TOP 5 ALIMENTOS para BAIXAR o COLESTEROL NATURALMENTE!

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TOP 5 ALIMENTOS para BAIXAR o COLESTEROL NATURALMENTE
Descubra neste vídeo como você pode combater o colesterol alto com a força da natureza! Mergulhamos no mundo da nutrição saudável para trazer a você cinco alimentos incríveis que são verdadeiros aliados na sua jornada para uma saúde cardiovascular melhor.
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, KZread: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

Пікірлер: 52

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar7 ай бұрын

    ➡️ Marcação de consultas, Assinatura Saúde Singular e Suplementos: linktr.ee/DrChristianAguiar

  • @selmacosta2367
    @selmacosta23677 ай бұрын

    Tenho o colesterol altíssimo, já fiz várias dietas, com avocado, abóbora , berinjela em jejum , os médicos dizem seu próprio organismo produz, atividades físicas e dieta o resultado nada satisfatório, o colesterol bom , é ótimo, e LDL péssimo, triclicerios é normal, fiz uso do medicamento por anos, resolvi para há 4 anos, pq sei dos malefícios, meu filho desde bebê tem colesterol alto, ultimamente faz uso contínuo há 6 anos , ele é teimoso não para com medicamento. Sempre sou alertada pelos médicos das consequências de não tomar os medicamentos, foi então que desisti de ir a médicos, pela provisão dos mesmo já era para estar morta , ou com sequelas em decorrência da falta dos remédios para combater o colesterol. 😊

  • @cidapaulista3197
    @cidapaulista31977 ай бұрын

    Video nota 100 ! Bem explicado;sobretudo por explicar sobre as Castanhas! E Falar da riqueza da Batata Doce ! Frutas vermelhas é Fundamental ! Faço uso delas; só não consegui ainda as Romãs! E Caminhada......e muita água....... Valeu Agradecida...... Abraços !

  • @mariadasgracassantos5566
    @mariadasgracassantos55667 ай бұрын

    Sensacional a sua explanação sobre a saúde. Deus lhe abençoe Doutor.

  • @reginaluciabenevidesrabelo1553
    @reginaluciabenevidesrabelo15537 ай бұрын

    Pra quê baixar colesterol ? Colesterol não é gordura

  • @user-jq2fx9xs4h
    @user-jq2fx9xs4h7 ай бұрын

    Live ótima para minha saúde. Grata por seu profissionalismo

  • @adrianoaraujo3319
    @adrianoaraujo33197 ай бұрын

    Já fiz tudo isso e não baixou meus níveis de colesterol LDL 😢

  • @nubiagrangeiro9167
    @nubiagrangeiro9167Ай бұрын

    Muito obrigada, pela ajuda. Deus abençoe.

  • @cidapaulista3197
    @cidapaulista31977 ай бұрын

    Dr Cristhian : nesse video Voce esta Bem mais Jovem ! Parabéns...

  • @evanylima1567
    @evanylima15677 ай бұрын

    Obrigado

  • @claudiafeitosa3196
    @claudiafeitosa31967 ай бұрын

    Gratidão Dr ❤

  • @nidelua8409
    @nidelua84097 ай бұрын

    Boa noite Dr

  • @aleidamariacavalcantelima4616
    @aleidamariacavalcantelima46167 ай бұрын

    Amei❤

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima44937 ай бұрын

    Gratidão Dr beleza de vídeo

  • @miguelkamide3515
    @miguelkamide35157 ай бұрын

    Boa Noite Doutor

  • @tikinharamos5855
    @tikinharamos58557 ай бұрын

    BOA NOITE DR!

  • @123469478
    @1234694787 ай бұрын

    Obrigada Dr.Christian. Parabéns 👏👏👏👏👏

  • @irietegomes41
    @irietegomes417 ай бұрын

    ❤.MEU.COLESTEROL E.BOM.OBRIGADO

  • @mariadefatimanobredesousa7332
    @mariadefatimanobredesousa73327 ай бұрын

    Adorei suas dicas! Parabéns Dr. Deus te abençoe

  • @monicaspaulo1763
    @monicaspaulo17637 ай бұрын

    Excelente vídeo, direto e bem explicado. Grata

  • @marcelorp1970
    @marcelorp19707 ай бұрын

    Estou precisando! Poderia falar de Apo A e Apo B?

  • @marcosferreira1660
    @marcosferreira16607 ай бұрын

    Boa noite Dr.! O sr pode falar algo sobre alimentos ou suplementos para unhas e cabelos saudáveis. Depois da Covid, meu cabelo ficou ralo.

  • @marialuizastecei4438
    @marialuizastecei4438Ай бұрын

    Que vídeo top e muito completo, já vou me inscrever no canal e compartilhar, vou maratonar seus vídeos, conheci vc na Beatriz

  • @marciamanchester5000
    @marciamanchester50007 ай бұрын

    Vídeo maravilhoso. Obrigada Doutor. Acrescentei na lista de compras rs

  • @zildabatista3489
    @zildabatista34897 ай бұрын

    Boa tarde 🌞 Dr Cristian Aguiar! Amei o vídeo.. excelente ensinamentos. Grata 🙏

  • @paizaodaspipasricardoromao3226
    @paizaodaspipasricardoromao32267 ай бұрын

    Excelente vídeo, anotei tudo , obrigado e parabéns pelo seu trabalho maravilhoso

  • @celsonunesdias7524
    @celsonunesdias75247 ай бұрын

    Obrigado pelo vídeo doutor, e o abacate?

  • @anasathler3450
    @anasathler34507 ай бұрын

    Doutor Boa noite . Como abaxar O.H D L . Obrigado Doutor Deus abençoe. 💗💞

  • @mariarosafernandes8197
    @mariarosafernandes81977 ай бұрын

    Muito obrigada por seus ensinamentos,vou pôr em prática.os nossos médicos não nos ensinam práticas para o baixar através da alimentação😢

  • @tikinharamos5855
    @tikinharamos58557 ай бұрын

    DR. POR GENTILEZA QUEM NÃO TEM MAIS A VISÍCULA BILIAR PODE COMER SEMENTES, COMO CHIA E OUTRAS?

  • @carmenmaraschin5785
    @carmenmaraschin57857 ай бұрын

    Salada fria, com feijoes ou lentilhas ou ervilhas, no verao OK!as no inverno, eu não consigo...! Preciso de comida quente!

  • @elainezanella8789
    @elainezanella87897 ай бұрын

    Dr ,infelizmente os alimentos orgânicos são muito caros ,e nem todo mundo pode compra- los !

  • @fatimamontenegro4967

    @fatimamontenegro4967

    7 ай бұрын

    Planta em vasos, garrafa pet, aqui no KZread ensina.

  • @mariacentenaro9736
    @mariacentenaro97367 ай бұрын

    Tenho hipercolesteromia familiar...é difícil baixar com alimentação. E não.posdo tomar estatinas...😔

  • @haideea2932

    @haideea2932

    7 ай бұрын

    e o que vc faz para resolver?

  • @marcelorp1970

    @marcelorp1970

    7 ай бұрын

    Quais são seus níveis de Apo A e Apo B?

  • @angeloalbertodelbenfilho9304

    @angeloalbertodelbenfilho9304

    7 ай бұрын

    Toma algum medicamento contínuo? Qualquer que seja?

  • @marsoniaoliveira3714
    @marsoniaoliveira37147 ай бұрын

    Como tudo isso, tomo magnesio. Nao como gordura, frituras, pouquissimo acucar, pouca massa. Toda vez que faço exames da mais alto. O que ajuda um pouco é fazer caminhada

  • @angeloalbertodelbenfilho9304

    @angeloalbertodelbenfilho9304

    7 ай бұрын

    Toma algum medicamento controlado de qualquer tipo?

  • @marsoniaoliveira3714

    @marsoniaoliveira3714

    7 ай бұрын

    @@angeloalbertodelbenfilho9304 já tomei 03 tipos de medicamentos com final que leva TATINA, no final. As reações eram dores musculares principalmente à noite, e perca de memória. Hoje estou usando ezetimiba, até o momento está indo bem, comecei agora. Medicamentos natural também ajuda. Coloca berinjela Fabiana na água e toma 03 vesz ao dia durante uma semana e da uma parada.

  • @anasathler3450
    @anasathler34507 ай бұрын

    Doutor quero ďiminuir Ó. H D L Como Abaxar

  • @angeloalbertodelbenfilho9304

    @angeloalbertodelbenfilho9304

    7 ай бұрын

    Oxi. HDL alto é bom!

  • @flavialutterbach2803
    @flavialutterbach28037 ай бұрын

    Boa noite, Dr.! Alguns dos alimentos citados eu consumo com frequência. Outros, como os feijões, eu evito pq não me sinto bem, mesmo demolhando por muito tempo. Dentre as castanhas uso a do Pará (1/dia) mas não gosto das outras - é uma pena. Gosto do amendoim mas não confio e não compro. Tenho ingerido pouca quantidade de alimentos pq a “janela” é pequena e não há tempo suficiente para comer como talvez fosse necessário. O corte do açúcar, do glúten e carboidratos engordativos me deixa sem fome. Suplemento bastante mas tenho receio de “atrofia” do estômago. Caramba, escrevi demais, desculpe! Bom fds! Consumo proteína animal (quantidade moderada) e praticamente todos os vegetais, exceto batatas.

  • @virginiamariademourabaraun171

    @virginiamariademourabaraun171

    7 ай бұрын

    Excelente explicação! E eu tirando a batata doce com receio de engordar! Muito obrigada por este maravilhoso esclarecimento!

  • @glacytorma8400
    @glacytorma84003 ай бұрын

    Dr a batata doce aumenta o acido urivo?

  • @glacytorma8400

    @glacytorma8400

    3 ай бұрын

    Ácido úrico,,?

  • @sebastianadossantos8066
    @sebastianadossantos80667 ай бұрын

    👏👏👏👏👏👏🥇🥈🥉🏅

  • @joaolourenco8252
    @joaolourenco82527 ай бұрын

    Bom dia Desculpa aí mais o feijão aumenta muito o ferretine q tmb é complicado. Genético é foda mano

  • @fitnesslife6668

    @fitnesslife6668

    7 ай бұрын

    Verdade meu marido come porque é teimoso, a ferritina está chegando 700

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