Trabajo adductores dec. lateral.
Ejercicio para el fortalecimiento de la musculatura adductora de la pierna y core.
Especialmente indicado en pubalgias. Es un ejercicio exigente por lo que no se debe realizar con dolor.
Ejercicio para el fortalecimiento de la musculatura adductora de la pierna y core.
Especialmente indicado en pubalgias. Es un ejercicio exigente por lo que no se debe realizar con dolor.
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Muchísimas Gracias 💙