Twój mózg na wyższym poziomie - dr Joanna Podgórska

Gościem 20 odcinka podcastu jest dr Joanna Podgórska. Doktor nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia) Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Tematem przewodnim naszej rozmowy nie mogło być nic innego jak zdrowie i długowieczność ludzkiego mózgu oraz to, gdzie tak naprawdę są jego granice.
👥 Więcej o dr Joannie Podgórskiej tutaj:
www.joanpodgorska.com/
/ joanpodgorska
🎤 Podcast w wersji audio możesz przesłuchać tutaj: ketocentrum.com/podcast/
🧮 Kalkulator, który pomoże Ci obliczyć zapotrzebowanie energetyczne: ketocentrum.com/kalkulator/
📔 Keto jadłospis na redukcję znajdziesz tutaj: ketocentrum.com/jadlospisy/
👉 Strona internetowa na której znajdziesz informacje o współpracy: ketocentrum.com
👥 Zapisy do newslettera: ketocentrum.com/newsletter
👋 Lubisz czytać? Zapraszam na facebooka: / mateuszostregamo
📷 Trochę prywaty? Instagram: mateusz_ost...
❗ Uwaga. Powyższy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie może zastąpić porady specjalisty.

Пікірлер: 312

  • 2 жыл бұрын

    Spodziewałem się, że podcast przypadnie Wam do gustu, ale nie oczekiwałem aż takich reakcji! Zaczynam pracować nad II częścią podcastu z naszą wybitną Asią! :)

  • @agnieszkazbrodziewska7405

    @agnieszkazbrodziewska7405

    2 жыл бұрын

    Czekam...dziekuje

  • @rafaijoannaromaniuk3846

    @rafaijoannaromaniuk3846

    2 жыл бұрын

    Czekam niecierpliwie 😊

  • @aabb-hn1tz

    @aabb-hn1tz

    2 жыл бұрын

    Cudownie😍 Czekam😊

  • @bozennamajewska8939

    @bozennamajewska8939

    2 жыл бұрын

    Może coś o więcej o mitochondriach. Jak można zwiększyć ich moc? Zarówno przez dietę a może coś więcej?

  • @ewa7377
    @ewa7377 Жыл бұрын

    Uwielbiam Tą Istotę,uwielbiam jej słuchać, czytać. Stwórca wiedział co robi sprowadzając Ją na ten świat. Wspaniała bardzo wartościowa rozmowa !!!

  • @hektora

    @hektora

    9 ай бұрын

    A tam wiedzial. A ty to co Bóg nie dal Ci talentu? Każdy dla Boga jest równy :)

  • @andrzejgorajek3072

    @andrzejgorajek3072

    8 ай бұрын

    Weź nie przesadzaj

  • @hektora

    @hektora

    8 ай бұрын

    @@andrzejgorajek3072 Chwalenie Boga nigdy nie jest przesadzaniem :) Strać pare minut i zobacz NDE Howard Storm

  • @hubertusblack512

    @hubertusblack512

    3 ай бұрын

    ,,Babe zesłał Bóg ,, fajna piosenka to była 😂

  • @marcin7653
    @marcin7653 Жыл бұрын

    Proszę o więcej.... warto nawet na tzw stare lata posłuchać Was i coś zmienić w swoim życiu,👍

  • @SramNalgbtq

    @SramNalgbtq

    Жыл бұрын

    Kolczyk w nosie jak u krowy :D

  • @Roose_ar
    @Roose_ar2 жыл бұрын

    Genialny wywiad! Po raz kolejny jestem wdzięczna i z całego serca dopinguję dr Joannie na polu badań i odkryć naukowych!

  • @sawekforc8536
    @sawekforc85362 жыл бұрын

    Hej :) Dotykacie filozoficznego aspektu "być szczęśliwym i zdrowym". Niema szczęścia bez zdrowia i na odwrót. To, że nasza percepcja i rozumienie własnych emocji wpływa na zdrowie, nie tylko na psyche ale i some, od dawno wiadomo. Rozumieć, nie tylko wiedzieć, potrafią jednostki, takie jak Wy Joanno i Mateuszu i zapewne kilku z osób, którzy słuchają Waszych wypowiedzi, którym się chce rozwijać. Ukłony dla Was i wszystkich Słuchaczy. Skoro tutaj są regularnie, to dowód, że im zależy. Jak bardzo brakuje ludzi, z którymi można poruszać takie tematy. Czekam na więcej.

  • @Medivh78
    @Medivh782 жыл бұрын

    Najlepsza jak zawsze ♥️ Mógłbym słuchać non stop ilość wiedzy i sposób wypowiedzi zawsze mnie chwyta w całości. Mega kobieta

  • @annanika6998
    @annanika69982 жыл бұрын

    Asia to moje odkrycie, masa wiedzy we wspaniały sposób przekazana serio! Mam zajawkę na Asię!

  • @jolantasz8016
    @jolantasz8016 Жыл бұрын

    Słucham tego podkastu już któryś raz z rzędu i od siebie coś jeszcze dodać muszę, bo inaczej się uduszę 😀 Otóż, jesteście Państwo oboje fantastyczny i jest między Wami takie flow, że można Was słuchać bez końca! Wasza mimika, wyraz oczu, ton głosu...świadczy jsk bardzo jesteście świadomi, inteligentni emocjonalnie i jakimi wielkimi jesteście pasjonatami! Proszę o drugą część podkastu i serdecznie Was obojga pozdrawiam.

  • @bozenakasprzycka259
    @bozenakasprzycka2592 жыл бұрын

    Ubóstwiam P. Joannę, od podcastu z jej właśnie udziałem ruszyłam po poprawę zdrowia, samopoczucia po życie. Potem dotarłam więc i do Ciebie Mateuszu po wiedzę okoloketogeniczną i zostałam :-) Proszę o więcej musowo !!!

  • @halinapajowska2527
    @halinapajowska25272 жыл бұрын

    Bardzo chętnie wysłucham wykładu na temat utrzymaniu mózgu w dobrej kondycji.

  • @BasiaKornafel
    @BasiaKornafel2 жыл бұрын

    Rewelacyjna rozmowa! Czekam i proszę o kolejne rozmowy i dywagacje na temat: DROGA OD TALERZA DO MÓZGU! TALERZ - JEDZENIE - UKŁAD POKARMOWY- JELITA - UKŁAD KRWIONOŚNY - HORMONY - BIAŁKA - GENY - KOMÓRKA - MITOCHONDRIA - ENRGIA ATP - mtDNA

  • @monika7232
    @monika72322 жыл бұрын

    Super materiał. Proszę o więcej rozmów z Panią Podgórską.

  • @foobar4881
    @foobar488110 ай бұрын

    Panie Mateuszu, bardzo prosimy o więcej! Temat bardzo ważny. Pani doktor fantastycznie przekazuje wiedzę i motywuje do pracy dla swojego zdrowia. Dziękuję i proszę o więcej ❤

  • @danamalwa5759
    @danamalwa5759 Жыл бұрын

    Potwierdzam ,bo odczuwam już skutki braku snu(trzydzieści trzy lata pracy na zmiany nocne) Dochodzę do wniosku ,że to był błąd... Chętnie wysłuchałabym następnych części 👍

  • @jolantaczajkowska1445

    @jolantaczajkowska1445

    Жыл бұрын

    Ja po 10 latach nocnych zmian już to odczuwam straszne migreny nie do wytrzymania ogólne osłabienie organizmu

  • @SondaPower

    @SondaPower

    10 ай бұрын

    Ja napiszę dla innych, którzy to czytają a Wy jesteście tylko tego przykładem, że nocne zmiany są bardzo złe i jeżeli już tak pracować to maksymalnie rok czasu a najlepiej w ogóle. Żadne pieniądze nie są tego warte (chyba, że w grę wchodzi bardzo duża kasa ale naprawdę duża i tak jak mówię, rok max). Jeżeli ma to być "dwie stówki" więcej to odradzam..

  • @zbigniewdoczan5916

    @zbigniewdoczan5916

    5 ай бұрын

    Ja pracuję zmianowo całe życie i dobrze się z tym czuję. Jak rok pracowałem 8-16 nie mogłem się dostosować i czułem się źle, więc wróciłem na zmiany.

  • @vr7095
    @vr7095 Жыл бұрын

    Dziękuję bardzo. Wartosciowa wiedza jak w kazdym Podcascie pani Joanny Podgórskiej. Pozdrawiam ❤️

  • @agnieszkales5432
    @agnieszkales543224 күн бұрын

    Świetny temat, doskonała rozmowa i niesamowita praca jaką wykonujesz Mateusz z tak różnorodnymi gośćmi reprezentującymi tak bogate dziedziny! Odkryłam ten kanał niedawno, ale czerpie z niego aż dla mnie samej zaskakująco dużo! Bardzo wam dziękuję 🎉

  • @magdamagdalena6273
    @magdamagdalena62732 жыл бұрын

    Kocham tę Kobietę! W tak niesamowicie prosty i obrazowy sposób potrafi przekazać swą wiedzę. Czekam na kolejną część z nią

  • @greta2775
    @greta27752 жыл бұрын

    Slucham panią Joanne nałogowo i przez ten filmik trafilam tez do Pana. Bardzo bardzo prosze o część drugą. Fajnie jakby bylo jeszcze o kompulsywnym jedzeniu i jak to opanować. 😍 Dzięki😘😘😘

  • @pawelluczywek1870
    @pawelluczywek1870 Жыл бұрын

    Balsam dla uszu, kopalnia wiedzy. Dopiero dziś wpadło mi w ręce, cieszę się że mogłem się tyłu rzeczy od was dowiedzieć. Aśka wymiata.

  • @user-pq4zn4fh7y
    @user-pq4zn4fh7y Жыл бұрын

    Jestem pod wrażeniem tego, w jaki sposób Pani Joanna przekazuje swoją wiedzę. Cudownie się Jej słucha 😊

  • @dorotawakiewicz-nn5uv

    @dorotawakiewicz-nn5uv

    11 ай бұрын

    I dotyczy to wszytsch zwierząt.ktore potrzebują snu

  • @ela6826
    @ela6826 Жыл бұрын

    Piękna dziewczyna i mądra, aż miło posłuchać. Widać po Tobie Mateuszu, ze też Cię oczarowała. Bardzo fajny podcast, pozdrawiam Was 😊

  • @hubertusblack512

    @hubertusblack512

    3 ай бұрын

    Kurde ,ma faceta 😢😂

  • @monika8318
    @monika83182 жыл бұрын

    niecierpliwie czekam na kolejny podcast z dr Podgórską

  • @beti2163
    @beti21632 жыл бұрын

    Oglądam i na bieżąco chcę pochwalić rozmowę o szachach - bo warto popularyzować tę królewską grę 👌👍

  • @annaknycz6898
    @annaknycz6898 Жыл бұрын

    Kolejny, cudowny zastrzyk ultra ważnej wiedzy. Dziękuję, że dzielicie się nią z nami

  • @iwo2020
    @iwo20202 жыл бұрын

    Fajnie by było żebyście kontynuowali temat poruszony pod koniec tego podcastu. Czekam na dalszy ciąg.... Dziękuję

  • @robertszaflarski4230
    @robertszaflarski42303 ай бұрын

    UKŁAD LIMFATYCZNY OCZYSZCZA MÓZG ze zbędnych produktów przemiany materii i toksyn tylko wtedy, GDY SEN WCHODZI W FAZE REM, bo dopamina i adrenalina jest na niskim poziomie. Złe oczyszczanie wywołuje parkinsona i alzheimera.💭🧹🧠 Tylko tę nowość wyciągam z tej godziny i za nią ❤ dziękuję, bo resztę naukowej wiedzy każdy słyszy już w dzieciństwie. 22.02.2024

  • @krystynawaz4418
    @krystynawaz44182 жыл бұрын

    Super podkast , lubię was słuchać, Joasie znam już z innych podkastów. Dziękuję.

  • @michakowalski5764
    @michakowalski57642 жыл бұрын

    Super podcast pełno pozytywnej wiedzy. Poproszę o kolejną część.

  • @sekundant9199
    @sekundant91992 жыл бұрын

    Czuję niedosyt. Koniecznie proszę zaprosić ponownie dr Joannę!

  • @rumcayz7505
    @rumcayz75052 жыл бұрын

    Wielkie dzięki za mega wywiad. Czekam na kolejne części :D

  • @anajaw1
    @anajaw1 Жыл бұрын

    Dziekuję, podziwiam was oboje, temat rzeka i na czasie, wszystkie aspekty ważne! Mam 71 lat i od wielu lat wracam "do korzeni", jeżeli chodzi o dietę i stosunek do życia i świata, tzn do sposobu i stylu życia mojej ukochanej Babci, ktora mnie wychowała . I z niecierpliwością czekam na następne materiały. Pozdrawiam serdecznie .

  • @robertnawrat-brakujacyelem616
    @robertnawrat-brakujacyelem6162 жыл бұрын

    Pani Podgórska zawsze spoko! :)

  • @kristinalaursen5547
    @kristinalaursen55472 жыл бұрын

    Wspanialy podcast. Bardzo prosimy o czesc druga….trzecia….;) Dzieki panie Mateuszu za takie tresci. 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @tekmar5691
    @tekmar56912 жыл бұрын

    Co za film. Niezwykle poruszający, szczery i wartościowy dla każdego, dziękujemy i prosimy o więcej!

  • @agnieszkakupczynska6365
    @agnieszkakupczynska63652 жыл бұрын

    Słucham 2gi raz i robię notatki pod swoje potrzeby. Moze gdy poczuję się lepiej sięgnę po keto. Poproszę o ciąg dalszy🙏

  • @magdawaligorska5071
    @magdawaligorska5071 Жыл бұрын

    Mega super podcast. Ogrom wiedzy przekazany w prosty sposob👍. Dzieki🙏🏼. Tak sie przyjemnie sluchalo ze az przesluchalam 2 razy 😊. Czekam na wiecej😊

  • @agnieszkazbrodziewska7405
    @agnieszkazbrodziewska74052 жыл бұрын

    Bardzo proszę o kolejne części.

  • @monikahergault1324
    @monikahergault1324 Жыл бұрын

    Wspaniali, podziwiam Was za wymiane i wiedze. Tak, Asia wroc jeszcze tutaj do Mateusza. Dziekuje Wam ❤❤

  • @garg1982
    @garg19822 жыл бұрын

    Jestem pod wielkim wrażeniem i czekam na kolejną część 👍

  • @sarablundell3430
    @sarablundell34302 жыл бұрын

    Przecudnowy podcast ❤️ dwojka moich ulubiencow ❤️❤️ dawac wiecej!

  • @martatrampo7095
    @martatrampo70952 жыл бұрын

    Jestem pod wrażeniem podcastu, Asia koniecznie musi się pojawić 🥰🥰🥰

  • @sylwiakotyrba6237
    @sylwiakotyrba62372 жыл бұрын

    Dziękuję za tak wartościowy odcinek.

  • @alaina6712
    @alaina67122 жыл бұрын

    Wspaniała rozmowa, bardzo ciekawa. Pani dr Asia Rewelacyjna Babka:) Zaciekawiło mnie to , że jest wegetarianką i stosuje dietę wysokotłuszczową. Ja również jestem wege i uczę się o keto. Nastawiam się na zmianę stylu życia. Super by było jakbyście opowiedzieli razem o wege keto:) Drugi temat mega ważny. Dzieci a keto. Jak to ugryźć? Teraz wszędzie nutella, kubusie, neskłiki, bułeczki, musy, batoniki zbożowe...itd...same węgle . Dobrze byłoby posłuchać o tym😊

  • @annaczernek6352
    @annaczernek6352 Жыл бұрын

    Jesteście fantastyczni. BARDZO DZIĘKUJĘ za ten film❣️❣️❣️

  • @jacek7485
    @jacek7485 Жыл бұрын

    Z opóźnieniem, ale…- świetny materiał. Proszę o pozostałe 80% :).

  • @ellaosinska
    @ellaosinska Жыл бұрын

    Mam 58 lat i zdecydowałam się na kurs nauki pływania. Super sprawa, w wodzie potrafię zrobić fikolka bez problemu :)

  • @dorotamajet3614
    @dorotamajet36142 жыл бұрын

    Czekam na więcej.Miłego dnia.

  • @aldona9927
    @aldona99272 жыл бұрын

    Super się słuchało! Czekam na więcej !

  • @annam.5706
    @annam.57062 жыл бұрын

    Rewelacyjny wywiad❤️

  • @lukaszmatuszewski
    @lukaszmatuszewski2 жыл бұрын

    Dziękuję, duet marzeń :)

  • @ak6087
    @ak6087 Жыл бұрын

    Absolutnie fantastyczny odcinek ! 😊🙏

  • @kikamat9765
    @kikamat9765 Жыл бұрын

    Pan z Panią bardzo dobrze się rozumią.Wyczuwa się wzajemną sympatię , która może przerodzić się w coś więcej.

  • @jolantasz8016
    @jolantasz8016 Жыл бұрын

    Dziękuję za ogromną porcję bardzo ciekawych wiadomości i proszę o drugą część tej rozmowy. Oczywiście dr. Podgórska jest niesamowitą osobą, która oprócz ogromnej wiedzy ma jeszcze wielki dar jej umiejętnego przekazania. To niesamowite jak łatwo docierają do mnie wszystkie informacje, które przekazuje. Poza tym opowiada z taką pasją! I wisienką na torcie jest oczywiście jej uroda!

  • @dominikawieczor-szczerbowi8562
    @dominikawieczor-szczerbowi85622 жыл бұрын

    Po prostu Wow! 👏 świetny podcast. Uwielbiam Was!

  • @romanjedrak2228
    @romanjedrak22282 жыл бұрын

    Dzięki, super podcast, czekam na następne. Jesteście niesamowici. Pozdrawiam

  • @joannak8700
    @joannak87002 жыл бұрын

    Super wywiad. Czekam na ciąg dalszy.

  • @KabatZwanyKabatem
    @KabatZwanyKabatem2 жыл бұрын

    Czekamy na więcej, pozdrawiam.

  • @urszulawasik6861
    @urszulawasik6861 Жыл бұрын

    Rozmowa Super. Bardzo dziękuję I Pozdrawiam.

  • @wajolak77
    @wajolak772 жыл бұрын

    Bardzo proszę o więcej 🙂👍

  • @marcinpawowski9867
    @marcinpawowski9867 Жыл бұрын

    Znakomity wywiad ‼️

  • @ryszardcieniuch8107
    @ryszardcieniuch8107 Жыл бұрын

    Super, gratuluję. Czekamy na kolejne firmy.

  • @beti2163
    @beti21632 жыл бұрын

    Kolejny ważny punkt rozmowy - aktywność fizyczna podnosi komfort życia i wydłuża je👍🤷‍♀️🏃‍♀️💃🧎‍♀️🏊‍♂️🚣⛷🏌‍♀️🏄‍♂️🚴‍♂️🏋⛹🤸🚵

  • @jolantajolanta7954
    @jolantajolanta7954 Жыл бұрын

    Bardzo przydatna i profesjonalna wiedza Pani dr Joanny, przekazana w cudowny sposób

  • @zbigniewwawrzonek8583
    @zbigniewwawrzonek85832 жыл бұрын

    Hm, ciężko coś skomentować - zatkało mnie, ogromne dzięki za połączenie fizyczności i duchowości, które są jednością i wzajemnie się przenikają. Nasze zdrowie i jego jakość zależy w głównej mierze od tego co poruszaliście. Mateusz i Joanno - ukłony do ziemi, dziękujemy za przekazane niezmiernie istotne informacje. Proszę bardzo o więcej!!!!!!!!!!! Super!! Miłego!

  • @Roberciqs777
    @Roberciqs777 Жыл бұрын

    Świetna rozmowa 👍 pozdro serdeczne dla Was 🌞💙🍀💪

  • @barteklewandowskik5571
    @barteklewandowskik55712 жыл бұрын

    Świetny podcast , czekam na więcej 😉

  • @edytalipiec4818
    @edytalipiec481826 күн бұрын

    Ja nie szukałam żadnych badań odnośnie związku emocji z manifestacją ich w ciele, a same do mnie przyszły odpowiedzi poprzez wejście na ścieżkę rozwoju duchowego.Podświadomość, jeśli się na nią otworzymy, zawsze podeśle odpowiednie dla nas wskazówki.

  • @Panteraczarna
    @Panteraczarna2 жыл бұрын

    Ograniczyłam węgle i co...?+zaczęłam spać i to jest piękne

  • @psianiania
    @psianiania Жыл бұрын

    Mega!Czekamy na więcej !

  • @damiangrabarczyk9257
    @damiangrabarczyk92572 жыл бұрын

    Świetny podcast. Wzajemnie się uzupełniacie, to czyni materiał wartościowym. Jestem ciekaw podejścia nauki do tematu psychodelików, oraz do tańca nie tylko w kontekście samej aktywności fizycznej ale aspekcie pracy mózgu. P.S. Pani Asia ma 34 lata? Myślałem że z dyszkę mniej :D

  • @magdakulesza2995
    @magdakulesza29952 жыл бұрын

    Juz czekam na kolejna czesc!

  • @wioletarutkowska3023
    @wioletarutkowska3023 Жыл бұрын

    Niesamowity wulkan energii i ogromna wiedza! Chylę czoła pani dr ;)

  • @agnieszkakowalska8794
    @agnieszkakowalska87942 жыл бұрын

    Dziękuję Wam z całego serca, piękne mądre słowa, Pani Joasia z takim ciepłem i szacunkiem mówi o ludziach starszych, o przemijaniu , ciepło które z Was bije uspakaja i wzrusza.Pozdrawiam serdecznie i proszę o więcej.

  • @daniel_1349
    @daniel_13496 ай бұрын

    Joanna piękna, mądra, z wysoką energią przekazu My ludzie chcemy rozwoju, rozwój to głowa a głowa to mózg , więc Asia "nie ma wyjścia" " musi Nas nauczać" Mateusz werbuj jak najczęściej Pozdrawiam znakomita rozmowa z energią 😊❤👍🙏🧠🧠🧠

  • @sun3903
    @sun3903 Жыл бұрын

    Cieszę się że napotkałam tak ciekawy i interesujący kanał jak u Pana 👍👌

  • @mad.ame.b9609
    @mad.ame.b96097 ай бұрын

    Psyche sfera zaniedbana, przez lata! Chcemy jeszcze, jeszcze i jeszcze

  • @patrykrazr
    @patrykrazr2 жыл бұрын

    Nowa fala młodych, mądrych Gwiezdnych ziaren działa :) mega

  • @martabielecka9532
    @martabielecka9532 Жыл бұрын

    O wow!!! Mega giga świetna rozmowa. Otwiera mózg Dziękuję

  • @zhc2693
    @zhc26939 ай бұрын

    Tak, czekam na druga czesc , bardzo mnie to interesuje.

  • @Karola.M96
    @Karola.M962 жыл бұрын

    Bardzo ciekawa rozmowa, czekam na kolejną część :) Pozdrawiam :)

  • @annajarosz9579
    @annajarosz95792 жыл бұрын

    Proszę o dalszą część🙏🙏

  • @banan230676
    @banan230676 Жыл бұрын

    Kontynuacja konieczna , dziekuje

  • @beti2163
    @beti21632 жыл бұрын

    Obejrzę wieczorem w domu. Z góry dziękuję.

  • 2 жыл бұрын

    Czekam na info jak się podobało! :)

  • @karolek2553
    @karolek25532 жыл бұрын

    Czekam na kolejne części

  • @aabb-hn1tz
    @aabb-hn1tz2 жыл бұрын

    Świetna rozmowa💪👍💛❤

  • @zzzn-vt378
    @zzzn-vt3787 ай бұрын

    Super wymian myśli i wiedzy 💚

  • @longliveann9349
    @longliveann93492 жыл бұрын

    super odcinek! czekam zatem na część 2!

  • @nonkonformista672
    @nonkonformista67210 ай бұрын

    Łapa i oglądam!! Cudaski wy moje oba dwa...!!

  • @magorzatak948
    @magorzatak948 Жыл бұрын

    Fantastyczna wiedza 👍🙋‍♀️

  • @Mateo-1337
    @Mateo-13372 жыл бұрын

    czekamy na następny podcast :)

  • @ewakruk4348
    @ewakruk434811 ай бұрын

    Poproszę o więcej. P.Joanna jest taka mądra i pięknie tłumaczy mozna jej słuchać bez końca.

  • @brygidapelka6226
    @brygidapelka62262 ай бұрын

    Bardzo interesujący temat ❤

  • @irenab3999
    @irenab3999 Жыл бұрын

    Dużo ciekawych tematów, prosze o jeszcze. Dzięki❤

  • @krystynanachajewska4527
    @krystynanachajewska4527 Жыл бұрын

    Bardzo przydatna wiedza . Dziękuję ☘️🐞

  • @IwonaDuma-rh6qt
    @IwonaDuma-rh6qt11 ай бұрын

    Just perfect !!! Tyle pasji i wiedzy!

  • @zosia5355
    @zosia5355 Жыл бұрын

    Uwielbiam Was ! Jak zwykle interesująco 😀

  • @renata1589
    @renata15897 ай бұрын

    Super wykład dziekuje Za cenne informacje 😘

  • @martaleonow6012
    @martaleonow60129 ай бұрын

    Dziękuję ♥️mogę was słuchać dzień i noc. ♥️

  • @k24now
    @k24now2 жыл бұрын

    Dobra robota. :-)

  • @sylwiakawalko1605
    @sylwiakawalko160511 ай бұрын

    Slucham Twoich wykładów i różnych wywiadów, za każdym razem odkrywam coś nowego. Wspaniała rozmowa❤ Czekam na więcej od Pani Asi😊

Келесі