No video

TUI TAKA MUT THEIH DÂN KAWNGTE (mut lama harsatna neite tan) || SLEEP SMARTER book summary Mizo

Mut lama harsatna neiten in lo tangkaipui ngei ka beiseia.
Mut kham khawp loh pawina leh khamkhawp mut thatna te en duh tan - • MUT CHUNGCHANG😴.|| KHA...
#mizo
#lehkhabu
#bookreviewmizo

Пікірлер: 147

  • @challengerchannelmizo4677
    @challengerchannelmizo46773 жыл бұрын

    Tunlai ah natna hrang hrang a tamin,tunhma a kum upa lam vei tur ni a kan ngaih pawh naupang tete in kan thihpui ta zeuh zeuh mai.Hei hi kan NUNPHUNG (lifestyle) in a zir loh te a ni fo. Mut that loh hi hriselna tam tak nghawng thei thil anih avangin i ngai pawimawh hram hram ang u.

  • @aslynkingbawl175

    @aslynkingbawl175

    3 жыл бұрын

    Subcribe like leh dawn i chanel hmasa nen khan awww

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Channel hmasa ka nei lo😅

  • @lalremdikimami2756

    @lalremdikimami2756

    2 жыл бұрын

    I thil lo sawi reng reng hi tha ka ti vek mut lam a harsat na nei ka nih a vang in ka ngaithla ngun top i sawi tha vek lo zawm hram kan tum a nge

  • @muanteisailo9859

    @muanteisailo9859

    2 жыл бұрын

    A tha hle mai

  • @nunosung2733

    @nunosung2733

    Жыл бұрын

    Kan lung awi tuk

  • @hnunteii6222
    @hnunteii622225 күн бұрын

    A va tha thin em,zawm ngei chi a ni

  • @c.laldawngkimac.laldawngki3666
    @c.laldawngkimac.laldawngki366610 ай бұрын

  • @lhpuialhpuia6978
    @lhpuialhpuia6978 Жыл бұрын

    A tha lutuk ,,dawn theih na neih dan te hi han dah tum teh,pleass

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    Жыл бұрын

    I sawi ka hre thiam lo

  • @nupui1342
    @nupui13424 ай бұрын

    Midang tana malsawmna i ni hi a.pawimawh tak zet kan lawm em em a.niaa pathianin maldawm.zel che.rawh se ❤❤❤😊🙏🙏🙏👍👍👍

  • @carahrangchal4425
    @carahrangchal44253 жыл бұрын

    Bengvarthlak e👍👍

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Lawm e💞💞

  • @LalNunDawngMizo
    @LalNunDawngMizo6 ай бұрын

    ka lawm lu tuk e aw hmei chhe nau pang ka nia mi hri sel na i ngaih pawi mawh a vang in

  • @maawmimaawmi1582
    @maawmimaawmi15823 жыл бұрын

    👍👍👍 l channel ka hmaih ngailo.

  • @khawbung7496
    @khawbung74963 жыл бұрын

    A van tha thin em! Ka hriatna a ti tam leh ta.

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Lawm e😅

  • @lalramlianirami3532
    @lalramlianirami3532 Жыл бұрын

    Ka var uar2 mai lom ka lome👍👍🙏❤️

  • @ZoramKhawvel
    @ZoramKhawvel3 жыл бұрын

    Tha thei share ang

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Thank you🥰🥰

  • @bawihteichhuntai5910
    @bawihteichhuntai59102 жыл бұрын

    Va tha em em

  • @Cdawngliana
    @Cdawngliana2 жыл бұрын

    A va thain a van poimoh e..thil dang rawn ti zel rawh i voice i fiah tha si ngaihthlak fo kan duh aw good days

  • @lalnuna9177
    @lalnuna91772 жыл бұрын

    I channel hi ka lo hre tlai lutuk a, ṭha ka ti hle mai, tunlai chu hman apiangin ka ngaithla reng mai. Ka channel ngaihhlut ber pawl a ni. IG ah engtinnge i indah, ka va follow duh che em! Duhsakna sang ber ka hlan a che.

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    2 жыл бұрын

    Channel hming ang hian.

  • @lalnuna9177

    @lalnuna9177

    2 жыл бұрын

    @@challengerchannelmizo4677 ka lawm lutuk, follow nghal e...God bless you.

  • @Daffodil437
    @Daffodil437 Жыл бұрын

    Hmanzan khan ka muhil theilo ltk kha ,youtube ah mut that theih dan ka zawng a , Google ah nen mahse , ka chhawr lemlo , achan chu english zel a nia , mizo a ilo ti hi ka lawm ltk

  • @hmunachawngthu7949
    @hmunachawngthu79492 жыл бұрын

    A bengvar thlak khawp mai

  • @damikingbawl8123
    @damikingbawl81232 жыл бұрын

    I channel hi a va tha em

  • @sapramthangiralte1990
    @sapramthangiralte1990 Жыл бұрын

    Ngaithla nghal ang.

  • @hrahseldingpuii6552
    @hrahseldingpuii65522 жыл бұрын

    Atha hle mai

  • @lalawmpuiaopa927
    @lalawmpuiaopa9273 жыл бұрын

    Ava bengvar thlak em.

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    ❤️

  • @mamawia02
    @mamawia023 жыл бұрын

    Nghahhlelh ang ngei in a hlawkthlak leh khawp mai👍👍👍💥

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Lawm e aw🤗🥰

  • @BeTheGame2003
    @BeTheGame20033 жыл бұрын

    Subscribe nawn awn awn ania ka duh ni..I video ka enchhuak tep tawh aniaa😊😊....keep going

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ka van lawm tak em..

  • @nupui1342
    @nupui13424 ай бұрын

    He chanel hi ka va.ngaihlu chiang. emm..pathianin malsawm molh.molh.see.🙏🙏🙏🙏👍👍👍

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    4 ай бұрын

    Ka lawm lutuk nangpawh le..

  • @Chhuana.chhuantea
    @Chhuana.chhuantea2 жыл бұрын

    Avaiin adik vek, Keimahah chuan

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    2 жыл бұрын

    💙

  • @lrahlonchhing6784
    @lrahlonchhing6784 Жыл бұрын

    Meditation toh dan kha lo sawi la

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    Жыл бұрын

    Aw ka lo tum ang aw ..

  • @LalNunDawngMizo
    @LalNunDawngMizo6 ай бұрын

    nang mah vang in nun thar ka nei thei dawn ta

  • @rochamasailung4415
    @rochamasailung4415 Жыл бұрын

    I channel hi a changkang in ka tangkai pui hle.

  • @papuiahmar6596
    @papuiahmar65962 жыл бұрын

    tui taka mut dan alawm ka hriat duh ,sawi kual nuai lo khan tlang deuhin sawi mai la....

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    2 жыл бұрын

    Khing khi i zawm angai reng alawm.

  • @LalNunDawngMizo
    @LalNunDawngMizo6 ай бұрын

    eng tin nge an tih a

  • @malsawmzualibetty8835
    @malsawmzualibetty8835 Жыл бұрын

    2:25Am,ka en mek,ka muhil theilo

  • @nunosung2733
    @nunosung2733 Жыл бұрын

    kan lung awi. Bawipa in lo thluasuah hram seh

  • @panikhawlhring4957
    @panikhawlhring49572 жыл бұрын

    A bengvar thlak hle mai

  • @ruatilal8993
    @ruatilal89932 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @lalhmangaihivuite8919
    @lalhmangaihivuite8919 Жыл бұрын

    Ngaihthlak a man hla thin e..

  • @teresalallawmsangi1788
    @teresalallawmsangi17882 жыл бұрын

    Awle

  • @akungikhiangte308
    @akungikhiangte3082 жыл бұрын

    Ava tha em,

  • @keimahjohnny5568
    @keimahjohnny55683 жыл бұрын

    A thra thrin khop mai

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ka lawm ee..💞

  • @mathanichhakchhuak3830
    @mathanichhakchhuak38303 жыл бұрын

    A va tha em

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ka lawm e.

  • @sherawaty35
    @sherawaty35 Жыл бұрын

    🥰🥰🥰

  • @lalrinsawn4975
    @lalrinsawn49752 жыл бұрын

    I van titha em, ka lawm lutuk. Ka muhil vat thei thin loa Chhawr tangkai kalo tum ange.

  • @dingazote6641
    @dingazote66412 жыл бұрын

    Tlaivar thak thak hi ka ngah thin khawp mai a. Mutna damdawi ei hi ka hreh bawk si a. A hrehawm khawp mai.

  • @lalthafamkimafka5477
    @lalthafamkimafka54772 жыл бұрын

    Good channel

  • @sir_jehubg7757
    @sir_jehubg77572 жыл бұрын

    Soutout titor a tiro oo

  • @Tronrt4356
    @Tronrt43563 жыл бұрын

    Thu fing leh țha pui pui kan hriat phaha a lawmawm

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ka lawm e.

  • @carolinehnaihly168
    @carolinehnaihly1682 жыл бұрын

    Va lawm awm em..🙏🙏

  • @Laltlanmawii_0
    @Laltlanmawii_0 Жыл бұрын

    A tha hle mai

  • @siamteivthani6604
    @siamteivthani66042 жыл бұрын

    A țha hle mai. Share nghâl ange

  • @zokhumi5649
    @zokhumi5649 Жыл бұрын

    A va ṭha ṭhin em...hriatna a pun belh leh ta

  • @pateafanai865
    @pateafanai865 Жыл бұрын

    A tha hle mai 👍👍

  • @lalchhuana2762
    @lalchhuana27623 жыл бұрын

    A ṭha hle mai

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Lawm e🤗🤗

  • @RiNpUii6
    @RiNpUii6 Жыл бұрын

    new subscriber😇

  • @lalfakzualahlawnchhing2000
    @lalfakzualahlawnchhing20003 жыл бұрын

    Mut tlem a thawh tam ka lo tum ve ringawt a, alo productive loh phah theih reng ani maw 🙄🙄Pawilo darkar 8 mu ila, smart hard working zawk mai ang 😁😁😁

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Thalai chaktha kan la nih lai chuan a pawilo maithei,mahse hei chu average angzela an lak ania..😁😅

  • @biakmami3915
    @biakmami39152 жыл бұрын

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @josephlhkhiangte3583
    @josephlhkhiangte35832 жыл бұрын

    Min lo ngaidam la, i chanel hi ka vawi khat enna, mahse ṭha ka tih em a vangin leh ka mamawh tak i rawn tih chhuah a vangin ka subscribe nghal e.p

  • @R.Zohmangaiha7
    @R.Zohmangaiha72 жыл бұрын

    sawi tha hle mai... hei 1am a ri tawh a, kei ni nupa hi nghate rep ang kar kan la ni mai.. kan nu a muhil thei lo

  • @juliefanai582
    @juliefanai5822 жыл бұрын

    A va ṭha em. Sub nghal e. Ka mamawh em2 ka lo hmu har hle mai

  • @lalrochharirenthlei4353
    @lalrochharirenthlei43532 жыл бұрын

    A va thave.

  • @ronaldpachuau5313
    @ronaldpachuau53133 жыл бұрын

    a tha khop mai

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ka lawm e aw..

  • @gsdaikama3553
    @gsdaikama35532 жыл бұрын

    A tha thin mang e, rawn ti zel rawh , a bengvar thlak khawp mai.

  • @bchangsan4402
    @bchangsan44022 жыл бұрын

    Mut tam lutuk hi a tih reh dan rawn ti ve teh😂😂😂😂😂😂😂...

  • @HKima-cb9ls
    @HKima-cb9ls2 жыл бұрын

    Ka harsatna

  • @lalthanpuiihrangchal5507
    @lalthanpuiihrangchal55072 жыл бұрын

    Hlokpui thlak hle mai

  • @rintluangyiralte_
    @rintluangyiralte_ Жыл бұрын

    Tha eeee...

  • @fmarami1129
    @fmarami11293 жыл бұрын

    A van tha em!! Ka mamawh lutuk

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ilo hlawkpui ngei beisei ang💞💞

  • @freddexona4030
    @freddexona40303 жыл бұрын

    I video hi k like thy lova

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ava mak ve..

  • @R.Zohmangaiha7
    @R.Zohmangaiha72 жыл бұрын

    Ngaihthlak zawh hma hma in hei kan inhlan der mai.. kan nu pawh a online thil a dah a. Kan mu ve mai dawn... ka download a zan tin play mai ang

  • @tcruatitochhawng8503
    @tcruatitochhawng85032 жыл бұрын

    Muthilh hi ka harsat lutuk a, ka mu tlem thin khawp mai, I'lo sawi te khi tangkai pui kalo tum ange.

  • @semihrangchal7239
    @semihrangchal72392 жыл бұрын

    New subscriber

  • @lallali4387
    @lallali43873 жыл бұрын

    A tha thin e.. 👍

  • @ateikhiangte7701
    @ateikhiangte77013 жыл бұрын

    Ke sa hian ,min ti mu tha thei lo ,

  • @r.lalremruati1031
    @r.lalremruati10313 жыл бұрын

    Tha thei lutkkk...adang lo post zel rwh w...😁

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Aw le🥰🥰

  • @Lawmkima-kg4bk

    @Lawmkima-kg4bk

    2 жыл бұрын

    Ka lawme

  • @mazamiralte9964
    @mazamiralte99642 жыл бұрын

    tha thin lutuk

  • @puipuiipautu2401
    @puipuiipautu24012 жыл бұрын

    👍👍👍💞💞💞

  • @marylalrimawii8778
    @marylalrimawii87782 жыл бұрын

    Kei pawh ka nia naupang ka nia

  • @zdizadengi3228
    @zdizadengi32282 жыл бұрын

    Tha khawp mai👍👍

  • @gusionx9708
    @gusionx9708 Жыл бұрын

    Mut mai hi chu aharloa,hil hi ahar thin lawmle🙄

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    Жыл бұрын

    😅

  • @lalchhanhimilalchhanhimi2820
    @lalchhanhimilalchhanhimi28203 жыл бұрын

    Atha hle Mai zawm a chhawr tangkai ngei ka lo tum ang muttheih loh hi ka nei nasa lutuk a 👍👍

  • @makhumajongte8140
    @makhumajongte81402 жыл бұрын

    A hlawk thlak thin hle mai

  • @vanakhawlhring6400
    @vanakhawlhring64003 жыл бұрын

    A tha e

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ka lawm e..

  • @ngengpuiipuii9409
    @ngengpuiipuii94092 жыл бұрын

    I-aw hi amwi'in gaihthlk anuam ka ti.itawgdan hrim² hi..mi confi tak aw ani..gaihthlk anuam..👍 😉

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    2 жыл бұрын

    Ka lawm e aw..

  • @marylalrimawii8778
    @marylalrimawii87782 жыл бұрын

    Lo tih hram hram ka lo tum a nge

  • @Franciscolney
    @Franciscolney2 жыл бұрын

    INSOMNIA hi chu a buaithlak a ni....!!!

  • @aslynkingbawl175
    @aslynkingbawl1753 жыл бұрын

    Subcribe like bawk ang i chanel hmasa nen khan i chanel hi a bengvarthlak thin hle mai🙏🙏

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Channel hmasa ka nei lo.😅

  • @Angel.Tonsing
    @Angel.Tonsing Жыл бұрын

    Zan Mu that in Weight a Lost thei mo???

  • @lorencevarte

    @lorencevarte

    3 ай бұрын

    A gain theih pawh ka rig

  • @rubylalremkimi1324
    @rubylalremkimi13242 жыл бұрын

    💜💜💜

  • @bruzeuslalhlimpuia7863
    @bruzeuslalhlimpuia78633 жыл бұрын

    Insomnia - hi mahni a fight- dan awm em?

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Mut thatnana mahni a tihtur hrang2 khi apply ve chhin la...i dinhmun serious viau chuan doctor ipan dawn nia...

  • @bruzeuslalhlimpuia7863

    @bruzeuslalhlimpuia7863

    3 жыл бұрын

    @@challengerchannelmizo4677 awle ka lawm e

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Mithiam te kan niloa lo tihve vak kha chiloh zawka😅

  • @josephlhkhiangte3583
    @josephlhkhiangte35832 жыл бұрын

    Ka subscribe ve e

  • @topictaco5761
    @topictaco57612 жыл бұрын

    A vatha ve

  • @buangaclalrindika5677
    @buangaclalrindika5677 Жыл бұрын

    ngaithla ang

  • @zoanonym27
    @zoanonym272 жыл бұрын

    Miss insomnia overcome dan lo ti teh a khawngaih in

  • @lalngaihawmi2053
    @lalngaihawmi20532 жыл бұрын

    Muhiltheihlo nana chu an engtinnge kanmuthil angle

  • @henryb.lalrindika1228
    @henryb.lalrindika12282 жыл бұрын

    I sawi opp chiah hian ka mu hma a muttui loh ka nei lova zing ka tho hma tho bawk a,mahse ka weight ka lost miah lo ka gain tulh tulh

  • @malawmihlawndo789
    @malawmihlawndo7892 жыл бұрын

    Kei. Chu vawt deuh se puan sin chungin mu thei ila ka duh ber

  • @chawithangi317
    @chawithangi3172 жыл бұрын

    A pawimawh lai saptawngin i sawi a, mizotawng ngeiin han sawi thei la, kan ma mawh si a kan hlawkpui dawn em a sin, i ti tha e,

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    2 жыл бұрын

    Awm hek lo mizo tawngin

  • @sangteichawngthu4114
    @sangteichawngthu41142 жыл бұрын

    Exer lak hi ka ngeih lo ka damlo dawn tlat zel

  • @carolkholhring7823
    @carolkholhring78232 жыл бұрын

    Avan tangkai tak em hetiang lam hi KZread ah ringawt lo hian community awareness te hi tih theih nise ka van duh tak em.....kum 5 Chuang not insomnia vangin ka buai Pathian zarah ka normal toh a damdawi poh ka mamawh tohlo keimah zawk hi ka awmdan ka lo inhrethiam ngailo a lo nia..poimoh lutuk tha ka ti kher mai 👍👍👍👍

  • @edwardvanchhong2948
    @edwardvanchhong29482 жыл бұрын

    Zan mu țha ten weight loss chu ka thil awi zawng avan ni chiahlo ve

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    2 жыл бұрын

    Sport ti nasa te,rihna thunun duhte hi mu tam turin an ti thin.

  • @marylalrimawii8778
    @marylalrimawii87782 жыл бұрын

    Mahse ka meng rei tlat

  • @hnemteinuteifanai2515
    @hnemteinuteifanai25152 жыл бұрын

    Tha hle mai

  • @dindinakhalthang9573
    @dindinakhalthang95733 жыл бұрын

    Ahlawk thlak thin khawp mai

  • @challengerchannelmizo4677

    @challengerchannelmizo4677

    3 жыл бұрын

    Ka lawm e🤗🤗

Келесі