Nie myślałaś o tym żeby stworzyć osobną serię "Odwzorowuję dania z restauracji"? 💙

Skoro wolisz gotować sama strączki (na ciecierzycy się przekonałam, że samodzielnie ugotowana jest o wiele lepsza niż z puszki czy słoika) to może warto by było rozważyć gotowanie ryżu czy kaszy bez woreczków.

Mogłabyś zrobić tydzień studenckiego jedzenia? Tzn. zdrowo ale tanio

aż jeść się chce😋 jesteś moją inspiracją kulinarną jeśli mogę to tak nazwać haha

Jak zwykle super! protip nie używaj widelca na patelni nawet delitakne przejeżdżanie nim niszczy wartwę ochronną patelnii 💞

Risotto muszę koniecznie spróbować 😍😍🤩

dziękuje za film

wszystko wygląda przepięknie 😍

O matko jesteś taka inspiracją te przepisy 🤯🤯🤯

Wszystko przepysznie wygląda!😋

Ile ja się naczekałam na ten film! Ale wkońcu jest więc tak szybko jak tylko mogłam zabieram się za oglądanie 🥰 Jestem pewna że przepisy będą 🤩❤️‍🔥🙏🏻

Nie no wszystko co lubię 😍 świetne przepisy, takie „coś innego” 👌🏻😊 wypróbuję wszystkie!

Uwielbiam Twoje przepisy, mega dużo inspiracji! 😁

Yummy, wszystko ciekawie i apetycznie się prezentuje 👌

Milego dnia!!!!

super przepisy i przyjemna, płynna narracja:) fajniutko

TO JEST ZDECYDOWANIE MOJA ULUBIONA SERIA 😍❤️🥰 Twoje filmy są MEGA INSPIRUJĄCE ❤️❤️❤️ Kocham twoją energię I ORYGINALNOŚĆ 🥰😊🥰 pozdrawiam ❤️✌️

świetne przepisy! na pewno będę je odtwarzać~

Dziękuje za te filmiki 🍀🙉🌷😍

Świetne przepisy❤️🙏🏻

🥰cudowne przepisy!

Dziś zjadłam Fasolę Jaś inspirowana Twoimi przepisami- ach..jak dobrze że ugotowałam więcej. Rewelacja. Właśnie muszę zużywać nagromadzone strączki i myślę że będzie to faworyt!! A inspiracje Meeega!! Dziekuje

Ale pyszności 😊

masz mega inspirujące przepisy, tylko brakuje mi w niektórych węglowodanów złożonych typu jakieś ziemniaki, chlebek, kasza😅 nie we wszystkich, ale warto pamiętać o tej części dania

@ddenahi5080

3 ай бұрын

węglowodany wcale nie są niezbędne, nawet warto je ograniczać

Świetne pomysły, na pewno zostaną przeze mnie przetestowane w kuchni, bo na razie żyję tylko na płatkach z mlekiem i tostach.

Polecam pieczoną fasolę z Jadłonomii ❤️

Ten kalafior też mnie przekonał 😍😍🤩ja uwielbiam takie kombinacje warzyw i owoców połączenie czegoś owocowego z czymś słonym extra 😍

Jejku jake pyszności dopiero teraz ten kanał. Super. Pozdrawiam.

żeby mi się tak chciało gotować jak mi się nie chce haha

@lkskar2768

2 жыл бұрын

Ja bym chciała gotować takie rzeczy, ale mój partner nie wszystko je.. a ja dwóch dań robić nie będę 🙈 ale i tak się nie daje :P wystarczy że on fasoli/grochu nie je.. resztę ma jeść, jak zrobię 🤣 ale ta fasolka to teraz będzie mi się śnić po nocach 😅 kiedyś zrobię, a on - trudno, sam niech sobie wtedy coś zrobi 🤣🤣

Koniecznie wypróbuję przepis z fasolą

O kurczę ta fasola 😍😍

Twoje ciało nie emituje przez strączki nadmiar wiatrów? 😅 zawsze mnie to ciekawi, ja nie mogę jeść żadnych strączków, bo mój brzuch reaguje na to zbyt intensywnie xd

O ciekawy pomysł na mrożenie ryzu

Bardzo ciekawe przepisy :) Nie wiem czy te przepisy miały być wegetariańskie, ale tak dla ścisłości (może ktoś nie wie), że parmezan nie jest wegetariański, gdyż do jego zrobienia używa się podpuszczki zwierzęcej.

@sandyvdh6226

7 ай бұрын

Who cares , cheese in moderation I healthy. Animals are not killed for their milk are they? CHEESE NEED PROMOTION FHEESE CAN HRLP WEIGHT LOSS so can right portion of cooked potatoes, it's more we'd gain weight from pizza and far too rich not homemade pasta ' s....

Wow... ♡

Mega znacznie wygląda , mniam

wybitne

Omlet bardziej z parówka serem pomidorem pietruszka i boczkiem

Sara skąd jest Twój blender? Sama takiego szukam. Czekam na więcej filmów w tematyce jedzenia!!

❤️❤️

❤

Sara jakiego blendera używasz? 😊

świetne przepisy🥰 jak chcesz zeby czosnek zachowal wszystkie wlasciwosci zdrowotne, to dobrze jest go pogniesc lub posiekac drobno i zostawic tak na okolo 10 minut a dopiero smazyc, gotowac itp. 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄

@juliaswierczynska7253

2 жыл бұрын

Oo a z czego to wynika?

@Emi-nb2is

2 жыл бұрын

@@juliaswierczynska7253skopiowane z internetu: " Allina, obecna w czosnku, to aminokwas zawierający siarkę. Wbrew pozorom jest bezwonna i nie ma właściwości antybiotycznych. Podczas rozdrabniania czosnku aktywuje się enzym allinazy, który powoduje przekształcenie alliny w… allicynę, kwas pirogronowy i amoniak! To właśnie allicyna ma silne działanie antybakteryjne i antywirusowe, a także przeciwgrzybicze. Co ciekawe, substancja ta jest piętnastokrotnie silniejszym antybiotykiem niż penicylina, a co więcej - żadne bakterie nie są w stanie uodpornić się na allicynę. Niepokrojony czosnek to jak granat z niewyciągniętą zawleczką - by go uaktywnić, konieczne jest pokrojenie, posiekanie, a ostatecznie - dokładne przeżucie czosnku. Siekanie, krojenie, miażdżenie powoduje uaktywnienie się allinazy i powstanie allicyny. Im drobniej pokrojony czosnek, tym silniejsze jego działanie. Choć mało kto o tym wie, to posiekany czosnek potrzebuje dokładnie 10 minut, by zaszła pożądana reakcja chemiczna. Dopiero po upływie tego czasu warto czosnek jeść lub poddawać go obróbce cieplnej. Dlaczego? Allicyna nie jest wrażliwa na temperaturę, ale enzym prowadzący do powstania tej substancji - owszem. Jeżeli więc dokładnie rozgnieciemy czosnek i poczekamy, doprowadzając do powstania allicyny, temperatura nie zaszkodzi czosnkowi i nie zmniejszy jego właściwości antybiotycznych. Krótko smażony czy gotowany czosnek jest wciąż silnym antybiotykiem, a z kolei ten długo smażony, a nawet pieczony przez godzinę i dłużej - wciąż zachowa swoje właściwości przeciwgrzybicze."

@juliaswierczynska7253

2 жыл бұрын

Super! Dzięki bardzo 😊😊

@Emi-nb2is

2 жыл бұрын

@@juliaswierczynska7253 nie ma za co🙃 pozdrawiam

gotując strączki warto dodać do nich sodę oczyszczoną :)

Zrobilabys filmik jak gotować dla jeden osoby i nie marnować jedzenia? Przez myśl ze np połowa kalafiora mi się zmarnuje bo go nie zjem wole zamawiać jedzenie do domu lub zjeść na mieście ale mój porfel cierpi

Skąd spodnie z miniaturki? 💛

skąd ta piękna zastawa?

czy ten blender jest głośny?

Gdzie kupiłaś taki blenderek

Fasolę Jaś moczysz i gotujesz wcześnie ??

przez jaki czas potem podsmażasz tę fasolkę?

Gdzie dostanę te cudowne czarne talerzyki?

1:15

Super filmik, więcej takich. A i pytanko ćwiczysz rano czy wieczorem?

@laura.3062

2 жыл бұрын

Ledwo opublikowała xD

@saracwalina

2 жыл бұрын

Przeważnie wieczorem ❤️

Jak można nazwać kawałek kapusty z pietruszką „obiadem”? 😳

@julka.171

6 ай бұрын

normalnie

Parmezan nie jest wegetariański

Jesz ogórka ze skórką?😳

@kotkotlecik

2 жыл бұрын

A jak inaczej? Skórka jest najlepsza bo chrupie

Rozkoszny ma dużo przepisów na warzywa podobnych do tego co ty robisz

Kiedy kolejny tydzień jedzenia??

Hej. Uważam,że wprowadzasz widzów w błąd pisząc na miniaturce kolejny raz plant based skoro to co pokazujesz takie nie jest. Pisz proszę, że jest np wegetariańsko. Weszłam i pierwsze co zobaczyłam to jajka i masło... to nie jest kuchnia roslinna

@wiktoriamichalska1711

2 жыл бұрын

Plant based oznacza właśnie ze jest NA BAZIE roslin a nie ze jest z samych roslin wiec to żaden błąd

@romanawxx7542

2 жыл бұрын

@@wiktoriamichalska1711 niestety nie mogę się z tobą zgodzić. Wyrażenie plant based odnosi się do typowo roślinnych dań

@ladyzuzu7

2 жыл бұрын

@@romanawxx7542 Plant-based diet” jest często porównywana do weganizmu. Prawdą jest, iż zwolennicy nurtu „plant-based” spożywają głównie produkty roślinne, co upodabnia ich do wegan, jednak dopuszczają oni niewielkie spożycie produktów odzwierzęcych. Wyznawcy diety plant based zwracają największą uwagę na to, by ich dieta była jak najzdrowsza i jak najmniej przetworzona. Unikają tzw. „pustych kalorii”, np. słonych czy słodkich przekąsek. Więc wszystko ok z nazewnictwem u Sary

To nie jest plantbased;)

Polecam mój przepis na naleśniki które są z samych owoców ale na surowo i są to najlepsze naleśniki jakie jadłam ❤️🌼kzread.info/dash/bejne/qGFqlM6Sl7DVpdo.html

Those brukselki look a childrens portion to me...dlaczego orzechow? You would not impress me unless with a good piece of chicken or fish ...

Szkoda, że przepisy zeszły z mainly plant based na typowe wegetariańskie :/

@Neqiu

2 жыл бұрын

@Klaudia J. napisałam tak gdzieś? Napisałam, że szkoda, to moje odczucia, nie twoje.