan73943 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி மருத்துவர் அம்மா 🙏🙏🏼

  • @annadurai839
    @annadurai8393 жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் அம்மா 🙏💐

  • @dominicraja5414
    @dominicraja54148 ай бұрын

    அற்ப்புதம் சகோதரி!

  • @samymadasamy2000
    @samymadasamy20006 ай бұрын

    முத்திரைகளைப் பற்றி டாக்டர் கல்பனா அவர்கள் கூறிய கருத்துகள் அனைத்தும் நன்றாகவே உள்ளது இப்படிப்பட்ட கருத்து சொன்ன கல்பனா அவர்களுக்கு நன்றி

  • @parthibhanapk2726
    @parthibhanapk27266 ай бұрын

    Vazhga vazhamudan madam

  • @dhivyashivanya8450
    @dhivyashivanya84503 жыл бұрын

    Mam neenga sonna urasu mudra try panna mam...enaku forehead la baby hair grow aairuku its really works mam...thanks alot mam...

  • @sivanandhabharathi5737
    @sivanandhabharathi57373 жыл бұрын

    அருமையாக msg

  • @chandrarajan7885
    @chandrarajan788522 күн бұрын

    Super madam tq

  • @maganthaadithmaganthaadith7737
    @maganthaadithmaganthaadith7737 Жыл бұрын

    நன்றி டாக்டர்

  • @ranganpandu6786
    @ranganpandu6786 Жыл бұрын

    Thanks 🙏🙏🙏🙏

  • @selvalakshmik4625
    @selvalakshmik46252 жыл бұрын

    Thanks a lot sister.. This would definitely help to build my Mother-in-laws mental and physical health

  • @saraswathyesakltheuar5385
    @saraswathyesakltheuar53852 жыл бұрын

    Super subpar thang you 👍👍

  • @muraliranganathan5766
    @muraliranganathan57663 жыл бұрын

    Thank you Ma'am 🙏

  • @jeganjeganraj9279
    @jeganjeganraj9279 Жыл бұрын

    Thank you so much mam.

  • @dhivyajayamani9663
    @dhivyajayamani966311 ай бұрын

    வாழ்க வையகம் வாழ்க வளமுடன் நன்றி நன்றி நன்றி

  • @rejilas4283
    @rejilas4283 Жыл бұрын

    Thank you Dr 😊

  • @bharathibharathisfc8810
    @bharathibharathisfc88102 жыл бұрын

    Thank you🙏 madam

  • @sathishkumarnsathish5491
    @sathishkumarnsathish54913 жыл бұрын

    Thanksmadam

  • @malathiraj9152
    @malathiraj91522 жыл бұрын

    எனக்கு இந்த முத்திரை நிறைய யூஸ்புல்லா இருந்துச்சு நான் தினமும் காலை மாலை செய்து வருகிறேன் தேங்க்யூ டாக்டர்

  • @lavusurya2704

    @lavusurya2704

    Ай бұрын

    Entha time seiyanum

  • @RAMESHARAO
    @RAMESHARAO3 жыл бұрын

    Excellent

  • @saidhivyasengodan8217
    @saidhivyasengodan82174 жыл бұрын

    Nice. Please make more videos mam

  • @v.padmanabanvasudevan8508
    @v.padmanabanvasudevan8508 Жыл бұрын

    Megavim arumaiana dagavel nandre

  • @shanthak2244
    @shanthak22444 жыл бұрын

    Super mam

  • @pavithragh1596
    @pavithragh159610 ай бұрын

    Tqq

  • @stalinsstalin6279
    @stalinsstalin62793 жыл бұрын

    Thank you akka , super muthirai.state when and how much time to do.

  • @palanisamyc7822
    @palanisamyc78225 ай бұрын

    Nantre

  • @sivanmathan6030
    @sivanmathan60309 ай бұрын

    சமான முத்திரை செய்தால் நரம்பு தளர்ச்சி, நரம்பு சுருள், கழுத்து எலும்பு தேய்மானம், முதுகு எலும்பு தேய்மானம், உடல் பலவீனம் குணமாகுமா அம்மா

  • @swaminathansethu9159
    @swaminathansethu91593 жыл бұрын

    Thank you Dr

  • @vinothv257
    @vinothv2574 жыл бұрын

    Thanks

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    😊

  • @kulasegaramsubramaniam8777
    @kulasegaramsubramaniam8777 Жыл бұрын

    Dr Jeya. I recently, accessed your web, and started to practice, mudras prescribed for indigestion and joint pain- the speed recovery is beyond my comprehension. I also practiced “ Asvinie” Mudra. Would you please put more light on it at a convenient time on your WhatsApp group or in the public domain.

  • @hemalearnenglishthroughtam8013
    @hemalearnenglishthroughtam80133 жыл бұрын

    Mam ur doing great job .when can we do this mudra after one hour of food intake or when mam.

  • @sutharsnvlog2726
    @sutharsnvlog27262 жыл бұрын

    🔥

  • @aquasiva
    @aquasiva2 ай бұрын

    Work seiya Aasai mam

  • @manicv1803
    @manicv1803 Жыл бұрын

    Wonderful Mudra.I am doing it and getting benefits.

  • @BaluBalu-vb7xn
    @BaluBalu-vb7xn9 ай бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sankarasubramaniansundaraa8615
    @sankarasubramaniansundaraa86154 жыл бұрын

    Inform mudras which can be performed while doing walking exercises. I'm having yourbook VIRALGAL SEYYUM VINDAIGAL.

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    Praana mudra and chin mudra

  • @arunkumar-zp4mv
    @arunkumar-zp4mv4 жыл бұрын

    Hai sister Manasu happy ya eruga muthirai send panuga pls

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    Thaamarai or pankaja mudra

  • @parameswarirangasamy67
    @parameswarirangasamy678 ай бұрын

    Madam Samanankal poda muduyalai. Athukku oru muthra sollounga mam.

  • @user-zn3bh3ie1e
    @user-zn3bh3ie1e10 ай бұрын

    மேடம் , பிராண முத்திரை முடித்து 30 நிமிட இடைவேளை விட்டு சமான முத்திரை செய்யலாமா

  • @msamundeswari2105
    @msamundeswari21054 жыл бұрын

    Jeeranam and vayiru uppisam thiruva

  • @hemalearnenglishthroughtam8013
    @hemalearnenglishthroughtam80133 жыл бұрын

    Hi

  • @nallukumar792
    @nallukumar7924 жыл бұрын

    vali ullah idathil vali koraikirathu mam

  • @doredoreraj6938
    @doredoreraj69383 жыл бұрын

    Vahiv mutthirai

  • @SK-te8gm
    @SK-te8gm7 ай бұрын

    Antha muthirai ah epadi correct ah Kundu varathu atha konjam explain paniga

  • @sivanessiva3998
    @sivanessiva39982 ай бұрын

    இந்த பயிற்சியை கண்மூடி செய்ய வேண்டுமா....

  • @vetriselvan9491
    @vetriselvan94914 жыл бұрын

    I am preparing for competitive exams..can I do this mam

  • @dr.kalpanadevisiddha7705

    @dr.kalpanadevisiddha7705

    4 жыл бұрын

    yes

  • @user-im9ji1wt6t
    @user-im9ji1wt6t5 ай бұрын

    எனக்குஎல்லாமும்சரியாக இருக்குஆனாஎதுவும்நினைத்துநடக்கல்ங்க அக்கா

  • @subhsSathish
    @subhsSathish9 ай бұрын

    Really uts very difficult to join all 4 fingers to touch the thumb tip mam. Its really very pain in my left hand than right side. How to learn the correct technique mam. Pls guide us.

  • @shilpadevi5576

    @shilpadevi5576

    8 ай бұрын

    It will like this initially. It is not easy to do it. Daily practice will help you to attain this

  • @rajeswaris1346
    @rajeswaris134610 ай бұрын

    🙆🌷👍

  • @sheikismail961

    @sheikismail961

    9 ай бұрын

    @rajeswaris2346

  • @balasubramanianayyar2341
    @balasubramanianayyar23413 жыл бұрын

    Dear madam, will the mudras also will benefit people above 70 years of age ?

  • @shilpadevi5576

    @shilpadevi5576

    8 ай бұрын

    Anyone can practice mudras. No age limits

  • @yogalingamannaluxmy4517
    @yogalingamannaluxmy45175 ай бұрын

    வணக்கம். உங்கள் தொலைபேசி நம்பர் தரமுடியுமா?

  • @baskarbaskar5690
    @baskarbaskar56904 ай бұрын

    ஒரே நேரத்தில் நான்கைந்து முத்திரை செய்யலாமா

  • @Io.aI.o.aperazhaki
    @Io.aI.o.aperazhaki5 ай бұрын

    என் உடல் சமான முத்திரை சரியாக செயயும பொழுது தாங்க முடியாத உஷ்ணம் பெருகுகிறது பல தடவை பரீட்சை செய்துபார்த்து விட்டேன் ஏன்? ஆனால் இந்த முத்திரை என் உடலுக்கும. மனதிற்கும் ஓர்நிறைவை தருகிறது அதனால் தினம் செய்து பல முறை குளித்து, வருகிறேன் ஆயிரும் சூடு குறையவில்லை ஏன்?

  • @dhakshanykandasamy4178
    @dhakshanykandasamy41783 жыл бұрын

    To

  • @tamiltiktokworld5336
    @tamiltiktokworld53364 жыл бұрын

    Paduthukudu seiyalama

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    3 жыл бұрын

    Yes.

  • @jesusjesi1250
    @jesusjesi12504 жыл бұрын

    Weight gain muthra irukka

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    Neer, man mudra

  • @jethesh0522
    @jethesh05223 жыл бұрын

    உடனடியாக நடக்குது

  • @subhaharmitha9292

    @subhaharmitha9292

    Жыл бұрын

    Ennathu sir udnatiya nadakuthu

  • @smasherrw2396
    @smasherrw23962 жыл бұрын

    மேடம் அல்சர் உள்ளது குணமாக்கும் முத்திரை இருந்தால் தெரிவியுங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

  • @shilpadevi5576

    @shilpadevi5576

    8 ай бұрын

    Thedi parunga KZread la iruku

  • @user-xu6nb7vr5x
    @user-xu6nb7vr5x4 жыл бұрын

    Thoppai kuriya muthrai iruka mam

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    Iinga muthirai

  • @lsiyer3122
    @lsiyer31224 жыл бұрын

    சமான முத்திரை மன பயம்,குழப்பத்தை நீக்குமா சகோதரி.தியானம் செய்ய உதவிபுரியுமா

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    No.for that pls do aadhi muthirai.

  • @shilpadevi5576

    @shilpadevi5576

    8 ай бұрын

    Yes

  • @manikamkarur8910
    @manikamkarur89103 жыл бұрын

    நழன்தரும்நன்னைகல்

  • @sksk7467
    @sksk74674 жыл бұрын

    தொப்பை குறைக்க முத்திரை இருக்கிறதா

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    Lingam

  • @sksk7467

    @sksk7467

    4 жыл бұрын

    @@sugalpanahospital6538 thank u

  • @gopir9404
    @gopir94043 жыл бұрын

    Magr muthra

  • @2803TM
    @2803TM4 жыл бұрын

    அஜிரணத்துக்கு முத்திரை வேண்டும்

  • @sugalpanahospital6538

    @sugalpanahospital6538

    4 жыл бұрын

    Vaayu mudra

  • @dhavakumar1180

    @dhavakumar1180

    3 жыл бұрын

    காலை உணவு பழைய சாதம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் சரியாகும் ‌மோர் மற்றும் சின்னவெங்காயம்

  • @PRASAD_POLITICS

    @PRASAD_POLITICS

    8 ай бұрын

    ​@@dhavakumar1180 பழைய சாதம், பழுது, தண்ணீ சோறு, Ice Biryani. 👌🏼

  • @PRASAD_POLITICS

    @PRASAD_POLITICS

    8 ай бұрын

    Buttermilk is best medicine for digestion.

Келесі