"Ain, não consigo meter o shape porque eu estudo demais" Alunos de escola integral:

@joaomiguel1386

2 жыл бұрын

Treino e estudo em tempo integral também, é bem cansativo treinar todo dia, por isso chego da escola e mando uma refeição de carboidrato bem leve, e tiro um cochilo de 15 a 30 minutos, tomo um café preto e vou treinar. O foda é a sensação no outro dia, sempre com o corpo fadigado e com bastante dor dos treinos pesados

@NerdGamesBRBrasil

2 жыл бұрын

@@joaomiguel1386 vou as 2 até as 21 kkk

@hidersonmartins

2 жыл бұрын

A gente estuda muito que é pra abrir academia pra fazer eles pagarem R$ 600,00 mensais pra treinar.

@Joaoferreira-dh8sg

2 жыл бұрын

@@hidersonmartins mas nao precisa se matar de estudar pra abrir um negocio pequeno ou medio kkkkkk so precisa de capital e saber gerenciar q vai aprender mesmo é na pratica, a contabilidade vc deve entender pra nao ser trapaceado mas vc nao pode fazer por causa do exercicio ilegal da profissao, na real a pessoa aprende a maior parte no dia a dia mesmo, so empresa grande q realmente precisa estudar mas ninguem abre uma empresa grande

@HenryPlayOficial

2 жыл бұрын

Pior q eu to nesse role de integral, e slk, esse mano me deu um puta ideia agora

Pensamento do André: "O importante não é ganhar, é nunca aceitar a derrota (incluí trapacear)."

@gabriel1480

2 жыл бұрын

Verdade

@soverdades7539

2 жыл бұрын

Não importa o que é preciso ser feito, desde que eu saia vitorioso no fim, é só isso que importa.

@caiosantos7165

2 жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkkkkk

@valetinebg

2 жыл бұрын

@@soverdades7539 Voltou hoje a segunda temporada, muito foda

@Kitavfx

2 жыл бұрын

@@valetinebg sss eu vi

Estudar na escola:❌ Treinar na escola:✔️

@PedroNunes-ks4mv

2 жыл бұрын

"Malhar"

@wesleygaspar4695

2 жыл бұрын

@@PedroNunes-ks4mv oq que tá errado?

@professorparadoxoha2024anos__e

2 жыл бұрын

Malhar não cara, isso é termo de frango. Treinar *

@pangare655

Жыл бұрын

"Malhar" pqp

@_will__hs

Жыл бұрын

Mlk fala "malhar" q m3rda ein

- "PERNAS" - *Menina aparece* - Eu: ih 😳

@jeeansouza9804

Жыл бұрын

Traduz

@cetabrabo69

Жыл бұрын

Ihhh

@b.o6361

Жыл бұрын

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk só tem Andre nessa porra, que nem eu

@andrecarvalho9833

Жыл бұрын

@@b.o6361 ne

@gris6795

Жыл бұрын

achei q ele ia fazer um leg press com ela

professora: *dando materia* alunos do fundao:

@nadff4470

2 жыл бұрын

Kkkkkkkk boa

@carloseugenioz

2 жыл бұрын

Aluno do fundão faz isso não KKKK

@natanmorais741

2 жыл бұрын

Aí meteu o que aconteceu msm KKKKK

@ALN-bn9hu

Жыл бұрын

Professor tem até medo de mandar parar e o aluno começa o treino de arremesso

@LeftAltGamer

Жыл бұрын

O shape fala por ele pai, precisa estudar não

Me desculpem falar que eu treinei pra n catabolizar, eu só fiz um vídeo pra descontrair, não me matem 😭🤝

@vitor9728

2 жыл бұрын

Vc colocou a corda no seu próprio pescoço no momento que postou esse vídeo... Que isso lek tmj 🤝

@eduardovasconcelos5407

2 жыл бұрын

Vc e fraco André

@gustavocaris7995

2 жыл бұрын

Uns veneno, aí fica bom

@arthurtimm_

2 жыл бұрын

HAhahaj, emgajamen!

@CaiqueOliveiraT_T

2 жыл бұрын

Na verdade você colocou que ia treinar pra não catabolizar, logo o seu pedido de desculpas foi invalidado...

Mãe : não tem exercícios da escola pra fazer garoto? R : Não mãe já fiz tudo na escola 😬

@pabloanselmo8581

Жыл бұрын

😂😂😂😂

@FernandoFurtadoJr.-jg4db

7 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂

Melhor treino na escola é fazer barra fixa na trave do gol de futebol 💪😁

@desconhecidodasilva1953

2 жыл бұрын

Mentira, é fazer dip bar (n sei o nome desse exercício em português) nas cadeiras ou na mesa, e ver quem balança mais tbm é um critério.

@YoungMacaibano

Жыл бұрын

KKKKKKK nunca dava pra fazer, toda vez roubavam a trave, aí tinha q fazer nos suportes do metro

@stompaGlobGlobe

Жыл бұрын

isso ae

@natanbalthazar6403

6 ай бұрын

Imagina se cai a trave cai na cabeça morre kk

@ZN0WZ1n

3 ай бұрын

NÃO!!! PLMDS NÃO FAZ ESSA PORRA KKK

"O conceito de estratégia, do inglês, Strategy...

@fernandao_08

Жыл бұрын

do grego estrategi

@wesleystifler271

Жыл бұрын

Do francês stratégie

@Antonio7.

Жыл бұрын

Os senhores estão anotando?

@RafaelSilva-si7qn

Жыл бұрын

Senhor desculpe incomodar mas seu 05 esta dormindo

@southdelas

4 ай бұрын

O senhor ta dormindo senhor 05?​@@RafaelSilva-si7qn

"Treino pra não catabolizar" Esse aí devia estar é estudando na escola mesmo KKKKKKKKKKKKKKK

@maxx894

2 жыл бұрын

Kkkkkkkkkkkkkkkkk maluco meteu um catabolizar por falta de treino, sem informação alguma.

@johnylopes4274

2 жыл бұрын

O cara quer pagar de esperto em cima de um meme. Quem precisa estudar é você

@maxx894

2 жыл бұрын

@@johnylopes4274 eu não vi nenhum cheiro de meme, agora se você prefere continuar achando que ele está certo e ele está com base científica, tudo bem... talvez seja isso que nós diferencie kkkkk

@maricalvonamotinha6008

2 жыл бұрын

Acho que ele falo pelo meme msm kkkk

@kauantorbes9005

2 жыл бұрын

Pois é KKKKK

A professora no meio da aula vendo um aluno mentendo o shape:😐

A diretora pega eu fazendo isso. 1 SEMANA de punição kkkkskssksksk

"Treinar pra não catabolizar" Essa frase foi um tiro no peito pra quem estuda nutrição como eu

@kauankkj6103

2 жыл бұрын

Tiro no peito e tu falar como se fosse algo difícil de se saber, o cara só de entrar nesse mundo já deveria saber sobre essas coisas

@DANTKND

2 жыл бұрын

@@kauankkj6103 e quem disse q é difícil de saber? Interpretação de texto está em dia hein

Porém, n deixe a sua mente "catabolizar" Corpo, Mente e Alma, Tem quê estar afiadas, não só o corpo!

Que legal mano, eu treino pra melhorar meu desempenho físico e minha imunidade. Mas é bem difícil kkkkkk Mas não vou desistir pois uma vez ouvi alguém falar " O treinamento é difícil mas a vitória vale a pena" , seu canal tá ajudando muito. Obg .

É isso aí garoto parabéns pela dedicação , continua focado no que você gosta! Quem achar ruim manda TNC! 👏👏

@kauanbarbosa4579

11 ай бұрын

É ISSO AEEEEEE, P@U NO C# DO MUNDOOOOO KKKKKK!!

muito brb André vei você minha inspiração cara meu objetivo e ter u. shape igual o teu e aprender os movimentos SLK kskkskk a mina caindo muito bom

@jessicacristina3771

Жыл бұрын

😂 que isso mano tem muita gente bem melhor , não tô tirando o respeito do rapa, mais pela mor de Deus pesquisa aí que vc encontra

@rafaelnunesD

Жыл бұрын

@@jessicacristina3771 nos sabe ne, mas o shape dele ja faz feliz

O próprio treino é catabolico, o que evita catabolismo é alimentação e descanso

@barbadesaco7719

2 жыл бұрын

Exato, por um momento pensei que a minha vida fosse uma mentira

@viniciusfranco9201

2 жыл бұрын

@@barbadesaco7719 kkkkkkk

Eu me lembro que quando eu estudava treinava com um amigo nos intervalos e nos finais dos horários de aulas. Competíamos pra fazer afundo de tríceps, flexão e prancha. 🥰

MÚSICA: PAPI CHULO… De nada!

@viniciusboian4094

Жыл бұрын

Mucho gusto

@ericksabugo1391

Жыл бұрын

Te amo cara

Mano eu treino calistenia tem quase 4 meses eu tinha 35 quilos hoje em dia tou com 44 quilos tive uma evolução muito grande

@juninsxjdzn8096

2 жыл бұрын

Crl irmão 35,sério msm? Você é brabo dms e inspiração dms pra mim q tenho 45kg e tenho 1,68cm

@TrovaoSB

2 жыл бұрын

@@juninsxjdzn8096 idade

@SnapShadow00432

2 жыл бұрын

Eu voltei a treina no começo de janeiro desse mês e tava com 51 kilos kkk agora já tô com 58 Tenho 1,74

@SnapShadow00432

2 жыл бұрын

58,900 kkk mais um pouco e chego nos 59

@TrovaoSB

2 жыл бұрын

@@SnapShadow00432 idade

valeu pela ideia, na minha escola as mesas são iguais, vou botar em prática amanhã mesmo!

@gabrielhiury2043

2 жыл бұрын

Meu olha o nível da educação hoje em dia

@manoelcarlos2493

2 жыл бұрын

@@gabrielhiury2043 eu estudo e exercito né fiin, ser humano completo

@gabrielhiury2043

2 жыл бұрын

@@manoelcarlos2493 Pena que a escola é pra ver aula não exercitar seu físico,quer fazer algo parecido faz na edução física mas não na sala

@manoelcarlos2493

2 жыл бұрын

@@gabrielhiury2043 faço durante o recreio então não atrapalha a aula

@gabrielhiury2043

2 жыл бұрын

@@manoelcarlos2493 Boa

"Ta escorregando " "Ta não, ganheeei" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Treina Na Academia Com Dinheiro Mensal: ✖️ Treina Na Escola Sem Dinheiro e Anual: ✓🥶💪🏻

Kkkkkk mt bom André, vc faz algum treino ? Tou com vontade de começar na calistenia

@Porordemdospeakyblinders

2 жыл бұрын

Vê o canal dele tem vários vídeos que vai te ajudar, assim como tá me ajudando 🤝

@opensadorlivre4294

2 жыл бұрын

Sim irmão, André já é referência em canais de calistenia no Brasil. Também tem; DARK, Zack, Calistenia Brasil, Ricardo Calistenia e outros por aí.

@ademiltonbianchini7226

2 жыл бұрын

calistenia só pra frangos igual vcs kkkk

@paulinhougarte6819

2 жыл бұрын

É cada pergunta...

@izakizk

2 жыл бұрын

Pergunta besta "vc faz algum treino" KKKKKKKKKKKK

Muito foda, vou começar treinar em casa! Eu lembro do seu vídeo de 2019 eu tinha 14, já tinha vontade de começar, porem eu não tinha tanta maturidade, com dieta e cronograma de treino, hj treino só pra não ficar parado, sedentário, mais não tenho nada kkkk meu bf é bem baixo, tenho uns 46 kilos, vou começar a focar, 3 a 4 refeições por dia e treino contínuo, vou tentar treinar 1hora por dia, hj em dia tenho mais cabeça, maturidade pra seguir tudo certo!💪🏼💪🏼

@bakihanma2110

2 жыл бұрын

se vc é ectomorfo é melhor umas 5 refeições.

@Lerant9

2 жыл бұрын

@@bakihanma2110 valeu man

@alon436

2 жыл бұрын

É muito bom treinar, só lembre dessa frase: "sua jornada começa quando a motivação acaba". Muitas das pessoas motivadas prometem coisas que nunca vão cumprir, pois a motivação acaba e ela volta a estaca zero, mas quem prevalece quando ela acaba, venceu antes de chegar ao estado prometido.

@STEVE________

2 жыл бұрын

O importante não é a quantidade de refeições e sim as calorias que vc precisa

"Ganhei hehe" Rachei kkkkk😂😂😂😂😂😅

Treinando mente e corpo kkkkk😂💪👏👏👏👏❤Brabo, André!

Coe mano e esse cabelinho aí, mó da hora essas trança aí na moral

Quando sentir que ta catabolizando na escola é só esperar a merenda e mandar 3 pratão de sopa pra dentro pae, sem medo

@YoungMacaibano

Жыл бұрын

Mandar a tia entupir de atum pra bater a proteina

@PhKrause

Жыл бұрын

triste q a tia da merenda q eu fiz amizade e que me dava mais comida foi trocada, agr preciso fazer amizade com a nova

@LUIS-GPLAY

Жыл бұрын

@@PhKrause kkkkkk

Eis que vc n quer pagar academia mas dá um jeito de malhar: Nois é liso igual Neymar...

Meu nome é Yoshikage Kira. Tenho 33 anos. Minha casa fica na parte nordeste de Morioh, onde todas as casas estão, e eu não sou casado. Eu trabalho como funcionário das lojas de departamentos Kame Yu e chego em casa todos os dias às oito da noite, no máximo. Eu não fumo, mas ocasionalmente bebo. Estou na cama às 23 horas e me certifico de ter oito horas de sono, não importa o que aconteça. Depois de tomar um copo de leite morno e fazer cerca de vinte minutos de alongamentos antes de ir para cama, geralmente não tenho problemas para dormir até de manhã. Assim como um bebê,eu acordo sem nenhum cansaço ou estresse pela manhã. Foi-me dito que não houve problemas no meu último check-up. Estou tentando explicar que sou uma pessoa que deseja viver uma vida muito tranquila. Eu cuido para não me incomodar com inimigos, como ganhar e perder, isso me faria perder sono à noite. É assim que eu lido com a sociedade e sei que é isso que me traz felicidade. Embora, se eu fosse lutar, não perderia para ninguém.

@gato8001

Жыл бұрын

Contexto?

@Poggers_da_silva

Жыл бұрын

punhetico

Video top mano suseso☺👍

Pior q na escola eu sempre começo a fazer uns treino assim do nada, o pessoal racha o bico kkkkkkkkkkk

@mn_Jeova

2 жыл бұрын

tem uns mano da calistenia, dos strenger, junta geral e mete o shape no corredor mesmo

@Donfrisk

Жыл бұрын

Kkkkll tem um na minha sala

@vargass6408

Жыл бұрын

Na minha epoca de escola era assim também, eu e a rapaziada fazia paralela nas mesas , barra fixa na trave de gol kkkkk

Treino na escola boa ideia muito obrigado pela dica 😃😃☺️

Ksksks André parecendo Gabriel Monteiro

Início: treinar né fml 👏👏 Final: ganhei, hehehe 😀😀🤙

Se catabolizar mais que isso amigo, aí tu corre pra UTI

@Science_Atrium

2 жыл бұрын

Como assim?

@Science_Atrium

2 жыл бұрын

@@arissondanilo7033 Isso eu sei, eu perguntei o que ele quis dizer com isso.

@romulocedric3579

2 жыл бұрын

Ele quis dizer que o cara já tá no osso galera kkkkk vai catabolizar mais oq? Kkkkkk

@Science_Atrium

2 жыл бұрын

@@romulocedric3579 Se ele tá só no osso, a maioria das pessoas aqui nem existe.

@iagomartins2101

2 жыл бұрын

Ele é criança ainda cara, para de ser covarde.

Esse "ganheiiiii hehehehe" foi mt bom kkkkk

Caralho, pensando bem é uma ótima forma de ficar forte, vou aderir

Maluco se faço isso na minha sala vão achar que tenho problema novo apelido tadalas ksksks

@pedrowillian3560

2 жыл бұрын

Foda-se kkkkkkkk eu memo faço, e não ligo pra oq os "coleguinhas" falam KKKKK

@jovelianeaparecida3067

2 жыл бұрын

@@pedrowillian3560 boa mano tá certo fé força e foco 👊

@edward28051989

4 ай бұрын

Eu não ligaria, além de ficar monstro ainda ia despertar a curiosidade das meninas pra saber o motivo do apelido

Belo treino eu vou fazer igual lá na minha escola

@marcao2056

2 жыл бұрын

É pra dar engajamento.(Acho)

@joaofelipesantana23

2 жыл бұрын

@@marcao2056 justamente, os cara vão ficar feito doido fazendo na sala de aula enquanto ele só fez para colocar no vídeo kkkkkk

Só quem levantou essa mesa aí sabe o quanto pesa kkkk tá fazendo bem mano e a rasteira foi excelente 💪

A parte do tríceps foi da hora mano curti demais o jeito q vc arrumou pra fazer😂🤙💪💪💪💪💪💪

Deus abençoe todos nós 🕊 🙏🏼

@gamespiccione1614

11 ай бұрын

amém 🙏❤️🙏 GLÓRIA a Deus

Tenho 13 anos, ja treino faz 4 meses, eu tinha 48 kg, hoje to com 56kg

@igorpinguim10

3 ай бұрын

Caporra. Parabéns irmão 🎉

@Ninjxxty

3 ай бұрын

Dicas pls?

@CountryBallsFF

3 ай бұрын

@@Ninjxxty alimentação e 30 minutos de treino em circuito muito pesado

@Ninjxxty

3 ай бұрын

@@CountryBallsFF vlw e parabéns pelo esforço mn

@CountryBallsFF

3 ай бұрын

@@Ninjxxty dnd mn, o segredo é acreditar

Caralho mano verdade não tinha pensado nisso 👏👏 muito inteligente 😎 brigado mesmo pela dica

Escola o dia todo e academia a noite, não sei como eu aguento essa rotina

@kakarobot9674

7 ай бұрын

Kkkkkkkkkkk

Agora que eu percebi q ele parece o mc neo vey

calma parceiro pra vc catabolizar demora, leva em torno de 8 hrs sem comer, pra n cataboliza é só comer, a catabolização começa na hr q seu nível de insulina está baixo

@andrephcalistenia

2 жыл бұрын

Legal sua explicação, agr esquece isso e tenta aproveitar a zueira do vídeo

@kaua_santos24

2 жыл бұрын

@@andrephcalistenia só tentando ajudar com minha experiência 💪👍

@andrephcalistenia

2 жыл бұрын

@@kaua_santos24 obg prof

@kaua_santos24

2 жыл бұрын

@@andrephcalistenia kkk

Krl man tu parece um personagem do cobra kaiksksksk brabo

queria ter tido esse pensamento de academia na minha adolescencia há 10 anos atrás. Eu era mais o tipo rebelde. Mas fico feliz qnd vejo essa galera nova com o shape daora e cuidando da saude.

Tipo , vc devia treinar calado, pq o ego sobe a cabeça demais do homem...

@Felipe.0

2 жыл бұрын

Concordo, só treino quando estou sozinho.

@tubegames4007

2 жыл бұрын

Tipo no quarto sozinho 😌

@vinizinff3831

2 жыл бұрын

Vei o cara é bombadao se acha q ele n vai mostrar ele treinando pra morena?

@grage602

2 жыл бұрын

@@vinizinff3831 Treine quieto, não foque nos outros foque na sua evolução, mulher é consequencia brother

@gabrielhiury2043

2 жыл бұрын

@@grage602 consequência kkkkk

NLE CHOPPA versão Bostil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

Mano gostei do seus vídeos é treino muito inspirador vlw aí .

E isso ai caralho lembrei dos meus amigos a gente treinava assim também!!! Continue que a força vem !!!!!

Mano faz um video mano eu parei de evoluir parei em 31 cm de braco e não passo disso voce sabe porque?🙏

@GuilhermeSouzaSG

2 жыл бұрын

Qual a sua idade?

@davimoraes3303

2 жыл бұрын

@@GuilhermeSouzaSG 15 anos

@entulho6899

Жыл бұрын

​@@davimoraes3303descansa quanto tempo entre as séries e treina quantas vezes na semana?

Oque mais me impressiona são as mesas inteiras

O último me quebrou kkkkk

Professora dando aula Os alunos do fundão metendo o shape

Alunos do fundão são tipo:

Faz mais vídeos assim mano kkkkk da engajamento e é top

Mano tô a uma semana treinando e estou começando a sentir um pouco de diferença Tmj pelos vídeos

mano eu acho isso muito daora tipo as pessoa nao juga voce pq voce que ser forte tipo isso

Mano você faz academia ? Caso faça poderia fazer uns shorts com indicações do que fazer para iniciantes ou até mesmo oque fez para conseguir o shape

Tu virou minha nova inspiração pra voltar pra calistenia, monstro. Parabéns tá top

Deve estar muito bom 😉

Agora nem a escola me impede de treinar

Melhor coisa do vídeo é a ninfetinha.

*A escola da vida é outro nível , representou*

Eu estudo de manhã e de tarde vou trabalhar, de noite eu treino😅, "sou ectomorfo"

o olha da professora tentando explicar o assunto 😐...

Sempre soube que essas mesinhas tinha muita funcionalidade por trás

Na educação física esse é o melhor.

maito Guy nos intervalos da academia

"Ganheeei hehe" KKK

Teu cabelo e top DMS mano

neo mc? brincadeira mano, curti o conteúdo ksaksa me inscrevi agr

Kkkkkkkkkkk ele passando o rodo na menina foi o melhor 😂😂

Mn q mlk brabo da hora demais curti

Com essas tranças ele acaba de se torna o próprio rei de wakanda

Top demais🔥

Esse "ganhei hehe" me quebrou sksksksksksk

Pior que eu também faço isso ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

Kkkkkk se está fazendo oq eu faço tbm na escola no recreio kkkk pra ficar grandão

Alguém em 2024

Eu tbm Man, pq eu estudo tempo integral kkkkk

Fato interessante: Há um Illuminati na segunda imagem em cima do rosto dele na parede

Por que nunca pensei em fazer isso na minha época de escola? 🤔

Que homem lindo

Amigo você sabe o significado de catabolismo? Kkkkkkkkkkkk

Ganhou, independente irmão 🗿

O professor só olhando coitado skskks

Imagino uma pessoa fazer isso na escola, pela primeira vez ai vai escrever com a mão tremendo

O final foi fd a mina kkkkk

Só pq eu fiz esse corte igual o cara do vídeo vi um monte de mlk usando na minha escola ksks

Que doideira!!

Eu virando a carteira: a professora,vai fazer oq,eu........

Na minha escola agente tbm usa essas carteira 9° , mas como eu tenho 1,90 de altura é meio foda usar essas carteira pq fica pequeno

Mdsss kkkkkkkkkk, não tava esperando por isso