Тренировка с гирей 72 кг/ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ/Жим гири

В данном видео, демонстрация тренировки с тяжёлой гирей и подводящими упражнениями к основным рабочим подходам. Приятного просмотра друзья💪🏻
Инста: @alekseytank
телега: t.me/alexey_novoselcev #пауэрлифтинг #motivation #спорт #bodybuilding #фитнес #gym #sports

Пікірлер: 18

  • @user-ys3qr1nq3m
    @user-ys3qr1nq3m10 күн бұрын

    Крутой видос

  • @thirstofiron774
    @thirstofiron77419 күн бұрын

    Супер.🔥💪 С 72 кг на количество работать это космос. Такая группа поддержки большая собралась и мужики и пацаны. Юные подписчики тоже классно - может кто-нибудь из них заинтересуется тяжёлыми гирями и когда вырастет посвятит им своё время.💪🔥 Статика и тяга к подбородку офигенные упражнения.🔥🔥🔥

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    19 күн бұрын

    Спасибо 💪🏻😊

  • @user-qe9el9fx3m
    @user-qe9el9fx3m20 күн бұрын

    Танк ты молодец!!! подътянул народ,ты проповедник спорта,тяни!!!

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    20 күн бұрын

    Благодарю 🤝🏻😉

  • @user-ek6oj6di8k
    @user-ek6oj6di8k14 күн бұрын

    Красава!🏋‍♂️💪👍

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    14 күн бұрын

    ✊🏻💪🏻

  • @user-wk1bm4yw5c
    @user-wk1bm4yw5c20 күн бұрын

    Крутяк! 72 кг на 10 реально мощно!!!

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    20 күн бұрын

    Спасибо!!!

  • @Roman_Mirzoev
    @Roman_Mirzoev20 күн бұрын

    Мощный дядька 👍

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    20 күн бұрын

    😁✊🏻

  • @jeniad7704
    @jeniad770412 күн бұрын

    Классная тренировка! Успехов в вашем нелегком спортивном труде. А где такая классная площадка расположена?

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    12 күн бұрын

    Благодарю 🤝🏻 Москва, ЮВАО 😊

  • @user-so6vg2vk8n
    @user-so6vg2vk8n17 күн бұрын

    Сделайте разбор по питанию при работе с тяжолыми гирями!

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    17 күн бұрын

    Есть такое видео. Уже на канале 💪🏻

  • @user-ee9mr9jx5h

    @user-ee9mr9jx5h

    12 күн бұрын

    Первое сон от 11 до 13 часов, иначе ничего не восстанавливается.

  • @finansfan5279
    @finansfan527918 күн бұрын

    Смотрю на тебя, на 32 кг на количество остановлюсь. При вчем уважении, как спортик спортику

  • @NovoseltsevAlexey

    @NovoseltsevAlexey

    17 күн бұрын

    🤝🏻

Келесі