تقدر تستمر 90 يوم ؟ - كلام واقعي
يلا تحدي #روتين_التسعين ؟
قناة البودكاست اشترك: @msaf_h
قناة الشورتات اشترك : @abdullah_yw1
قناة التيلجرام: t.me/Msaf_h1 (فيها جدول روتين العادات)
سناب شات اليوميات: / ygrohdxw
عددنا حتى هذا الفيديو: 1,014,247
فخور بكم نفر نفر والله ❤️
Пікірлер: 1 200
اي واحد يسألك : كيف ؟ قله 24 ساعة وشكرا ✅ وصح .. لاحظت صوت الجرجير بداية الفيديو 🤣؟
@Sondos_Star25
Жыл бұрын
أيوة 😂🤣
@khouloud_amroune
Жыл бұрын
لاحظنا 😂😂
@khaledfahad3658
Жыл бұрын
كلنا لاحضنا الله يبقيك
@zekrazekra8893
Жыл бұрын
⭐️👍⭐️
@user-bf2vm8nh3r
Жыл бұрын
😂😂😭😭🤍
انا في اليوم 32 من روتين ال 90 يوم ، اذا مريت على تعليقي أدعو لي بالثبات.
@user-iw2dq5tg7c
Жыл бұрын
الله يثبتك ياأخي .بس شو هو برنامجك .ممكن تجاوبني
@user-ge1tu3ek8u
Жыл бұрын
اثبت
@mohammedmounir1590
Жыл бұрын
الله يثبتك
@thecrow1549
Жыл бұрын
لا تلتفت للمغريات ابدا
@saud2150
Жыл бұрын
الله يثبتك
الحمدلله باجر يوم اليوم الثامن من تحدي التسعين يوم و في هاذ الأسبوع قدرت اصلي صلواتي من وقت واكل وجباتي كلها و اقلل حلويات و م اسمع اغاني واكثر تسبيح ومن بكرا راح اضيف عادة ادرس دروسي كلها ان شاء الله ارجعلكم بعد اسبوع واشوف الفرق زي الاسبوع الاول بالتوكل ع الله نستمر🙏🏻💗🤍
@sarahajji2118
Жыл бұрын
بالتوفيق
@user-ss4wk1to3d
Жыл бұрын
بالتوفيق ياررب
@user-wb9rj9it7y
Жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله الله يوفقك وينور دربك،👍 عقبال للجميع يا رب
@user-bf2vm8nh3r
Жыл бұрын
@@sarahajji2118 شكرًا واياك ربي يسعدك 💗🤍
@user-bf2vm8nh3r
Жыл бұрын
@@user-ss4wk1to3d واياك شكرًا حيييل الله يوفقك ان شاءالله 💗🤍
روتيني في 90 يوم : الاستيقاظ مع صلاة الفجر وحفظ على الأقل صفحة من القران تخصيص ساعة لتحسين لغتي الانجليزية مراجعة الدروس بعد الدوام الالتزام بالصلوات الخمس وبقراءة الأذكار التقليل من السكريات والكربوهيدرات محاولة التخلص من العصبية
@no.......name.3830
Жыл бұрын
👍 كيف تتدرب على اللغة الإنجليزية هل يوجد قناة مفيدة تتابعها ؟ ؟ ؟
@ysra4823
Жыл бұрын
@@no.......name.3830 zamerican english 😌
@user-zq9cl3jh7n
Жыл бұрын
@@no.......name.3830 ذا اميركان انجلش تطبيق فخم لتعلم اللغة الانجليزية
@ysra4823
Жыл бұрын
@@no.......name.3830 لديهم قناة يوتيوب ولكن الدروس يتم وضعها في آب بنفس اسم القناة وذلك لتكون منظمة حسب كل مستوى ... وتفاديا لحقوق النشر التي يفرضها يوتيوب
@no.......name.3830
Жыл бұрын
@@ysra4823 انا أتابع هذه القناة منذ فترة و لغتي و لله الحمد تطورت جدا 👍👍 الاستاذ ابراهيم عادل 🌹🤗
انا الآن في اليوم ٢١٥ في النظام الغذائي و تمارين الحديد وبدون سكر و نوم جيد وتعلم اشياء جديده بس حاجه وحده هي الي معذبتني الدخان 😊لي ٧ أشهر تقريباً الان 💪🏼💪🏼
@5_tg
11 ай бұрын
ما شاء الله ، ممتاز
@GhalaD
8 ай бұрын
ما شاء الله الله يبعدك عنه يارب ومو صعبة دامك تبي هالشيء
@salahcsm
19 күн бұрын
بطل 🎉❤ . بالتوفيق وان شاء الله تقدر تتخلص من الدخان❤
1.الحفاظ على الصلاة بوقتها 2. النوم الساعة 11 3.قراءة كتاب أو سماع بودكاست . 5.بدون سوشيال ميديا 6.الإستيقاط مُبكراً 7.حفظ قصيدة لو قصيرة . 8.تعلم االغة الإنجليزية .
انا صارلي 23 يوم تقريبًا العب يوغا افطر فطور صحي اذاكر مُذاكرة صحيحة اطور لغتي الانجيليزية اقرا صفحتين من أيّ كتاب اقرا قرآن كد ما اقدر اصلي الوتر ومحافظة على باقي الصلوات ارسم شي بسيط وبنهاية اليوم اكتب الي انجزته ومريت فيه لكن عادة النوم دَ اواجه فيها صعوبة كثير ،لكني دَ احاول اعدله قدر المُستطاع واذا صحيت متأخر احاول اكمل باقي المهام وما اخلي النوم يأثر ع آدائي ،شُكرًا جزيلًا لكُلّ شي علمتنا اياه انتَ بطل ولِك اثر كبير في تحسين نفسي نحو الافضل الله يسعدك 🤍.
@Muaid55
Жыл бұрын
اليوغا مو لازم لكن في التنفس بطريقه صحيحه و التفكير بكلام ايجابي وكذا بدل اليوغا ممكن تغيرها وتتمرن في النادي
@dr.ayanasser
Жыл бұрын
@@Muaid55 اليوغا الي اتكلم عنها مو بس ذا التمرين الي تتربع وتحاول تسترخي ، لا لا ، اليوغا الي اتكلم عنها تمارين مُتعددة وحركية ، تساعد بـ تقليل الوزن نسبيًا وتحافظ ع مستوى الهدوء والتركيز وتساعد ع النوم ، والموضوع فرق عندي كثير ، عصبيتي قلت ، وصرت اقدر اركز ، لأني واضبت عليها ونزلت بوقتها تطبيق لها عشان اعرف التمارين اكثر وامشي ع خُطة صحيحة ، وبخصوص النادي فـ انا مو بدينة بشكل كبير حتى اروح اتمرن هناك تمارين قاسية ولا ابي العب حديد حتى اعضّل ! ، فكافية عليَّ هَالكم تمرين الي بسويها الصبح اول ما اصحى ، اذا تحِبّ شوف بعض التمارين ع اليوتيوب ورح تشوف انها كثيرة وما تختلف عن الرياضية الاعتيادية و شُكرًا للاقتراح 🍥".
@Y_ANDRES
Жыл бұрын
@@Muaid55 طمنا شو صار معك
@Y_ANDRES
Жыл бұрын
شو صار معك
@user-td9rb9hk3c
2 ай бұрын
اليوغا حرام هدانا الله وإياكم
بدأت اليوم 16/10 و إن شاءالله برجع بعد 90 يوم وبلاقي نسخة أفضل من نفسي.. بالتوفيق لكل شخص عم يحاول يتحسن ♡
@najatamud9066
Жыл бұрын
كيف معاك التحدي
@coolkid-chillng
Жыл бұрын
@@najatamud9066 الأسبوع الأول كان سيء بصراحة وما التزمت تماماً.. حالياً الوضع تمام التحسن تدريجي !
@zinooga6309
Жыл бұрын
جامبري
@badralaoui9007
Жыл бұрын
Hiiiطمنا
@marko1949
Жыл бұрын
.
وصلت لليوم ٢٤ الحمد لله وملتزمه ومكمله بنظام غذائي ورياضه والنوم المبكر من جد تحس بفرق كبير في حياتك ورضا عن نفسك وزي ما قال ٢٤ ساعه وشكرا
اليوم احنا في الليل وقمت ببعض التغييرات والتحدي راح يبدا غدا ان شاء الله تزامنا مع بداية العشر من ذي الحجة ❤فدعواتكم بالتوفيق
@user-ph2zo4yx5c
Күн бұрын
كيف التحدي ؟!
احسنت ياصديقي دائما تتحفنا بابداعاتك🌹 "يومك وبس" وهذا بالضبط هو سر نجاح العادات الصغيرة، وهو ان الانسان يركز على خطوات يومية بسيطة ويستمر عليها ولايشغل نفسه بالنتبجة النهائية
انت تحس فيني ولا ايش 😭😭 جالس توصف شعوري كله يلي حسيت فيه من وقت ما بدات تحدي 90 يوم بضبطط !! شكرا لك من القلب😭💙💙
روتين ال90 يوم 1 صلاة الفجر 2 قراءة سورة البقرة+ اذكار الصباح 3 تناول 7 حبات تمر علي الريق 4 فطور صحي 5 تعلم مهارة جديدة وركز عليها كل يوم 6 الصلوات في وقتها 7 قراءة نصف ساعة كتاب 📖 8 النوم باكرا والاستيقاظ باكرا 🥰🥰😍😍😍
@Red73833
Жыл бұрын
نفس روتين لي سوف اعمله إن شاء الله
@user-ku1wv4bk4s
Жыл бұрын
واللغات والرياضة ؟؟
@user-uc4nt4lk8c
Жыл бұрын
@@user-ku1wv4bk4s كل واحد علي حسب أولوياته ،فيه ناس مش مهم تتعلم اللغة
@Laliberte-rd8ul
Жыл бұрын
@@user-ku1wv4bk4s المهارة يمكن تكون تعلم لغة انت لي تختار ماتريد
التحدي راح ارجع بعد 90يوم استيقظ الفجر واصلي الصبح بوقتها ✅ ادرس واخلص مناهج الكورس الاول (طالبة توجيهي ) ✅ اقراء سورة البقرة يوميا كاملة✅ اسوي تماريني الرياضية والتزم بيهاا ✅ اترك سمااع الاغاني ✅ رجعووني 👀💓
@mohammedAhmed-js3iu
Жыл бұрын
شصار معك ؟
@ayaabdalftah2319
Жыл бұрын
وانا توجيهي مثلك ✨💛 شفت الفيديو اليوم وان شاء الله ببلش بكرا💙 ايش صار معك
@user-nq1mt2dv3k
Жыл бұрын
@@ayaabdalftah2319 وانا إن شاءالله ابدا من بكرا اصحي الصبح وبعد مايطلعون الطلاب اسوي رياضة بعده اخذ دش بعده احفظ سورة البقرة يارب يقويني وانجز شغلي كله
@myqueennasra
Жыл бұрын
تكفى ارجع وقل لنا ايش صار لك ؟ طبطت معك؟
@ayaabdalftah2319
Жыл бұрын
@@myqueennasra أنا مع الاسف ما التزمت
بدأت اليوم و أنجزت كل المهام إن شاء الله نكمل ال90
@Y_ANDRES
Жыл бұрын
شو صار معك
اي حد يقرأ تعليقي 💗 انت قدها ✊ انا وانت نستطيع النجاح بروتين التسعين والي حاس أنه راح عليه هذا التحدي ما تأخر من بدأ بالتوفيق للجميع يارب إن شاءالله نحقق كل هدف نطمحله 💗 ادعولي طالبة توجيهي 😭
صراحةً الموضوع جدا صعب لشخص حياته فوضى بفوضى ، وخصوصا الصلاة لاني اصلا ما كنت اصلي ، ف مع بداية التحدي صرت مو بس التزم بالصلاة لا بوقتها كمان 😂 والاشي السيء انه جدا صعب اقاوم الشهوات لكني استعنت بالله ثم على مقاطعك وتحفيزك شكرا 💗
@user-kl1qt8cl6l
Жыл бұрын
كثري من الإستغفار والحوقلة لأن مع الأيام الجاية راح تحس بالثقل فطلب العون من الله الكريم لان لا حول ولا قوة الا به ومنه وياربي يثبتك وتكون بداية حياة جديدة لك يااارب 😊💕💕💕
@user-kl1qt8cl6l
Жыл бұрын
ومع الوقت ذي ما قال في الفيديو راح يكون الموضع سهل لأن الله وعد ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا)
@user-zb8hb4bj8q
Жыл бұрын
الله يثبتك❤
@user-ye8yv9jf1n
Жыл бұрын
وانا مثلك والله
فيديوهاتك فيها إيجابية تدخل السعادة، حتى أنني كنت حزينة لكن لما وجدت محتواك الآن فرحت أدعولي بالفرج العاجل جزاكم الله خيراً ❤💚
انا طاالب فى كلية طب ومتابعك وعامل جدول بنافس معاك ... على الله ❤️
صراحة اسبوع كان سيء جدًا ، متفائلة جدًا بالأسبوع الثاني .. وبمشي باذن الله كل يوم بيومه والله ييسر ويعينا نوصل للنهاية.
@NADA-df8vt
Жыл бұрын
الله يوفقك لسى التحدي ماشي يمديكي هالأسبوع تعوضي الي فات 💪👏💕
@psychology49
Жыл бұрын
مثلي يا رب
@AA-sy7yl
Жыл бұрын
بتجربتي اذا مريت بأول ٣ اسابيع الباقي ان شاءالله سهل
روتيني في التسعين يوم بإذن الله الاستيقاظ لصلاة الفجر حفظ ربع حزب كل اسبوع حفظ احاديث الاربعين النووية قراءة كتابين متابعة فيديوهات هادفة للتثقف فقط هذا كثير 😥 ان شاء الله يوفقني ربي واصل يارب واياكم 💛💚
@Hanya-bt7dw
Жыл бұрын
الله يوفقك يارب ❤️
"فقط اصبر ،لن يطول هذا الوقت،سيمضي. ولكن قبل ان يمضي سيجعل منك شخصاََ آخر" عبارة جميلة من كتاب (فاتتني صلاة) وهذي عبارة دايماََ استخدمها للألتزام بالعادات وخاصتاََ الألتزام بالصلاة. اليوم_وبس#
شخص رائع ونادر بزمانا شكرا لوجودك بحياتنا للطاقه الي بتعطينا ياها 🌷
امانه شوف تعليقي هذا من قلبي .....ماشاء الله على مقاطعك وكنها الوقود الذي يدفعنا الذي يجعلنا نستمر ياخي سطوري ...وتدعمنا انت ما شاءالله
صراحه اشوف مع الاصرار بتتغير وبتنتظم وحبه حبه يصير روتينك تمام تصلي الصلاه بوقتها تدرس تنام نوم كافي مو كل يومك يضيع عبث..الروتين يعدل النفسيه تحسون بنشاط وتحسون حياتكم مرتبه وبنفس الوقت كل ساعه من يومك تروح بشيء يفيدك🤍.
اليوم الأول ان شاء الله من تحدي الـ 90 يوم. باقي 86 يوم لنهاية السنة ، ح ارجع بأول السنة وخبركم ايش حققت 🤍 بإذن الله 🤍
روتين ال90 يوم يجنن وربي صدق احس حياتي رجع لها الشغف والمتعه والسعاده عكسسس التأجيل شكراً عبدالله ❤️❤️
ياخي اقسم بالله انك مبدع🔥 لعبت بالوتر الحساس وفي تطور كبيررر في صناعة المحتوى..إلى الأمااااااام سر يا عبدالله واحنا وراك بإذن الله نكون قدها ونستمر "إحنا أبطال التسعين يوم"
@msibsbsn9765
Жыл бұрын
ورب الكعبه حماسك جبار🌋🌋🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌋⚔️
ابداع بكل معنى الكلمة تغير واضح جدا نحو الافضل ❤❤❤ اللي عنده هدفه يحققه باقسى الظروف حتى اذا كانت الظروف غير ملائمة معه هو الذي يصنع الظروف الملائمة متابعك من 🇮🇶🇮🇶
طريقة تخفف عليك بإذن الله فكرة ٩٠ يوم. ٩٠ يوم يعني ١٣ اسبوع في كل أسبوع ٧ ايام فا كل مره تتكسل قول لنفسك اسبوع يوم فا كلما قصرة وخففت على عقلك المدة سا يصبح سهل عليك إن شاء الله 😇
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العظيم واتوب اليه
ظهر الفيديو في الوقت المناسب، لَسنا مثاليين لكننا في كفاح دائما لنكون أفضل نسخة من أنفسنا.. ✨
وربي انك انسان راقي صاحب اخلاق عاليه مؤثر كبير بلشباب هذا الفيديو في وقته بلضبط كنت محتاجه كثير ينزل ربي يحفضك ويوفقك ويعطيك الصحة والعافيه
كلامك ذكرني بمقوله ابنُ عمرَ رضِي اللهُ تعالَى عنه يقولُ : إذا أصبحتَ فلا تنتظِرِ المساءَ ، وإذا أمسيْتَ فلا تنتظِرِ الصَّباحَ ، وخُذْ من صِحَّتِك لمرضِك ، وفي حياتِك لموتِك
هذا ما يسمى بقصر الامل اللي كان يتبعه الصالحون يعيش على افضل حال ممكن لانه ممكن ان يموت في اي لحظة واذا عاش يوميا جديدا بداه بتجديد الهمه والنشاط والنيه وكسب ثمار الايام الماضيه
تغير الروتين والعادات اخذ مني 4 سنين لو كان في ظننا ان حنتغير ف تسعين يوم او غيره ف هذه ليست بقاعدة ثابته وانما هي تعتبر مرحلة من مراحل او جزء من طريق يمتد حتى لاكثر من الف ميل 4 سنين لا اكاد اتذكر من كثرة الانتكاسات والوقعات ،،،،،الحصيل ان التغير شيء مستمر مافي شيء اسمه هي فترة وتعدي وانا مابقصد ابدا الشيء صعب او مستحيل وانما هوا قمة المتعة انك تتلذذ بشعور انك وصلت لفترة طويلة وانت مارجعت للعادة القديمة وبعدها تنتكس وتوقع وترد تقاوم من جديد وهكذا ،،،،والشيء الاجابي هوا ان نصف الكوب الممتلئ انك ماتوصل لمرحلة الملل لو كنت فعلا تسعى للنجاح والتغير للافضل وبما ان ذكرت التغير خلي في بالك ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا مابأنفسهم ودائما ادعي وارجو الله ان يغير حالك الى افضل الحال واجمله ، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً❤. وربي اجمل انسان شفته 😊 انسان راقي و واعي و مثقف شركاً من القلب يا شيخ 😍 متابعك من ليبيا 🇱🇾
بديت من 24\7|2024 من اكمل رجعوني 😢
@m7mdz93
3 ай бұрын
بشر وش صار عليك
@fatimeh0
2 ай бұрын
ارجع طمنا عليك
@JNH2010
2 ай бұрын
كيف 24 \ 7 \ 2024 و توننا في شهر 5
@yamanbou3618
2 ай бұрын
@@JNH2010حتى أنا ما صدقت كيف اكيد غالط في التاريخ 😂😂
@JNH2010
2 ай бұрын
@@yamanbou3618 😭😭😭😭😭 شكلة فاصل 💀💀
سبحان الله كلمة اليوم وبس كان سيدنا عبدالله بن عمر رضي الله عنهما يقولها بنفس المعني " إذا أصبحت فلا تنتظر المساء وإذا أمسيت فلا تنتظر الصباح " ❤️
( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )
ما اروعك لم ارى محتوى هادف بهذا الشكل الجميل💙
بدأت معك روتين ال90 يوم و إن شاء الله اتابع الفيديو بكرة لأن عندي مدرسة الله يبارك فيك محتواك هادف و مفيد ☆
@zackgamer1714
Жыл бұрын
ماشاء الله أنت من وين
@Jan20884
Жыл бұрын
@@zackgamer1714 ليبيا
محتواك هادف و جداً ، الله يكتب اجرك يارب 🤎🤎.
قال تعالى ( إني جزيتهم اليوم بما صبروا أنهم هم الفائزون )
كمية النفع بالفيديو اسأل الله ان يجعل هذه القناة سببا في دخولك الجنه
ربنا يكتب اجرك واجر كل واحد اتحسن بسببك يا رب
بارك الله فيك ي أخوياا وجعله الله في ميزان حسناتك . موضوع الروتين دا كنت محتاج حاجة زي كدا جدا في الوقت الحالي . وبفضل الله ثم بفضلك الأمور ظابطة .
فإذا عزمت فتوكل على الله 😘🌺✨
@user-ml6ni5ww5o
Жыл бұрын
❤
رح ابدا تحدي و رح اقولكم لما اوصل يوم 10 ان شاء الله 🤍
@artbatool
Ай бұрын
لسا؟
بدأ اليوم ونعود بعد 90 يوم ان شاء الله ثلاث جمل يوميا من اللغة الهولندية العودة الى الصيام المتقطع ورجيم اللو كارب 21/11/2022
@user-fg3ub7wx8k
Жыл бұрын
اللغة الهولندية الحمد لله تمام اما الوزن يوجد معناة
@Y_ANDRES
Жыл бұрын
وش صار معك
@user-fg3ub7wx8k
Жыл бұрын
@@Y_ANDRES الحمد لله الامور سارت بشكل ممتاز ولكن شهر رمضان وقفنا الدراسة شوي ومركز على الوزن الامور بخير والحمد لله عيش كل 24 ساعة منفصلة عن الاخرى
انا رح ابدأ من بكره ان شاء الله ادعو لي اكمل اول شيء استيقض الساعة 5 اصلي اقرأ 2من سورة البقرة امشي واشرب ماء واقرأ كتاب واتعلم انقليزي واكل اكل صحي و 90يوم بدون تفهات وسكر واصدقاء سلبين
الصلاة تلتزم فيها لما تعرف ان لله هو القادر على ان يخليك مرتاح نفسيا ، لما تحس انك انقص من غيرك او من فلان اذكر لله واقرا قران وشوف النتيجه الرهيبه .. لما تتوتر اثناء شغله للازم تسويه اذكر لله وتوكل عليه وادعوه ان يرزقك الراحه والحكمة لما تشعر بالوحدة اذكر لله وادعوه ان يقربك من انسان تستطيع تدردش تسولف ويا وترتاح اله لما تحس ان فيك شي عيب مثل ماتفهم ماده معينه ،،ماتعرف تسولف ،ذهنك شارد نرجسي متكبر مغرور والخ من عيوب الانسان هنا لازم ذكر لله وتدعون...
@alex5511
Жыл бұрын
المسلم المؤمن يصدق بهذا الكلام ومفروض عليه ... فاذا كنتت شخص غير مسلم ،مادي تدعي المنطقيه فرجاءا الزمنا بسكوتك لان الكلام غير موجه لك ،احنا هيج فكرتا ومرتاحين وجاي نشوف نتايج رهيبه
ما شاء الله هذه أول حلقة كاملة أشوفها كنت أتجاهل مقاطعك لا أدري لماذا!! لكن عندما سمعت هذا المقطع حقيقة ندمت، لأني ضيّعت كثير منها ... محبك في الله من ارض الشام ( سوريا) أحبك في الله
السلام عليكم...بسم الله الرحمن الرحيم.. اقسم بمن احل القسم اني رح اترك العادة السرية و لا رح ارجعلها مرة ثاني لانها دمار نفسي من جلد الذات ودمار جسدي..ياشباب و يابنات ادعولي بالصبر وترك العادة الوسخة ذي دعوة 40 شخص مستجابة واني اخوكم مصطفى وشكراً لكم وبارك الله فيكم♥️♥️
لا زال الموقف يحرق قلبي دائماً ، أنا لم انسى التظاهر يقتل 🥀🖤.
الله يسعدك محتواك هادف ومحفز وكلك ايجابيه ان شاء الله نكمل ونوصل للهدف
بديت بالتحدي اليوم والحمدالله لحد الحين مو قاعده تواجهني اي صعوبه فيني كميه عزيمه وباذن الله تجلس دايمه ❤❤
@rgd.gdf001
Ай бұрын
الحمد لله *
روتيني ال ٩٠ . اولاً احافظ على صلوات الخمس والتقرب من الله عز وجل اكثر وترك العاده السريه والنهوض مبكراً والنوم مبكراً والالتزام بالدش البارد وتخصيص ساعات للتطوير لغتي الانجليزية استعدادً لصف ثاني عشر اللي هو السنه الجايه ✅.
ملهم دكتور عبدالله وطاقة ايجابية اذا ابغى انعش شغفي على طول اشوف قنواتك 👏🏻👏🏻👏🏻
جزاك الله خيرا استفدن منك الكثير ويتقبل منا ومنك ويجعل ماعلمتنا ياه خالصًا لوجه الكريم ❤
روتيني في التسعين يوم افيق الساعه 5 صلاة الصبح اقرأ كل يوم بالانجليزي (30 دقيقه) اسمع بودكاست بالإنجليزي اسمع اذكار الصباح وانا عم اتجهز للمدرسه اقرأ سورة الكهف كل جمعه انام الساعه 10 اصلي كل الصلوات بوقتهم ما اتابع كيدراما وانمي ما امسك جوالي كتير ادرس كل يوم اقل الشي ساعتين اروح كل يوم عالمكتبه امشي 20د احفظ 7 كلمات جداد كل يوم
ما شاء الله عليك يا عبد الله العلاوي انت أسطوري 🌱❤
حقيقي تستاهل الدعم محتواك فيه خير يعيوني الله يوفقك
انت ماشاءالله تبارك الله عليك سعااااااده طاقه ايجابيه تشجيع وحماااس🌹
مبرووووووك المليون عبدالله والله تستاهل 💜💜💜💜💜💜
الله يجزاك الجنه يا أستاذ عبدالله🤲🏻 أنقذتني بفضل الله من سؤال كثير ما يخطر في بالي وهو: لماذا بدأت؟ كيف راح استمر؟ ومن بعد هذا المقطع شعاري #اليوم_وبس الله يسعدك مثل ما أسعدتنا❤
اللهم بارك لا موسيقى. نصائح دينية قناة مفيدة ***بإذن الله*** بارك الله فيك عبد الله
مستمرين ان شاء الله ، جزاك الله خير
صراحه كلامك جميل واجمل شي قلته وكررته بالفيديو واحسه يخليني افكر فيها كثير هي كلمه اليوم وبسس😂 اجممل شي سويته انك كررتها كثير عشان تبقى تتكرر ببالي واطبقها جزاك الله خير دكتورنا عبدالله كلامك وكل كلمه بالفيديو مفيييده واحب اتابعك شكراً لك وشكرا ع جهودك معنا كلمة شكراً م توفي حقك أبدا🌹
اقدر أسويها بس مافي إمكانيات صاير مشكل بالعليهه مخلي حالتنا الماديه صارت اسوء من قبل ادعولنا ربي يسر لنا الايام الجايه وتاخذ امي المصب يلي كاعده تتعب عليه
اول🤩 انا مرا احبك بجد ساعدتني ♥️
جزاك الله الف خيرر استمر ي مميز✨💙
مبروك المليون مشترك 🥳🥳🥳 حقيقي تستاهل ، انا بدأت ف التحدي من ٥ ايام
فعلا كلامك أرتب لنفس يومي نجحت بكذا كان فرق كثير كون انه اخطط اسبوع او شهر اوسنه اوقف مجرد اكتب لكن ترتيب يوم بيومه فررررق كثير معاي انجز فيه شكرا لكل جهودك موفق
ابدعت وكفيت ووفيت جزاك الله خيرا
اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العظام الرفاة ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات اسألك اللهم بقدرتك علي كل شئ وباستغنائك عن جميع خلقك
بتحمس كثيير ل فيديوهاتك و رح ابدا التحدي معك ان شاء الله الله يوفقنا♥
أسأل الله أن يعيننا.. هيا بنا فلنبدأ هذا التحدي 💪
ورى الامتحانات الوزاري ان شاء الله اسوي دعواي انجح لان كلش تعبانه وخايفه ارسب واعيد السنه ❤❤.
الفيديو حمسني اووي اني أبدأ معاكوا أن شاء الله من بكره ... جزاك الله عنا كل خير ...
يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك اللهم احرمنا لذة معصيتك و ارزقنا لذة طاعتك اللهم غض ابصارنا و حصن فروجنا اللهم اعنّا على فعل الطاعات و ترك المنكرات اللهم ارنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وارنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه انك على كل شيء قدير🤲 الله يوفقني ويوفقكم ويحقق لكم امنياتكم و يكتب اجرك اخونا عبدالله ❤️
أنا رح أبداء شجعوني 🎉
ببدأ الآن.. قراءة كتاب رياضة الالتزام بوقت الصلاة زيارة عاشوراء دعاء العهد تنظيف يومي تعلم اللغة الانكليزية اولا ثم الفرنسية تعلم مهارة دراسه 🫶🏻🌸
فيديو كنت محتاجتو كثييييييييييييييييييييييرا خاصة في هاذي الفترة الصعبة من حياتي الملييئة بالاحباط شكرا جزيلا وربي يوفقك
" اليوم بـديت بـتحدي التسعين " ١_دراسة يومياً16ساعة علئ مدار 90يوم ٢_قرأت سورة البقرة يومياً ٣_الالتزام في الصلاة في وقتها "عدم تاخير فرضة " ٤_ الابتعاد عن التواصل الاجتماعي والجهاز ٥_هدف خلال 90يوم "انزل 5كيلوات " ٦_الالتزام في قيام الليل لمدة 90يوم +صلاة الابرهيمية تـحدي ينتهي يوم 2024/8/6 "
شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة ممتنه وبحبك ❤
بدات اليوم 2022.12.7 الى نفسي في المستقبل طيبة كل شيئ افعله الان هو من اجلك في المستقبل لذا لا تضيعي جهودي هباء وانت ايضا افعلي شيئا لنفسك في المستقبل
عجز اللسان عن الوصف .. اسال الله ان يدخلك للجنة بلا حساب ولا عذاب🤲🤍
قلت اذكرك نسيت ما قلت اليوم وبس للمرة الخشرميةة🙂💔 ....🚶
امانه رجعوني يوميه التزم بهاي الامور لمده 90 يوم رجعوني فدوه ❤ 1. استيقض الصبح للصلاه بوقتها 2. اقره سوره النساء كل جمعه 3. استغفر الله ١٠٠ مره كل يوم 4. اتمرن تمارين كره قدم كل يوم ساعه 5. اراجع دروسي كل يوم ساعه 6. التزم بصلاتي واصلي ع كيف 7. احاول اقلل من استخدام الموبايل 8. قرآئه ٣ او ٥ اوراق من القرئان كل يوم شباب بنات امانه بركبتكم تدعولي اصير لاعب طوبه فدوه انه اخوكم لا تنسونه بدعاء اصير لاعب طوبه ورجعوني رجعوني فدوه ❤❤🎉😢😊
@Rm4o
8 ай бұрын
ارجعي
@Bags_banii
7 ай бұрын
القرئان❎. القرآن ✅
إجا بوقته،ربنا يجازيك كل خير ويسعدك يارب
سأعود اتفرج للفيديو لما استفدته الحمد لله اللغة الهولندية والوزن الامور بخير
الحمدالله 90 يوم بدون عاده سريه
@AA-sy7yl
Жыл бұрын
اهم شي لا ترجع ارجوك بتدخل في سجن لا نهائي
@rgd.gdf001
Ай бұрын
الحمد لله *❤
النهاردة يومي الـ ١٨ في روتين التسعين مشيت ١٤ يوم حلو وحاليًا حاسة اني مش افضل حاجة فيه،
في كلمة لحمزة نمرة جميلة [ كثر الخطاوي حتدلنا على حلمنا ] يعني كثر المحاولات التي تعملها مع كل انتكاسات سوف تجد الطريقة الصحيحة المناسبة لك لتستمر طول حياتك وليس ٩٠ يوم فقط المهم كلما سطقت انهض وقم وتذكر ستسقط فانهض وقم وستسقط ثم انهض وقم وستسقط ثم انهض وقم وستصل لمرحلة انك لن تسقط ابدا وحتى اذا سقطت ستنهض تلقائيا حتى بدون تفكير يصبح النهوض والمقاومة عادة ذاتية بدون وعي منك.
جزاك الله خير 💗💗💗💗💖اجا بوقته الحمد لله 💗💗💗
بسم الله نتوكلو علي الله
بدأت معاك تحدي التسعين يوم💪😍دخلت كورس أنقلش عشان مصممة أتعلم اللغة والحمد لله أموري تمام؛ من ناحية الأكل الصحي يوم ملخبطه ويوم تمام ؛ من ناحية الرياضه شديت على نفسي وفجأه جاني شد عضلي ويلا تعطلت كم يوم 😂أسبوعي يعتبر جيد إلى مقبول وهذي هي البدايات ؛ لازم من الفشل بعدها النهوض صرت اكتب يومياتي ومهامي وأسمع لستيف مارفي وغيرهم من محفزين ؛ وبدأت تجيني أسأله تضايقني هل بكمل لتسعين يوم ؟ كل يوم أدرس كل يوم أكل صحي ووو؛ بعدها قطعت حبل التفكير بكلمة عيشي كل يوم بيومة وانتي قدها ✊معاية فوق 200 ألف شخص في التحدي وفالنا التوفيق يارب
الله يوفقك و يقويك على اعمالك 🤲
الله يحفظك و الله كنت استنا واحد يحفزني و جيت انت باذن الله