Что такое Внутренний Ребенок? Тревожность, страхи, отношения с детьми и детская часть психики.
Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
Навигация
0:22 Что такое Внутренний Ребенок.
02:21 Когда детской части слишком много.
03:52 Личная эффективность в противовес Внутреннему Ребенку.
06:58 Почему плохо Внутреннему Ребенку.
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Помощь Внутреннему Ребенку (вторая часть) • Помощь Внутреннему Реб...
Тревога за ребенка • Страх за детей. Как из...
5 способов стать уверенней • Вера в себя. 5 способо...
Как побороть страх • Как побороть страх. Пс...
В ЭТОМ ВИДЕО:
Внутренний Ребенок - наш детский опыт. Мысли, чувства из детства. Эта часть отвечает за спонтанность, естественность, свежесть чувств, радость жизни, вкус к жизни, удовольствие от неё, способность видеть мир не черно-белым, а разноцветным. Это творческие способности. Любопытство. Радость жизни. Психическая энергия. Способность к игре, отношение к жизни как игре, а такое отношение противоположно отношению к жизни в травме. Это легкость и доверие.
Но в этой же части есть наивность, капризность, инфантильность. Именно Внутреннему Ребенку страшно. Детская часть психики испытывает страх. Особенно когда в жизнь приходят перемены - страх нового, изменений. Внутреннему Ребёнку страшно сепарироваться. Трудности с психологическим взрослением, отделением от родителей во взрослом возрасте. Внутренний Ребенок активируется, когда наступают перемены. Испуганный Внутренний Ребенок стоит за прокрастинацией, самосаботажем, сопротивлением, неуверенностью в себе. Человек наметил себе цели. Составил план. Но все как-то не может начать. Его Внутренний Герой, более взрослая часть рвётся в бой, а Внутренний Ребенок ноет и плачет в том числе и через состояние разваленности, невозможность начать, откладыванием на потом, повышенной тревожностью. Если Внутреннего Ребенка слишком много. Человек много боится, в чём-то инфантилен, зависит от мнения окружающих, родителей, партнеров.
Другая крайность. Чаще бывает у успешных, проф. состоявшихся, помешанных на личной эффективности, тайм-менеджменте. Переступаю через чувства, забыл когда отдыхал, не хватает времени на себя. Тут Внутренний Ребенок забитый, забытый человеком. Не до него, надо геройствовать. Но важен баланс. Внутренний Ребенок "плачет" через симптом - появляются панические атаки, тревожность, депрессии. Я работаю с в том числе и с женщинами, у которых свой бизнес. И там такая история частая. Внутренний Ребенок отвечает за эмоциональную сферу. Поэтому у таких женщин нередко страдает сферу отношений и материнства. И наступает закономерная компенсация. Нашей психике, её глубинным основам все равно на ниши внешние успехи, регалии, обязанности. Идёшь против природы - получай. Забитый Внутренний Ребенок вырывается на свободу. И начинает человек куралесить. Взрослый мужчина в районе 40 с кучей проф. обязанностей начинает вести себя по-детски. Все бросает и отправляется в путешествие. Искать себя. Иногда это истории с загулами, любовницами, любовниками. На самом деле это и кризис середины жизни. Когда детская часть пытается вырваться и восстановить баланс. Выход в балансе. Для бизнесвумен Внутреннего Ребенка важно реанимировать. Для людей зависимых, боящихся, неуверенных Внутренний Ребенок успокоить и активировать взрослую часть, Внутреннего Героя. Целостная личность, когда все эти части на месте и выполняют свои функции ко времени и месту. Зрелая, здоровая психика может к месту и ко времени переключаться между детской и взрослой частью. Где-то позволить себе отдых, игру, спонтанность. А где включить разум, силу воли, самодисциплину.
Почему есть такие перекосы? Любой дисбаланс, нецелостность, несогласованность про травмы - забытые, него неосознаваемые, давнишние. В травме всегда страдает Внутренний Ребенок. Травмы не всегда про шоковое, очень тяжёлое событие в жизни человека. Например, насилие. При слове травма у многих всплывает ассоциация с чем-то ужасным. Например, насилие. Травмируют так же регулярно повторяющиеся события, как мелкие уколы. Например, мама регулярно говорит дочке 7-8 лет: «Что ты такая толстая, кто тебя замуж возьмёт?» Нередкая ситуация даже сейчас, когда в целом психологическая грамотность растёт и выше, чем 30-40 лет назад. Понятно, что потом к девочки проблемы с самооценкой, в сфере отношений.
Очень сильно состояние нашего Внутреннего Ребенка влияет на отношения с нашими реальными детьми. Повышенная тревожность за реального ребёнка на самом деле проекция своего Внутреннего Ребенка. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: воспитание детей, мать и дитя, психологическое взросление, отделение от родителей, семейная психология, психология ребенка.
Пікірлер: 59
Cпасибо за Ваши видео. Единственный "непопулистский" канал о психологии, вернее - психоанализе.
Благодарю за такое подробное разъяснение ♥️ Интуитивно, многие из этих вещей я понимаю и в соответствии с этим стараюсь себя вести. Но реально сложно 😏 Так сложилась жизнь, что я воспитываю дочь одна. И раньше моя мама сидела с моей дочкой, а я работала и обеспечивала семью из нас троих и ещё несовершеннолетнего брата. Про себя я и раньше понимала, что не сепарирована полностью от мамы, хоть и жила временами отдельно, даже уезжала в другую страну. В то же время в каких-то ситуациях явно вела себя, как ребёнок. А окончанием таких периодов моей отдельной жизни было то, что я в итоге возвращалась домой, к маме, причём себе и другим объясняя это тем, что именно маме нужна моя помощь, но на самом деле было явно не так. 1,5 года назад мамы не стало... Я остро чувствовала кризис после ухода мамы. Вокруг конечно все говорили - Саша, ты не должна впадать в горе, в депрессию - у тебя ребёнок, нужно жить дальше. Шло время. Мы с дочкой стали часто ссориться, ругаться😔 Явно мой внутренний ребёнок был в жутком кризисе и "рвался наружу". Учитывая ещё, что у меня проблемы с выражением эмоций (в детстве подавлял папа) И вот этот конфликт между тем, что во мне целый вулкан подавленных эмоций, горе от утраты и понимание, что я родитель и должна быть в адеквате и "трезвом уме" продолжается до сих пор... В тот же период мне нужно было выйти на работу, так как обеспечивать на тот момент, да и вообще, было некому. Дочку соответственно нужно было отдать в садик. И тут я проводила очень мощную работу со своим сопротивлением. Потому что мои воспоминания о садике просто чудовищные. Там со мной происходили ужасные ситуации, которые явно оставили травму. И вот я каким-то образом себя переборола. Я сказала себе - Саша, то что было с тобой в садике - это только твоя история. К твоей дочери это не имеет никакого отношения. Я говорила себе это постоянно, даже после первых месяцев дочери в саду, а это адаптация, страшный период для нас с ней. И одному Богу известно, как я это пережила, но я пережила, я повернула вектор своего восприятия, и я отчётливо вижу - что не во все садиках так, как было в моем, не все воспитатели такие, как была моя, и так далее. Весомым плюсом, если можно так сказать, было то, что моей дочери на тот момент было 4 года, и она многие вещи умела делать сама , и главное - сказать, если кто-то обижает. Сейчас моей дочери 6 лет. Мне 32. Дочь совсем скоро выпускается из садика, дальше будет школа и взросление. И мне предстоит ещё большая работа с собой и своими страхами взрослой жизни и жизни родителя...
Надо же ! Все что здесь сказано , я именно над этим и работаю со своим психологом , я поняла одну вещь , слушать мало , надо делать !!! А психолог, если кто то решится пойти в терапию , мощная поддержка как наставник , сама бы я точно не справилась , мозгу трудно очень поверить в это все
@user-yl7fc8cc2z
2 жыл бұрын
Ценные и важные осознания. Умом многие это понимают, но этого мало, нужно ещё это через себя пропустить, переварить. Спасибо, что поделились.
Благодарю Вас🙏❤ Вы очень точно всё описали. Я осознала сама, что тревожна и гиперопекаю ребёнка, потом поняла, что даю ей то внимание, что не хватило самой, но ей это не надо. Она другая, ей мамы нужно минимум, видеть от того, что я всегда рядом. Про внутреннего ребёнка знала и ранее, но только сейчас пазл сложился и я готова к исцелению этой травмирующей части себя. Человек до всего может дойти сам, учится чувствовать себя, вот только на это уходят годы. Мне 41, а дочери уже 13. Пойди я на исцеление к психологу в ее 3 года, жизнь могла быть другой. Но видать такой опыт нужен был нам обеим. Благодарю ❤❤❤
Анна, Вы - великолепны! Спасибо Вам🙏🏻
Саботирую учёбу и смотрю все ваши видео.
Спасибо большое.Я сама искала эту тему .И нашла вас.Наконец то я поняла , что такое внутренний ребенок Спасибо Юлия
Внутренний ребенок спорит не со взрослой частью, а с внутренним контролирующим родителем.
Анна, спасибо большое за очень правильные и подходящие для меня подкасты🙏
Анна спасибо Вам за видео очень интересно и полезно🙏🏻🙏🏻
очень полезно! спасибо!!
Благодарю вас за ценную информацию, счастья удачи любви света и добра
А ведь могут быть оба перекоса?! И лень, низкая самооценка, прокрастинация, но и отсутвие чувств, потребность всё контролировать, перфекционизм.
Благодарю вас) Вы шикарная)
Благодарю за Ваш труд.
Блага дарю ☀️
Блага дарю ❗☀️
Огромное спасибо ❤
Благодарю ❤
БЛАГОДАРЮ 🌹🌹🌹🌹🌹
Очень вовремя
Анна, я вас от души благодарю за это видео, у меня прям в голове сложился пазл, я как будто увидела картинку целиком. Как вы четко, просто, понятно структурировали информацию и донесли. Подписалась на канал. Успехов вам❤
Спасибо, в Библии написано о внутреннем человеке. Ваши взгляды?
СПАСИБО. Я ВОТ ТРЕВОЖНАЯ МАМА ТОЧНО.... ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО ? СЛОЖНО....И ДА, В ДЕТСТВЕ МЕНЯ ЯВНО НЕ ДОЛЮБИЛИ. ДАЖЕ СЕЙЧАС МУЖ НЕ ОЧЕНЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ,А Я РАССТРАИВАЮСЬ...
@user-yl7fc8cc2z
3 жыл бұрын
Спасибо, что поделились. По Внутреннему Ребенку будет вторая часть, в том числе и о том, как долюбить сея. Про материнскую тревожность есть видео с практиками kzread.info/dash/bejne/fIFrzbaRltjcl5s.html
@Chubuksergey
3 жыл бұрын
@@user-yl7fc8cc2z спасибо))
@myakotkota
9 ай бұрын
@@user-yl7fc8cc2z скажите пожалуйста, была вторая часть видео по внутреннему ребенку?
Как быть ,если нахожу в себе и инфантильного ребёнка , и гипер-ответственного? Мужчина, 30+ лет
@olgutza89
Жыл бұрын
Исходя из всего услышанного до сих пор: найти терапевта)
❤
Меня отдали в детские ясельки в 6 месяцев. Я не представляю, если бы мне пришлось своего ребенка отдать в таком возрасте. Но у наших родителей не было выбора. И если бы я получила эти знания лет в 30, качество жизни было бы другое. Вот так и начинаешь понимать себя на шестом десятке жизни. Откуда эти внутренние завалы.
@thereisonlyonelife5307
21 күн бұрын
Жесть
Моего внутреннего ребёнка убил мой отец вопрос как его воскресить?
Я плачу часто и доверяю людям и набиваю шышки
@user-nv6xw7io6q
9 ай бұрын
Шишки
Вот это «не только» у всех, ибо это догмы социума. Иначе рабов не будет, не будет виноватых, и тогда некем манипулировать, чтобы эксплуатировать. Начало этого фашизма - в равенстве м и ж по тк..
За вами записывать надо
Я когда родила сына,у меня появилось страх смерти за дитя.Ему 12 лет,а у меня все так же.У меня в раннем детсве был страх за маму,она была в больнице,а у меня истерики.В 12 лет у меня умер отец.Чере 3 месяца бабулька.Старые традиции пакойника оставляли ноночь.В 14 лет любимый дедулька.3 года наза д похоронила любимого дядюшку ,одна на похоронах.Как убрать этот страх?Спасибо
@beautifullady5470
2 жыл бұрын
Только психотерапия поможет. Нужно проработать травмированные части личности. Полюбить свою "внутреннюю девочку", дать ей поддержку из взрослого состояния.
@user-uc4iv1uv8x
2 жыл бұрын
@@beautifullady5470 Благодарю Вас
@corrina_
9 ай бұрын
Мне кажется, мама всегда тревожится за своего ребенка. То есть Вы нормальная мама в этой части. В тоже время возможно Вы устали, поэтому подсознательно желаете освободится, и пугаетесь этой мысли.
@user-yj3xu3xt9j
7 ай бұрын
Скажите у вас прошел этот страх ? Он у вас был изначально ? И как справлялись с ним?
Интересно будет- как вырастить внутреннего героя???)
@user-yl7fc8cc2z
3 жыл бұрын
Интересная тема для нового видео)
@vivigromko7746
3 жыл бұрын
@@user-yl7fc8cc2z да, от обратного) спасибо
✔
Расскажите о физическом насилии с раннего детства, избиениях. И о сексуальном насилии в детстве и юности. Как это переработать ?
@user-yl7fc8cc2z
8 ай бұрын
Перерабатывается это психотерапии.
Навешают всякой хрени а детям разгребай всю жизнь.Так и хочется их установки в лицо им
Анна, спасибо) Всё понятно и доходчиво. И в то же время профессионально. Но , при чём здесь Советский Союз? Я сейчас живу на Гибралтаре, Британии и здесь очень рано отдают детей в детские сады . В В полтора два года. И со соей едой и питьём... Что за мода стала , обвинять во всём Советский Союз...
Ой моя мать самых строгих правил. Не пила не курила не делала ничего асоциального. Но меня она считала отбросом. Цитаты: корова, св.... Ь, СК.... А, и т д.
@user-tz3bb4mb7w
Жыл бұрын
У меня тоже. Мама считала себя белой костью, два высших, не пила не курила, матом не крыла, но я была кобылой, сволочью и прочее, будешь улицы мести, и била била била, причем с таким остервенением...... Сейчас её уже нет, но мне хочется найти причину такому поведению?! Будучи ребенком, я себе говорила, что когда у меня будут дети ,я буду их любить и уж таааак с ними точно не буду обращаться! У меня два сына, младший в переходный возраст так чудить начал, но я смогла на фоне этого его поведения не испортить с ним отношения, всё прошло, как болезни проходят, сейчас он в адеквате, уже, выучился и работает, и в семейный бюджет выделяет средства. А если бы я стала с ним как моя мама со мной обращаться, то точно мы бы испортили с ним отношения ещё на долгие годы, и он стал бы болтаться , наркоманить и пр, это ж если не хочешь идти домой, а я сделала так ,что у него был всегда выбор, но не путала это с потаканием!
@sunn3004
Жыл бұрын
@@user-tz3bb4mb7w причина такому поведению мамы-ненависть её к самой себе. Но извини Уважаемая мать! Ты меня спросила я хочу родиться у такой гаргульи??? Да и до сих пор она бессознательно хочет чтобы меня просто не стало. И я это чувствую. Бог им судья. я только понять не могу как доживают они до возраста 70 лет а духовно остаются 20 летними?
@user-tz3bb4mb7w
Жыл бұрын
@@sunn3004 а у Вас жизнь как сложилась? Мне хочется как то это проработать, такое ощущение что чем дальше, тем больше и больше эта потребность растёт...
@dontstopmeoww
11 ай бұрын
@@user-tz3bb4mb7wпричина одна - ее детские травмы. По-другому она просто не знала как. Чему научилась в детстве, то и перенесла на ребенка. И похоже, что она нарцисс. Я тоже долго мучалась вопросом, почему поведение и отношение матери не изменилось, когда я выросла. Осознания того, что она это делала из своих травм, мне было недостаточно, т.к.в подростковом возрасте она сказала, что если бы у нее родился еще один ребенок, то она воспитывала бы по-другому. То есть она понимала, что воспитывала неправильно. Сейчас я всё проанализировала и поняла, что она просто скрытый нарц. Это помогло мне ее принять и отпустить.
Нравятся видео, но как навязчивая идея через все видео идет история про кризис середины жизни. Вероятно он имеет место быть, но это как будто бы нерешенная проблема самого психолога, в каждом видео он упоминается.
Анна, добрый день. Скажите пожалуйста как с Вами можно связаться?
@user-yl7fc8cc2z
Жыл бұрын
Здравствуйте! Все контакты в описании к видео.