тривога, панічні атаки, нав'язливі думки

00:00 прев'ю
00:19 вступ
03:16 звідки береться тривожність
18:03 практичне завданн
28:17 тривожність - це не страшно
34:04 як боротись з панічними атаками
43:21 нав'язливі думки і магічне мислення
53:04 за кадром
придбати міні-курс з розвитку в тт: malkin_coop...
мій інстаграм: alla.malkin...