Тренировка Дуэйна "Скалы" Джонсона (THE ROCK)

Спорт

Спортивно образовательный канал сайта PROSECRETS.PRO
Одна из тренировок Скалы (The Rock)

Пікірлер: 86

  • @xoxolpt01
    @xoxolpt015 жыл бұрын

    Ска, обожаю его, он единственный, кто заслуживает уважение. И главное, что в нем нет понов, человек он простой, Просто обожаю его!!!!

  • @user-ut1my5mk3h

    @user-ut1my5mk3h

    4 жыл бұрын

    А я рад что они давно по дружилсь с Джон синой

  • @user-ok5xc2hb9p

    @user-ok5xc2hb9p

    3 жыл бұрын

    Базар жок я тож уважаю единственный человек 💪👍👍💪💪

  • @bravo1135

    @bravo1135

    3 жыл бұрын

    я ьы ево воще адной левай бы уделал в хламину понел,воще на лехке

  • @vandarkholme3778

    @vandarkholme3778

    2 жыл бұрын

    @@bravo1135 Если ты учителя русского уделать не можешь, то про Скалу можешь и не говорить

  • @den5527

    @den5527

    2 жыл бұрын

    Всем нравится скала классный мужик

  • @user-go1nf9hy2g
    @user-go1nf9hy2g3 жыл бұрын

    Боец, актер с идеальным телом и вообще хороший, добрый человек что ещё нужно

  • @zetvolt6250
    @zetvolt62505 жыл бұрын

    Дуэйн Джонсон крутой качок и актер и тренировки у него просто огонь.

  • @domekano629

    @domekano629

    3 жыл бұрын

    Ага я б тож хотел бы таким быть

  • @user-lx9dg9sj3e

    @user-lx9dg9sj3e

    3 жыл бұрын

    @@domekano629 запишись в спорт зал тренеруйся и чего-нибудь достигнешь

  • @timurbelei6032

    @timurbelei6032

    3 жыл бұрын

    Он бодибилдер!

  • @jonhwick3728

    @jonhwick3728

    3 жыл бұрын

    Он реслер.

  • @user-yw1jv5ye4l
    @user-yw1jv5ye4l4 жыл бұрын

    стетхем и скала, вот это пример для подрожания

  • @o_brown77

    @o_brown77

    3 жыл бұрын

    Стэтхэм нет, не думаю

  • @OmarKumisbek777

    @OmarKumisbek777

    3 жыл бұрын

    @@o_brown77 почему?

  • @Anarhist1989
    @Anarhist19897 жыл бұрын

    для тех кто будет искать трек: Tech N9ne - Straight Out The Gate (feat. Serj Tankian & Krizz Kaliko)

  • @tiktokugar4270

    @tiktokugar4270

    6 жыл бұрын

    Anarhist1989 thank

  • @denis3772

    @denis3772

    5 жыл бұрын

    Спасибо)

  • @noni9690

    @noni9690

    5 жыл бұрын

    Эта песня из его плэйлиста для тренировки. Он у меня весь)

  • @bul6114

    @bul6114

    3 жыл бұрын

    Tech N9ne-Straight Out the Gate (feat. Serj Tankian & krizz kalliko)

  • @-_-Witch-_-

    @-_-Witch-_-

    2 жыл бұрын

    спасибо огромное)

  • @SergeiTheBear
    @SergeiTheBear7 жыл бұрын

    Среди тысячи парней в мотивашках - это один из десятка или меньше, кто имеет право их вообще делать. Рок - образец трудолюбия и харизмы.

  • @user-hn1gs3ev6q

    @user-hn1gs3ev6q

    3 жыл бұрын

    Не сказал бы что из десятка но он достоин быть этолоном для реслеров и людей которые работают над своим телом. Правда он один раз струсил, но это не меняет того что написано ранее.

  • @veronikagikel8699
    @veronikagikel86996 жыл бұрын

    Ему наверно уже можно просто поддерживать а не накачивать.... возраст то уже... Но он офигенный. Обожаю его.

  • @Fedor481

    @Fedor481

    2 жыл бұрын

    Так он на фарме все равно

  • @leypron3246
    @leypron32463 жыл бұрын

    Ваау кайфую от трека и видео Рок просто лучший здоровья тебе и близким :))

  • @Kuhtarrr4293
    @Kuhtarrr42932 жыл бұрын

    Девки: фууу не пойду на физ-ру! Пацаны на физре:

  • @user-lf6wt8ew1o
    @user-lf6wt8ew1o6 жыл бұрын

    ребят выполните весь курс его который записан с вас еще больше потечет

  • @user-re4pg8rc1t
    @user-re4pg8rc1t5 жыл бұрын

    Красавчик охреневаю

  • @user-ts8fm7eo6v
    @user-ts8fm7eo6v3 жыл бұрын

    Скала + Under Armour =❤

  • @KD-ud7xg
    @KD-ud7xg5 жыл бұрын

    Хороший актер

  • @user-lk9np7is8k
    @user-lk9np7is8k6 жыл бұрын

    кто заметил что у скалы наушники

  • @user-gh4xp9yt3v

    @user-gh4xp9yt3v

    5 жыл бұрын

    И чё

  • @suliman5284
    @suliman52844 жыл бұрын

    Лучше смотреть как кто-то тренеруется че самому тренероваться)

  • @doom3307

    @doom3307

    2 жыл бұрын

    Я делаю и то и то)

  • @Fedor481

    @Fedor481

    2 жыл бұрын

    Тебе лучше бы орфографию подучить

  • @suliman5284

    @suliman5284

    2 жыл бұрын

    @@Fedor481 красава отвечать на комент 2х летней давности, если хочешь кого-нибудь поучить вали в школу!

  • @backlazhan6429
    @backlazhan64292 жыл бұрын

    Сия человек много раз мотивировал меня заниматься спортом

  • @SvetaBors
    @SvetaBors6 ай бұрын

    ❤❤😮😮

  • @user-ii9vy7lf4p
    @user-ii9vy7lf4p5 жыл бұрын

    круть

  • @eminali9767
    @eminali97677 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-io3iq1ve3d
    @user-io3iq1ve3d10 ай бұрын

    Скала крут

  • @user-xw4yx8hs4g
    @user-xw4yx8hs4g5 жыл бұрын

    У меня был знакомый качёк-упал-сломал ногу-вызвали скорую-Они не смогли его погрузить.Ждали пока народ соберётся и загрузит 2 центнера мяса.Люди должны уже понимать -что содержать кучу ненужного мяса тяжело организму и сердцу.

  • @--4737

    @--4737

    4 жыл бұрын

    если натурально подкачатсья, без добавок, только едой, то все нормально

  • @user-ok5xc2hb9p
    @user-ok5xc2hb9p3 жыл бұрын

    Базар жок мужик не каждый Адамнын колынан келмид уважуха

  • @hutoryanin1207
    @hutoryanin12075 жыл бұрын

    Парни подскажите,а что он пьет во время тренировки? (01:40 минута) Это энергетик какой то?

  • @denis3772

    @denis3772

    5 жыл бұрын

    Протеиновый коктейль

  • @hutoryanin1207

    @hutoryanin1207

    5 жыл бұрын

    @@denis3772 спасибо.

  • @scream4167

    @scream4167

    5 жыл бұрын

    Мочу горилл ( он один раз так пошутил )

  • @hutoryanin1207

    @hutoryanin1207

    5 жыл бұрын

    @@scream4167 он может)

  • @scream4167

    @scream4167

    5 жыл бұрын

    Пашка Матвеев это да😂

  • @andriimalovanyi3660
    @andriimalovanyi36603 жыл бұрын

    я вшоці😯

  • @user-it9xm8fr9m
    @user-it9xm8fr9m4 жыл бұрын

    Вес срывает

  • @user-dl5nd9ti1i
    @user-dl5nd9ti1i7 жыл бұрын

    я не употребляю каких-то добавок, качаю тело натуральным естественным способом, и поэтому мне до скалы далеко, но всё же тело достаточно накаченно и прочно, так что занимайтесь своим телом без каких-либо ​добавок!)

  • @morry8103

    @morry8103

    6 жыл бұрын

    Ты попробуй Употребить Немного жира и затем подкочатся То У тебя Прогрес будет побольше

  • @mr.bruklend4221

    @mr.bruklend4221

    5 жыл бұрын

    качаему с добавками нужно качатся с добавкай я так всегдв делаю

  • @noni9690

    @noni9690

    5 жыл бұрын

    Не кукарекай за добавки. Он занимается 6 дней в неделю на износ. Вставая в 4 утра. У него семиразовое питание и диета . А ты если жрешь всякую хрень и не умеешь заниматься молчи.

  • @user-od8dz7mu1x

    @user-od8dz7mu1x

    3 жыл бұрын

    Ну до тела скалы очень многим далеко. Тело можно накачать и натуральным способом, но это в 2 раза тяжелее.

  • @_Chlepa_712

    @_Chlepa_712

    Жыл бұрын

    Протеин можно,это натуральная можно сказать добавка

  • @vsazo4524
    @vsazo45246 жыл бұрын

    Голос из очка.

  • @MrDonGeorgeO
    @MrDonGeorgeO7 жыл бұрын

    Чего с него так течет?)

  • @YapppaY

    @YapppaY

    7 жыл бұрын

    Шоу. Водой обрызгали

  • @SergeiTheBear

    @SergeiTheBear

    7 жыл бұрын

    Бывает и потеют сильно, особенно на курсе - не все, но некоторые парни (я тоже) - очень сильно потеют. Я если кардио делаю, подо мной лужа бывает, а если на спарринге на мягком ринге стоишь - в продавленном ногой месте лужица стекается.

  • @756584

    @756584

    7 жыл бұрын

    трен колит))

  • @user-ip5nh3pw7p

    @user-ip5nh3pw7p

    7 жыл бұрын

    Alexander Klepitskiy 9

  • @tufektufek3870

    @tufektufek3870

    6 жыл бұрын

    Акакий Фердыщенко низнаю с меня так же течёт пот , но я ничего неколю

  • @ZhivoPravdivo
    @ZhivoPravdivo5 жыл бұрын

    Дуэйн Джонсон по-настоящему крутой спортсмен и актер. Ну,а если вы хотите увидеть тренировки Джейсона Стетхэма или Скотта Эдкинсона (Юрий Бойка), то переходите по этому адресу kzread.info/dash/bejne/X6uL0ZaFXdS-qc4.html

  • @totalblxck
    @totalblxck5 жыл бұрын

    Лысик

  • @VLADEsigner
    @VLADEsigner4 жыл бұрын

    А что это скала красное пил) не протеинчик ли это))!

  • @bibaroska666

    @bibaroska666

    4 жыл бұрын

    Хэ-хэ, ну вообщем он натурал)

  • @user-pj6ce3uy9r

    @user-pj6ce3uy9r

    3 жыл бұрын

    @@bibaroska666 смешно

  • @user-pj6ce3uy9r

    @user-pj6ce3uy9r

    3 жыл бұрын

    @@bibaroska666 натуральный химик)

  • @GoUaGoUaYourUa
    @GoUaGoUaYourUa6 жыл бұрын

    Чето слишком с нево пот капает

  • @nurahado

    @nurahado

    6 жыл бұрын

    Виталий Грабовский У меня тоже такое. Даже при минимальных тренировках пот льется рекой. Хотя я вообще не жирный

  • @VLADEsigner

    @VLADEsigner

    4 жыл бұрын

    Знач много воды хуярит)!

Келесі