ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ: почему возникает боль в мышцах? как лечить триггерные точки?
Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Боль в мышцах может возникнуть в любом возрасте, и не обязательно она бывает вызвана физическими нагрузками и тренировками.
Что такое триггерные точки? Почему возникает боль в мышцах? Три основные причины боли? И, конечно же, как ее лечить?
Обо всем этом рассказывают ведущий нейрохирург Городнов Андрей Владимирович и реабилитолог Клаутов Николай Витальевич.
Смотрите наши новые видео!
Подписывайтесь!
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinicabolikaluga
Одноклассники ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: t.me/clinicaboliklg
RuTube: rutube.ru/channel/16934550/
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92
Пікірлер: 357
Спасибо вам Доки.Эта информация бесценна.были бы вы рядом.
Спасибо большое, очень хорошо разложили проблему 😊👍
Доходчиво и понятно,благодарю.
Вы доктор с Большой буквы!
Огромное спасибо, преклоняюсь перед Вами ❤
Благодарю ! Очень понятно и доходчиво! Вам здоровья и процветания!
Я давно ждала это видимо супер класс круто СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ
Добрый вечер,! Спасибо большое за информацию
Благодарю вас, доктора!! Всех-всех вам благ земных!!! Живите доолгоо и счастливо!!
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Берегите себя!
Спасибо, доктор. Очень понятно. Надо над собой работать. Будем смотреть ваши упражнения.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
Всё правильно объяснили. Всё гениальное просто. Но не учли одно. Если человек сможет сам себе помочь таким образом.то врачи многие останутся без заработка. !!! Преклоняюсь перед настоящими врачами - не шарлатанами!!!
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад, что видео Вам понравилось!
@armikmuson5191
Жыл бұрын
С другой стороны, многие взрослые могут готовить еду себе, но столовых, кафе, ресторанов меньше не становится! При этом процветают те обьекты общепита, где качественное обслуживание гостя. Может и с врачами также??? 😊
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
@@armikmuson5191 интересное сравнение…
@victoriafernandes6843
Жыл бұрын
@@clinika_boliklg тригерные точки дают только боли или и електрическии шок? Типа чувства, бьёт током.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
@@victoriafernandes6843 болевой синдром
Наконецто доктора правду начили говорить,Слава Аллаху!!!❤
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо! Хорошего дня!
@user-py9is2sx2u
3 ай бұрын
У под лопатками емть это точки. Они могут влиять на молочные железа и под мышки?@@clinika_boliklg
ДАВНО ЖДАЛА ЭТО ВИДЕО )НО Я ЗАШЛА ПОТОМУ ЧТО БОЛИТ )СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ )СУПЕР КРУТО КЛАСС!
@domino6745
Жыл бұрын
Центр Юрия Репина .
@homeopathy_777
23 күн бұрын
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!
Спасибо,доктор.Очень доступно и важно.❤
Конечно прмогли,,подписалась с удовольствием и лайк.❤
Просто и доступно!
Спасибо за информацию)) полезное видео:)
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад, что видео было полезным!
Спасибо большое,вы молодчина , умница!!!,
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад быть полезным!
Благодарю вас за отличное объяснение!
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Очень рад, что видео было полезным
@OrysNikodim
2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg здравствуйте, скажите пожалуйста при смещении позвонка л5 с1 можно применять подушку Мейрама, спасибо
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
имя есть здравствуйте! На сколько мм листез? Есть ли ещё какие-то изменения?
@OrysNikodim
2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg листез 4 мм, + двусторонняя грыжа до 6,5мм. Л3,л4 - грыжа 3мм + протрузия
Спасибо!
Отличная информация! Спасибо!
@clinika_boliklg
10 ай бұрын
Рад, что видео вам понравилось!
Молодцы оптимистично и доходчиво , спасибо!!!
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите!
Благодарю! Очень все понятно!
Благодарю!!!
Спасибо огромное ,очень полезная информация
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо Вам! Хорошего дня!
Вы великалебный врач
Спасибо за расклад.
@clinika_boliklg
10 ай бұрын
Рад помочь!
Спасибо большое! Понятно и доступно Всез благ вам!❤
@clinika_boliklg
7 ай бұрын
Рад помочь!
Всем доброго дня всё хорошо объяснили всем здоровья.👍☺️
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо и Вам, хорошего дня!
Спасибо. Все классно
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
👍
Спасибо вам.
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Рад помочь!
Просто и понятно спасибо
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите!
Благодарю. Супер
С Вами очень приятно.
@clinika_boliklg
3 ай бұрын
Благодарю!
Благодарю!
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Рад быть полезным!
Спасибо, очень познавательно и доступно.
@user-wu8zj3en4w
Жыл бұрын
Мочевая кислота, что это такое
Благодарю за ценнейшую информацию! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Слава Ютубу! 🥳 Большая радость видеть таких приятных, добрейших специалистов своего дела! 🤗 Кажется я стала вашей фанаткой 😅 На приёме врачи или ленятся или некогда всё рассказать, а так хочется знать подробно что да как. У меня невропатологи тоже нашли две точки, сказали, что надо над ними работать. 10 сеансов массажа не помогли, ну там просто стояла задача размять плечевой пояс. Поэтому теперь будем работать пирецельно🚀 планирую попробовать УВТ, так хочется быть здоровой☺️
Спасибо
Благодарю Вас! ❤
@clinika_boliklg
5 ай бұрын
Рад был помочь !
Спасибо!!! Оч помогли!
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад, что смог помочь!
Ещё можно об косяк, проёма дверного!😉
Благодарю за информацию
Благодарю за полезную информацию! Мучаюсь болями в бедре,стала делать упражнения с триггерными точками,есть хороший результат! Всем советую.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад стараться!
Не ради интереса зашла . Спасибо вам за информацию . Всё толково и понятно .
Спасибо огромное.
@clinika_boliklg
8 ай бұрын
Рад помочь!
Спасибо большое
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад стараться!
Спасибо, хороший ролик🙏А как самому растягивать мышцы не показали, жаль ☹️
@user-gj2mj9tg5s
9 ай бұрын
Поддерживаю! Сказали "А" - нужно говорить и "Б"...
Спасибо. Не знала.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо и Вам! Хорошего дня!
Скажите пожалуйста!!! Может ли по причине этих болевых точек в трапециях после малейшей физической нагрузки на эти мышцы появляется сильная слабость ! Может ли быть передавлены какие то сосуды и нервы в результате чего появляется это состояние!
Отличное видео, так просто и ясно.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад быть полезным!
Я рада вас видеть🙋♀было дело помогли🙋♀🤦♀️🙏
Николай Витальевич был очень красноречив 😉
@user-lr5zc8cv3o
Жыл бұрын
Почему был? Он что умер???
@user-zb8qe5fe4z
Жыл бұрын
@@user-lr5zc8cv3o в своем уме вы, Даценкоо???
подскажите, всегда ли надо мять там 'где болит' или причина может находиться в другом месте?
У меня после мануального терапевта перестал проходить нервный импульс. Дали заключение, что это может давать сильные боли. Даёт! За 20 лет помощи не нашла. Вся в триггерах От боли ...искры из глаз. И нажимаю на точки, и расслабляюсь, и растягиваюсь, и нагружаю мышцы. А говорят - нельзя. Сначала должен пройти нервный импульс. А как это сделать?
Болит,очень ❤️
Спасибо вам большое
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Рад был помочь!
Спасибо уважаемому доктору, всегда с интересом смотрю ваши ролики на ютубе, многое для себя уяснила, в многом вы мне помогли(синдром грушевидной мышцы и седалищный нерв), но как добиться, чтобы мышцы триггеры, ,.... Никак не получается, по, Ле операции на позвоночнике мышечная боль сохранилась тянет ногу бывает, ломает ужасно на погоду
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо, что смотрите!
Очень здорово огромное спасибо!!!
@clinika_boliklg
3 ай бұрын
👍
Благодарю Вас.У меня есть такой доктор.У меня заболела шея.Значит,я побегу к нему.Он меня уже спасал.Он работает точно так,как Вы обьясняете.А пока сама помну,сама себе помогу.Спасибо большое.
Спасибо доктор.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо и Вам, хорошего дня!
@CounterStrikeSours
Жыл бұрын
@@clinika_boliklg 🤗
Спасибо,всё понятно 👍
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад был помочь!
КЛАСС!!
Спасибо! Обьяснили просто и доступно👍
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Спасибо и вам. Хорошего дня!
Спасибо доктор за эти информаций и саветы,мы часто женщины ыто нажимает эти триггерные точки на углах стен нашего дома, но трудно еиё смекчать или избавица ат этих триггерных точек,спасибо за ваше информаций спасибо Богу что вы есть у нас .,даи Бог вам и вашых близких здоровье.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Рад быть полезным!
Спасибо большое, всё очень понятно. Доктор предлагает пройти текар терапию, новый аппарат у нас в клинике. Подскажите, пожалуйста, что вы думаете об этой терапии? Спасибо.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Ничего против не имею. Если у Вас нет противопоказаний, то можно ее проводить
@user-bz8fx9tq7o
Жыл бұрын
@@clinika_boliklg Спасибо большое за ответ.
*Здравствуйте Андрей Владимирович. Спасибо за познавательное видео. Вы сказали можно дезактивировать триггерные точки с помощью высокоиндуктивной магнитотерапией. Можно ли к этому отнести ЭКЗОМАССАЖ?электромагнитные импульсы.ответьте пожалуйста*
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! В принципе, да.
Здравствуйте. У меня от колен и до щиколотки, в некоторых местах при нажатии - боль. Делаю массаж, становится легче. Наверное это тоже триггеры?
@fgfghbcbhvv7077
2 жыл бұрын
Только первичных триггерных точек около 300 они есть везде, и да можете срифмовать, они есть везде - в лице, глазах, щеках, голове, шее и так по всему организму вплоть до подошв. и есть еще вторичные триггерные точки, И это вам не какие то точки это мерзость которая изнуряет, изнашивает ваш организм, Все врачи - ой это мышечный спазм - да который ведет к деградации мышц, сухожилий, фасций и всего организма. Вы думаете что у вас болит желудок, поджелудочная, половые места, голова, да еще что угодно а это триггерные точки, И ваши точки это стальная песчинка - царапающая ваш организм, закукленная в ткани, но от этого менее вредоносной не становиться. - Дети орут как резанные - животики у них болят - но садисты от медицины даже подумать не могут что это формируются триггерные точки, на животе. ОТ ЭТИХ ТОЧЕК НАДО избавляться полностью и от всех и постоянно следить, и сразу же разоружать появляющиеся если вы конечно хотите быть здоровыми, Это дело не легкое, и на пол года а то и больше постоянных усилий но это стоит того - вы не узнаете себя и мир. Плохой сон, раздражительность, слабость, глупость, агрессивность, старческие проявления - и маразм и артрит - и еще десятки и десятки так называемых заболеваний - это благодарите эти точки, Избавление и постоянное наблюдение от всех точек должно для каждого стать нормой жизни, как зубы почистить, моя родственница лечилась десятилетия от поджелудочной, я уже месяц прорабатываю эти точки, так что знаю о чем говорю, так вот некоторые точки на животе и ребрах и вы думаете что это поджелудочная, пара других и вы думаете что желудок, пара точек внизу живота и у вас недержание, зуд в половых органах и так далее, еще две других и вам подташнивает постоянно, другие четыре - и у вас болит поясница, ну это еще кроме тех что в заднице и на пояснице усугубляют положение. Я это пишу все, для того что вы господа, подумали головой, а нужно ли вам так жить?
@user-jg1fr6sn6f
Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077ЮЮМОРРИСТ
@orijona1
Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 здравствуите,всё верно, но тут некоторые люди пишут, что не помогает разминание . Как думаете, они неусердно или нерегулярно занимаются или слишком быстро результат хотят ? Понимаю, что следить за етим придётся всю жизнь, но может ли так быть, что массаж, растяжка и прочее, могут непомочь и придётся жить с болью ? У Вас есть какой-то опыт про ето ? Благодарю если ответите 😊
А к АК можно связаться с вами?
Здравствуйте!а можно продолжать заниматься спортом при миофасциальном синдроме??,бывают головные боли и спазмы,но при занятиях самочувствие хорошее и боли не усиливаются чаще всего
@fgfghbcbhvv7077
2 жыл бұрын
Только первичных триггерных точек около 300 они есть везде, и да можете срифмовать, они есть везде - в лице, глазах, щеках, голове, шее и так по всему организму вплоть до подошв. и есть еще вторичные триггерные точки, И это вам не какие то точки это мерзость которая изнуряет, изнашивает ваш организм, Все врачи - ой это мышечный спазм - да который ведет к деградации мышц, сухожилий, фасций и всего организма. Вы думаете что у вас болит желудок, поджелудочная, половые места, голова, да еще что угодно а это триггерные точки, И ваши точки это стальная песчинка - царапающая ваш организм, закукленная в ткани, но от этого менее вредоносной не становиться. - Дети орут как резанные - животики у них болят - но садисты от медицины даже подумать не могут что это формируются триггерные точки, на животе. ОТ ЭТИХ ТОЧЕК НАДО избавляться полностью и от всех и постоянно следить, и сразу же разоружать появляющиеся если вы конечно хотите быть здоровыми, Это дело не легкое, и на пол года а то и больше постоянных усилий но это стоит того - вы не узнаете себя и мир. Плохой сон, раздражительность, слабость, глупость, агрессивность, старческие проявления - и маразм и артрит - и еще десятки и десятки так называемых заболеваний - это благодарите эти точки, Избавление и постоянное наблюдение от всех точек должно для каждого стать нормой жизни, как зубы почистить, моя родственница лечилась десятилетия от поджелудочной, я уже месяц прорабатываю эти точки, так что знаю о чем говорю, так вот некоторые точки на животе и ребрах и вы думаете что это поджелудочная, пара других и вы думаете что желудок, пара точек внизу живота и у вас недержание, зуд в половых органах и так далее, еще две других и вам подташнивает постоянно, другие четыре - и у вас болит поясница, ну это еще кроме тех что в заднице и на пояснице усугубляют положение. Я это пишу все, для того что вы господа, подумали головой, а нужно ли вам так жить? Нельзя ничем заниматься, надо сначала проработать все точки во всем теле.
@Utrenniystoyak
Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 а как прорабатывать? По книге? По ютубу? Что посоветуете
@user-rw3vh6sj9y
Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 как их убрать....??? Мучаюсь.
@user-zb8qe5fe4z
Жыл бұрын
@@fgfghbcbhvv7077 сказали гоп , но не перепрыгнули ....
Здраствуйте, интересует Ваше мнение, изнутри давит на глаз справа , болит скула справа и отдает чуть за ухо , и на макушку головы, взади на шее имееться спазм с правой стороны в затылочной части , но врачи поставили диагноз невралгия тройничного нерва , хотел бы Вас спросить - это может быть связано с тригерными точками про которые вы говорите , или это все таки невралгия тройничного нерва - назначили консервативное лечение , буду благодарен Вам за ответ , заранее спасибо , и если это тригеры - на какие именно воздействовать - с уважением Александр
@user-rw3vh6sj9y
Жыл бұрын
Вы решили свою проблему? То же самое у меня
@alexdonec2102
Жыл бұрын
@@user-rw3vh6sj9y Нет до сих пор не решил, до сих пор ищу решение
Спасибо,у меня шея,ставлю иголки сама себе. Посещала много врачей,которые лечили поразному и мекоментозно,но теперь сама лечусь иголками. Дешевле,проще и быстро избавлЮсь от головных болей
@user-hr2bo1hq2k
Жыл бұрын
а иголки самому ставить не опасно? хочу тоже попробовать, но я полный о в этом
Брат, если бы не Николай Виталич, я бы тебе не поверил😂❤😊😊😊
Добрый день. У меня нет болей в спине и делаю наклоны , повороты и при массаже тоже нет болей , но сильнейший спазм который иногда даже переходит еще и в спазм живота. Меня скрючило и разогнаться не могу. Такой сильный спазм. Массаж не больно и не дают эффекта, таблетки, физио, ударно волновую, уколы. даже гармональные. У меня протрузии, стеноз небольшой, хондрос , но грыжи нет . Куда пойти ? К кому ? Что делать ? Умоляю вас подскажите ? Мне 77 лет. Но энергичная женщина и если бы не спина
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Я могу предложить вам онлайн консультацию. Попробуем разобраться в проблеме
@user-gz8xb3kb9c
9 ай бұрын
В животе находится очень сильная тригерная.Рекомендуют ходить на четвереньках 15-20 мин перед сном.
Верно ли то что миофасциалтный синдром и тригерные точки есть причина грыж позвонков?
@TheZedane
18 күн бұрын
да
Благодарю вас за инструкцию, и благодарю, что не полураздетую женщину или девушку, пригласили. И вам тоже здоровья.
Благодарю Вас!!!!!!!!! Подскажите пожалуйста, может знаете специалиста в Киеве? Нужна помощь наверное ещё и дополнительно...
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Здравствуйте! К сожалению, не могу помочь в данном вопросе
@user-ci5yj1sp7l
2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg Благодарю что Вы ответили. У меня ещё один вопрос к Вам, возможно ли как самопомощь самостоятельно нажимать на ТТ, как показано на схеме, и как глубоко входить в тригерную точку, знаю что должно быть ощущение боли..., какой допустимый барьер?Не наврежу ли я этим сама себе?
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Лада Котляренко здравствуйте! При работе с триггерными точками боль при компрессии мышцы будет. Хуже Вы не сделаете. Важно, не перестараться.
@user-mj1lb4co3s
Жыл бұрын
@@user-ci5yj1sp7l вбейте Максим Бондарь, думаю он вам поможет.
@user-ij5fp2ug6z
Жыл бұрын
В Киеве Александр Печиборщ , тоже на Ютубе и нейрохирург, грамотно.
Добрый день может ли из-за тригерных точек у меня боли идут повышаться креатинин до 120-130? болит рука и лопатка. К урологу пришел мочевина моча в норме он говорит это не почки?
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Уровень креатинина никак не связан с триггерными точками. Вам необходима консультация невролога и уролога.
@fgfghbcbhvv7077
2 жыл бұрын
Только первичных триггерных точек около 300 они есть везде, и да можете срифмовать, они есть везде - в лице, глазах, щеках, голове, шее и так по всему организму вплоть до подошв. и есть еще вторичные триггерные точки, И это вам не какие то точки это мерзость которая изнуряет, изнашивает ваш организм, Все врачи - ой это мышечный спазм - да который ведет к деградации мышц, сухожилий, фасций и всего организма. Вы думаете что у вас болит желудок, поджелудочная, половые места, голова, да еще что угодно а это триггерные точки, И ваши точки это стальная песчинка - царапающая ваш организм, закукленная в ткани, но от этого менее вредоносной не становиться. - Дети орут как резанные - животики у них болят - но садисты от медицины даже подумать не могут что это формируются триггерные точки, на животе. ОТ ЭТИХ ТОЧЕК НАДО избавляться полностью и от всех и постоянно следить, и сразу же разоружать появляющиеся если вы конечно хотите быть здоровыми, Это дело не легкое, и на пол года а то и больше постоянных усилий но это стоит того - вы не узнаете себя и мир. Плохой сон, раздражительность, слабость, глупость, агрессивность, старческие проявления - и маразм и артрит - и еще десятки и десятки так называемых заболеваний - это благодарите эти точки, Избавление и постоянное наблюдение от всех точек должно для каждого стать нормой жизни, как зубы почистить, моя родственница лечилась десятилетия от поджелудочной, я уже месяц прорабатываю эти точки, так что знаю о чем говорю, так вот некоторые точки на животе и ребрах и вы думаете что это поджелудочная, пара других и вы думаете что желудок, пара точек внизу живота и у вас недержание, зуд в половых органах и так далее, еще две других и вам подташнивает постоянно, другие четыре - и у вас болит поясница, ну это еще кроме тех что в заднице и на пояснице усугубляют положение. Я это пишу все, для того что вы господа, подумали головой, а нужно ли вам так жить?
@fgfghbcbhvv7077
2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg да все связано с триггерными точками.
Самое сложное от начала возникновения триггерной точки - это развитие периферической и центральной сенситизации, а после - гипералгизии!
@aleksandraaleksandrova2026
Жыл бұрын
🧐 ооо!
@user-co3vl9nx6c
7 ай бұрын
Если это уже есть , что делать ? Пить габапентин и антидепресаннты не охото....вот все врачи это назначают от этих уже хронических болей , потому что раньше, вначале не понимали ничего в этих точках , не искали их , и не умели лечить ..а этой проблеме, в шее например сильно уже лет 12 ..и все эти годы болит. Почти каждый день !
Господа! А Тригерные точки на ощупь как Шарик ??? У меня проблемы с левой стороной. в двух местах - один на шее и один на бедре, по левой части есть как бы шарики.... Надеюсь на ответ 🙏 Всем здоровья! Однозначно лайк и подписка! Всё чётко,ясно и без "лишней воды"! Класс....
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Да, это болезненная точка, уплотнение.
@user-fr9vj4oe3w
9 ай бұрын
Есть большие, можно почувствювовь.А есть малюсенькие, как спичечная головка, а есть и меньше- как пшено( их удобно прощупать круглым( есть такие) кончиком карандаша . Надавливать сначала тихонько, а через секунд 10 слегка увеличивать. Как правило, через 1 мин,боль проходит на 90-95%..очень хорошо если карандаш очень теплый.💞 А ролик хороший. 👍👍Всем удачи. 🙏
В магазине Светофор приходится заходить в холодильник за продуктами.Кондиционеры так же в магазинах .
Как вовремя мне попался ваш канал. Мне лечат ЖКТ, а оказывается у меня болят мышцы - триггерные точки в правой подвздошной области. Болит очень сильно - стоя, сидя и даже лёжа в постели. Иногда тяжело перевернуться. Что делать?
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Чтобы подробнее разбираться в Вашей ситуации и подобрать реабилитацию, я могу предложить Вам он-лайн консультацию. Поговорим, посмотрим МРТ, решим, что делать
@user-oc5pl4hm1t
Жыл бұрын
@Вероника Ядвига супер!
@vanhun8519
Жыл бұрын
@Вероника Ядвига не мороси ! а если они уже возникли? Полюбому нужно массаж по мышцам.!
@user-sz3kc8ur8m
Жыл бұрын
@Вероника Ядвига Вероника, благодарю ❤️🙏 Здравия вам и всех благ ☀️🙏🫂
@user-hv7dk1fb3y
Жыл бұрын
@Вероника Ядвига 😊😊❤
Все триггерные точки, которые вы показали, у меня болезненные. Я их нашла. А как самой делать растяжение мышцы дома, не сказали. Хорошо бы видео на эту тему. У меня грушевидная мышца пр.ноги замучила. Если ответите, заранее спасибо.
@user-wr7nu9ky5t
Жыл бұрын
Есть видео как столовым ножом убрать триггерные точки . Поищите на ютубе видео. Мне помогает. Вначале очень больно. Но помогает.
@user-wr7nu9ky5t
Жыл бұрын
Канал доктор Демченко самомассаж столовым ножом. Нашла для вас. Мне хорошо помогает.
Доктор вы конечно интересный, если основные триггерные точки находятся сзади, то вопрос, каким образом я смогу сама себе размять эту точку, хорошо говорить, я живу одна, а вот мячиком катаю по стене, но боль не проходит
@user-hy7tw6vb7f
Жыл бұрын
А вы чем слушаете? Подойдите к косяку двери ипотритесь как корова,иди мячики теннисные и к стенке
Доктор Островский тоже говорил про этот массаж.Об столб прислониться спиной и массажировать,как коровы делает.
Сейчас боль мышечная в мышцах шеи и головы. .Что делать?
У меня есть вопрос, а как эти ТТ , случайно не перепутать с лимфоузлом, например, на шее?... я, то, карту расположения лимфоузлов рассматриваю , но, например, область под коленом , была прям болючая точка и шарик , такой катался, но,я опасаюсь сильно давить , вдруг это лимфоузел...
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Лимфоузел имеет определенные характеристики. Он отличается от триггерной точки.
@sweetgoor2964
Жыл бұрын
@@clinika_boliklg ...спасибо, за ответ...)
2ух томник Трэвелл и Симонс "Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам" в печатном виде, если интересует ищите на авито
Вот это врачи из разряда настоящих! Таких немного...
@clinika_boliklg
3 ай бұрын
Благодарю вас!
И интересно и болит.
Здравствуйте, в каком городе вы находитесь?
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Мы находимся в городе Калуга.
@user-dk1yy5nu4d
Жыл бұрын
@@clinika_boliklg жаль, что не в Санкт-Петербурге) 2 год не могу решить проблему.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
@@user-dk1yy5nu4d я могу предложить вам онлайн консультацию. Постараемся помочь!
Добрый День посоветуйте пож. уколы или таблетки если все тригерные точки болят(фибромиалгия)
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Я не имею права назначать медикаментозную терапию в соцсетях. Можно столкнуться с нежелательными побочными эффектами, а так же наличием противопоказаний у Вас.
@olgavangelova5712
Жыл бұрын
Попробуйте тизанидин, расслабляет мышцы.
про НИДЛИНГ "СУХОЙ ИГЛОЙ" забыли сказать. А это - незаменимая процедура )
اشكرك دكتور الله يبارك فيك يا رب ياريت يترجم بالعربي انا من سوريا
А стресс разве не является причиной спазмов мышц? Или он даёт обострение при уже существующих?
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Он является пусковым механизмом возникновения спазма. Но , как правило, на фоне полного физического благополучия напряжение не водзникнет
@user-lw5iu4wq6n
Жыл бұрын
@@clinika_boliklg Благодарю за ответ.❤️ А к какому специалисту обратиться по поводу такой проблемы? Или достаточно найти специалиста и вомпользоваться массажем тригерных точек?
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
@@user-lw5iu4wq6n желательно перед массажем посетить невролога.
Здравствуйте,упала головой об лед на коньках в марте,не прошло и месяца как началась пульсация в полости рта,дрожь появилась,покалывание и поддергивание конечностей.Заболело лицо,полгода искала причину,обследования,консультации бесполезные,но в августе заболела темпиратура 39,усилились спазмы и я поняла что в лице болят мышцы.В интернете нашла инфо про триггеры и теперь я знаю что это ,а многие врачи и не слышали об этом ,сходила к мануальщику надавил несколько секунд на них и больше не стала ходить,пробую сама массажировать лицо и надавливать .вот почти 2 месяца массажа и толку никакого.спазмы продолжаються,триггеров много и в шее спереди .мне кажеться что это уже не убираеться,миорелаксанты не помогли снять гипертонус мышц.ощущение что это уже как шрам мышечный,болит даже кожа головы ,в глазах бывает помутнение какое то и мышцы глаз даже болят,просто выхода не нахожу.записанна на иглоукалывание,не знаю поможет ли,врач предлагает блокаду в шею ,но у меня много триггеров и не думаю что это облегчит ситуацию.а в наших поликлиниках с этой проблеммой походу только к психиатору отправлять могут ,не веря что такое бывает.да и знакомые думают что я себя накручиваю и придумываю
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Ситуация неоднозначная. Я могу предложить Вам онлайн консультацию, попробую Вам помочь.
@user-zx1qm8mb9z
Жыл бұрын
А могут ли быть внутри спазмированные мышцы,например сегодня прошла фгдс в заключении кардио смыкаеться не плотно,т.е это тоже связанно с мышцей внутри,неужели спазмы могли к такому привести,и что там внутри твориться.сердце ведь тоже мышца.хожу на массаж,водолечение пока толку нет,опять все спазмируеться,в языке тоже спазмы трещины уже появились
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
@@user-zx1qm8mb9z нет. Это совершенно другой тип мускулатуры. Патология внутренних органов не зависит от состояния мышечной системы
@user-pd2sb6ev6j
Жыл бұрын
Здравствуйте!Вы сходили на иглоукалывание,помогло?
Может ли быть тригер в районе 12 ребра ближе к его краю? Допустим в широчайшей или квадратной мышце. Больно нажимать справа на 12 ребро, скованность вплоть до плеча периодически
@TheZedane
18 күн бұрын
может, копайте квадратку
Первый раз слушая такое надожэ
После уничтожения триггера в домашних условиях как растягивать это место надо ? Так и не поняла(
@clinika_boliklg
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Стоит начать выполнять лфк. Посмотрите упражнения в наших видеозаписях.
@NadinNNN30
2 жыл бұрын
@@clinika_boliklg ок, спасибо за ответ)
У меня когда я ложусь спать то утром не могу открыть веки глаз.Боль очень сильная.Помогите пожалуйста.
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Вам необходим осмотр специалиста. Без осмотра сложно делать предположения о причинах Ваших симптомов
У меня болит за ухом.лор и невропотолог боль у меня ничем не убрали.стоит тупая боль.чем убрать эту боль ? Помогите
@clinika_boliklg
Жыл бұрын
Здравствуйте! Необходим осмотр, чтобы можно было разобраться в проблеме. Я могу предложить вам онлайн консультацию