Три силови упражнения за бомбастичен удар
Facebook Page: / boxclassofficial
Здравейте, приятели! След като показахме всички основни удари в бокса, сега искаме да ви покажем и как да удряте силно. За да увеличите силата в ръцете предлагаме три упражнения, които ползват всички големи боксьори.
Пікірлер: 16
Готино е да гледаш хора, които са точни, кратки и ясни!
Уникално положителен човек! Благодарско за споделените тренировки! Бъдете живи и здрави!
Изтрещяло човече си. Браво :)
Мерси полезни съвети!
Много полезни
Много интересни видеа сте направили, поздравления и от мен! Попаднах случайно на едно тях в KZread и с радост последвах и Вашата страница тук и във Facebook! Респект, показвам видео уроците Ви и на племенницата ми, която е на 14г., и начинаещ в бокса, ще успея да задържа мотивацията й за спорт с тях! Благодаря Ви много! :)
Готина кака кефиме симпатична,спортна и полезна за околните с съвети и напътствия
Рядко се срещат вече красиви и интелигентни момичета като теб :)
Здравейте, намирам клиповете ви за много полезни. Бихте ли подсказали, кога е най-добре да се изпълняват показаните упражнения? След тренировката по бокс или в отделна тренировка по физическа подготовка ? Желая ви здраве и успехи ! Благодаря
яко ас имам мусколи благодаря тиии! 😘😘😘
@kkss6320
5 жыл бұрын
Остави бокса и се фокусирай върху буквара.
Здравейте задължително ли е при ляв прав да се престъпва напред един стар треньор ми беше казал,че не е хубаво да се престъпва напред какво е вашето мниние
тохо.бохо тута.тама
Така црпя дърва
Бодибилдинг и нищо друго не може да ти развие силата и силата на удара
KURWA!