Алексей в будущем будет великим тренером!

Разминка Рубцова жестче, чем упражнения Блуда и Гоги) Алексей - машина и ориентир для всех, кому за 30!

@dei4tube

2 ай бұрын

старая школа видимо

Лучший выпуск! Лучшие и великие на мой взгляд! Алексей и Вадим❤❤❤

Ребята,хочется видеть Вас на всех соревнованиях и чтобы призовой фонд был большим,всё-таки Вы занимаетесь профессионально,а каждый труд должен достойно оплачиваться!Чего я Вам и желаю,удачи,Вадим,Алексей и наш оператор Алексей!Молодцы!!!!!!!!

Мне 42. Лучший выпуск за все время имхо.

Ура, выпуска с Рубцовым давно ждали!

Скажем так, подход Алексея наиболее правильный и безусловно заточен на долгие в плане возраста, тренировки, сохранения мобильности и здоровья в том числе. Подход Вадима, более задорный, зрелищный и мне тоже как-то ближе, но так как мне уже за сорок, то тело голосует за методику Алексея))) Отличный контент ребята. Ждём также и Ваши тренировки и разминки, очень интересно.

Огромное спасибо за выпуск!!! Уже за 30 и теперь цели - улучшить здоровье и движение еще лет на 30 🤘❤️

Очень крутая тренировка! Спасибо Алексей и Вадим!

Вижу новый ролик от Вадима - ставлю лайк 😂❤

Спасибо за видео! Очень детализированный подход, будет здорово если после будет ещё контент с Алексеем🤝✊

Видео огонь! Топовый топ! Лично мне подход Вадима как-то ближе по духу и хотелось бы увидеть видео именно его тренировки! Но ребята оба молодцы! Классно видеть двух великих спортсменов в одном ролике, спасибо, что обращаете внимание на то, что тренироваться можно абсолютно по разному и добиваться сумасшедших результатов.

Ребята Вы крутые👍

Спасибо Алексею! Очень здоровый и взвешенный подход к лазанию и к жизни. Успехов и здоровья!

Спасибо за выпуск! Всегда с огромным удовольствием (и пользой для собственных тренировок) смотрю видео с Алексеем. Хотелось бы, чтобы их было больше=)

Сколько людей - столько и мнений да?! Довольно интересно всегда послушать именитых, крутых спортсменов, но судя по всему нужно выбирать что свойственно именно тебе! Спасибо огромное за крайний вопрос касаемо именно "любителей", есть тема для ДАЛЬНЕЙШИХ размышлений... ОФП, гипердолгая растяжка, максимум лазанья... кто чего хочет, и кто чего ждёт в будущем! Ещё раз спасибо вам огромное за контент, за разнообразие выпусков! Вадим Андреевич я ваш фанат *кх-кхем, вырежьте пжлст из комментария))) * Огромных вам всем успехов в том или ином направлении деятельности.💪 Алексея Вячеславовича это разумеется тоже касается!✊ Огромное вам уважение иииии, пасиба! Ждём новые видео!✌)))

Было бы неплохо, если бы выложили книгу Чибаторе для ознакомления желающих

Спасибо за выпуск!! 🔥🔥🔥Вдохновилась

Спасибо. Классный выпуск

Классный выпуск, даёшь больше видео💪

Мне 43. Занимаюсь 14 месяцев, вобщем, есть время выиграть олимпийские игры 😅

Огонь выпуск!💥💥💥

Спасибо, ребята. Как всегда очень интересно. Полчаса разминки-это то, что мне нужно, чтоб не болело ничего(ну хотя бы по-меньше болело)) Годы-годы..😂

очень интересно!

Приятно смотреть как лазает Алексей - легко, изящно

Спасибо за выпуск!

Выпуск супер! Спасибо за полезное видео. Грустный момент разговор о международных стартах😢

Сразу лайк!

Очень круто! Спасибо

@deminmax

2 ай бұрын

Леха, оказывается, неплохой оператор :)

Лучший выпуск по этой теме, удивило, что почти все любители кого я знаю смотрят все соревы и коммерческие турниры от корки до корки, а вы вообще не смотрите, это странно )

Хороший выпуск, очень интересно. Мне кажется, что скалолазание, как форму, можно проецировать на жизнь. В жизни есть задачи, цели, мечты, а скалолазании есть трасса, как определенный путь, который можно пролезть оптимально или по своему. И скалолазание учит, смотреть на цели как на путь разной сложности и разного типа. Затяжные или быстрые, но с большим риском.

Лёха ❤

Топ!

смотреть полчаса как вадим страдает (наконец-то ахаха)

❤❤❤

-Мама, можно мне Магнуса Мидтбø и Адама Ондру? -Но они уже есть у нас дома. - Магнус и Адам дома... 😂

Топ контент Было приятно узнать что интуитивно тренируюсь как заслуженный мастер спорта, но узнать некоторые технические детали до которых собственным умом не дойдешь

Посмотрел и захотелось бежать лазать, так и должно быть после просмотров таких видео!)

Показалась странной подборка видеоряда с лазания. Одни неудачные попытки

Очень приятное видео! Подход Алексея к тренировкам мне очень понравился) Вопрос только в том, сколько любитель должен тратить на разминку, если учитывать, что есть возможность заниматься не более 2-2,5 часов 3 раза в неделю

Влад на валике разминается в начале, как будто впервые на скалодолм прошел 😂

Чет настрой у Алексея не очень дружелюбным показался, при любом моменте не упускал возможности обесценивать

@Ninaya7

2 ай бұрын

Возможно, для него, такой уровень дружелюбия это уже круто! Спортсмены заточены на соревнование друг с другом, а они же все-таки конкуренты!!!

@unknownartist5464

2 ай бұрын

@@Ninaya7 соревноваться нужно на соревнованиях, а тут демонстрация поведения человека с раздутым самомнением

@ae-yv2ib

11 күн бұрын

Мне кажется он такой и есть, немного деревянный, говорит что думает, как мой отец: не ну это трудно для тебя, не на кто иак лазает😂

Надо получить букет проблем со спиной, что-бы понять на своей шкуре, а что-то делается не так. Или оно так но для очень здоровых от природы, но и их любой спорт может добить без грамотного сопровождения тире тренера. И Алексей хороший пример, смог восстановится и начать тренироваться мудро и главное максимально раскрывая все резервы тела без ВРЕДА для этого самого тела. Но как говорится хочешь спрятать положи на самое видное место, это я про подход систему которая стоит за тренировками Алексея. Поэтому многие дальше будут дубасить силу ради силы..., навешивая себе блок за блоком на свои бедные мышцы, после чего начинает сыпаться костная система... И другой момент не для всех скалолазание это спорт, это опять как правильно сказал Алексей прежде всего для здоровья. И вторая мотивация это скалы, горы, на природе же часто ловишь себя на том на сколько искусственен мир людей и все их игрища...

Очень интересно. Спасибо. Это разминка + заминка? Растяжка же после тренировки идет?

@tasya986

2 ай бұрын

Нет, это была только разминка

А Алексей ведет какие-то соц сети? очень интересно смотреть и слушать

Спасибо за выпуск! А где можно полностью ознакомиться с такой разминкой или чем-то похожим?

@user-op8bs7tj6m

Ай бұрын

Марина Кострова, Егор Пенкин - их каналы на ютубе- толковые выпускники академии им. Лесгафта, там есть принципы построения таких тренировок и сами тренировки..

Выпуск о том, как Алексей немного унижал Вадима 😀

Салават крут конечно

Расскажите пожалуйста как восстанавливать суставы на пальцах, когда уже болят постоянно. Мне 38, лазаю 3 месяца и из-за активного хвата пальцы заболели(безымянный).

@hddqd

2 ай бұрын

Самое очевидное - снизить нагрузку. Активный хват пока не использовать, пусть пальцы восстановятся, заодно открытый потренировать пока. Можно замотать палец который болит, это снизит на него нагрузку и уменьшит боль при лазании, но этим не надо злоупотреблять: интенсивность все равно стоит понизить, пока не случилось травм похуже. Выздоравливайте!

Ну было бы славно выпуск с Томоа 😅😅😅😅

Я никита мне 12 лет лез 6с+ навис и не знаю поломал или нет палец еду в травм пункт😂

@ersha6438

2 ай бұрын

Не приятно, удачи и надеюсь все хорошо, ну а если нет то не парься. Все заживает и востанавливается

@Lobster1999

2 ай бұрын

не расстраивайся, люди и без пальца 9а залезали

@ersha6438

2 ай бұрын

@@Lobster1999 ехехех, подбодрил

Сигма

Что ж вы так леху подставляете с вопросами про международные старты??? 🙈🤨

Душно

Я тоже смотрю на тела, на женские тела ;)