Trapezius muscle - scheme | Anatomy With Coffee
💀☕ Hello! Today, briefly and schematically, I will tell you about the course of the trapezius muscle 💪🏻
🔥 SUBSCRIBE to keep up to date and remember to click 🔔 CHANNEL: / pankregoslup
Regards
Bartek Nowacki
💣 »I invite you to the other pages:
👨⚕️ PAN KRĘGOSŁUP - massage and physiotherapy office in Wroclaw and a blog for patients
»pankregoslup.pl
»FB / pankregoslup
ANATOMY OF RUNNING - a website for runners
»anatomiabiegania.pl
»FB / anatomiarunning
💀 / ☕ANATOMY WITH COFFEE - a page dedicated to human anatomy
»anatomiaprzykawie.pl
»FB / anatomiaprzykawie
💰PATRONITE - if you want to support the development of the above sites:
»Https://patronite.pl/PanKregoslup
-------------------------------------------------- -------------------------------------
🔬Realization: MARKETINGOLOGIA | marketingologia.pl
Пікірлер: 15
Krótko, zwięźle i na temat :) dziękuję!, wolę się tak uczyć niż z suchych opisów.
Mysle że mogłbys mimo wszystko podawac przy tej serii jeszcze dokładniej przyczepy i funkcje, było by bardziej kompleksowo ;-)
@AnatomiaBiegania
5 жыл бұрын
Dziękuję! W nowszych odcinkach już są przyczepy, na początku testowałem ;)
@wiciu1103
5 жыл бұрын
@@AnatomiaBiegania O! właśnie się uczę anatomii :) zaraz zerknę w ramach relaksu na nowsze odcinki ;-)
Chłopie te twoje filmiki ratują moje zdrowie psychiczne, jak mogę ci się odwdzięczyć? xD
@AnatomiaBiegania
5 жыл бұрын
Możesz polecić znajomym albo tutaj mnie wspierać patronite.pl/PanKregoslup :) I jeszcze dać suba, bo przyszłościowo anatomia człowieka będzie na osobnym kanale ;) kzread.info/dron/FVvMartwjefavCzsMSuKUQ.html
gdzie sie powinienem udac z bolem w okolicy dolnej czesci prawego miesnia czworobocznego, jak uniose ramiona widac ze dolna czesc miesnia jest jakby wciagnieta
@AnatomiaBiegania
5 жыл бұрын
Możesz spróbować rolowania lub udać się do fizjoterapeuty 😉
Co zrobić jeśli naderwałem/ naciągnęłem i mnie boli?
@AnatomiaBiegania
3 жыл бұрын
Siema, wszystko zależy od stopnia, ale samemu ciężko będzie to określić. Jesli masz siniaka to na pewno doszło to jakiegoś uszkodzenia i wtedy trzeba będzie postępować ostrożniej. Jesli nie masz, to możliwie, ze to tylko podwyższone napięcie i/lub wrażliwość mięśnia - wtedy ćwiczenia / masaż mogą pomoc. Najlepiej gdyby sprawny w palpacji (badaniu uciskowym) fizjoterapeuta ocenił stan naciągnięcia 🤙
@PATRYK-id1og
3 жыл бұрын
@@AnatomiaBiegania śniaka nie mam, boli mnie tylko jak tak mocno się wyprostuje. Jakie ćwiczenia muszę robić?
@PATRYK-id1og
3 жыл бұрын
@@AnatomiaBiegania Prawdopodobne naderwałem/naciągnęłam sobie przy wiosłowaniu hantlami 😔
@AnatomiaBiegania
3 жыл бұрын
A możesz na Insta podesłać filmik w jakim dokładnie ruchu czujesz i w jakim miejscu?
@PATRYK-id1og
3 жыл бұрын
@@AnatomiaBiegania ok mogę później po teraz nie ma zbytnio czasu