No video
TUI TAKA MUT THEIH DÂN KAWNGTE (mut lama harsatna neite tan) || SLEEP SMARTER book summary Mizo
Mut lama harsatna neiten in lo tangkaipui ngei ka beiseia.
Mut kham khawp loh pawina leh khamkhawp mut thatna te en duh tan - • MUT CHUNGCHANG😴.|| KHA...
#mizo
#lehkhabu
#bookreviewmizo
Пікірлер: 147
Tunlai ah natna hrang hrang a tamin,tunhma a kum upa lam vei tur ni a kan ngaih pawh naupang tete in kan thihpui ta zeuh zeuh mai.Hei hi kan NUNPHUNG (lifestyle) in a zir loh te a ni fo. Mut that loh hi hriselna tam tak nghawng thei thil anih avangin i ngai pawimawh hram hram ang u.
@aslynkingbawl175
3 жыл бұрын
Subcribe like leh dawn i chanel hmasa nen khan awww
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Channel hmasa ka nei lo😅
@lalremdikimami2756
2 жыл бұрын
I thil lo sawi reng reng hi tha ka ti vek mut lam a harsat na nei ka nih a vang in ka ngaithla ngun top i sawi tha vek lo zawm hram kan tum a nge
@muanteisailo9859
2 жыл бұрын
A tha hle mai
@nunosung2733
Жыл бұрын
Kan lung awi tuk
A va tha thin em,zawm ngei chi a ni
❤
A tha lutuk ,,dawn theih na neih dan te hi han dah tum teh,pleass
@challengerchannelmizo4677
Жыл бұрын
I sawi ka hre thiam lo
Midang tana malsawmna i ni hi a.pawimawh tak zet kan lawm em em a.niaa pathianin maldawm.zel che.rawh se ❤❤❤😊🙏🙏🙏👍👍👍
Bengvarthlak e👍👍
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Lawm e💞💞
ka lawm lu tuk e aw hmei chhe nau pang ka nia mi hri sel na i ngaih pawi mawh a vang in
👍👍👍 l channel ka hmaih ngailo.
A van tha thin em! Ka hriatna a ti tam leh ta.
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Lawm e😅
Ka var uar2 mai lom ka lome👍👍🙏❤️
Tha thei share ang
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Thank you🥰🥰
Va tha em em
A va thain a van poimoh e..thil dang rawn ti zel rawh i voice i fiah tha si ngaihthlak fo kan duh aw good days
I channel hi ka lo hre tlai lutuk a, ṭha ka ti hle mai, tunlai chu hman apiangin ka ngaithla reng mai. Ka channel ngaihhlut ber pawl a ni. IG ah engtinnge i indah, ka va follow duh che em! Duhsakna sang ber ka hlan a che.
@challengerchannelmizo4677
2 жыл бұрын
Channel hming ang hian.
@lalnuna9177
2 жыл бұрын
@@challengerchannelmizo4677 ka lawm lutuk, follow nghal e...God bless you.
Hmanzan khan ka muhil theilo ltk kha ,youtube ah mut that theih dan ka zawng a , Google ah nen mahse , ka chhawr lemlo , achan chu english zel a nia , mizo a ilo ti hi ka lawm ltk
A bengvar thlak khawp mai
I channel hi a va tha em
Ngaithla nghal ang.
Atha hle mai
Ava bengvar thlak em.
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
❤️
Nghahhlelh ang ngei in a hlawkthlak leh khawp mai👍👍👍💥
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Lawm e aw🤗🥰
Subscribe nawn awn awn ania ka duh ni..I video ka enchhuak tep tawh aniaa😊😊....keep going
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ka van lawm tak em..
He chanel hi ka va.ngaihlu chiang. emm..pathianin malsawm molh.molh.see.🙏🙏🙏🙏👍👍👍
@challengerchannelmizo4677
4 ай бұрын
Ka lawm lutuk nangpawh le..
Avaiin adik vek, Keimahah chuan
@challengerchannelmizo4677
2 жыл бұрын
💙
Meditation toh dan kha lo sawi la
@challengerchannelmizo4677
Жыл бұрын
Aw ka lo tum ang aw ..
nang mah vang in nun thar ka nei thei dawn ta
I channel hi a changkang in ka tangkai pui hle.
tui taka mut dan alawm ka hriat duh ,sawi kual nuai lo khan tlang deuhin sawi mai la....
@challengerchannelmizo4677
2 жыл бұрын
Khing khi i zawm angai reng alawm.
eng tin nge an tih a
2:25Am,ka en mek,ka muhil theilo
kan lung awi. Bawipa in lo thluasuah hram seh
A bengvar thlak hle mai
👍👍👍
Ngaihthlak a man hla thin e..
Awle
Ava tha em,
A thra thrin khop mai
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ka lawm ee..💞
A va tha em
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ka lawm e.
🥰🥰🥰
I van titha em, ka lawm lutuk. Ka muhil vat thei thin loa Chhawr tangkai kalo tum ange.
Tlaivar thak thak hi ka ngah thin khawp mai a. Mutna damdawi ei hi ka hreh bawk si a. A hrehawm khawp mai.
Good channel
Soutout titor a tiro oo
Thu fing leh țha pui pui kan hriat phaha a lawmawm
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ka lawm e.
Va lawm awm em..🙏🙏
A tha hle mai
A țha hle mai. Share nghâl ange
A va ṭha ṭhin em...hriatna a pun belh leh ta
A tha hle mai 👍👍
A ṭha hle mai
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Lawm e🤗🤗
new subscriber😇
Mut tlem a thawh tam ka lo tum ve ringawt a, alo productive loh phah theih reng ani maw 🙄🙄Pawilo darkar 8 mu ila, smart hard working zawk mai ang 😁😁😁
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Thalai chaktha kan la nih lai chuan a pawilo maithei,mahse hei chu average angzela an lak ania..😁😅
👍🏻👍🏻👍🏻
Min lo ngaidam la, i chanel hi ka vawi khat enna, mahse ṭha ka tih em a vangin leh ka mamawh tak i rawn tih chhuah a vangin ka subscribe nghal e.p
sawi tha hle mai... hei 1am a ri tawh a, kei ni nupa hi nghate rep ang kar kan la ni mai.. kan nu a muhil thei lo
A va ṭha em. Sub nghal e. Ka mamawh em2 ka lo hmu har hle mai
A va thave.
a tha khop mai
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ka lawm e aw..
A tha thin mang e, rawn ti zel rawh , a bengvar thlak khawp mai.
Mut tam lutuk hi a tih reh dan rawn ti ve teh😂😂😂😂😂😂😂...
Ka harsatna
Hlokpui thlak hle mai
Tha eeee...
A van tha em!! Ka mamawh lutuk
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ilo hlawkpui ngei beisei ang💞💞
I video hi k like thy lova
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ava mak ve..
Ngaihthlak zawh hma hma in hei kan inhlan der mai.. kan nu pawh a online thil a dah a. Kan mu ve mai dawn... ka download a zan tin play mai ang
Muthilh hi ka harsat lutuk a, ka mu tlem thin khawp mai, I'lo sawi te khi tangkai pui kalo tum ange.
New subscriber
A tha thin e.. 👍
Ke sa hian ,min ti mu tha thei lo ,
Tha thei lutkkk...adang lo post zel rwh w...😁
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Aw le🥰🥰
@Lawmkima-kg4bk
2 жыл бұрын
Ka lawme
tha thin lutuk
👍👍👍💞💞💞
Kei pawh ka nia naupang ka nia
Tha khawp mai👍👍
Mut mai hi chu aharloa,hil hi ahar thin lawmle🙄
@challengerchannelmizo4677
Жыл бұрын
😅
Atha hle Mai zawm a chhawr tangkai ngei ka lo tum ang muttheih loh hi ka nei nasa lutuk a 👍👍
A hlawk thlak thin hle mai
A tha e
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ka lawm e..
I-aw hi amwi'in gaihthlk anuam ka ti.itawgdan hrim² hi..mi confi tak aw ani..gaihthlk anuam..👍 😉
@challengerchannelmizo4677
2 жыл бұрын
Ka lawm e aw..
Lo tih hram hram ka lo tum a nge
INSOMNIA hi chu a buaithlak a ni....!!!
Subcribe like bawk ang i chanel hmasa nen khan i chanel hi a bengvarthlak thin hle mai🙏🙏
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Channel hmasa ka nei lo.😅
Zan Mu that in Weight a Lost thei mo???
@lorencevarte
3 ай бұрын
A gain theih pawh ka rig
💜💜💜
Insomnia - hi mahni a fight- dan awm em?
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Mut thatnana mahni a tihtur hrang2 khi apply ve chhin la...i dinhmun serious viau chuan doctor ipan dawn nia...
@bruzeuslalhlimpuia7863
3 жыл бұрын
@@challengerchannelmizo4677 awle ka lawm e
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Mithiam te kan niloa lo tihve vak kha chiloh zawka😅
Ka subscribe ve e
A vatha ve
ngaithla ang
Miss insomnia overcome dan lo ti teh a khawngaih in
Muhiltheihlo nana chu an engtinnge kanmuthil angle
I sawi opp chiah hian ka mu hma a muttui loh ka nei lova zing ka tho hma tho bawk a,mahse ka weight ka lost miah lo ka gain tulh tulh
Kei. Chu vawt deuh se puan sin chungin mu thei ila ka duh ber
A pawimawh lai saptawngin i sawi a, mizotawng ngeiin han sawi thei la, kan ma mawh si a kan hlawkpui dawn em a sin, i ti tha e,
@challengerchannelmizo4677
2 жыл бұрын
Awm hek lo mizo tawngin
Exer lak hi ka ngeih lo ka damlo dawn tlat zel
Avan tangkai tak em hetiang lam hi KZread ah ringawt lo hian community awareness te hi tih theih nise ka van duh tak em.....kum 5 Chuang not insomnia vangin ka buai Pathian zarah ka normal toh a damdawi poh ka mamawh tohlo keimah zawk hi ka awmdan ka lo inhrethiam ngailo a lo nia..poimoh lutuk tha ka ti kher mai 👍👍👍👍
Zan mu țha ten weight loss chu ka thil awi zawng avan ni chiahlo ve
@challengerchannelmizo4677
2 жыл бұрын
Sport ti nasa te,rihna thunun duhte hi mu tam turin an ti thin.
Mahse ka meng rei tlat
Tha hle mai
Ahlawk thlak thin khawp mai
@challengerchannelmizo4677
3 жыл бұрын
Ka lawm e🤗🤗