Trening pośladków bez przysiadów w końcu! Sztos! 💥❤️

Pani Agato 🙂, brak mi słów, no jest Pani genialna w tej robocie 😉, trening jak zawsze 10/10, rewelacja! 👍

Super trening! Swietne sa Twoje filmiki Agato! Uwielbiam Twoj spokoj, bez zbednych motywacyjnych krzykow jak u niektorych fit trenerek. Dzieki!

Jezu, ale się cieszę! Wreszcie nowy i dłuższy trening na pośladki! 😍❤️

Super, czekałam na nowy trening tylko na pośladki ❤️🔥

Trening SZTOS !!! Dziekujemy 💋💋

Jak zawsze rewelacyjny trening. Dziekuje Agata, robisz super robote.

Cudowny trening Agatko, dziękujemy bardzo, jesteś niesamowita 🥰❤️

Mega, ogień od 1 ćwiczenia 🔥🔥🔥 Dzięki za trening! 🥰

Agato, dla mnie kolejna rewelacja! Pełen profesjonalizm wykonania i przekazu, dziękuję❤️

😆😆😆 Zawsze cieszę się jak dziecko kiedy przychodzi powiadomienie o nowym treningu 💪🏻

@patrycjabaszcz5794

2 жыл бұрын

😆😆😆😆💑💋💋💋❤️

Trening super. Pośladki mega paliły!!! Dziękuję! 💙

Dziękuję za trening. Przyjemny , dokładny i mocny. Bardzo mi się podoba twój sposób w jaki zabierasz nas w świat fitnessu. Pozdrawiam

Piękne zakończenie tygodnia. Czekam na następne treningi ! 😀

Już dawno nie paliły mnie tak pośladki, jak podczas tego treningu!! Super!! Dziękuję i na pewno będę wracać

Dziękujemy! Jesteś super! 🌺

Każdy kolejny trening to mój faworyt!

Świetny trening, dziękuję 😘 A zleciał w mgnieniu oka. Jak zwykle pełen profesjonalizm

I tym oto treningiem zakończyłam stary rok. Życzę naszej kochanej trenerce i wszystkim ćwiczącym szczęśliwego Nowego 2022 Roku. Szampańskiej zabawy i dużo , dużo zdrówka. 🥂🍾🍷🤩🤩

Nie wytrzymam do jutra zaczynam juz😍😍kocham te niedzielne emocje 🙏🏻🙏🏻dziękuję

Dziękuję za trening jeszcze raz 💜 ale mocny!!

Mój ulubiony trening ♥️ Proszę o więcej treningów pośladków bez angażowania ud 😊

Przejrzałam już trening widzę że jest ekstra tako format lubię najbardziej że pod rząd seria tych samych ćwiczeń 💜💜 dziękuję Agata za wszystkie treningi, jutro robie ten💜🥰

Było świetnie! Super trening, bardzo dużo wskazówek dzieki czemu czuje pośladki a nie przód uda. Super

Wspaniały trening, czuć pośladki, ale są to naprawdę przyjemne ćwiczenia. Aż żal kończyć...dziękuję za Pani pracę. Ćwiczę już od jakiegoś czasu i naprawdę widać efekty.

Dziękuję Ci za ten trening, w końcu mogę ćwiczyć pośladki bez obaw o swoje kolana, które zwykle dają o sobie znać już przy pierwszym przysiadzie... Dziękuję!

Agata ! Twój spokój mnie ukaja ! Trening rewelacja. Czuję każdy mięsień , a przecież o to chodzi. 😀🔥💪👍

Robiłam już z tysiąc treningów na pośladki, ale chyba jeszcze po żadnym mnie tak nie paliło jak po tym! Dzięki Agata za Twoją pracę!

Trenio świetny! Po tym cardio wchodzi extra, Ty w granatowym stroju super, czyli jak zwykle super extra wszystko 💪🏼🤩🥰👌 Dzięki

Nie robiłam a już mi się podoba. Jak ja czekałam na tego typu trening. Jutro będzie robiony. Agatka wielkie dzięki 🤩🤩🤗🤗😍😍😍

Jak zawsze super trening, zrobiony z małym bobasem na macie :) Dziękuję za Twoją pracę, czas i profesjonalizm

Właśnie siedzę, myślę co by tu dzisiaj zrobić, a tu niespodzianka! Dziękujemy!

wow, mega trening! Tego właśnie dzisiaj potrzebowałam, niby cicho i spokojnie ale mocno! Pierwszy raz też ćwiczyłam z gumami mini band z forceband - zdecydowanie polecam!

Łapka w góre dana xd biore ten trening w ciemno . Jak zawsze bedzie rewlacyjny :) Dziekuje Agatko

Będzie robione!Dziękuję za fajne trningi!!

Nie wiem dlaczego ale to mój ulubiony program 😀 czas szybko leci , ćwiczenia są świetne. Będę często do niego wracać ☺

Uwielbiam Cię i dziękuje za super darmowe treningi !

Pośladki płoną ! Dziękuję Agatko ! Warto było czekać ! 😀🔥🔥🔥🔥

Agata, nie wiem, jak Ty to robisz, ale ciągle podnosisz poprzeczkę! 🤭 sceneria, wskazówki i przygotowanie na NAJWYŻSZYM poziomie 😎 trening niesamowicie szybko zleciał i dał popalić 🔥🥵 gratulacje i ogromne dzięki za to, co robisz 😘

Trening super jak zawsze. Pośladki poczułam bardzo. Zwłaszcza, że wracam po przerwie do ćwiczeń. No i moja ulubiona forma rozgrzewki. Dziękuję

Bardzo przyjemny i spokojny trening, dziękuje!

Super trening! W jednym ćwiczeniu pośladki straszliwie piękły i cudem dałam radę 3 serię. Ćwiczenie na brzuch było genialne - super czułam pracę mięsniu brzucha.

Genialna Nasza Agata!!! The best treningi !! NAJLEPSZA NA ŚWIECIE!!;*** JA TEZ CIESZĘ SIE JAK DZIECKO JAK WIDZĘ NOWOŚĆ TRENINGOWĄ:***

Ciężko było już w pierwszym ćwiczeniu, to jest istny ogień. 💪🥰

Trening rewelacyjny. Super jest to, że trzy powtórzenia a nie cztery :-) No i bez zakroków!!! To jest piękne. Dobra robota!

Bardzo fajny trening! Dziękuję !😘

ja bardzo polecam Twoje mini-band. Lateksowe doprowadzały mnie do rozpaczy, szczególnie przy bardziej dynamicznych ruchach. Twoje są idealne!

OMG cudo!!!!! poślad w ogniu od pierwszego ćwiczenia

Bardzo fajny trening, podoba mi się, że wszystko na macie. Dzięki!

Ekstra trening! Pierwszy raz od dawna poczułam palenie!

Solidny trening ! Przy świadomej, spokojnej pracy z odpowiednimi gumami można naprawde bardzo wiele z niego wycisnąć ! :) Przepracowany, dodaje do ulubionych ! :)

Niby nic, tak sobie machasz nóżkami, a taki ogień 🔥🔥🔥 posladki palily i wszystko drżało💪 dziękuję 🥰

Super trening💪🏼tło mega❤️

Świetny trening, pierwsze ćwiczenie dało mi najbardziej popalić 🔥🔥 był ogień i o to chodzi🔥🔥🔥

Trening rewelacja. Będę go częściej powtarzać 💪🏻

Ten trening to istny sztos 🔥🔥🔥 jeszcze nigdy nie czułam tak pośladków jak po tym treningu 👀 nie wiem jak ja jutro usiądę na nią 💓

Fajny zestaw,piękne tło i łagodny głos prowadzącej z wieloma wskazówkami-idealnie🤩

Trening mega 💪a poślady w 🔥dziękuję kochana ❤️

Oj bolało bolało a bedzie jeszcze bardziej za dwa dni. Podczas cwiczenia nr 6 myślałam ze bede odpoczywac ale po 1 serii piekło jak nie wiem co :) Dzieki Agata!

Dziękuje za super trening!

Bardzo przyjemny trening. Podczas ćwiczeń czuć, że wszystko w środku działa - pali niesamowicie ale za to następnego dnia normalnie można funkcjonować bez nadmiernego bólu "bo się chciało poćwiczyć". To też jest ważne żeby ćwiczenia dały efekt ale nie były uciążliwe. Jestem za większą liczbą treningów z użyciem mini bandów - pewnie większość Pań ma taki sprzęt w domu w porównaniu z np wolnym ciężarem, a efekt z ich użyciem też będzie. Ostatnie ćwiczenie tez zasługuje na uwagę - niby takie proste ale dzięki temu lekkiemu oporowi - 💪🏻 magia. Więcej ćwiczeń na brzuch z bandem!!! Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkim dobrego dnia 🥂💐

Uwielbiam gumy. Trening zrobiony z przyjemnością. Dziękuję💕

Trening mega super👍💪dziękuję😁

Pierwszy raz z Tobą ćwiczyłam, trening super 👍Zrobilam go z obciążeniem na kostki 💪💪💪

Bardzo elegancki trening 🙂 i zapiecze i zrelaksuje 🥰

Już wiem jak rozpocznę poniedziałek💕 poślady czuję tylko w treningach z gumami więc ten wpada do mojej kolekcji ulubionych😁

Świetnie 💪🏽Zrobiłam dziś trening zamiast poniedziałkowego,pomyślałam ….jutro odpoczywam 😅a tu taki trening wjechał 🙃🤪nie odpocznę …Już chwile ćwiczę z Panią ,pierwszy raz widzę takie efekty o których marzyłam ,szczególnie jeśli chodzi o brzuch .Uwielbiam te treningi 🏋🏻‍♀️❤️

Trening mocny i ciekawy dzieki

Trening wykonany, więc ósmy dzień wyzwania zaliczony 💪🏻✅ Pośladki mi płoną - ostatnie ćwiczenie dolało oliwy do ognia, super! 🔥💥

Mega, super trening. 👍😊

Ale sztos 🔥🔥🔥🔥 będzie robiony pupka jak złoto będzie 🤩🤩🤩 świetny podkład muzyczny 👏👏👏

Uwielbiam Panią, jak zwykłe mega...mega, jutro będzie piekło ale warto.Ćwiczę z Panią już 4 miesiąc i 6 kg mniej na wadze. POLECAM!!!

Świetny trening, pośladki płoną💜🔥

Uwielbiam treningi na pośladki.

Ćwiczenia super. Nawet upał nie przeszkadzał. Pozdrawiam i czekam na więcej. 👍🔥😃

Petarda 😉 ćwiczę z Tobą już jakiś czas, choc niestety nie tak regularnie jak bym sobie tego życzyła, a efekty sa widoczne 😎

Dzięki, fantastyczny trening 🎉

Uwielbiam ten trening 😍❤❤❤❤

fantastyczny trening!!!!

Po 3 serii nie byłam w stanie siąść 🔥 trening ogień

Trening rewelacyjny. Poślad płonie 💪💪❤️

Megaaa 💗🔥🔥🔥

Świetny trening. Lubię te formę. Paliło i będę do niego wracać.

🔥🔥🔥 tak paliło 🔥🔥🔥 świetny trening a jak pięknie tam u Ciebie

Agatko powiem tylko tyle 💣💣💣wysyłam Ci DUŻO 😘za Twoje Treningi

Super trening :-) Uwielbiam.

Nikt mi nigdy nie skopał tyłka ale dzisiaj Agata ty to uczyniłaś 😉 oczywiście w pozytywnym słowa znaczeniu.Dziękuję za wszystko co dla nas robisz😘

Жыл бұрын

Polecam się! 😉

Rewelacyjny trening! 😊❤️

Uwielbiam wracać do tego treningu 😊

Agatka, był ogień!! 💪

Trening super a dołożenie drugiej gumy to był strzał w 10:) dziękuje Agatka 😘

Zrobione, jak zawsze extra trening👏 Dupsko pali😘

Trening rewelacja!

Kolejny raz mam na tym treningu łzy w oczach. Ćwiczenie 4 szczególnie mi dopieka. Trening "masakruje" pośladki. A niby tylko siedzi się na macie i macha nóżkami 😉

Jak zobaczyłam 40 minut na same pośladki to się trochę przestraszyłam, bo pośladki mam bardzo słabe, pierwsze dwa ćwiczenia były ciężkie, a później już nie wiem kiedy trening się skończył!! Super! ♥️♥️♥️

Ajjj ćwiczenie 6 mnie pokonało 😮 Świetny trening ❤

Super trening🥰

Kciuk w góre.Kolejny super trening

Super trening ,.ćwiczenia akurat dla mnie .Pozdrawiam

Agatka ten trening to ZŁOTO dla paśladków!!!😍 11/10!