Top 10 health tips in telugu | 10 ఆరోగ్య సూత్రాలు తెలుగులో (300 పుస్తకాలు నుండి ) * 4K *
ఈ వీడియో లో మీకు నేను ౩౦౦ పుస్తకాల నుండి నేర్చుకున్న 10 ఆరోగ్య సూత్రాల గురించి చెబుతాను!!!
#telugu #health #weightlosstelugu #weightlossdietintelugu
Top 10 health tips in telugu
✅ నా వేరే ఛానల్ లింక్ ని నొక్కండి (ప్రపంచ ప్రాముఖ్య వ్యక్తుల ఇంటర్వ్యూలు చూడండి) :
వీడియో లో మాట్లాడబడిన వీడియోస్ యోక్క లింక్స్ :
👉 ఇంటర్మీటెంట్ ఫాస్టింగ్ (Intermittent Fasting ) : • What is Intermittent F...
స్లీప్ టిప్స్ (Sleep tips) : • The MIRACLE Medicine t...
👉 ఈఎంఎఫ్ నుండి మీరు మిమ్మల్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి (emf protection tips) : • EMF Protection Tips in...
👉 ఎరిక్ ఏడీమెడ్స్ తో నా ఇంటర్వ్యూ (ఫుడ్ ఇండస్ట్రీస్ ఎంత తెలివానైనవి) (Eric Edmeades interview) : • How Food Industry MANI...
👉 డేనియల్ టి డిబావున్ (ఈఎంఎఫ్ ఎక్స్పర్ట్) (Daniel T Debaun) : • How EMF RADIATION ruin...
👉 డాక్టర్ కెన్ బెర్రీ (ఇంటర్నెట్ లో మోస్ట్ ఫేమస్ డాక్టర్) (Dr. Ken Berry) : • Interview with Dr. KEN...
👉 డాక్టర్ ఆంథోనీ జయ్ (ప్లాస్టిక్ ఆపండి ప్లీజ్) (Dr. Anthony Jay) : • STOP Using PLASTIC Now...
తప్పకుండా సబ్స్క్రయిబ్ SUBSCRIBE చేయండి + BELL ICON బెల్ సింబల్ నొక్కండి
Subscribe my channel for more weight loss diet plan and tips
Пікірлер: 2 300
Telugodi greatness oka range lo change chestaavu nuvu... Keep going bro
@raypav5075
3 жыл бұрын
Nuvvem peekutav mari
@TeluguYoutuber416
3 жыл бұрын
@@raypav5075 ha ha ha
@Jaypaul_Yohan
3 жыл бұрын
@@raypav5075 😂👍right answer
@chjayakrishnajk
2 жыл бұрын
@@raypav5075 thop mawa
@prasannalakshmikalingiri9565
2 жыл бұрын
Homeo medicine vadocha bro
చాలా చక్కగా వివరించి చెప్పారు చాలా బాగుంది జ్ఞానం విజనం చదివిందైనా ..తెలుసుకొన్నది అయినా పదిమందికి పంచి సమాజ హితం కోసం పాటుపడాలి
Health tips.. 1.రోజూ Sun light లో కొంత సేపు ఉండాలి 2.Intermittent fasting చెయ్యాలి 3.walking (at least10 thousand steps ) 4. 20 minutes ఒకసారైనా కదలాలి 5.దాహం అనిపించినపుడు నీరు త్రాగాలి. 6.ప్లాస్టిక్ వాడకూడదు. 7.vegitable oils వాడకూడదు. Ghee వాడవచ్చు 8.సెల్ రేడియేషన్ ను అవాయిడ్ చేసుకోవాలి. 9.నిదరపోయేముందు tv, లాప్టాప్, cell చూడకూడదు. 10. సరైన సమయం నిద్ర పోవాలి
చాలా చక్కగా చెప్పారు ధన్యవాదాలు excellent information.
నేను యూట్యూబ్ లో ఇలాంటి వీడియో ఎప్పుడు ఎక్కడ చూడలేదు చాలా బాగా చెప్పారు
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you so much :)
@madhavimadhu4717
3 жыл бұрын
It's really true....👍
Arey babu??? Iragottavu nee concepts love You bro!!! Maamulodivi kadu ra
Bhayya your amazing ... Giving scientific solutions... Let me follow tips given by you from today atleast a few... Thanks
Top 10 health tips: 1.Sun light(11am-1pm) more effective time for vitamin d 2.Intermittent fasting(step by step slowly) 3.walking>10000 steps for better mind health 4.body should be in moving position frequently don't be more time in seating position 5.plastic ban 6.drink water when ur feeling trusty don't take too much water if not feeling trusty 7.vegitable oils don't use for cooking (ghee, coconut, butter are good) 8.dont spend and use much time on electronic gadgets (radiation effect) particularly kids 9.avoid seeing gadgets screen before sleep or bed(tv, mobile, laptop) 10.good sleep & avoid late night sleep
@bindu6790
Жыл бұрын
Perfect plan for good health
@sathyanarayanachittaboina4550
6 ай бұрын
Good information sir
Good job, very informative, wish people implement these tips.
Bro, I got very much benefited by your intermittent fast video. Thank you very much.. can you please make a video on conrn removals or reduce corns in feet..?
చాలా బాగా చెప్పారు sir Naku యూజ్ ఫుల్ ఔతుంది తప్పకుండా చేస్తాను
Thanks amma chala chala valuable infermation ecchavu.
నీ ఛానల్ subscribe చేసుకోవడం వల్ల మాకు చాలా మంచి జరుగుతుంది... చాలా మంచి విషయాలు బాగా చెప్తున్నారు...
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you for subscribing!!! 😊😊😊
Hatsoff sir for your great efforts.. pls I recommend you to do video on Neuro complications after 50 years of age.. and skayartika nerve pain relief.. pls sir do video on neuro problems..
Water గురించి బాగా చెప్పారు. బలవంతంగా water తాగాలంటే ఇబ్బందిగా ఉండేది. థాంక్ యు
Thankq sir.chala avasaramaina information esthunnaru.🙏🙏🙏🙏
2020 కే కాదు ఎన్ని years కి ఐన గుర్తుంచుకోవలసిన హెల్త్ వీడియో..tq బ్రదర్👌👌👌👌
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you so much. I really appreciate it 😊
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Also, don’t forget to come to today’s live at 6pm 👍
అన్నా బాగా చదివింది గుర్తు ఉండాలి అంటే ఏమైన టిప్స్ చెప్పండి అన్న..మాకు compitetive ఎక్సమ్స్ కి ఉపయోగ పడేలా...plz make one వీడియో..immediatly
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Coming on Wednesday
Thank you so much for the valuable information
u r really great bro...I like the way u explain..its really inspirational
Thanks bro... నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి అని అంటావేమూ అని భయపడ్డాను... నేను కూడా నీరు తక్కువ తాగుతా
Inko rule..Always sit straight..sitting posture, eating posture and sleeping posture is important ..
Thank you for your concern Sir.Sir please do vedio on knee joints care.about synovial fluid imp.and how to protect synovial fluid
Tqబ్రదర్ మీరు చెప్పే విధానం చాలా బాగుంది అందరికి అర్ధం అవుతుంది వెయిట్ లాస్ కోసం వన్ మంత్ డే టు డే ఎలా మెయింటైన్ చేయాలో వివరం గా వీడియో చేయండి నూటికి90 మంది వెయిట్ లాస్ కోసం యూట్యూబ్ చూస్తున్నారు💐💐💐💐
@TeluguSuperhumans
Жыл бұрын
Thank you. You can checkout my course on telugusuperhumans.com
First time oka truths mater tho chanal✊ chusaa well done
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
@prasanthivadlana3805
3 жыл бұрын
Ù7o
@rokkalaratnakumari5188
3 жыл бұрын
Conor Nico is nnnoc
Thank u for the valuable facts bro..!
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
Sir Super useful information Thank you very much 😊👌🙏
Very useful information. Thank you
Very intelligent tips bro... good explanation... good information thank u. Super..
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you Pramod 😊
Hello . Sir. I really appreciate your interest in this way. U r amazing. Plz a small request I want to cure my migraine sinus headache. Pl z .
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you. I will make a video
Thankyou so much bro.. just now subscribed to your channel.. waiting for more and more information 💐
Thank You Anna For Your Best Videos
Blessings from Adi Yogi Shiva 🙏🏻💐 Doing Yoga with Meditation balances 7 chakras 7 chakras in energy body is linked or connected to physical health in following ways Muladhara - Adrenal gland Swadhistana chakra- testes for male /ovaries for female Manipura chakra - Pancreas Anahata chakra- Thymus gland Vishudda chakra- Thyroid gland Ajna chakra- Pituatory gland Sahasrara chakra- Pineal gland ... Wen chakras are balanced ,all 7 major endocrine glands in physical body are healthy and individual will b Healthy tis is connection b/w Yoga,Meditation and Physical health .
Still having a lot of doubts I saw your weight loss videos do a video on healthy lifestyle on food
చాలా కృతజ్ఞతలు.. 👏👏 మీరు చదివిన బుక్స్ వల్ల, మీకు తెలిసిన విషయాలు మాకు తెలియజేశాసారు. మరియు మీ స్పీడ్ రీడింగ్ వీడియోస్, స్పోకెన్ ఇంగ్లీష్ వీడియోస్ కూడా బాగా వున్నాయి. 🙏🙏
@TeluguSuperhumans
2 жыл бұрын
Thanks :)
Thank you annaiah... very good information....👌👌🙏🙏🙏
Very Useful content brother👏🏻.
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you Ajay 😊
If you dont mind, could you please tell your qualification. I am very much impressed by your quest for knowledge.
Good information annaiah.....👍🙏 Nadho request DAL'S (pappulu) I mean elantivi dals tiskovali tiskunte avthundii emaina effects untaya🤔video cheyandii please 🙏
Thanks for valuable information
Good information..
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thanks 😊
Hii... I like ur explaination it's very difficult to learn 300 books and u spreading information to all by ur channel. great 👌 my weight on 65 kg on June month.i did different types of exercise Nd stop junk foods but no use.later I started playing Shettle for 3 months Nd now my weight 58kgs my target is 45kgs can I continue shettle or start intermediate fasting
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you for your kind words. Remember that food determines 80% of the body shape and only only 20% comes from any activity 👍
Thank u awesome information fr those who have half knowledge
Sir your voice is good and your way of approach is good It’s short and sweet Good going😊 All the best👍
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you for your kind words 😊
tell about how to gain weight and muscle for thyroid patients
Hats off bro asal youtube lo eppativaraku evar ela channels pettale tq bro for ur all information
Good information brother, & good voice also👌👍
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
Congratulations for creating such a nice channel and may god bless you
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you so much 😀
World lo elanti you tube channel chudaledu.. Srinu superb ...
1. Sunlight for Ua, uab for morning 11am to 1pm effective 2. Intermittent fasting 14hrs 3. Walking More than 10,000 steps 4. Exercises movements for every 20mins or 45mins 5. Take water when you thirsty and water containing food 6. Don't use plastic 7. Don't use oils for maintaining omega3: omega6 8. EMF don't use phones continuously for 4hrs 9. Don't use electric gadgets at Night 10. Sleep well
Hi Srinvas, I watched all health series videos today, they are very informative but they are less than 8 mins.. Please make videos with more time atleast 8 to 10 mins.. Thank you 😊
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you for your suggestion 👍
Bro, Please do video on Kid's food, growth, health and parenting skills
Most useful videos sir..tq very much..which one use instead of oil
Nice super infrmative vedeo sir thanku so much
The one and only youtuber I have ever seen who is really genuine and informative... Love you bro..................you deserve ..🙏
@Shivakumar-qh8iz
3 жыл бұрын
Fit tuber also genuine
@geetaranivsp
3 жыл бұрын
@@Shivakumar-qh8iz yes, true
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
You are preparing good content and delivering bro..thank you
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
I appreciate that! :)
@sunilredd
3 жыл бұрын
@@TeluguSuperhumans wait for the BiG day .that day uRS❤️❤️❤️
Hi Bns, Thanks for detailed information 👍 Please make one video software employees and health tips
Super brother.. Thank you so much😊
Thank you so much. Finally a content filled telugu youtuber. 👍Keep going ❤️🔥
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
@cmmaheshcmmshesh2203
3 жыл бұрын
bu
Nice😘😘🙏😘😘
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
Baga chapparu 👌👌
Video on IBS, suffering since 10 years. Video on health tips nice one. Thankyou God bless you.
U are 🤘rocking bro. Super talented. I love the way u give a clarity on the subject.
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
300 books in one and half year... Super anna nuvvu....
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
Thanks bro your valuable information
Thanks sir good information
Height increase gurinchi video cheyu bro plzz
Hair loss meeda research chesi video chey bro
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Sure
Thank you for correct information brother
Tq sir chala bhaga chepparu🎉
Sir kidney stones mida video cheyandi please, in our family we all have it. Not able to find the proper reason. Is it because of water or food we eat please help to find reason for kidney stones.
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
👍
@ybharatkumarece
3 жыл бұрын
@@TeluguSuperhumans same problem bro. Pls do one video on kidney stones
After 50sec watching im subscribe ur channel bcoz im imagine wat u r telling
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you so much 😊
@komaravenkaiah2476
3 жыл бұрын
Super cute
awesome sir🙏🙏..thanks alot
Many many tks for valuable information bro
Sleep baga pattadniki oka video chei bro....lakhs of people's in the world now suffering with sleeping disorder...this is main...😂😂😂😂😂😂
@Chandu-wn7zx
2 жыл бұрын
Fit Tuber channel choodandi okasari
Skin white ga vndalante em cheyali cheppandi annaya edi deeni gurchi cheppandi chala Mandi wait chesthunnaru Deni Pai oka video cheyagalaru plssssss
Nvu super bro life lo kavalsina primary things gurinchi baaga telusukunnav
ఎవరు నువ్వూ తమ్ముడు....అందరు healthy గా వుండాలని ఇంతగా పరితపిస్తున్నావ్....
Your vedios super bro and very interested but I want girls health tips and beauty secrets .
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
They work for women too. Women shouldn’t over do the fasting
Bro ee chinna jeevitaaniki inni kastaalenti bro🤣🤣.. Thank you so much for the innovative tips..I will definitely around at 10 '0 clock...
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
I always believe that being healthy makes our lives awesome 😊 And yeah, thanks for your comment 👍
Wonderful suggestions
Interesting Brooo thank u for this valuable information
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
Great explanation
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
I want to know about the books please 😁 I'm interested in this channel you're damn good 👍
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you. You can find the book list at www.Learnconstantly.com
@kavalimaheshvlogs1722
3 жыл бұрын
Ya bro ss i love these
Hey bro, chala interesting ga undi ne channel chala vishayalu telsukuntunnam. thanks so much. Hair loss and regrowth meda tips unte chey bro!
Thank you brother.
1:15 ...100% true...
Bro I will support you
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Thank you 😊
great bro chala Baga chaparru
మంచి విషయాలు చెప్పారు
Bro I got belly surgery meant they removed my belly and I got 5 striches on my stomach in 2018 I'm 23 now so iam suffering from back pain so how can come out from that pain please make a vedio brohh🙏🙏🙏🙏🙏
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Check out Foundation training videos
@parvathishivaparvathi2468
3 жыл бұрын
Sir Mee tho Naa problem cheppali phone no evagalra
@parvathishivaparvathi2468
3 жыл бұрын
Vijayalaxmi
Skin mida unde marks and scars povadam elago video cheyyu bro
Hello telugu superhumans. Nenu e channel ni kothaga churadam start chesanu. Mee diet follow avaudhamani anukuntunnanu. First meeriche information chaala unique ga and useful ga untundhi. kani konni doubts vasthune vuntayi. Like nenu vegetables lo bendakayi,ghucchhini, kakarkayi, pumpkin, green leafies ante thotakura ,menthi kura thinocha. Nenu working lady ni. So nenu non vedge ni office lo afternoon carry cheyalanu kovatledu. Vedge lo office lo carry chesukune vidhanga recipees suggest chesthara.
Good..... Informative video...tq bro.👍👍👍
Thyroid gurinchi video cheyyandi. chala mandi suffer avtunnaru ee disorder valla
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
Soon
@harikasankar8589
3 жыл бұрын
And also on PCOd and PCos
Annaya eyes reading best or outside reading best ?
E okka channel mathrame comments loki vellakunda video ne watch chestanu .bcz em aina valuable words miss avuthanemo ani 😍
Wonder ful super talented thnx alot bro
Unwanted hair remove tips
❤️❤️❤️
@TeluguSuperhumans
3 жыл бұрын
:) :) :)