Творожная ЗАПЕКАНКА без МУКИ и САХАРА - Рецепт Запеканки из Творога в Духовке

Всем привет! Сегодня приготовим самую идеальную творожную запеканку без муки и сахара! И сделаем шикарный сладкий соус для нее!
Подписывайтесь на мой инстаграм:
🌿 / _paprika_youtube_
А также загляните на эти рецепты полезных десертов и выпечки:
Идеальный СМЕТАННИК лучше ЧИЗКЕЙКА | Низкокалорийный пирог без сахара:
▶️ • Идеальный СМЕТАННИК лу...
Если любите яблочную выпечку, посмотрите этот шикарный пирог с яблоками и необычным ингредиентом:
▶️ • Замена шарлотке - ЯБЛО...
Заглядывай такжена ролик с ПП сладостями сникерс (веган):
▶️ • 3 ПП рецепта - Торт сн...
Вкусные ПП Десерты БЕЗ САХАРА:
▶️ • Самые ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТ...
3 РЕЦЕПТА САМЫХ Полезных Низкокалорийных СЛАДОСТЕЙ (Пастила, Злаковые батончики, Безе)
▶️ • 3 РЕЦЕПТА САМЫХ Полезн...
А теперь рецепт творожной запеканки (у меня форма 20*20):
- творог - 360 гр. (2 пачки)
- рикотта - 250 гр.
- греческий йогурт - 100 гр.
- кукурузный крахмал - 25 гр.
- яйца - 3 шт.
- подсластитель - по вкусу ( у меня 2-3 пакетика фитпарада №7)
- ванилин - 1/2 ч.л.
- соль - 1/2 ч.л.
- лимонный сок - 2 ч.л.
Смешиваем все ингредиенты до однородности и отправляем запекаться в духовой шкаф сначала на 40 минут при 150 гр., за тем на 10 минут при 170 гр. Остудить при открытой дверце духовки, а затем до полного охлаждения в холодильнике.
Для соуса смешиваем в равных пропорциях греческий йогурт, арахисовую пасту и по вкусу добавляем сироп топинамбура.
В этом ролике вы узнаете как приготовить низкокалорийную запеканку,творожная запеканка, творожная запеканка в духовке, запеканка творожная рецепт, запеканка творожная рецепт в духовке, как приготовить запеканку из творога, как приготовить запеканку из творога в духовке, как сделать запеканку из творога, запеканка из творога в духовке, рецепт запеканки, вкусная запеканка из творога, рецепт запеканки из творога, вкусная запеканка, пп запеканка, запеканка без сахара, творожная запеканка без муки, запеканки в духовке без муки, запеканка, творожная запеканка без сахара, запеканка без муки и сахара, пп выпечка, рецепт пп творожника, пп рецепты в духовке, канал паприка, Катя паприка, пп вкусняшки,
#ппрецепты #кчаю #выпечка #запеканка

Пікірлер: 80

  • @PaprikASuperFood
    @PaprikASuperFood2 жыл бұрын

    Подписывайтесь на мой инстаграм: 🌿 instagram.com/_paprika_youtube_/

  • @galinaal2181
    @galinaal21812 жыл бұрын

    Удачный вариант запеканки, готовится просто и выглядит замечательно. Спасибо.

  • @user-xk6sx2zt4h
    @user-xk6sx2zt4h2 жыл бұрын

    она и вправду идеальная) отличный рецепт, буду сегодня готовить детям на ужин))

  • @Lakshme-ya
    @Lakshme-ya2 жыл бұрын

    Одуванчик в феврале! Как это здорово) А у нас мороз под -30🤔 Рецептик же утащу в копилочку👍

  • @alexeyzubtsov
    @alexeyzubtsov2 жыл бұрын

    сразу вспоминается детский садик и школьные годы. когда запеканку кушали каждый день а вот сейчас уже и забыл когда ее кушал но вот Катерина напомнила о этой вкусняшке своим рецептом который я на днях реализую.

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    ☺️☺️☺️

  • @user-ju5zm3sb5y
    @user-ju5zm3sb5y2 жыл бұрын

    Творожная запеканка получилась пышная просто воздушная и и уж точно необычайно вкусная.

  • @user-ft9je1tt3j
    @user-ft9je1tt3j2 жыл бұрын

    Катя, здравствуйте! Спасибо за ваши труды! Скажите, пожалуйста, какой фирмы у вас духовка? Газовая или электрическая?

  • @user-zi2fv4df7v
    @user-zi2fv4df7v2 жыл бұрын

    Обязательно нужно будет попробовать сделать подобное. Спасибо

  • @user-fu2qz4uk4g
    @user-fu2qz4uk4g2 жыл бұрын

    Какой не обычный рецепт,да и соус, представляется мне ,должно быть вкусен обязательно попробую приготовить.Спасибо Вам!

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Соус 🤌🏽🤌🏽👍🏼👍🏼

  • @nataliia1500
    @nataliia15002 жыл бұрын

    Очень простой , аппетитный, изысканный рецепт, очень хочется попробовать

  • @user-gd5ni9fg7k
    @user-gd5ni9fg7k2 жыл бұрын

    Я всегда положительно отношусь к запеканке. Попробую приготовить по этому рецепту.

  • @user-du1lr9fm5k
    @user-du1lr9fm5k2 жыл бұрын

    Такую запеканку я ещё не готовила. Обязательно надо будет попробовать. Спасибо за рецепт.

  • @classicok8825
    @classicok88252 жыл бұрын

    Это просто бомба ! Я срочно на кyхню!))))

  • @user-marbut
    @user-marbut2 жыл бұрын

    Замечательный рецептик запеканки. Особенно ценно то, что не используется мука и сахар. Это делает запеканку намного полезней. А на вкус чтобы узнать,обязательно попробую сделать.

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Рада, что вам понравилось 🥰

  • @galinka8778
    @galinka87782 жыл бұрын

    Дуже корисне відео обов'язково збережу собі рецепт і ідею приготування

  • @user-jb1bt7bj7s
    @user-jb1bt7bj7s2 жыл бұрын

    Спасибо, и высокая и красивая, и конечно же вкусная. Удачи вам, здоровья. Обязательно буду печь по вашему рецепту. Запеканка из детства.

  • @user-qs4nw3qg2n
    @user-qs4nw3qg2n2 жыл бұрын

    Без сахара понятно что можно сделать,но без муки никогда б не догадалась.Бывает такое что нет муки.Теперь буду знать вариант вкусной запиканки

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Приятно быть полезной))

  • @user-dy6yv3fh2f
    @user-dy6yv3fh2f2 жыл бұрын

    Катюша лайк за нововведение в рецепт рикотты!

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Рада быть полезной ☺️

  • @eugeniabraun3442
    @eugeniabraun34422 жыл бұрын

    Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ЗАПЕКАНКИ.👍💐🙋‍♀️СПАСИБО.

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Очень рада 😀

  • @gotovim_s_sashey
    @gotovim_s_sashey2 жыл бұрын

    Воу, воу, Катя! Шикарно выглядишь! Ты лучшая реклама своих рецептов)

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    😂😂 спасибо))

  • @vseobovse.m
    @vseobovse.m2 жыл бұрын

    попробовала ваш рецепт на этой неделе и в абсолютном восторге! Обязательно сохраню в свою книгу рецептов. Спасибо ещё раз :-)

  • @marionkaonka1690
    @marionkaonka16902 жыл бұрын

    Я тоже хочу идеальную творожную запеканку!)) Буду пробовать!

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Приятного вам чаепития с этой вкусняшкой )))

  • @user-tf6yt9oe1n
    @user-tf6yt9oe1n2 жыл бұрын

    Очень люблю выпечку из творога, но вот с запеканками не сложилось... а ваш рецепт заинтересовал - тем более он без сахара и муки! Обязательно попробую приготовить - ну очень уж аппетитно она выглядит!

  • @userMaksuha

    @userMaksuha

    2 жыл бұрын

    Она не только аппетитная, она ещё и вкусная.

  • @user-lu6no7wh8x
    @user-lu6no7wh8x2 жыл бұрын

    Как раз сижу на правильном питании, обязательно приготовлю по вашему рецепту

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    ☺️☺️☺️

  • @user-zq2lq7uk6t
    @user-zq2lq7uk6t2 жыл бұрын

    Рецепт супер! очень вкусно!

  • @valdemarsergienko6825
    @valdemarsergienko68252 жыл бұрын

    Люблю запеканку, особенно с утра, еще лучше, если в паре с фруктами

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Да, с фруктами или ягодами 🤌🏽🤌🏽👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-vq4ie2pg3c
    @user-vq4ie2pg3c2 жыл бұрын

    Как раз есть творог и запеканку быстро готовить можно , так что пошел делать , к чаю самое то

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    ☺️☺️☺️

  • @gagikishxanyan1172
    @gagikishxanyan11722 жыл бұрын

    Интересный. Надо попробовать.

  • @user-gq3bo4kx9c
    @user-gq3bo4kx9c2 жыл бұрын

    спасибо за отличный рецепт , мама будет мне готовить .

  • @userMaksuha
    @userMaksuha2 жыл бұрын

    Хороший рецепт, надо будет попробовать.

  • @user-fl7ov6tj4q
    @user-fl7ov6tj4q2 жыл бұрын

    Отличный рецепт, надо будет попробовать))

  • @user-hl9pn9xv8w
    @user-hl9pn9xv8w2 жыл бұрын

    По всему видать вкусный рецепт. Будем готовить.

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    ☺️☺️☺️

  • @user-bp4vu4gn6p
    @user-bp4vu4gn6p2 жыл бұрын

    Отличный рецепт.Быстро и просто готовится.А главное это мала калорийность.Отлично подойдет для здорового питания и для тех кто на ПП.

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Спасибо ☺️

  • @Annashganna
    @Annashganna2 жыл бұрын

    Запеканка вышла очень аппетитной и простой в приготовлении.

  • @andreydolmatov1010
    @andreydolmatov10102 жыл бұрын

    Надо обязательно жене показать рецепт,завтра хочу такое уже кушать!

  • @user-dy6yv3fh2f
    @user-dy6yv3fh2f2 жыл бұрын

    Катюша, обязательно попробую рецепт, потому что я обычно использую только творог, яйца, манку и сметану, а у вас рикотта. На самом деле больше всего люблю запеканки с вермишелькой или вчерашними спагетти, но спагетти готовлю, на 1 присест, вермишельку надо чуть подварить, и выходит, что с манкой лучше всего. С мукой никогда не стала бы, да и крахмал не вдохновляет! Запеканку и тёплой едим сразу-со сметаной, сгущёнкой!

  • @user-lb4ci4gg8j
    @user-lb4ci4gg8j2 жыл бұрын

    Очень люблю запеканку, спасибо за рецепт

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏽☺️

  • @user-rj4fp2py8z
    @user-rj4fp2py8z2 жыл бұрын

    Обажаю запеканку, спасибо что добавили такую вкусняшку к моим рецептам!

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Рада, что вам понравилось 🥰

  • @zetarcwarden
    @zetarcwarden2 жыл бұрын

    Классное решение, которое сразу же записал себе. Спасибо, что поделились подобным рецептом, завтра обязательно повторю. Отличный вышел ролик.

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Спасибо ☺️

  • @user-wq7ie1be1r
    @user-wq7ie1be1r2 жыл бұрын

    Катюша,спасибо! Запеканка,что надо!

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏽☺️

  • @angelikalika9969
    @angelikalika99692 жыл бұрын

    Интересночто без муки, я так никогда не готовила) Надо приготовить, особенно если там еще и риккота)))

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-wd7ll8xq5z
    @user-wd7ll8xq5z2 жыл бұрын

    Благодарю за подробный рецепт, за то, что делитесь тонкостями приготовления! Успехов Вам!

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏽☺️

  • @user-df7es2wj7k
    @user-df7es2wj7k2 жыл бұрын

    первый раз готовила запеканку...получилась божественная...спасибо вам за рецепт!!!

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Очень рада 😀

  • @user-by3uc3jm4r
    @user-by3uc3jm4r2 жыл бұрын

    Супер рецепт. Минимальная калорийность. Можна попробовать диабетикам.

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Рада, что вам понравилось 🥰 действительно, можно)

  • @user-oh8hd4em7h
    @user-oh8hd4em7h2 жыл бұрын

    Хороший рецепт, спасибо. Какой Кбжу?

  • @user-dy6yv3fh2f
    @user-dy6yv3fh2f2 жыл бұрын

    Ага, одуванчик в феврале! А у нас горы снежные намного выше роста, сегодня вдруг снег с дождём,

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @Tanj_
    @Tanj_2 жыл бұрын

    Интересно сколько сахара можно положить, чтобы было чуть чуть сладко, сах. зам не люблю? Кать, подскажи, пожалуйста!

  • @ItsYourDream
    @ItsYourDream Жыл бұрын

    Какой КБЖУ у такой запеканки?

  • @natali3172
    @natali31722 жыл бұрын

    Рецепт замечательный, а если использовать домашний творог его нужно перебить блендером до однородной массы?

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Лучше да, или через сито))

  • @natali3172

    @natali3172

    2 жыл бұрын

    @@PaprikASuperFood Спасибо за ответ!!! 💖

  • @user-dy6yv3fh2f
    @user-dy6yv3fh2f2 жыл бұрын

    Прежде чем начну смотреть скажу-я не видела творожной запеканки с мукой🤗

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    А я видела)))) или муку или манку кто-то использует)

  • @valter1977
    @valter19772 жыл бұрын

    рецепт конечно интересный но греческий йогурт можно чем то заменить или в этом "фишка" ?

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    Можно сметану))

  • @dlain2833
    @dlain28332 жыл бұрын

    Очень вкусная и малокалорийная ! Объедение ! Обязательно приготовим !

  • @PaprikASuperFood

    @PaprikASuperFood

    2 жыл бұрын

    ☺️☺️

Келесі