Топ 10 Сложных стоек на руках - Школа турника 69

Спорт

Скалодром rabotniza
Ведущий: gimbarr
Одежда ведущего: стритворкаут.рф
Поддержать проект:
Сбербанк 6762 8013 9039 260090
Яндекс 410014138902197
Киви 89507788693
Вебмани R260604952094
В этом уроке мы рассмотрим 10 усложнений стойки на двух руках, которые вы могли не знать и не уметь. Речь пойдет о симметричных и статичных усложнениях, без использования объектов и снарядов.
Почти каждая разновидность - это действительно отдельный элемент, я уверен, что многие заслуживают отдельных выпусков, поэтому мы очень ждем ваших комментариев и предложений.
Эквилибристика (Handstand) мое самое обожаемое направление и нам есть что сказать об этом не самом популярном, но безумно эстетичном и красивом направлении.

Пікірлер: 186

  • @Baratov
    @Baratov6 жыл бұрын

    Ставь лайк под видео, если хочешь уроки по стойке на одной, мексиканке, самых различных усложнениях и ПРАВИЛЬНОЙ стойке на двух. Пиши в комментарии тему следующего урока в ЭТОЙ тематике.

  • @user-xr1uk7di8p

    @user-xr1uk7di8p

    6 жыл бұрын

    Михаил Баратов здравствуй Михаил скажи пожалуйста сколько ты учился делать выход беса

  • @user-qt8sw5sf7l

    @user-qt8sw5sf7l

    6 жыл бұрын

    Благодарю за информативный видеоролик, Михаил!

  • @user-jr6bu3kq9u

    @user-jr6bu3kq9u

    6 жыл бұрын

    Михаил Баратов стойка на 1ой с гирей

  • @krasnoyarsk7384

    @krasnoyarsk7384

    6 жыл бұрын

    мексиканке

  • @rus_nikswsw5611

    @rus_nikswsw5611

    6 жыл бұрын

    Михаил Баратов мексиканка, ну и хотелось бы увидеть про стойку, какой она должна быть в идеале

  • @Leha-hh2mw
    @Leha-hh2mw6 жыл бұрын

    Продолжай рубрику "Топ 10" элементов. Лайк, зашло)

  • @user-qh4wd6tu8q

    @user-qh4wd6tu8q

    6 жыл бұрын

    Leha 202010 согласен

  • @volodymyrtsitskiy181
    @volodymyrtsitskiy1816 жыл бұрын

    Урок по стойке на одной руке ибо нету нормальних обучалок!

  • @bas1k
    @bas1k6 жыл бұрын

    Полезное видео) Таких бы побольше )

  • @Baratov

    @Baratov

    6 жыл бұрын

    Будем делать, Бас. Спасибо, не ожидал.

  • @deadlight8927
    @deadlight89274 жыл бұрын

    7:10 я хочу увидеть человека, который это сделает))

  • @emil9337
    @emil93376 жыл бұрын

    Го след урок, на ровную стойку

  • @_2mg_129
    @_2mg_1296 жыл бұрын

    Урок по стойке на одной руке , а видео у тебя классное очень помогло

  • @Ivanov1Artem
    @Ivanov1Artem4 жыл бұрын

    Треню стойку на руках больше полу года Очень интересное видео Если честно для меня не настолько трудно даются эти виды я почти не чувствую нагрузки Японская стойка на руках или широким хватом очень легко даётся почти не напрягаюсь Только большое давление на предплечье Так же стойка на кулачках не настолько трудная но большое давление на кисть! разминайтесь

  • @lecholiberty
    @lecholiberty6 жыл бұрын

    Вот теперь можно учить для себя новые виды стойки, спасибо за как всегда хороший контент.

  • @user-mv7lq1gv9s
    @user-mv7lq1gv9s6 жыл бұрын

    Огромное спасибо!!!! Очень полезный ролик! Давно хотел разнообразить стойку!

  • @russlan9858
    @russlan98586 жыл бұрын

    КРАСАВА...Благодоря тебе многому научился😄 СПАСИБО😉

  • @user-rh8bo3dc7t
    @user-rh8bo3dc7t6 жыл бұрын

    Рубрика зашла, жду продолжения )

  • @user-jo6gf5gc9g
    @user-jo6gf5gc9g6 жыл бұрын

    Да, на мексиканку нужно снять, и на ровную стойку тоже

  • @user-ho6hn3zu5k
    @user-ho6hn3zu5k6 жыл бұрын

    Да, полезный видос, по мексиканке, кстати, неплохо было бы обучалку от тебя посмотреть)))

  • @pwps-98-82
    @pwps-98-824 жыл бұрын

    *5:58** Эффекно выглядит*

  • @chikaldirick
    @chikaldirick6 жыл бұрын

    Клёво, handstand в массы. Спасибо за такое видео. Да, хотелось бы поподробнее про ту же мексиканку и hollowback. В головах многих до сих пор нет чёткого понимания, что есть что. Насколько я понимаю, мексиканка делается исключительно за счёт гибкости в спине/позвоночнике, просто прогибаясь в ней из обычной стойки, а для исполнения hollowback нужно вкручивать плечи, и это абсолютно другое и отличное. Неплохо было бы тогда в видео про всякие гнущиеся стойки совместить эти оба элемента. UPD: Либо про ту же стойку на одной интересно было бы услышать, если есть какие-то советы кроме просто практики и появления чувства баланса со временем, как это бывает со стойкой на двух руках - сначала отмахиваешь в стойку и, абсолютно ничего не чувствуя, падаешь через несколько секунд, а потом в один день просыпаешься и понимаешь, что, когда клонит вперёд, нужно упираться всеми силами пальцами в пол, а, если назад, в работу включаются запястья и, если уж совсем плохо, сгибаются локти и выжимаешь обратно себя

  • @Baratov

    @Baratov

    6 жыл бұрын

    Привет! Помню тебя со старющих времен. Будем делать обязательно, бек не обещаю т.к. не пробовал лет 5 точно. Готовим стойку на одной потихоньку и мексику пока.

  • @livibe2585
    @livibe25856 жыл бұрын

    класс прям в мою днюху видео спустя 5 месяцев

  • @olehterentiev8365
    @olehterentiev83656 жыл бұрын

    Видео заслуживает лайка. Давай след. видео про стойку на одной!

  • @user-xr3qf9dx5n
    @user-xr3qf9dx5n6 жыл бұрын

    Сделай урок на мексиканку

  • @familyalysem8926
    @familyalysem89266 жыл бұрын

    спасибо.ОЧЕНЬ МОЩНОЕ ВИДЕО.хочу больше обучалок по стойкам

  • @user-mz7qz6ts4s
    @user-mz7qz6ts4s6 жыл бұрын

    Интересная рубрика. А можно сделать 10 усложнения переднего виса или выхода ангела?

  • @Baratov

    @Baratov

    6 жыл бұрын

    ахахах, вот это годная шутка))))

  • @user-mg7yr8pg2r
    @user-mg7yr8pg2r6 жыл бұрын

    Спасибо, давно хотел изучать что то новое, а так как джимбар не моё, и для соскоков ещё рано( снега нет) это самое лучшее для меня, спасибо)

  • @Anton_blr_
    @Anton_blr_6 жыл бұрын

    очень понравилось!сделай обучалку по ровной и правильной стойке на рука!!!

  • @pavelalexandrov2553
    @pavelalexandrov25536 жыл бұрын

    Ураа!!!Я ждал!!!Лайк!!!

  • @user-bh5kq1dp8k
    @user-bh5kq1dp8k6 жыл бұрын

    Отличная подборка. Хотелось бы увидеть отдельный видеоурок по стойке на одной

  • @nikitaustyugov5896
    @nikitaustyugov58966 жыл бұрын

    Еееее, я ждал видео про стойки

  • @konstantinproduction9503
    @konstantinproduction95036 жыл бұрын

    Крутяк, продолжай тему)

  • @Pashatrener
    @Pashatrener6 жыл бұрын

    Михаил, был бы очень благодарен, да и не только я, если бы вы выпустили урок "стойка на одной руке ноги вместе" Толковых видео в интернете к сожалению нет, а довольствоваться тем что имеется не получается, ибо информации не достаточно и звучат банальные " делайте так а потом само получится" Ваши уроки действительно помогают и всегда от них был результат. Спасибо.

  • @vlworkout9641
    @vlworkout96416 жыл бұрын

    классно миш) можно продолжать будет неплохо, да и еще 1 момент , в следующем уроке расскажи пожалуйста о том , на что надо обратить внимание чтобы держать баланс в стойке , а то силы есть все хорошо , а стою через раз и шатает ноги немного)

  • @deadlight8927
    @deadlight89274 жыл бұрын

    Годно, половину видов стоек тут узнал

  • @user-vf1ud3zr6h
    @user-vf1ud3zr6h6 жыл бұрын

    Спасибо за урок!Жду мексиканку и стойку на одной:)

  • @roynov01
    @roynov016 жыл бұрын

    awesome video!

  • @ravnog
    @ravnog6 жыл бұрын

    стойка это очень нужная тема

  • @by_serke
    @by_serke6 жыл бұрын

    Четкое видео, вроде все стойки получились, кроме скрестного, предплечья не позволяют сделать.

  • @markmotovilov586
    @markmotovilov5866 жыл бұрын

    Да,хотелось бы уроке по стойкам,особенно мексиканки и бэкам)

  • @general5852
    @general58526 жыл бұрын

    конечно продолжать)

  • @Sublient
    @Sublient6 жыл бұрын

    Будет интересно увидеть урок по ровной (идеальной) стойке на руках

  • @user-mv9qw6uk9i
    @user-mv9qw6uk9i6 жыл бұрын

    хороший урок) хотелось бы увидеть урок по стойке на одной руке так как это очень сложная вариация как в обучениии так и в исполнении. надеюсь быть услышаным)

  • @user-ye2sx7zy5h
    @user-ye2sx7zy5h6 жыл бұрын

    Годно! Красавцы))

  • @user-mh9ce6if8z
    @user-mh9ce6if8z6 жыл бұрын

    Урок по переднему вису, Миша)

  • @yluhon1755

    @yluhon1755

    6 жыл бұрын

    ля чувак..че там делать..за перу дней спокойно начал держать.. ты че ема..не позорь Расеюшку...

  • @user-mh9ce6if8z

    @user-mh9ce6if8z

    6 жыл бұрын

    Стоит учесть, что у каждого человека свои физиологические особенности, ибо я уже держу гарик и флажок, а вот с висом напряг пока. Но только пока.

  • @artemmassage64
    @artemmassage646 жыл бұрын

    Урок делать нужно однозначно! Какой элемент ты не объяснял бы - он очень подробный и понятный. Сделай по стойке на 1 руке врозь и вместе, можно и про мексиканку)

  • @vovanez92
    @vovanez926 жыл бұрын

    Сильно !

  • @rostislav_may
    @rostislav_may6 жыл бұрын

    Продолжай)

  • @terehovfit
    @terehovfit6 жыл бұрын

    Очень дельные вариации. Многие пробовал выполнять. Михаил, хотелось бы урок по мексиканке, а также усложнение выход в мексиканку с мостика, очень хочется выучить, твои советы бы пригодилсь.

  • @magicivan1835
    @magicivan18356 жыл бұрын

    Ура новое видео!

  • @multifruckt
    @multifruckt3 жыл бұрын

    Был бы в восторге , если бы вы сделали подробную обучающие пособие на все сложные виды стоек ( особенно перекрестную стойку , ) . Верхом всего этого было бы ещё и включить сюда стойки на одной ( флаг и т.д.)))))

  • @d1monyo
    @d1monyo6 жыл бұрын

    Обучалка по стойке на одной очень нужна!)

  • @andreyplaystation
    @andreyplaystation6 жыл бұрын

    Стойку на одной руке ! Рубрика крутая)

  • @narcisse_ye
    @narcisse_ye6 жыл бұрын

    Хотелось бы увидеть про правильную стойку на двух)

  • @testosteron675
    @testosteron6756 жыл бұрын

    лайк однозначно

  • @Incognito-iy1qr
    @Incognito-iy1qr6 жыл бұрын

    Круто)

  • @feikfaku504
    @feikfaku5046 жыл бұрын

    Михан вернулся)

  • @Yura7767
    @Yura77676 жыл бұрын

    Хочется увидеть обучалку по мексиканке, давно хотел обучиться этому элементу

  • @MrXachapuri
    @MrXachapuri6 жыл бұрын

    Отличное видео!Спасибо Михаил! А как на одной руке стоять?

  • @user-ui7sm1kn7v
    @user-ui7sm1kn7v6 жыл бұрын

    Михаил,сделай про Мексиканку,спасибо

  • @Vvvvv701
    @Vvvvv7016 жыл бұрын

    круто

  • @user-qj3pm6kb2b
    @user-qj3pm6kb2b6 жыл бұрын

    Очень уж бы хотелось увидеть отдельный видеоурок по "Мексиканке". Думаю, большинству, как и мне, это не помешало бы :D

  • @user-eh5ji5ks8v
    @user-eh5ji5ks8v6 жыл бұрын

    Михаил, давайте про передний вис обучалку

  • @artem2556.
    @artem2556.6 жыл бұрын

    Го видос по мексиканке. Так же можно про идеальную ровную стойку

  • @pika494
    @pika4946 жыл бұрын

    Стаб.. Стабильную?! неееет.. поржал в конце, спасибо)

  • @kassandrashikari5466
    @kassandrashikari54666 жыл бұрын

    По Мексиканке хотелось бы урок. Интересная стойка

  • @user-hs5wx2qg9z
    @user-hs5wx2qg9z6 жыл бұрын

    Михаил Баратов зделай обучалку по сальто с под коленей буду очень доволен

  • @user-in6gj5bh2s
    @user-in6gj5bh2s6 жыл бұрын

    Сделай отдельный урок по обычной стойке на руках.

  • @Di_Iln
    @Di_Iln6 жыл бұрын

    Класс!!!, учусь стоять около 2 лет, пробовал ставить ладони узко, широко, обратным хватом(жесть, один раз попробовал, больше не захотелось) Единстенно не понятно, как становится в некоторые стойки без ипользования спичаг?

  • @eugeneblack4456
    @eugeneblack44566 жыл бұрын

    Очень хотел бы увидеть обучалку по "Мексиканке"

  • @editionae3124
    @editionae31246 жыл бұрын

    Go do next tutorial about handstand...How stand ????

  • @nikxr2410
    @nikxr24106 жыл бұрын

    можно плиз вилдос про стойку на оной руке!!!

  • @olegsyrbu3284
    @olegsyrbu32846 жыл бұрын

    Мишаня, запили урок по японской стойке !

  • @user-rd5sd3dl4k
    @user-rd5sd3dl4k Жыл бұрын

    Молодец нам бы поколению 80 эти знания но увы ....сейчас же молодежь имеют доступ к знаниям ,технике исполнения но лень и безволие это конечно не про всех но про большинство!!!

  • @Nikita-he3ju
    @Nikita-he3ju6 жыл бұрын

    Сделай обучалку передний вис

  • @user-yv7yo7yp6c
    @user-yv7yo7yp6c6 жыл бұрын

    да, продолжай только запили видос как стоять на двух руках

  • @igornovikov6681
    @igornovikov66816 жыл бұрын

    блин, почему ты раньше не додумался снимать видео с усложнениями, видь самое приятное в элементе который умеешь- усложнения. Давай по чаще

  • @alexanders.3300
    @alexanders.33006 жыл бұрын

    Давай обучалку по простой стойке на руках и как увеличить время стойки

  • @schizophreniaabuzer
    @schizophreniaabuzer6 жыл бұрын

    ПРАВИЛЬНУЮ стойку на двух

  • @volley8546
    @volley85466 жыл бұрын

    Давай обучалку по yoyo calipso.

  • @mortvibe3678
    @mortvibe36786 жыл бұрын

    Пожалуйста залейте обучалку по подтягиваниям в ласточке

  • @parizodaofficial5788
    @parizodaofficial57886 жыл бұрын

    Давай лучше урок по Стойке на одной)

  • @nurbolotturdubaev5776
    @nurbolotturdubaev57766 жыл бұрын

    -как открыть плечи и стоять ровно -мексиканка -холлоубэк Видосы, которые все хотят

  • @user-jf5vj8en7d
    @user-jf5vj8en7d6 жыл бұрын

    Хотелось бы очень увидеть правильную стойку на двух руках

  • @user-vp8bx9zq5t
    @user-vp8bx9zq5t6 жыл бұрын

    Связки на турнике сними пж Легкие и сложные

  • @general5852
    @general58526 жыл бұрын

    про ровную стойку в артёма морозова есть, "школа воркаута")))

  • @nurbolotturdubaev5776
    @nurbolotturdubaev57766 жыл бұрын

    Ещё программу тренировок по переднему вису

  • @snowdr7982
    @snowdr79826 жыл бұрын

    Можно было бы снять отдельный ролик по ""Стойке в крестном положении ""

  • @dorz525
    @dorz5256 жыл бұрын

    *Что небыло в школе турника:Полумесяц,обороты вперёд,обороты назад,подъем переворотом,санжыровка,оборот креста, шашлык,выход на 1 выход на 2 выход на 3 выход на 4,бабочка,лягушка,выход Исуса,выход Феликса,выход Декстера)Делай обзоры*

  • @user-wz9jz9vs2t

    @user-wz9jz9vs2t

    6 жыл бұрын

    Эти элементы можно с нескольких раз выучить имея нормальную базу

  • @gexometilentriperoxiddiamin
    @gexometilentriperoxiddiamin6 жыл бұрын

    Стойка в двух обратных хватах тоже сложная(кисти как при итальянских оборотах), ну и на тыльной стороне кисти еще есть...

  • @andreykaq
    @andreykaq4 жыл бұрын

    Про стойку на перекладине не рассказали =)

  • @user-ly5vz8pq8o
    @user-ly5vz8pq8o6 жыл бұрын

    Пожалуйста сними если умеешь обучалку 540 градусов

  • @ice_skull2545
    @ice_skull25456 жыл бұрын

    Пожалуйста, выпускай видео по-чаще (раз в 2 недели, хотя бы)

  • @ro_mini
    @ro_mini6 жыл бұрын

    От тебя тоже хотелось что-то услышать про ровную стойку

  • @gogaxxx4792
    @gogaxxx47923 жыл бұрын

    Сделай урок на скрестную стойку и стойку на пальцах

  • @user-qv3cx2sk8r
    @user-qv3cx2sk8r5 жыл бұрын

    6 из 10

  • @tilkaplay1031
    @tilkaplay10314 жыл бұрын

    Я из г.Курска

  • @max1mborilov151
    @max1mborilov1516 жыл бұрын

    давай про мексиканку

  • @mimsquicc
    @mimsquicc6 жыл бұрын

    Го обучалки стоя на руках

  • @user-oi1bn6cj9r
    @user-oi1bn6cj9r6 жыл бұрын

    го по ровной стойке, с вытянутыми плечами обучалку

  • @user-fo6sk6jr7u
    @user-fo6sk6jr7u6 жыл бұрын

    обучалку на мексиканку!

  • @kennyroquai3688
    @kennyroquai36886 жыл бұрын

    Давай Миша, делай урок

  • @user-oi9bv5vy3z
    @user-oi9bv5vy3z6 жыл бұрын

    Давай обучалку перед вис

  • @dmytrokostash837
    @dmytrokostash8376 жыл бұрын

    Даёшь мексиканку и продолжение

  • @marianciupack7304
    @marianciupack73046 жыл бұрын

    Делай обучалку на стойку на одну руку

Келесі