*Алекс, мотивируешь тем, что из простого парня, который переводил видосы, ты вырос и сидишь с О'Херном как с корешом и пилишь крутой контент* 💪

@ruslanruslanov6215

Жыл бұрын

Базаришь,а мы всё так же сидим и смотрим,и выглядет уже как американец

@velbovetsdenis

Жыл бұрын

Он далеко не обычный парень, который переводом занимался, почитай его биографию или посмотри видео где он про себя рассказывал и офигеешь от его прошлого.

@user-zc3dk2dz9j

Жыл бұрын

В Штатах это в порядке вещей,тама фитнес известности всем открыто.Не как в Странах СНГ

@user-on2uu1in7o

Жыл бұрын

Заплати Охерну и ты с ним снимешься

@cmcm9578

Жыл бұрын

@@velbovetsdenis стюартом был)) "необычный парень".))))

- какие ваши первые мысли? - булшит* *наверное, надо сделать ещё пару подходов... 😂😂😂

@user-lp9id4xq6x

Жыл бұрын

да да, тоже заметил

@robertparker8516

Жыл бұрын

Да да! Вот стоит сделать один такой недостоверный перевод, и доверию ко ВСЕМУ остальному переводу резко падает.. Да и вообще, что такого, что после первого подхода Майк сказал «булщит»? У Алекса какие-то комплексы, видимо.. мог бы озвучить в стиле «да хрень какая-то» - было бы и смешно, и честно) потом то Майк в любом случае много раз говорил, что упражнение рабочее

@artembrykov

Жыл бұрын

Вот с языка сняли!)

@dmitrydanchenko9458

Жыл бұрын

@@robertparker8516 если вы посмотрите оригинал видео на английском, слышно, что Алексей сказал то самое слово, а Майк сказал уже после и его голос в разы тише. Так что это вы наоборот невежественны в том, что не можете нормально информацию проверять

@vortix8671

Жыл бұрын

@@robertparker8516 отличное замечание, только он ничего такого не говорил😆

Ооооо, О, Херн... Нет слов.... Блин, Алекс, как увидишься с ним ещё, передай ему пожалуйста привет из Воронежа👋👋👋 фанатеем с женой, от его семейной пары ✊✊✊

Лёх, сделайте с Майком приседания и становую тягу с подробным описанием как правильно делать! Такие "учебники" отлично подойдут для канала!

@specop6783

Жыл бұрын

И инструкцию как съебн с Украины военнообязонному

@fatal7640

Жыл бұрын

Поддерживаю, для новичков разбор базы самое нужное👍

После первого вашего совместного видео сразу же подписался на Инсту Майка) Очень крутой дядька, огромная мотивация для каждого из нас. Спасибо вам за Sport-фазу во всех её проявлениях!

Да с О'Херном самые классные выпуски, нравится что он любит пошутить, а не с серьезным лицом говорит. Но и с CT Флетчером тоже мощно было. Он уже немного другого типа мотиватор, но заряжаешься после него не по детски

@robertm5895

Жыл бұрын

Охёрн свой пассажир 💪🏼

Спасибо Алекс в первую очередь тебе, за то что ты делаешь. Все эти упражнения и тонкости в спорте очень важны для меня, с удовольствием смотрю все ваши видео. Спасибо ещё раз.

С Майком всегда кайф смотреть выпуски

@noobmaster611

Жыл бұрын

Да, он получает удовольствие от тренировки и зрители это чувствуют

@arkago2494

Жыл бұрын

Ну Леша платит ему за это

@noobmaster611

Жыл бұрын

@@arkago2494 думаешь?

@arkago2494

Жыл бұрын

@@noobmaster611 он сам говорил в каком-то из роликов ,что о херн просит прайс больше чем остальные випы ......ну это бизнес в первую очередь, поэтому что тут такого

@noobmaster611

Жыл бұрын

@@arkago2494 согласен, чел не простой )

Изобретаем велосипед !!! Камасутра от Лехи ;) Тоже устаю от миссионерских поз, тогда можно использовать и детские качели.

так интересно наблюдать, когда два разных человека поправляют друг друга в таком индивидуальном моменте, как техника и чувство мышечного сокращения, хотя самому человеку виднее, как он лучше чувствует)))

@alania474

Жыл бұрын

Вот вот, тоже не люблю когда навязывают) у каждого индивидуально

@user-nn5zf7fg3t

Жыл бұрын

Это просто заполнение контента идёт.

Спасибо за видео , очень круто смотреть , не напряжно и всегда что-то узнаешь новое для себя 🔥

Помню тебя когда ты просто переводил видосы зарубежные. Сейчас смотрю и радуюсь за чужого человека который достиг таких высот. Чистого неба над головой. Салам алейкум из Москвы брат.

Позанимались херней с Алексом а теперь пошли тренироваться, ржака 😂😂😂😂

Обязательно, супер тренировки, детальное объяснение. Продолжайте качать Майка)

Крутой контент 🔥🔥🔥очень заходят видео с О,Херном !!! Человек полностью подробно розбирает весь процесс тренинга

Леха какой молодец, посое операции на колени восстановился, не пал духом, поднялся. Мужчина с крепким характером, беру пример с этого

Алексей молодец! Подкупает ещё и то,что только спорт, никакой политики. А то сегодня все кому не лень,льют грязь друг на друга. А здесь зона кача,зона чистоты!

Огромный респект за подобные обучающие видео - очень информативно. Сложно оторваться от вашей харизмы, через экран прочувствовал химию и позитив. Спасибо.

Тренировки это круто. Но хотелось бы видел про твою жизнь сейчас в ЛА, где живёшь что делаешь, вылазки какие то куда нибудь. Вообщем бытовуха твоя в городе)

@marklukyan4786

Жыл бұрын

Зачем тебе ето? Ето спортивный канал, не нравится иди до луценко

@user-nn5zf7fg3t

Жыл бұрын

@@marklukyan4786 он не сказал, что не нравится 👆 Многим тоже было бы интересно про каждодневную жизнь.

Благодарность тебе за работу и за перевод , благодаря тебе и Майклу я начал открывать новые возможности в тренировках , лучший, если будет возможность сними базовые движения становая , приседание , как видит это Майкл , ещё раз спасибо ты лучший! желаю скорее набрать 1 лям подписчиков!)

С большим удовольствием посмотрел за Вашей тренировкой. Есть в видео нечто большее, выходящее за рамки фитнесса, формирование отношений между людьми посредством спорта. Это круто! За этим интересно наблюдать.

Однозначно продолжайте!!!!! Спасибо Алексей за интересные познавательные видео!

Алекс ты реально крут, удивляешь не только Майка но всех подписчиков🔥🔥🔥🔥🔥

Очень годный контент, концовка топ ;) Давай ещё видео с Майком, ваш тандем очень хорош и показатель, как нужно тренироваться

невозможно не остановиться на второй половине просмотра, чтобы не отметить прям фантастическую партнёршу по съемкам...)

@Abrikos1984

Жыл бұрын

Это жена Майка.

Отличное Видео Попробую Упражнения ! Алексей спасибо Вам за вашу работу !

Очень интересно, ждём следующее тренировки 💪

Без комментариев, мокшин ты чего???? Чарльз Глаз там стоит в сторонке и ржёт, так простым парня на пельменях не накачать руки - базуки, да и для здоровья есть по проще и по лучше упражнения.

Спасибо Лёша! Очень рад за тебя. Если есть возможность сделать похожий выпуск, как беседа с Линдовером, где у вас такая синергия крутая образовалась, то было бы невероятно круто. Ведь о жизни, о мышлении и философии тоже очень интересно. Всё же большую часть жизни мы проводим вне зала.

@Nikonor78

Жыл бұрын

Ага. И Семенихина ещё позовите! Тот философ знатнейший👍

Огромное спасибо вам Алексей за ваши труды!

Оффигенное видео, очень нравится как ви по- дружески подкалываете, и просто отличное общение и грамотное объяснения тренировки

@daniel_lifefitness

Жыл бұрын

Друзья,поддержите новое видео у меня на канале🙏,если вам понравится мой контент,то буду рад вашей подписке)

Алекс мудрид с упражнениями капец! Это для тех кому скучно тренировать мышцы стандартными упражнениями. Жду когда Алекс будет тренировать икры например стоя на голове подложив чудо подушку между ног.

@armwrestlingvideostv1955

Жыл бұрын

Если эксперимент безопасен то почему бы и нет.

@mikhail777com

Жыл бұрын

Абсолютно верно!

@tamerlankadirov2371

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

@Mati_nch

Жыл бұрын

😅😅😅

Очень крутой формат, Лёха, подготовь Охёрна к Олимпии 😁

@user-ke3gd5sc1s

Жыл бұрын

😆

@user-ce5wl5iz6m

Жыл бұрын

Алекс, уж коли ты готовишь Майкла, то спроси у него: ему курс не нужно расписать? Я мог бы с ним поработать- левзея, аскорбинка и тп. индивидуально, 100 % результат!

С огромным удовольствием смотрю ваши совместные ролики , достаточно доходчиво объясняете , Лёха от души тебе за ролики с О’херном , открываешь нам его как человека , а не просто красивого парня с обложки !!!💪🏽

Супер!!! Спасибо Алекс. Мне чуть больше, чем Майку, но это то что я искал. Мужики вы лучшие!

Продолжай в том же духе. Всегда интересно знать мнение Майка о том или ином упражнение

Просто Топ!!!С Майком смотрю все выпуски без перемотки и прям вслушиваюсь в каждый комментарии от Майка,как же круто он детали разбирает и как мне нравится его отдача и концентрация и сосредоточенность во время тренировки и выполнения упражнения,такой позитивный мужик.Еше раз скажу просто ТОП!!!

@alania474

Жыл бұрын

Только смысла во всем этом нет, кроме смотрибельности

@qqwlx

Жыл бұрын

@@alania474 🤡🤡🤡

@_________6761

Жыл бұрын

🤣😂

Давно не заходил на канал. Как я приятно удивлён!!! Почти миллион подписчиков. Поздравляю!! Я помню когда у тебя было только 200 тысяч. От всей души поздравляю!!! Ты для меня мотивация!

Алекс,спасибо.Продолжай в том же духе.Всё круто.👍

Много чего полезного , супер тренировка ))

Алекс давай тренировку с Денисом Семенихиным🔥 Лайк, если тоже хочешь P.S чтобы Алекс увидел

@user-bh4rr2md9y

Жыл бұрын

А вообще пора Денису Семенихину с Майком совместную тренировку привести💪

@user-os3mx7ie8g

Жыл бұрын

@@user-bh4rr2md9y согласен

@evgenyvikhlyaev2568

Жыл бұрын

Семенихин сейчас в России тусуется. Или снимается в фильме или уже снялся

@user-os3mx7ie8g

Жыл бұрын

@@evgenyvikhlyaev2568 да, вроде снялся

Все видео с Майком отличные. Умный, приятный человек. Профессор тренинга с железом.

Класс! Очень позитивный человек, без лишних понтов и все по делу говорит обоим вам лайк

Парни вы красавцы, конечно же очень хочется наблюдать за вашими тренировками и открывать для себя что-то новое. Алекс ты большой молодец что делаешь такой контент. Ваша харизма и химия между вами просто бомбическая. Спасибо огромное, крепкого здоровья. Всем добра и удачи в спорте 🙏🙏🙏👍👍👍🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

@alania474

Жыл бұрын

И анаболические стероиды между вами ты хотел сказать))

@user-vk4pd2pv2y

Жыл бұрын

@@alania474 хахахаха, чел с анаболика заниматься нужно в 2 раза тяжелее, в 3 раза больше хавать, + тратить деньги на врачей, анализы, восстановление и т.д.

@user-zk1xh2ir4f

Жыл бұрын

Ор на счёт химии бомбической между ними😂

@user-vk4pd2pv2y

Жыл бұрын

@@user-zk1xh2ir4f ахаххаха

@enrag3eu

Жыл бұрын

@@user-vk4pd2pv2y ага, только все это с лихвой окупается когда видишь насколько быстрее происходятизменения в зеркале в отличие от натурахи

Еще не посмотрел, но лайк поставил! ТОП контент

спасибо Лёха за такой контент круто посмотреть на вашу тренировку и для себя что-то новое взять

Лёха это пушка) Спасибо за контент🤝 Удачи и успехов тебе👐

20:33 Мона ничего правильного не делает, но накачалась 😂

@alim50000

Жыл бұрын

Я посмотрел видео и сам уже накачался 🤣🤣🤣💪🏻

Алексею просто по доброму завидуешь,с таким тренером и в таком-то месте заниматься...

Мона огонь 🔥 отличный видос Алексей, отличная форма. Упражнения понравилось.

Круто, Алекс. Спасибо за выпуск! ❤

Лёха, привет. Выпуск отличный, давай еще подобных видео с Майком, можно и не только с ним. Сама идея подобных видео- просто офигенная. Здоровья тебе и твоим близким и мирного неба над головой.

Бля первый плохой отзыв о ролике 😁 вы бы ещё отжимание с упором на каленях показали , и на бицепс подьем бутылки колы 0,5 стоя на штанге для баланса 😅💪

Красавчик, Майк лучше всех! Уважение за его открытость.

За Майка огромный лайк , посмотрел данное видео пошёл тренироваться ✌️✌️✌️💪

Для полной картины не хватает упражнений стоя на фитболе) Почти все упражнения чепуха! Я не хейтер и ребята в видео крутые и мною уважаемые. Эти упражнения максимум в конце тренировки поделать можно.

@zyzz7737

Жыл бұрын

30+ лет железо тягать , и не такое придумаешь)

@asilakfit

Жыл бұрын

@@zyzz7737 придумать можно много чего, но во всем должен быть смысл

@artem-nurtdinov

Жыл бұрын

Порожняк да полный

2 парня безостановочно обмениваются любезностями, не каждая девушка столько услышит приятного, как эти двое себе наговорили за тренировку. Друзьями вас не назвать

@user-od7ef8fb6j

Жыл бұрын

Они же единомышленники, занимаются любимым делом, волокут в этом - комплименты неизбежны)

@MegaDoctor2012

Жыл бұрын

Жаль, что тебе уделяли мало внимания, любам и ты себя так сильно не любишь, ты не привык к тому, что мужчина имеет право на чувства и особенно на проявление оных и декларирование этих чувств себе, в свою сторону и в сторону других мужчин. Сходи к психологу, парень.

@alekspopglam

Жыл бұрын

Майк видимо думает ему для репутации хорошо с Украиной дружить , типа потом скажут он добрый что пиздец

Спасибо большое! Очень зашло. Больше Майка))

Молодцы ребята, я восхищаюсь вами ✊️👍

Леха, хорош! Банка огромная (бицуха). По технике выполнения супер познавательно. Люблю видосы с Майком. Лайкос!!! 👍

@_________6761

Жыл бұрын

🤣

Мо - космос! какие мыщцы и рельеф Супер!

Очень круто, очень нравится, продолжайте в таком же духе 👍

какие же офигенные видео, кайфую от каждого момента.

Видео с Майком как всегда на высоте!! Спасибо за работу Алексей! Народ хорош лениться уже а?! Вам человек делает топовые ролики, куча полезной информации, добейте уже миллион Лёхе!!! Все прожали подписку кто ещё не сделал это!!!!

Четыре месяца не был в зале, зал открылся, нужно идти! Привет из Херсона!

@warwock100

Жыл бұрын

*Ну да ебать. У тя область с городом оккупировали. в Июле будут проводить референдум о создании ХНР а Ты решил в качалку пойти. Канеш ебать, самое время же*

@user-qz9sl7kz5h

Жыл бұрын

Тримайся там, ми обов'язково звільнимо Херсон!

@user-td5ew2mj5l

Жыл бұрын

@@user-qz9sl7kz5h хахах, вы также и про Крым говорили

@warwock100

Жыл бұрын

@@user-qz9sl7kz5h Нафига его звильняты ? Ему важнее в качалку пойти покачаться )

@user-qz9sl7kz5h

Жыл бұрын

@@user-td5ew2mj5l ООО Чмоня, як там твоя 2 армія світу, загнулася на маленькій Україні? Як же бісить, жити по сусідству із далбайобами.

Отличное видео👍 Много крутой и полезной информации, особенно когда тренируешься не один год и хочется в своей программе видеть интересные, безопасные для суставов и эффективные упражнения🔥🔥

Это было мощно мне понравилось завтра буду попробовать эти упражнении Алекс красавчик топи дальше 🔥

О'Херна много не бывает!!! Ещё Алекс!!!

Отличная тренировка 🏋️‍♀️😉

@_________6761

Жыл бұрын

🤣😂

@user-lp9id4xq6x

Жыл бұрын

или финно - угорский качок?

@user-ny8yj4ej5q

11 ай бұрын

шляпа полная ,развод для лохов .от звезд )))

O'Hearn is a very smart athlete. One pleasure to watch videos with him. Greetings from the South Urals.

Как всегда на высоте. Спасибо 🙏🏼

Обожаю рубрику с О'хёрном

Просим еще больше упражнений с Майком 🥰🥰🥰

ого круто ! и да кстати рад видеть видосы снова )))) долго на тебя подписан..слежу за всем......очень мотивирует )

Огонь 🔥 Попробую твою программу тренировок 💪🏼

Серия выпусков очень крутая, попробовал прошлую треню и очень зашло, надеюсь что получится сделать выпуски на все группы мышц

я прервал тренировки на 6 лет, тупо пропало желание! Несколько месяцев назад , начал смотреть выпуски с Майком и ваши совместные тренировки! Получил снова те эмоции ,вспомнил вкус преодоления препятствий, мотивации! В будущем хочу в свои 50, выглядеть хотя бы на 30% как Майк. Теперь хожу треню, в одного, никого не зову, знакомлюсь каждый раз с другими ребятами, получаю поддержку и сам мотивирую остальных. Ваш импульс ровно за 10тыс/км сработал !) Благодарю...

@KHADJIEV_

Жыл бұрын

Ну что бы выглядеть как Майк в 50 нужно больше чем просто тренировки

Да..и тренировка мощная и юмор взвешенный без лишнего..супер!

Отличное видео! Продолжайте в том же духе!

Видос СУПЕР, юмор, позитив, ценная инфа👍💪🔥

Алекс красава всегда чему то можно научиться а то классика поднадаетает монемногу. Алекс давай становую с охерном!!!! Если не трудно различай озвучку всех персонажей иногда не различит кто говорит

@user-nn5zf7fg3t

Жыл бұрын

Типа многоголосый перевод 😁

@ibrohim9973

Жыл бұрын

@@user-nn5zf7fg3t йес)

Кайф . Очень интересно смотреть ваши совместки , за счет того как он объясняет свою физиологию.

Это просто очень круто,отличный юмор ,супер открытость ,и объяснение всех деталей упражненней от Майкла ,блин это вышка 👍👍👍👍

Бицепс в блоке за голову, очень интересное упражнение

Отличный, топовый контент, спасибо, Алексей!

Бомбовые видосики💪🏽👍🏽класс О'Хëрн вообще крутой дед👌🏽

Дякую за чудове відео!Всім здоров'я та миру!

Девушка не чувствует потомучто , блок доя неё слишком высоко и нагрузка получается более вертикальная что заставляют напрягать плечо а не трицепс, если бы ей блок опустить по ниже будет лучше

Супер видео, Майк красавчик Ждём ещё видео🔥🔥🔥🔥

Когда человек с большим опытом признает, это уже хорошо. А когда О’херьн признаёт и говорит, что это «супер», это уже победа. Леха, больше больше видоса. Я тоже узнаю много интересного и нового.

С виду - ненужные и бестолковые упражнения, но если ты в теме, то поймёшь, что главная фишка тут не просто в другом положении рук. Главная фишка в том, что здесь развиваешь отличную нейро-мышечную связь

О’Херн осознавая свою неправоту, пытается доказать обратное )) Так было всегда )

@Abrikos1984

Жыл бұрын

Он даже Катлеру мозг выносил.

Класс. Использую уже эти тренировки для себя. Нравится очень упражнения и в целом подбор.

@daniel_lifefitness

Жыл бұрын

Друзья,поддержите новое видео у меня на канале🙏,если вам понравится мой контент,то буду рад вашей подписке)

We love u mike! Ane we want more videos with u, you are so wise in bodybuilding, really like watch your videos before training

Кайф ! С Майком всегда выпуски топ . Огромная просьба если можешь , сделай выпуск с Фрэнком Зейном 🙏🏽✊🏽

Мона яркий показатель того что можно делать половину не правильно и выглядеть потрясающе если ты живёшь этим и отдаёшься максимально часто👍🏻

Добрый день видео очень классное )) тренировка огонь ... можно сказать вариация и опыт

Классный формат, нужно ещё!🔥🔥🔥

Давай больше влогов, тренировки - это круто, но хочется больше жизни из ЛА

В Калифорнии сейчас должно быть жарко. Как он тренируется с длинными рукавами и в штанах?

@GudzoN89

Жыл бұрын

Вообще странно что он форму не показывает. Тренить в штанах и кофте в такую жару не айс

@SergeiSG

Жыл бұрын

Он почти всегда в кофтах тренит, смотрите его личный канал.Это чтобы форму не палить, он же не постоянно курсит.

@GudzoN89

Жыл бұрын

@@SergeiSG Он на вечном курсе о чём ты вообще :)))

@SergeiSG

Жыл бұрын

@@GudzoN89 нет, он не на вечке. Заметно по форме, смотрю его ориг канал. Он массу не сливает, но качество заметно проседает. И если бы он был на вечке он бы никогда ребенка не заделал бы, тем более сына.

@GudzoN89

Жыл бұрын

@@SergeiSG Про криононсервацию слышал?