ついに打ちました。。副作用はどう?個人的に感じたことをお話します

Спорт

パロディ元
@山﨑恭介 さん
/ @kyosuke.roidrage
ご覧いただき、ありがとうございます。
ダンベルのみでボディメイク
理学療法士でホームトレーニー、
パーソナルトレーナーのElaizaRyo®︎です。
フィットネスやボディメイクのハードルを下げ、多くの方がかっこよく・綺麗で・可愛く、健康であれるように発信していきます。
今回は、病院で理学療法士として働く僕が
医療従事者として、新型コロナワクチンを
接種した感想などをお伝えしたいと思います。
新型コロナ
新型コロナウイルス
新型コロナワクチン
コロナ コロナ対策 緊急事態宣言
●僕が使用しているホームジム器具やサプリ、アパレルなどはこちら↓
room.rakuten.co.jp/elaiza.ryo...
●各種SNSはこちら↓
lit.link/elaizaryo
●Instagram↓
/ elaiza_ryo
●家トレでも筋肉をつけるサプリはこちらから↓
・マイプロテイン
www.myprotein.jp/referrals.li...
割引コード【CFHZ-R4】
※初回のみ
・iHerb
www.iherb.com/?rcode=BIK8720
割引コード【BIK8720】
※何度でも使えます
大阪府 大阪市 ホームトレーニングジム
パーソナルトレーニング
家 ダンベルトレーニング
ホームトレーニー
ダンベル トレーニング ダンベルトレ
家トレ ホームトレーニング ホームジム
フィジーク ボディビル 筋トレ
ステロイド ユーザー ナチュラル
副作用

Пікірлер: 3

  • @katakaig2405
    @katakaig24053 жыл бұрын

    チャンネル登録しました。 自分も先日ワクチン接種1回目したのですが、何日目くらいから筋トレやってもいいんでしょう? ネットで見ると1週間とかあるのですが...

  • @elaizaryo3267

    @elaizaryo3267

    2 жыл бұрын

    登録ありがとうございます! 返事が遅くなり、すみません。 24時間はやめておくようにとのことでした!僕は2日後から開始しましたが、何ともなかったです!

  • @katakaig2405

    @katakaig2405

    2 жыл бұрын

    @@elaizaryo3267 ありがとうございます。

Келесі