Обсуждаем тренировку рук и плеч💪
Не претендую на истину, говорю свое мнение, соглашаться с ним или нет - выбор за тобой🤝
Присоединяйся в телеграме t.me/uarechampp
Я не бодибилдер, силовые тренировки не только для качков!))
Спасибо что посмотрел видео, стараюсь выкладывать новое каждую неделю, если было интересно и полезно, подписывайся и увидимся в следующий четверг🥸
Будь сильным и здоровым💪
#фитнес #тренировкарук #тренировкабицепса #бицепс #трицепс #дельтовидные #дельты #плечи