#TODODIA
Bem-vindos ao primeiro episódio do #TODODIA, onde eu, Ivo Minikowski, converso com pessoas que auxiliaram na minha mudança e com aquelas que têm histórias de superação similares à minha. O objetivo é possibilitar você, que está num limbo de querer mudar de vida, crescer como pessoa, e ainda não encontrou um empurrão ou um caso inspirador, a acreditar que sim, é possível.
Há dois anos, eu pesava 138 quilos, era alcoólatra, depressivo, com crises de pânico, e hoje estou entrevistando minha nutricionista sobre como ter uma vida saudável. Você pode entender um pouco da minha história no piloto e copiloto aqui no canal.
Os episódios são quinzenais até eu conseguir levantar investimentos para aumentar a frequência.
/ ivominikowski
/ thaysagoncalves_nutri
Пікірлер: 12
Parabéns meu amigo Ivo😎
Que superação meu amigo 🥰parabéns ❤
❤
@MariaAparecida-dx6sm
15 күн бұрын
😍
Parabéns 🥂👏🏼👏🏼👏🏼
@Ivominikowski
5 күн бұрын
Brigado!!! O próximo episódio sai terça feira agora já ehehe.
Muito bom, aguardando o próximo episódio ❤
@Ivominikowski
11 күн бұрын
Vem dia 9!!! Com Ojanio dos Santos! Campeão do 21k da corrida santos dumont hoje!
Um exemplo! Apesar da distância tenho muito orgulho de ti! Sucesso no projeto!
@Ivominikowski
5 сағат бұрын
Que honra mano! Brigadíssimo! E bora lá!!
Eh engraçado como cada profissional eh único né… alguns anos atrás quando eu estava bem mal… fui inicialmente atrás de uma academia e o instrutor me recomendou uma nutricionista esportiva… eu confesso que pensei que iria morrer… pq PQP ela não incluiu nada do que eu realmente comia, cortou TUDO… ela combinou comigo essa dieta louca por 3 meses… para ajustar todas as vitaminas no meu corpo que estava tudo bagunçado… eu passei os 90 dias como contagem regressiva para aquela dieta acabar… fiz a dieta a risca, pq precisava, tinha um senso de urgência sobre isso para não piorar… mas confesso que quando acabou, eu não fiz mais nada… e o ferro que vivia baixo até hj nunca mais nenhum médico reclamou (reclamou de outras coisas 😅)… mas eu não me via naquela dieta, talvez se tivesse tentado outro profissional ele tivesse mudado algo… talvez se eu não tivesse entrado nessa com um prazo de fechamento… eu tivesse mudado… mas são as suposições da vida neh 😅
@Ivominikowski
13 күн бұрын
Olha!! É, suposições da vida mesmo! As vezes é um baque muito grande e a gente não se adapta a tempo mesmo. Por isso mesmo que eu bato sempre na tecla dos objetivos de vida, e nao temporários! :-)