Treino completo esquiva na corda em casa

Спорт

Treino completo de corda
Fazer o treino de cada técnica por rounds de 3min
Duas vezes cada
Quer mais treinos completos venha treinar com a gente
Fighthome.com.br

Пікірлер: 105

  • @jeanderabreu8738
    @jeanderabreu87382 жыл бұрын

    Cara , não tem desculpa pra não treinar , o único material que precisa é um pedaço de corda ! Melhor canal de boxe das galáxias !

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    E isso aí! Tmj Jeander 🥊🥊 fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @LIFEGAMER12

    @LIFEGAMER12

    2 жыл бұрын

    E eu não tenho corda kssksk

  • @pietrorobertooficial-bjj267

    @pietrorobertooficial-bjj267

    2 жыл бұрын

    @@LIFEGAMER12 Compra

  • @orsantos8557

    @orsantos8557

    2 жыл бұрын

    @@LIFEGAMER12 Compra 20 kg de linguiça e amarra as pontas

  • @user-jn2yu7oy6u

    @user-jn2yu7oy6u

    9 ай бұрын

    😂😂

  • @betodias7987
    @betodias798710 ай бұрын

    Obrigado guerreiro pelos treinamento

  • @CarlosFontes-wy7lq
    @CarlosFontes-wy7lqАй бұрын

    Top demais 😮😮

  • @alexguerreiro_Gondas.WingChun
    @alexguerreiro_Gondas.WingChun8 ай бұрын

    Muito bom essa sequencia de treino Mestre,vou colocar em minha grade de treinos, obrigado.

  • @marcusa1965
    @marcusa19652 жыл бұрын

    Show de treino professor

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Marcus fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @TheRafiuskis
    @TheRafiuskis2 жыл бұрын

    Show! Mais um treinao foda!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj rafa! 🥊🥊🥊 fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @williamgomesdasilva1725
    @williamgomesdasilva17252 жыл бұрын

    Adorei o treino mestre bruno bom pra defesa pessoal perfeito é só porrada valeu

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj William!!! Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @welissonbitencourt
    @welissonbitencourt2 жыл бұрын

    Bom dia guerreiro irmão Treinamento top demais,estou aprendendo muito .... Que Deus abençoe a sua vida, Forte abraço guerreiro

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Fala Welisson, valeu irmão. Aqui tem sempre o melhor das galáxias pra vocês, Tmj 🥊🥊🥊

  • @claudioanunciacao6129
    @claudioanunciacao6129 Жыл бұрын

    Treinamento Top das galáxias, man. Simples e objetivo. Não tem desculpas pra não se mexer e começar a treinar! TMJ irmão! Deus abençoe seu trabalho, mestre!

  • @luizantoniomoreira6962
    @luizantoniomoreira69628 ай бұрын

    Muito bom

  • @durvalmachadocarvalhonetom1254
    @durvalmachadocarvalhonetom125411 ай бұрын

    Muito bom este treino com cordar atravessada , valeu Bruno

  • @cristiandouglas8001
    @cristiandouglas8001 Жыл бұрын

    Muito Top🥊vou pó em prática.

  • @user-vs9yi4qb3h
    @user-vs9yi4qb3h Жыл бұрын

    Pramim que estou aprendendo e uma felicidade treinar ou melhor aprender com essa ferramenta que esse professor zaso

  • @simeaopedro8025
    @simeaopedro8025 Жыл бұрын

    Parabéns pelo canal

  • @gibadutra1972
    @gibadutra19723 ай бұрын

    Que aula mestre.... aí é técnica foda...👏💪🥊

  • @antoniocarlosdeoliveiraoli22
    @antoniocarlosdeoliveiraoli222 жыл бұрын

    Boa tarde mestre ja to treinando aqui obrigado pelo video mim ajudou muito pra mim obrigado mesmo de coracao

  • @juanmarcos9821
    @juanmarcos9821 Жыл бұрын

    aula top

  • @alanvictor4606
    @alanvictor4606 Жыл бұрын

    Muito bom obrigado

  • @makovicra1682
    @makovicra16822 жыл бұрын

    Valeu Brunão é casca grossa !!!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @milletbala8379
    @milletbala83792 жыл бұрын

    Excelente trabalho mestre,top é isso aí

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj meu irmão 👊🏽👊🏽👊🏽

  • @bakmenezes2734
    @bakmenezes27342 жыл бұрын

    Valeu mestre treino muito bom

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @muhx33
    @muhx332 жыл бұрын

    Essa aula ficou diferenciada !!! Valeu mestre

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Alemão 🥊🥊🥊

  • @marcelo585
    @marcelo5852 жыл бұрын

    brunao lembrei de vc da musiquinha da aberturakkk andei de um bairro ate o meu domingao 2 h 45 minutos de caminhada qdo cheguei maior sensação boa q deu.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Massa!!! Tmj Marcelo Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @marcelo585

    @marcelo585

    2 жыл бұрын

    @@BrunoJordaoboxe seria uma honra campeao

  • @valdecibatistadasilva6875
    @valdecibatistadasilva68752 жыл бұрын

    Já fiz isso, muito bom para adquirir reflexos !

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Isso aí, Valdeci! Tmj irmão 🥊🥊

  • @dayvidgaldino9974
    @dayvidgaldino99742 жыл бұрын

    Muito bom.parabéns pelo conteúdo.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Dayvid! Aqui é o melhor pra vcs, sempre Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @alansouza6608
    @alansouza66082 жыл бұрын

    Parabéns pelo vídeo muito explicativo 👍💯

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Alan! Tô esperando vc no boxe de elite!!! Bora 🥊🥊🥊 chance das galáxias boxeparadefesa.com.br/

  • @muhx33
    @muhx332 жыл бұрын

    MUITA VARIEDADE em um objeto só

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Isso aí!!! Tmj 🥊🥊🥊

  • @raffaellm.1195
    @raffaellm.11952 жыл бұрын

    Treino massa mestre!!👏🔥

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Rafael! Tô esperando vc no boxe de elite!!! Bora 🥊🥊🥊 chance das galáxias boxeparadefesa.com.br/

  • @flavioamorimpedro7279
    @flavioamorimpedro72792 жыл бұрын

    Belo treino,!!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Valeu Flávio! Bora treinar Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @dav137
    @dav1372 жыл бұрын

    NÃO PODE ESQUECER DO QUEIXO BAIXO E DA GUARDA ALTA

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @betoxavier3411
    @betoxavier34112 жыл бұрын

    Show

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tamo junto 👊🏽

  • @Junior-cu4dh
    @Junior-cu4dh2 жыл бұрын

    Muito bom professor! 👏👏👊👊

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Júnior! 🥊🥊🥊🥊

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @rafaelribeiro8675
    @rafaelribeiro86752 жыл бұрын

    Maravilha Bruno Obrigado pelo Contéudo

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tamo junto Rafael 👊🏽

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @wesleygois9936
    @wesleygois99362 жыл бұрын

    muito top

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @warleycosta6411
    @warleycosta64112 жыл бұрын

    Cansei só de ver kkkkk . Mas amanhã vou treinar este método. Show

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Isso aí! Bora treinar 🥊🥊🥊

  • @antoniocarlosdeoliveiraoli1699
    @antoniocarlosdeoliveiraoli16992 жыл бұрын

    boa tarde mestre ta hora esse treino to indo treinar tambem

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Antônio! 👊🏽👊🏽

  • @tadeumalheiros5291
    @tadeumalheiros5291 Жыл бұрын

    👏👏👏👊🙏

  • @alessandroafonso3883
    @alessandroafonso38832 жыл бұрын

    Foda!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tamo junto 👊🏽

  • @pierregarcia4935
    @pierregarcia49352 жыл бұрын

    gostei dms do treino na corda brunão muito top cara ✌✌✌✌✌✌

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    🥊🥊🥊

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Vc é o melhor seguidor da galáxia

  • @erosmoreira7219
    @erosmoreira72192 жыл бұрын

    Parabéns pelo vídeo muito bom.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Valeu! Tamo junto 👊🏽

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @joniarturganske9809
    @joniarturganske9809 Жыл бұрын

    passa um treino completo de abdominais !

  • @gustavosilvadejesus4639
    @gustavosilvadejesus46392 жыл бұрын

    O final do video eu vi a "sombra do Mike Tyson" kkk boa mestre

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Kkkkk Tmj Gustavo 🥊🥊🥊

  • @odairmarcelopereira8583
    @odairmarcelopereira85832 жыл бұрын

    Muito boa sequência.

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Valeu Odair 👊🏽

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @rdxkingoficial
    @rdxkingoficial2 жыл бұрын

    Muito bom treino!

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tamo junto 👊🏽

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @jhemillypinheiro4548
    @jhemillypinheiro45482 жыл бұрын

    Parabéns canal top na minha região não tem uma academia boa de boxe não ai vo fica no seu canal e usa algumas coisas no muithay

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Isso ai! Tmj Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @MultiHarvester
    @MultiHarvester9 ай бұрын

  • @milletbala8379
    @milletbala83792 жыл бұрын

    No boxe são essas coisas que no olhar pareci simples mais é o básico que salva a sua vida em uma luta,tem gente que pensa que é preciso de aparelhos e equipamentos de última geração pra ser bom na luta

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Sim irmão!!! 👊🏽👊🏽

  • @Faraj20
    @Faraj202 жыл бұрын

    👏👏👏🥊🤝

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @Rafa.De.campinas
    @Rafa.De.campinas9 ай бұрын

    Tem algum treino que eu posso fazer tenho problema no coração peso 175kilos e estou perdendo rápido devido as remédio meu peso 😢

  • @wandeilsonmanim2436
    @wandeilsonmanim24362 жыл бұрын

    Mano depois faz a movimentação de pernas com a filmagem na suas costas vai ficar mais didático ainda , pra quem tá vendo o vídeo seguindo sua movimentação

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Pode deixar! 👊🏽👊🏽👊🏽

  • @wesleyleoleo9871
    @wesleyleoleo98712 жыл бұрын

    Qual a dese gancho com a mão igual martelo o gancho sem vira a mão igual martelo

  • @rodolphofreire8918
    @rodolphofreire89182 жыл бұрын

    BOXE!🥊

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tmj Venha treinar com a gente fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @chrismano4321
    @chrismano4321 Жыл бұрын

    Telecurso 2000.

  • @tainanalves7585
    @tainanalves75852 жыл бұрын

    O Mestre vc ja teve aluno que tem tdah ?

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Tainan eu tenho TDAH. Eu fui diagnosticado já na fase adulta, descobri aos 40anos. Já fiz algumas lives no Instagram falando sobre o TDAH

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @alexwerneck8419
    @alexwerneck84192 жыл бұрын

    Ñ aprende Quem ñ quer porque o treino está peefeito

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    Valeu Alex! Tmj Venha treinar com a gente! fighthome.com.br 🥊🥊🥊

  • @otavio5138
    @otavio51382 жыл бұрын

    Eu vou apanhar da minha mãe mais eu vou pegar um pedaço do varal

  • @BrunoJordaoboxe

    @BrunoJordaoboxe

    2 жыл бұрын

    A vida nos exige sacrifícios, não é mesmo? Kkkk

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