Neste vídeo eu explico tudo o que você precisa saber sobre propriocepção. O que é? Qual a importância? Quais os tipos de receptores proprioceptivos? O que é inervação recíproca? O que é co-contração? O que é retroalimentação? Como funciona a neurofisiologia desse sistema sensorial? E como aplicar todo esse conhecimento para potencializar a força e o tônus muscular e conseguir resultados muito mais rápidos e eficientes?
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