ТРЕНИРОВКА от СУПЕРБЛОНДИНКИ Оли Поляковой - Все буде добре
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Недавно Суперблондинка, мама двоих детей Оля Полякова поразила своих поклонников сногсшибательными фото в купальнике! Многие восхищались фигурой и просили поделиться рецептами стройности. Но нашлись и те, кто был уверен, что такие изящные формы - фотомонтаж! Сегодня Оля готова показать свою фигуру во всей красе и впервые раскрыть личные секреты борьбы с лишним весом!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZread канал! → goo.gl/mb90Hv ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZread! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZread:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_channel_stb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZread в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Пікірлер: 143
Упражнения доступные и легко запоминаются 👍 Молодец, привела себя в форму. Ольга - лучшая певица!
@user-ef2qq5ks4y
5 жыл бұрын
..
@aydar.00
4 жыл бұрын
Я начала боди балет
Оля, конечно шикарно сложена, красивая и мудрая женщина! Спасибо за ценные советы )))
Полякова - СУПЕРРР!!! Красота, харизма, голос, юмор, все песни настоящие шлягеры - вот кого надо было отправить на Евровидение!
@user-ds2ze9gj6z
6 жыл бұрын
Ето точно))
@LU-bd8ub
5 жыл бұрын
действительно!
@nadiaucraniana2924
5 жыл бұрын
DAAAAAAA
@user-fi9zm9jl8m
4 жыл бұрын
Оля только ногоми взяла бы евро.ей и петь не надо.
@pfkfjdkl922
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/dHhqxbmidNvehJM.html
Надежда - самая замечательная телеведущая из всех ведущих!
Ой не могу)))"Женщина я прижимистая"))) Оля, ты супер!!! Упражнения огонь!!! Спасибо, девочки!!!
@kitty-ee8mr
4 жыл бұрын
Упражнения помогли? На сколько похудела?
@galkanova5654
3 жыл бұрын
@@kitty-ee8mr )))))))))))))))
Олечка, спасибки большущее !!! Много позитива и полезных упражнений !!! Вы заряжаете всех нас энтузиазмом.
Боже!Оля очень позитивный человек,готовая делиться своими достижениями,оптимистка,добрая и откровенная! Искренне восхищаюсь её и желаю ей счастья!
Спасибо, насмеялась от души. 🤣😂 Упражнения еффективные😅, 👌😏это 100%..Но то, как Оля это подаёт, конечно ржачно,😀🤣 особенно о бицепсах, или как они говорили бисепсах😁
Олечка супер универсальная женщина!!!! Все в одном )))
Две самые харизматичные девушки!!! Обожаю их
Нашла я время маску делать. Пока смеялась всё осыпалось к чертовой матери. Девчонки супер😂👍👍👍
обожаю Полякову!!!
Оля- такая зажигалочка! Всегда веселая и не боится ошибок , не боится быть смешной! И мне нравится, что муж ее во всем поддерживает, действительно красивая пара.
Спасибо большое за передачу. Оля, ты меня прям вдохновила, обязательно попробую эти упражнения!!! 😉😊
Какая фигура)....
Даже не подозревала, что Полякова такой душевный и прятный человек. Справжня україночка!!!!
Девочки, дорогие, спасибо вам огромное!!! Вы супер!!!
Оленька, твоя тренировка и кубики меня вдохновили !Спасибо
@dollidolli9055
3 жыл бұрын
Нарисованными..;)
Какая ведущая красивая позитивная очень нравитсья 👍🌹
Олечка!!! На высоте!!!!! Да ещё открытая в своих секретах!!!!!! Я думала раньше, что она далека от домашнего господства, но была приятна удивлена!!!!! Супер!!! Спасибо за позитив!!!!!!!
Оля Полякова красавица, стройная очень, трудяга большая, спасибо большое за дельные советы!!!
ОЛЯ СУПЕР ЭНЕРГЕТИК👍😃💛💛🍒🍒
Полякова ты супер 👍.восхищаюсь тобой все больше и больше.умничка.успехов тебе во всем
Надежда Такая Спортивная! Я удивлена ) Приятно удивлена ! Молодлец Надежда!
Умничка, молодец, обожаю её 😘💋💋💋
Оля, вы такая позитивная, молодец, удачи вам!!!
оля молодец...крутая
Олечка супер спасибо большое за информацию 👍👏👏🙌🙌💋💋💋
Столько позитива , молодцы
Как же я люблю эту умницу
супер красотка!! и такая прикольная 😍
Спасибо за позитив)
Оля ти класная мне очень нравица ваша передача супер!
Я восхищаюсь ее фигурой. Она супер!
Браво, бравісімо👏👏👏 я взахваті) неочікувала) респект, Оля))))) Надя, дякую щиро))) я, обов’язково спробую, надіюсь, що не особливо коректуватиму, зважаючи на свої проблеми зі здоров’ям😘
Олечка, супер!!! Молодец!
мои любимые упражнения которые я делаю каждый день
@user-fh6kd3cx5m
4 жыл бұрын
И есть результаты?
девченки веселые))
Полякова топ, и комплекс классный дала👍
Классная передача🤗🤗🍒🍒. Жаль она не париться страно.
Классные кубики Олька😋
Полякова это Полякова. Удачи ей во всём.
0:20 фотоколаж 😂😂😂
Девочки вы супер! )
Обожаю Ольку
Девчонки, благодарю, работает! 😃
@kitty-ee8mr
4 жыл бұрын
На сколько похудела?
Талант!
У НАДИ супер фигурка!
Оля ,ты супер, труженица !
Оля така чудова людина, справжня києвлянка !
Полякова любимая)
Молодец Оля!!
супер
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Мне тоже Комаху Вячеслава советовали и хвалили - попробую!
Обожаю вашу программу. Очень действенно относительно спорта. Особенно скакалка с Анитой Луценко,и вот эти упражнения с Олей Поляковой. Похудела за две недели на 5 кг. Ела сбалансировано,но без сладенького никак.
@galkanova5654
3 жыл бұрын
Що саме із солодкого ? )))
Олька таки позитивний енердзайчик )))
Блин, как же нравится что она кряхтит как нормальный человек когда делает эти упражнения, мы видим что ей тоже не так уж легко, но она старается
@dollidolli9055
3 жыл бұрын
Делая упражнения вы преодолеваете какие то усилия.
Оля и Надя - гремучая смесь 😂😂😂
Сколько времени идет тренировка подходы
Сделайте обзор лосин
Надя ваще не парится!!!!.))
Полякова 👍
Молодцы девчонки,Надюша тоже ,супер и лицо стало помоложе за последнее время и губки пухленькие!!!!!!
18:51 реакция оли безцена
Оля само собой!!!! Супер!!!Но Надюша..не хуже
Оля, супер!!!!
Полякова-Барби!Супер,очень красивая,куколка,
Оля Полякова позитиф!!!!
Ольгу обожаю!!!!!!!!!!.)
Вижу Ольга народная.
Не знаю, кто она такая. Но очень приятная женщина 👍💐
Оля!!! Ссссуууууппппееееррррррр старрррррррр!!!!!!!!!
Есть у кого-нибудь результаты, от этих упражнений?
@kitty-ee8mr
4 жыл бұрын
@@user-bk9cd5xj9v на сколько ты похудела?
@user-nt9ek1gc5w
4 жыл бұрын
@@user-bk9cd5xj9v какие?
@dollidolli9055
3 жыл бұрын
@@user-bk9cd5xj9v .
@nadezhdaj4062
2 жыл бұрын
Упражнения все классные, результат будет 💯
Полякова супер
4:14 начало
кто нибудь знает инстаграм Нади?
Оля
Tra ducirlo en español
я їла яблуко на ніч і все нормально
Походу Надюша у нас щелчная ведь выглядит просто замечательно в свои 40
ведучая горячая😁штучка
Оля эктоморф. Какой лишний вес?
18:50 о боже .Хахаха:)
Почему у меня все хрустит и щёлкает будто я ломаюсь😕
@dollidolli9055
3 жыл бұрын
Разработается при ежедневных тренировках, с легких нагрузок начинайте маленькой амплитуды и мало повторов. Возможно что то с сухожильями.
фото коллаж? что??? :D
@mistergermanplay4125
7 жыл бұрын
Лариса Дубовая фотошоп
@user-om3xb7gf7i
7 жыл бұрын
Ksenia Cherneva Надя сказала 'фото коллаж"
@nastyoufan
7 жыл бұрын
Лариса Дубовая ну оговорился человек, бывает))
Сохранить
Я Полякову представляла совсем другой... думала, что она маленькая пухленькая девочка
@dollidolli9055
3 жыл бұрын
?????
Бисепсы🤦🏻♀️🙊
سلام لیلا هستم برنامه ی شما عالی ولی من زبان شما را بلد نیستم اگه ممکنه به زبان فارسی ترجمه کنید من کانال شما را دنبال میکنم
та под фанеру поет - ясный перец
Олечка и правда классно танцует.
Где чистка рода Елена Борневой?
Лна
Много разговора очень
бисибсы
Олечка Полякова самая лучшая во всем!
Если бы вам попался !! ХОРОШИЙ инструктор - вы бы БЕГАЛИ на тренировки !!
У Нади взгляд на Полякову завистливый
ха ха