Ставь лайк, если тоже подумал, что "ночная овсянка" - это блюдо из овсянки, которое можно сожрать ночью 😅

@user-tf9hh7uj7p

Ай бұрын

А что нельзя?😂😂😂

@olgafirsova3153

Ай бұрын

Я именно так и подумала😂 и еще удивилась, что странное какое то меню пп, которое ночью жрать можно

@dana_dana80

Ай бұрын

😂😂😂😂 Дааааа

@Meri.63

Ай бұрын

Подумали в меру испорченности режима 😊

@OlgaMiller-gp4cc

Ай бұрын

Я тоже подумала: овсянка, странно, у меня ночная яичница обычно 😅

Ленивая овсянка, это вообще тема и очень вкусно

@verbenaasmrrr

Ай бұрын

она сырая 😅

@user-gq1bu3dy8e

Ай бұрын

Ничего,это не приносит вреда )

@kono1217

Ай бұрын

@@user-gq1bu3dy8e Сырая овсянка не усваивается, считай завтрака не было у тебя, максимум чутка клетчатки, всё остальное как зашло так и выйдет, это вкусно, конечно, но если у тебя дальше работа или учеба и ты через 2 часа не сможешь поесть то лучше просто сварить овсянку и то же самое добавить, либо есть вот это на десерт после обычного завтрака, но никак не вместо завтрака.

@geniusspp

Ай бұрын

​@@user-gq1bu3dy8eсделала я ее как то раз, блевала пол ночи)

@queberg

Ай бұрын

Так есть​ надо утром @@geniusspp

Не знаю, как сейчас модно или не модно говорить, но делать такую вкусняшку меня научила еще в детстве мама)Туда можно добавлять что душа пожелает) Орешки, фрукты, сухофрукты, протеин, любой йогурт, сметану, семечки, творог. Как же вкусно❤ смотря на видео, захотелось сделать это чудо)

@user-jm4cs5vb8q

Ай бұрын

❤

@therian_Aria

Ай бұрын

Ну сейчас так не популярно говорить, потому что я только сейчас узнала об этом

@user-di5ys3rj1w

Ай бұрын

В сырую овсянку? Меня родня пыталась кормить варёной овсянкой с вареньем - меня всё равно рвало. Всё же я не лошадь, как ни пытались меня овсом кормить. 😂

@smeshnyavkas

Ай бұрын

Здравствуйте! А подскажите пожалуйста овсянка должна быть быстрой варки или подойдет такая, которая вариться 15 минут?

@socallmemaybeee

Ай бұрын

@@user-di5ys3rj1w она же пропитывается йогуртом/сметаной/творогом/топингами/молоком и прочими добавками, какими захотите:) она не будет сухая ведь 😂

Не люблю холодное по утрам.Лучше кашку горячую,и есть ложкой по краешку тарелки,как в детстве.Ммммммм❤❤❤❤❤

@user-fw8gv4ug3y

Ай бұрын

Тоже холодное не люблю. Как десерт в течение дня-еще может быть

@user-sb5qm6qp7y

13 күн бұрын

Согласна

@user-vz7td7xx4p

7 күн бұрын

Так ее можно разогреть на водяной бане или в микроволновке

@niksibo

3 күн бұрын

Я наоборот На завтрак только холодная молочка, от другого меня выворачивает и тошнит(((

Это всё, конечно, здорово и вкусно, но прохладным утром я всё же предпочту свежую, горячую овсянку, пусть и со всеми теми же добавками😊

@ElizabethBatler

Ай бұрын

🤦🏻‍♀️

@iolantasokol

Ай бұрын

Да! Я всё порываюсь спросить всех продвигающих сей продукт, а как вы это едите холодное из холодильника, особенно зимой?! Я люблю горячий завтрак. И эта бурда ну точно не для периода с сентября по май)

@user-ip6gq9io2i

Ай бұрын

@@iolantasokol я наоборот очень не люблю горячие завтраки, как бы холодно не было. Кофе со льдом обязательная часть моего завтрака, так что тут предпочтения у каждого разные)

@Ali71_25

Ай бұрын

Ну когда как бывает утро душное и хочется засыпать себе в рот мешок льда

@hopelessloner

Ай бұрын

@@iolantasokolспокойно продолжительное холодное время ела ленивую овсянку, просто потому что вечером заливаешь, закидываешь, а утром уже готово. пот желании конечно всегда можно было подогреть спокойно. по итогу часть семьи со мной начала есть, ибо делала вкусно, так и не запарно сверху а горячего мне хватало пол литра чая с утра…

Я бы съел ночную овсянку не в значении "готовится ночь" а в значении "съесть ночью" 😊

@fullmaster228realman

Ай бұрын

Я сначала так и подумал: ночная овсянка для ночного употребления

@littlem7943

Ай бұрын

Боже, спасибо за грамотность !

@2013DArt

Ай бұрын

ночной дожор

Я утром не могу есть еду из холодильника! Гораздо вкуснее горячая кашка с тостом с маслом. 😊

@user-mt4nz9zm9p

28 күн бұрын

Зачем в холдильник? Ночью стоит в комнате.

Чем бы я ни завтракала я через 2 часа уже голодная как волк. И лет 6 назад я поняла, что если позавтракаю яичницей то до часов 4 дня я просто о еде не вспоминаю. Завтракаю только яичницей с тех пор уже много лет и не надоело ☺️

@noexit8202

Ай бұрын

Потому что белок долгоиграющий, сытный и не выкидывает резко инсулин в кровь как это делает сахар, а углеводная овсянка тем более с медом поднимает инсулин резко в крови и потом хочется быстрее снова есть. Поэтому есть мнение, что овсянка на завтрак вообще плохое блюдо, как раз день надо начинать в основе с белка.

@1RoseWest1

Ай бұрын

Тоже самое, но я чередую отварные яйца и яичницу. Когда то яйца жарила на беконе - так вообще, еда почти на весь день

@littlem7943

Ай бұрын

Аналогично!

@yanuskasgruzd7060

Ай бұрын

У меня это творог - если я поела творог, то потом часа 3-4 вообще не хочу есть. После овсянки же я через час уже голодная((

@elenanova279

Ай бұрын

Так вот в чем дело, оказывается!!! А я то думала почему? Почему если не завтракаю, потому что поздно поужинали, я долго не голодная? Часов до 2х а то и 3х дня.. Зато, когда поешь с утра этой овсянки, то через пару часов - подыхаю : есть хочу!!! 😂

Сделала по вашему видео и в итоге вся овсянка осталась сухая на утро, а чиа твердыми 😫 нужно обязательно перемешать всю эту красоту, иначе будет гадость

Углеводная бомба после которой через час хочется жрать в 3 раза больше 👍👍👍

@bjornjurgensen9428

Ай бұрын

Не особо ьомба, если с топпингами не пере арщивать, но дач ту да бы черпак протеина на 30гр белка не помешал. Даже необходим, я бы сказал)

@nixhjq

Ай бұрын

сразу видно идиотов, которые никогда не ели овсянку и прогуливали биологию))

@tanuatushkanova9480

Ай бұрын

@@bjornjurgensen9428 особо особо, у овсянки плотность нутриентов очень низкая, это пустые углеводы которые не насыщают.

@_MsNothing_

Ай бұрын

​@@bjornjurgensen9428там кроме углеводов нет ничего так то

@tanuatushkanova9480

Ай бұрын

@@bjornjurgensen9428 особо особо, в овсянке плотность нутриентов очень низкая, она не полезная ни разу) лучше яйца с утра, больше пользы будет

Простите, но каждый раз когда вы себя снимаете сбоку, у меня такое чувство что вы не дышите 🤔😁

@FaSolja

Ай бұрын

Именно так😂 живот настолько напряжён 🙈 бедная девушка, так напрягаться каждый раз из-за видео, это беда в голове

@user-jh2gx3uo7t

Ай бұрын

Вообще, здоровое дыхание происходит при участии диафрагмы, и при этом дыхании активно двигаются нижние рёбра, живот и плечи активно не задействованы. Только что провела эксперимент: напрягла и втянула живот, дышится легко. Так что эти вещи у здорового человека никак не связаны, но держать так живот - сложно, но правильно для ЖКТ и мышц живота и тазового дна

@choaaa471

Ай бұрын

Т.е. чтобы жкт работало так как должно нуэно излишне напрягаться? Что-то для сердца мы такого не далаем. Для мозга мы такого не делаем. Для легких мы такого не делаем. Напрягая живот мы увеличиваем давление на диафрагму и таз изнутри. Это по просту не физиологично. ​@@user-jh2gx3uo7t

@user-lidusya

Ай бұрын

Так она и не дышит, вдруг на миллиметр живот больше будет 😂😂😂😂

@user-lidusya

Ай бұрын

@@user-jh2gx3uo7tдля тазового дна это не полезно!!! При напряжении брюшной полости, расслабляется низ тазового дна

Мы с бабушкой так гречку на ночь в кефире оставляли. Это так вкусно было

Прочитала отзывы и для себя решила попробую её сделать в летний жаркий вечер, чтобы понять утром что лучше.

Это так все красиво и аппетитно выглядит, но увы, лично я не наедаюсь сладким завтраком. Если овсянка, то овсяноблин, или яйца с беконом, омлет с овощами и тд ))

@user-cj6hn9ej5s

Ай бұрын

Вот тоже самое. Думала со мной что то не так, а нет всё норм). Сладкое не еда, это так для поднятия настроения) жаль что от него потом разносит

@Kellilili

Ай бұрын

​@@user-cj6hn9ej5s меня вообще не разносит ни от чего.. каждый завтрак-либо яичница с сосисками/помидорами, либо бутерброд, либо то, что с обеда останется, люблю салаты на завтрак, но только которые с заправкой маслом и лимоном. Затем шлифануть кофе на безлактозном с 1.5 ложками сахара и кайф

Я искала этот рецепт!!!!!!!!❤❤❤❤❤

Я по названию подумала, что это надо есть когда ночной жор в 3 часа ночи нападает

Любую крупу надо варить минимум 5 минут 👍

@dzhu7

8 күн бұрын

Я думаю это овсяные хлопья, их не обязательно проваривать, они просто пропитываются

Просто если сварить пять минут эти же хлопья, дать остыть - после в стакан и по данному рецепту то наверно тоже вкусно и безопасно, и перевариться у тех у кого сложней переваривается )

Отличная идея для меня, работаю на заводе 10 часов смена, прихожу домой заёбаный, но каждый день бегу делать овсяночку ибо это helthy, aesthetic и самое главное - из доступных ингридиентов. P.S. комментарий если что шуточный

Я только что поела пирожков и домашней пиццы, а после ваших роликов и комментов опять есть захотелось 😅😅😅😅

Я перемешивала с кефиром,а потом уже остальные ингредиенты по желанию.И гречку также перемешивала,а не просто заливала.Гречка очень вкусная получается на утро,если посолить и ещё сметану добавить.Если не перемешать,то не пропитается.И овсяные тоде подсаливаю и сахарку и джем,орешки,изюм итд по желанию

@user-bl1tp6ve9o

Ай бұрын

Попробуйте залить ряженкой. От неё вкус "кремовый". С ряженкой вкуснее. Возможно и Вам понравится.

@user-mz3ll5st9m

Ай бұрын

@@user-bl1tp6ve9o я так тоже делаю и со сметаной 🍧

@berkutova4456

Ай бұрын

Дааа искала этот комент😅 Гречка с кефиром и финиками - ван лав😊

@Slava_Bash

Ай бұрын

Не знала что можно так гречку делать. Её же вроде только кипятком запаривать можно?

@user-bl1tp6ve9o

Ай бұрын

@@Slava_Bash промыть, залить или кефиром, или ряженкой, или йогуртом (не сладким, если соблюдаете диету), на 8-12часов. В холодильник. Кто для пищеварения, кто для нормализации глюкозы в крови употребляют.

Блин, это выглядит очень вкусно и красиво, но после того как меня в детстве этой овсянкой за кормили, больше смотреть на неё не могу)

У меня на работе потом такая революция в животе начинается😂😂😂😂😂😂

@zz-gu2mc

Ай бұрын

Злаковые они такие, поэтому овсянку перестала ест 😂

@annaa289

Ай бұрын

О, у меня тоже! Овсянку не ем

@marusyagold1336

Ай бұрын

В овсянке есть клетчатка,чиа-клетчатка,а клетчатка требует воду,пейте больше воды и она работать будет нежнее,для жкт очень важна клетчатка

@zz-gu2mc

Ай бұрын

@@marusyagold1336 Все злаковые вызывают воспаление жкт, к склонен вода не поможет

@marusyagold1336

Ай бұрын

@@zz-gu2mc Ничего подобного!Я ем овсянку с семенами льна и чиа,каждый день и всё в порядке. Если человек здоров то и бурчать не будет,а если с жкт проблемы,то клетчатка как раз то и в помощь! Больше овощей с содержанием клетчатки,листья салатов,добавлять клетчатку в смузи,кефир,йогурт(есть растворяемая и нет)и водный баланс обязательно,не менее 2х литров в день. Утром натощак стакан тёплой воды,а уже через пол часа завтрак.

Делала подобный рецепт: овсянка, банан, семена чия, ложка меда и молоко. Было нереально вкусно 😋

Только сегодня делала зелëный салат "зелëная богиня" И получилось очень вкусно спасибо буду ждать новых рецептов

Ну, да, конечно, у меня же каждый день в холодильнике греческий йогурт рядом с семенами чиа, мёдом и свежими ягодами 👌

@eddiester

Ай бұрын

Нет меда и йогурта лол? Мне жаль Семена чиа и ягоды не основные ингредиенты, замените их хоть на семечки и варенье

@Ola-mh9qf

Ай бұрын

Греческий йогурт - это 10% сметана

@julibadi

Ай бұрын

Ну есть же время за колбасой и вредностями зайти, а на полезное времени и денег не остаётся.

@prostojust1468

Ай бұрын

Сайпал, ты тут москвичей не пугай региональным холодильником.

@user-cz9sy4nh5c

Ай бұрын

йогурт можно из молока с кефиром 3:1 заквасить, особенно удобно, если мультиварка есть

Выглядит оооочень аппетитно !

Ой как вовремя. Я как раз прокрастинирую на ютубе вместо того, чтобы искать рецепты ночной овсянки))

моя бабушка ест подобную овсянку на протяжении всей жизни . кстати, ее варить надо.

Ты не сказала минус 10кг

@user-ee7uk6zw7i

Ай бұрын

Потому что едва ли этот десерт способствует похудению, только если тебя не вывернет им. Геркулес, семена чиа, мед, ничего диетического

@rep3296

Ай бұрын

Мейби +10кг😂

С детства овсянку не любил, накатило моментально. А украшены стаканчики красиво, как мороженное - десерт.

Мне теперь нужны такие баночки

У человека нет фермента, расщепляющего сырую крупу, как у птиц. Это вредно

@user-jh2gx3uo7t

Ай бұрын

​@@miav4772Зачем так грубо? Если у вас есть знания, связанные с Нутрициологией, почему бы просто не поделиться. Я вот не знала про сырую крупу, но про этот рецепт мне рассказала ещё моя прабабушка, царство ей небесное, тогда Я тоже была потреблядью?

@LikaSss142

Ай бұрын

Вооот. У меня тоже были проблемы от этого блюда и мне мама, а она врач, тоже самое сказала)

@user-os9ph6qu5e

Ай бұрын

​@@miav4772 лечись

@iamdenissidorov

Ай бұрын

кидай пруфы на исследования

@Usbdoc113

Ай бұрын

@@iamdenissidorov Зачем кидать туда, где все давно исследовано? 😆😆😆😆😆

Овсянку обязательно надо варить, чтобы она пошла термическую обработку. Там могут быть микроорганизмы, жучки и прочее.

@silverbloodwolf98

Ай бұрын

вот вот. Только для быстрого приготовления овсянку (что положено просто залить водичкой) можно использовать для такого. В крупных пакетах овсянки есть живые хрущаки, а они водой заливают =-=

@user-xx7lj8co4c

Ай бұрын

Тоже самое хотела написать, даже производители об этом предупреждают, термическая обработка обязательна

@leksandrova

Ай бұрын

В курсе что есть уже обработанная овсянка😏прежде чем писать,хотя бы знать надо,мы живем в 21 веке,а не в ледниковом периоде

@silverbloodwolf98

Ай бұрын

@@leksandrova а вы уверены, что они такую овсянку покупают (или те, кто это посмлтрит, купят такую)?)

@LyIly

Ай бұрын

​@@leksandrovaавтор нигде про это не указал, чем может навредить несведущим людям, это первое. Второе - не надо вываливать в приличное общество свою токсичность.

Красивый и эстетичный ролик👍 Лайк за стиль и красоту❤

Выглядит вкуснее, чем на вкус на самом деле 😏

А можно водкой залить. 😊

@tu8485

Ай бұрын

Можно, но лучше запить. Наслаждайтесь.

@user-un3yh3nu2x

Ай бұрын

Нужно

@nikikat23

Ай бұрын

Зачем портить хороший продукт овсянкой 😂

@NataNatulya

Ай бұрын

И любое утро станет добрым 😂

@userNatyBe

Ай бұрын

Можно водкой с утра шары залить 😂 ( сорян за грубость )

Утром съел и в дорогу на работу. Счастливого пути, друг!!!

@LikaSss142

Ай бұрын

А че не доедешь?))))

Спасибо большое за ваш рецепт ❤❤❤❤❤❤

Классно выглядите!)

это опасно. овсянку надо проваривать хорошенько. прекращайте есть такое блюдо.

У меня нет проблем с желудком, но после ночной овсянки на кефире в живот будто кирпич уронили.

Хороший десерт на выходные

Здорово ❤благодарю Маша ❤

Вкусненько.спасибо за рецептики

Обожаю🥰🥰 мама ещё с 2017 года такие готовит

@user-wh3hx3jk9k

Ай бұрын

Я вас удивлю: моя мама это готовит с 1970!!! Может не настолько разнообразно,но заливала кефиром и добавляла мед и ягоды

Спасибо Вам большое за видео, развития каналу

Вы в очень крутой форме! Несколько раз пересмотрел,чтобы на вас полюбоваться 😍

когда всю жизнь делал ленивую Овсянку, а теперь у нее хитрое название

@asum0deusu

Ай бұрын

Да вроде ничего хитрого, что она стала ночной овсянкой

Йогурт+иалако+ кофе+мед это просто революция в желудке)))

@Slava_Bash

Ай бұрын

У вас просто слабый желудок 😂

@user-hanna-neroli

Ай бұрын

Иалако это Молоко?

@k1ssl0ta17

Ай бұрын

Йогурт и молоко - молочные продукты. Кофе сочетается с молоком. Мед сочетается с молоком. Кофе сочетается с медом. Все в гармонии, если у тебя поджелудочная жива. А так, если ЖКТ мертво, то революция случится, да.

@user-jt2oe8iy2i

Ай бұрын

Это от кофе. Кофе с утра слишком сильно стимулирует перистальтику точнее раздражает. А те кто пишут что у вас слабый жкт - так их жкт просто не чувствительный уже😅

@user-jt2oe8iy2i

Ай бұрын

​@@k1ssl0ta17если мертво так ничего и не происходит, а раз происходит - это уже реакция. И реакция эта на раздражитель который нужно скорее извергнуть. Нужно разбираться что это - может оно друг другу подходит, а желудку -нет

У меня гастрит, сьем такое и на неделю с болями и капец 😂. Эх а выглядит вкусно. Семена чиа раздражают, пробовала, не советую. Теплую кашу с утра, с малюсеньким кусочком масла, хорошо провареная каша, манна небесная для желудка❤

Какая прелесть! Спасибо

Не желательно овсянку без термообработки употреблять , вы же не знаете каким путем и через что она прошла , обычно её очень часто мышки посещают и крыски ,любят они её, иногда следы в ней оставляют в виде черных" горошков", до того как она к вам на стол попадёт)))

@Elize2085

Ай бұрын

По твоей логике у тебя в тарелке в итоге будет овсянка с крысиным говном, но зато термически обработанная?))

@anastasya4143

Ай бұрын

​@@Elize2085Зачем вы своё скудоумие так явно демонстрируете

@groggkl7605

Ай бұрын

Ну как бы есть хлопья это уже обработали

@psychosurger

Ай бұрын

тогда как правильно? разве если сварить, то она уже не потеряет вкус?

@user-dm7li4kp1t

Ай бұрын

@@Elize2085 если какашки термически обработать, можно избежать мышиной( или жёлтой) лихорадки. Это смертельная болезнь.

Вы так миленько живот втягиваете когда вид сбоку ^____^

@user-jh2gx3uo7t

Ай бұрын

Вообще, здоровое дыхание происходит при участии диафрагмы, и при этом дыхании активно двигаются нижние рёбра, живот и плечи активно не задействованы. Только что провела эксперимент: напрягла и втянула живот, дышится легко. Так что эти вещи у здорового человека никак не связаны, но держать так живот - сложно, но правильно для ЖКТ и мышц живота и тазового дна

Люблю блогеров,ночная овсянка не разбухла и осталась сырой,хоть даже и не проверял рецепт)

Завидую людям, которым это вкусно😅

Вы никогда не задумывались, что в геркулесе могут быть различные жучки-паучки не видимые глазу, и заливая их молочкой с мёдом им там прекрасно размножается до утра. Советую кашу ВАРИТЬ.

@zhanozka

Ай бұрын

паучки же это БЕЛОК! очень похудательно)

@Elize2085

Ай бұрын

Нет таких жучков паучков которых не видно. Это уже из разряда шизофрении. Ни разу ничего постороннего в овсянке не находила

@user-qw5kq9xz1w

Ай бұрын

А​@@Elize2085А вы насыпьте овсянку в банку любую, закройте крышкой и оставьте на столе, а через 10 дней увидите, как в банке кто-то копошиться. Приятного аппетита.

@altakus

Ай бұрын

​@@Elize2085желаю приобрести микроскоп Раз всех видно и все такие умные едят всё стерильное, тогда почему же столько болезней и паразитов?

@A_93262

Ай бұрын

​@@Elize2085 там могут быть частицы кала мелких грызунов, которые являются переносчиками бактериальных и вирусных заболеваний, которые легко убиваются с помощью термической обработки.

А разве не лучше будет перемешать всё, чтобы овсянка хорошо пропиталась? Я понимаю, что для видео слои выглядят симпатичнее, но в реальности несколько иначе всё обстоит 😅

@user-lu2lz8jm6s

Ай бұрын

Я так и делаю, перемешиваю. В первый раз слоями выложила, было противно)

Хз почему такие агрессивные комментарии, мне очень понравилось, теперь буду каждый день такое есть. Отлично подойдет для тех кто не любит овсянку(. Спасибо за рецепт! ❤

Выглядит вкусно 😋

Кто бы мог подумать что кто-то любит с утра холодное есть. Тяжело вообще что-то съесть. А тут ещё и холодное

@natak.3946

Ай бұрын

Я с утра ем только холодное) Даже яйца варю с вечера, чтобы до утра они были холодные) Из горячего у меня только чай или капучино.

На видео не овсянка, а обработанные хлопья овсянки, тонкие, нежные. Не вводите в заблуждение народ.

@user-yw2td1mx6i

Ай бұрын

Овсянка не обработанная и утрамбованная - это Геркулес А это все овсянка, просто разного помола

Выглядит аппетитно

Кофе и мороженое вот оно счастливое утро

Есть артикул баночек?)

Что может быть лучше с утра, чем ядерная углеводная бомба.🎉😂

Вкусненько рецепт отличный и для завтрааа и перекуса спасибо

Круто, попробую сделать, спасибо за рецепт! Круто, 😃😄😁🙃😉😘

Не сделайте ошибку как я, вместо семян Чиа, я добавила Киноа. В итоге ничего не разбухло, пришлось грустно грызть эти семена в йогурте 😅

@NatKud

Ай бұрын

Как это вообще можно перепутать😂

С каких пор эта хрюндельная субстанция с размокшей сырой овсянкой стала лучше и полезнее обычной классической каши? Ну как бы зачем изобретать велосипед, теряя в качестве?

@user-np6jx5ey4u

Ай бұрын

Вот мне тоже внешний вид у этих блюд не нравится🤢 Даже пробовать не хочется. То ли дело сваренная на молоке овсяная кашка😊 Со сливочным маслом!

Меня всегда после такого проносит😂😂😂 уж простите. Но когда ем,кайфую. Очень вкусно.

Вау , вкусно ❤ Можно лайк от автора ? Я первая ❤ Изменено: спасибо за лайк ❤

Я вместо йогурта добавляю кефир. Это лучше, потом как все эти зернышки разбухнут, консистенция не такая твердая. Рекомендую.

Нам в садике рассказывали что существует человек овсянка, типо супермен который ест овсянку и мега сильный. Каждый раз когда я ем овсянку я вспоминаю его

Дорого, на один раз только. В общем хорошо, попробую когда-нибудь.

Готовила когда-то такую. Ерунда полнейшая получилась.

@white_lilac3036

Ай бұрын

Мне тоже не понравилось. Хотя выглядит очень аппетитно. Еще мне лично не заходит холодный завтрак из холодильника. Такое только в жару комфортно есть. А чтобы овсянка нагрелась, ее надо задолго до завтрака доставать. Или вообще не убирать в холодос.

@annagelgof

Ай бұрын

@@white_lilac3036я делала так: набирала в миску горячую воду из-под крана и ставила туда стаканчик с овсянкой, минут за 5 нагреввлась до комнатной температуры, только стакан у меня был не стеклянный, конечно

@white_lilac3036

Ай бұрын

@@annagelgof ну как вариант)

Так овсянка же не готова. Как можно есть с привкусом сырой овсянки? Невкусно ведь

@bjornjurgensen9428

Ай бұрын

Вкусно -_-

@yasssz

Ай бұрын

Вкусно

@sejjib

Ай бұрын

@@bjornjurgensen9428 сырая овсянка? Да, очень. Еще сырую муку можете пожевать, вдруг тоже зайдет

@user-ld2uw6zc7p

Ай бұрын

@@sejjibсогласна невозможно есть сырую овсянку

Спасибо за рецепт!)

умничка😊😊

Ох уж эти женские эстетик колбочки с овсянкой Что бы в конце недели обожраться пиццей с роллами

А сколько калорий в порции??

@natdnn3498

Ай бұрын

До уя. Там мед.

И кстати, стаканчики топчик ❤️

То что я готовлю на завтрак когда мама зыбыла приготовить это теперь блюдо, ладно оно того заслуживает

Вместо овсянки лучше толокно из овса. И еще льняная каша в таком варианте отлично выходит.

А какой именно овсянки? У них ведь есть упаковки с разным временем варки на ней

@jannata445

Ай бұрын

Лучше долгой варки- 20,30 минут. Всё очень красиво. Но такой завтрак надоедает быстро. И вкус сырого продукта ни чем не перебить. Но для старта к лету, похудеть, очень хорошо. И нет такой тяги к сладкому. Готовить интересно и очень быстро!

@EdvardKALEN

Ай бұрын

@@jannata445 а похудеешь от этого потому, что дристать будешь от рассвета до заката?

@xenijaivanova

Ай бұрын

На видео явно хлопья быстрой варки - очень мелкие и колотые, много овсяной крошки. Хлопья на 10-15-20 минут выглядят более целыми и крупными, и клетчатки в них много больше.

@user-ok5uu2xn9e

Ай бұрын

​@@xenijaivanova такие совсем не полезные

@Mirtsam

Ай бұрын

@@jannata445фу 30 минут тратить на готовку. Мой кошмарный сон описали

получаются помои, найс😏

Прикольные стаканчики 😊

Овсянку можно есть сырую? 🙄

@Meoshieart

Ай бұрын

Овсянку берут ту, которую не нужно готовить, ее можно не варить

@saigibatshikhalieva6699

Ай бұрын

А где такую овсянку взять без варки.

@user-zi4nm2mm1r

Ай бұрын

И гречку и овсянку запросто, они же уже обработаны

@tamara1377

Ай бұрын

Можно , но не полезно😅

@user-zi4nm2mm1r

Ай бұрын

@@tamara1377 Почему?

Семена чиа наркотические очень вкусные

@maserati_i

Ай бұрын

где их купить, не знаете?

@alice_5885

Ай бұрын

@@maserati_iна валдберис, в магните.

Да, это очень вкусно😮

Красота🤤👍

Неплохой десерт .

Спасибо! Класс!

Надо по пробовать.

Это же то, что готовила мне в детстве бабушка😂 только йогурт был не греческий, а из козьего молока. И конечно овсянка была подогретой. Но это реально было оочень вкусно😊

Ммм, Я бы такое на ужин ела😘👍😘

рецепт очень вкусный!) только вот каждый раз когда вижу такие рецепты очень интересуюсь тем, где вы покупаете такие миленькие баночки?

Я ненавижу овсянку всей душой, но блин. Так она выглядит вкусно

Я всю жизнь так делаю, но не только овсянку, ещё и гречку😊

Прикольно, ночная овсянка 😂😂😂 Я с вечера импровизирую себе на работу взять. 😊