Если каждый день ты просыпаешся с мыслью " ну почему я не сдохла во сне" это не лень и не плохое настроение, а пора идти к психотерапевту. Но у многих на зто денег нет, и взять их негде.

Спасибо, что говорите о депрессии. Надеюсь, станется меньше невежественных людей, кто обесценивает эту проблему)

Точно-точно: при депрессии постепенно перестаёшь испытывать "мурашки"!

пока смотрел ваш выпуск, чуть ли не заплакал. настолько это жизненно и знакомо. спасибо! теперь я знаю, что точно не один

@usernameTA

3 жыл бұрын

еще кааак не один)

@hhkkddkkhh

3 жыл бұрын

Соглашусь , очень очень жизненно

@shatalovaaia

3 жыл бұрын

Точно не один!! Когда у меня было критичное состояние и я начала подозревать, что у меня депрессия, последней каплей для похода к психиатру стало то, что я, проходя в интернете ориентировочные скрининговые тесты на депрессию, утопала в слезах почти на каждом вопросе. Из хороших новостей: это точно закончится, особенно если обратиться за помощью. Сил вам и здоровья!

@user-si5ge7gf5w

3 жыл бұрын

Очень важное чувство: я не один. Избавляет от чувства стыда и мысли, что ты какой-то не такой.

@daamacb0y_

3 жыл бұрын

Привет ты не один я 6 лет с дипресником и на антидепрессантах .😉

Лучший канал за последнее время. Спасибо за актуальные темы и очень грамотных и человечных как ведущих, так и гостей.

Илья, ты молодец, что поделился своей историей!

Благодаря таким просветительским проектам я пришла через 2 недели после того, как случилось "все плохо и все умерли" на ровном месте. Болела два месяца, на третий - выздоравливала. Моя депрессия прошла быстро и легко только потому, что я вовремя пошла к психиатру и очень вовремя начала пить таблетки. Спасибо, вы делаете нужное дело.

Спасибо за то, что рассказываете о таких вещах. Я, как парень с видео, лет с 13 чувствую себя подавлено, но до 20-ти не решала никуда пойти, ведь "да это пройдет, я сама себе накрутила, вокруг-то все хорошо". Жила в самообмане, что я здорова. И вот год назад я доползла, в прямом смысле слова, до психиатра, чтобы услышать "у вас депрессия, эпизод тяжёлой степени". Были ремиссии, случались рецидивы, но работы много впереди. Работы с психологом, самой с собой. За 7 лет забивания на свои ощущения, ведь вокруг все хорошо, забываешь, а как жить для себя и по своим хотелкам и не винить себя за то, что ты чего-то хочешь для себя. Первый шаг борьбы с депрессией - это принять, что у тебя депрессия, что тебе нужна помощь.

@daamacb0y_

3 жыл бұрын

Я тоже дошла до точки ,что слегла и физически и душевно.Но слава богу все ок уже 6 лет на анти .и дай бог черепашеми шагами легче.

@Alexandrumm11

3 жыл бұрын

@@daamacb0y_ у вас эндогенная депрессия? Побочки препаратов не мешают жизни?

@jannafedoseeva

2 жыл бұрын

Да да да

У меня тревожное расстройство, и идёт оно из детства, и головные боли мучают по два, три дня. Мне кажется я и не жила полноценной жизнью.Как бы я хотела попасть к такому компетентному специалисту.

@yyyy56441

2 жыл бұрын

а что вам мещает вылечится ? психиатр это лечит за пару месяцев

@meowwww_01

Жыл бұрын

@@yyyy56441 да что вы говорите

Я как понимаю депрессивное состояние - это одна из реакций мозга на факторы внешней и внутренней среды организма. И поэтому врач и говорит, что есть люди, которые справляются сами с этим состоянием. Основная проблема в том, что очень сложно понять, что именно вызывает такое состояние, что "психическое" и "физиологическое" зависят одно от другого, влияют одно на другое, загоняя человека в это состояние постепенно... Выходить из этого состояния - значит "перестраиваться". Помощь со стороны, антидепрессанты - это одна из возможностей, запустить этот процесс вспять... Основная причина депрессии - это "современный мир", т.е. поток информации, с которым мозг не справляется, давление социума (зависть, ожидания, постоянный экономический рост, искуственно созданные "стандартные модели жизни" и т.д) на индивида - своего рода вялотекущий экзистенциальный кризис.

канал наверное захватит все возможные темы, важные на сегодняшний день. очень хорошо, что вы все собираете вместе, спасибо

Большое спасибо авторам и гостям за важный миссионерский труд!

Илье Шепелину огромный респект за рассказ о себе. Самая главная проблема, о которой в разговоре психиатр не сказал ни слова, а сказал чуть-чуть сам же Илья - о том, что ни в коем случае нельзя доверять "дешевым российским аналогам" западных лекарств. СОВЕРШЕННО ТОЧНО - в России это относится не только к лекарствам, но и к психотерапии в целом. Думаю, что и к психиатрии тоже, может, чуть в меньшей степени. Несколько лет назад я обратился к врачу-психиатру в психдиспансер московского района Алексеевский. Это, в общем то, центр Москвы. Меня принял человек с внешностью питекантропа, на столе у которого лежала книга со звездой Давида на обложке и заголовком "Россия в окружении сионизма". Первое, что я сказал этому человеку - не кажется ли ему такая книга странной на столе у психиатра. Он спросил меня - Хотите, чтобы вас принимал Абрам Моисеевич?" То есть, он решил, что для меня тоже проблема в национальности собеседника. Психиатр. Тем, кто ищет помощи пси-специалиста в России важно понимать две вещи: 1. Если вы сам не специалист и не имеете опыта в данной сфере, ВЫ НИКОГДА НЕ СМОЖЕТЕ отличить квалифицированного пси-специалиста (психиатра, психолога, психотерапевта) от неквалифицированного или шарлатана вообще. Это как по цвету, вкусу или цене пробовать определить качество и полезность вам лекарства, не будучи фармацевтом. 2. В России сегодня ситуация с пси-помощью еще более катастрофическая, чем со всем остальным. В том числе, с обычной соматической медициной. В ситуации с психотерапией правильнее говорить, что ее в России вообще нет. Нет ни малейшего контроля происходящего со стороны государства. Психотерапевт в России не несет ни малейшей ответственности за свои действия, психотерапевтическая деятельность даже не требует государственного лицензирования. Очень многие идут в психотерапевты на самом деле в надежде помочь себе. Много и просто шарлатанов. Жалко, что об этом в передаче не было сказано.

@dasistich1

3 жыл бұрын

Я не говорю о том, что в России вообще нет высококлассных замечательных психиатров и психотерапевтов. Наверное есть. В России НЕТ СИСТЕМЫ.

@user-vh1xl1vl6i

3 жыл бұрын

Понимаю о чем вы говорите. Но пока всё, чего касается государство, превращается в п.....ц. Поверьте, шарлатаны как есть так и будут. Можете посмотреть на медицину.

@user-lb5rt1qg6x

5 ай бұрын

так это правда ,сионисты захватывают мир,одни моисеи во власти.

Хочу поддержать тех у кого депрессия и ты в раздумьях лечиться или нет . Не тяни время , найди хорошего врача ! Это обязательно . Нашла не сразу , но нашла . Антидепрессант назначен сравнительно дорогой и жизнь начинает налаживаться ! Шлите в лес кто обесценивает ваше состояние , ты у себя один ! Не тратьте время на психологов , реально болтовня за ваши деньги . Психотерапией должен заниматься врач психиатр или клинический психолог . Сначала таблетки снять острое состояние , затем психотерапия с лечением .

@daris232

3 жыл бұрын

Готовьтесь пить всю жизнь

@daris232

3 жыл бұрын

@Taiss Zzz да им в уши нассали что все хорошо НЕ ИМЕЯ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ВООБЩЕ в виде исследований. Пусть верят. Им легче. Потом просто будет истощение нервной системы минимум

@siberia1349

3 жыл бұрын

психиатры подъехали

@-mishakalinin-

2 жыл бұрын

Не говорите глупостей. Мозг восстанавливается, со временем, конечно. Если речь не идёт о наркотиках и долгом периоде употреблении алкоголя. А вообще, АД в подавляющем большинстве случаев абсолютно бесполезны и даже вредны. Но на структуру мозга, ещё раз повторюсь, они повлиять не могут

@Asper1331

2 жыл бұрын

@@daris232 так лучше пить, чем жить полумертвой... У меня депрессия с 13 лет. Вы сами болели депрессией?!?

Какой офигенный доктор! Да и выпуск вообще.

Очень полезный выпуск для тех кто через это прошёл, проходит, не понимает, что проходит, для его окружения, да и в целом для всех!

нормальная комната. черный в интерьере расслабляющий цвет, хотя многие привыкли, что все должно быть маскимально светлым

Мне реально стало лучше после просмотра. Я теперь все понял и во всем разобрался. Спасибо!

@mariaannenkova7954

3 жыл бұрын

О, это только верхушка айсберга...

Ещё одна полезная и важная тема! Спасибо ведущим за то, что прислушались к комментариям и стали лучше структурировать беседу 👍🏻

Спасибо за программу! Отличный выпуск!

не задали наверное один из главных вопросов: как искать врача? опираясь на что?

@elen_premudraya

Жыл бұрын

Вот да!!

@MrTsokka

2 ай бұрын

на сарафанное радио

Кайфую от ведущих!) Темы - всегда огонь, круто, что гости почти всегда на уровне.

Офигенно, спасибо большое! Просвещения в этих темах черптовски не хватало 3 года назад, когда я сама валялась с депрессией и думала, что это все что угодно, но не она, потому что ее не бывает) Очень круто, что стали рассказывать об этом - это способно буквально спасти жизнь

@Plaksa2004

2 жыл бұрын

никак не пойму, как в 21 веке можно о чем-то не знать. О депрессии , домашнем насилии, абортах, пропаже детей рассказывали и рассказывают не 5 и не 10 лет. Мне 39 и да, в моем детстве и в 90-е никто тебе таких вещей не рассказывал и поискать их было негде. Когда есть интернет, ютьюб и т.п., очень просто изучить иностранные языки, как можно не смотреть ролики на любые темы, не смотреть ted talk и прочее. Это не внезапно первый ролик в сети, а три года назад ничего не было. Все то было и 10 лет назад, просто Вы как-то, видимо, мало интересовались и смотрели образовательные передачи на разные темы со специалистами..

Большое спасибо, что поднимаете эту важную тему

Грамотного врача Психиатра найти целая это проблема ! 🤔 Сейчас это бизнес . Лже-специалистов развелось как собак ! 😥

Спасибо, отличный выпуск, и тема актуальная. Но насчёт жизни с человеком в депресии... есть гораздо больше нюансов. Всем психического здоровья!

Уже пол года хожу на пределе всем замученный/задолбанный, а в форме немного менее критичной началось всё ещё 16 лет назад, сейчас 22 года. Немного грустно внутри себе признаться, что пора обращаться за помощью, но считаю, что мне повезло наткнуться на ваш ролик. Спасибо за информирование! Буду обращаться к психиатру

@Plaksa2004

2 жыл бұрын

Началось 16 лет назад, а сейчас Вам 22? У вас началась депрессия в 8 лет? Ничего себе

@krb7159

Жыл бұрын

@@Plaksa2004 это мог быть какой то очень травмирующий случай..

Спасибо за этот выпуск! Пока слушала была на работе, пару раз приходилось убегать в туалет, чтобы никто не видел моих слез. Очень откликнулись диалоги в этом выпуске, пока смотрела нашла психиатра (теперь мне не страшно идти к нему(страшно), хотя раньше думала, что мне хватит и психолога - нет). Спасибо.

Спасибо за прекрасные выпуски, и темы, которые затрагиваете!

Пеня поразило. Парень у которого была депрессия говорит, что его потеряли на работе. Искали везде, звонили, искали в фейсбуке. А домой зайти уже влом. В фейсбуке тебя нет, все ты пропал.

@Fzx78

Жыл бұрын

Когда врут,то всегда где то прокалываются во вранье,здесь просто идёт разговор по написанному сценарию.зачем? Да потому что всем нужна работа: психологам,врачам,блогерам,аптекам,а ваше здоровье всех их интересует меньше всего советую послушать о вреде лекарств и советы доктора наук психиатра ,на канале доказательная медицина Софья Даринская.

Спасибо большое за этот выпуск!!! Многие вещи встали на свои места. Про Честера Бенингтона очень важное упоминание... 😔 И вот это всё: чего тебе не хватает, вечно унылая, возьми себя в руки и и т.д. и т.п.

Обожаю Шепелина

Все, и я в том числе, знают, что такое депрессия. А оказывается, это совершенно не "лень, соберись", и не "часто плохое настроение!" Просто откровение, я, оказывается, совершенно не представляла себе, что такое депрессия. Очередное очень содержательное и интересное видео!

@Plaksa2004

2 жыл бұрын

Эм.. это оксюморон. Вы или не знали, что такое депрессия, или не могли думать, что это "лень, соберись".

Теперь надо и про деменцию поговорить, если вы пошли по психическим заболеваниям с большим социальным значением (депрессия, зависимость от алкоголя)

@nataliiapetersson1692

2 жыл бұрын

Ya rabotau s ludmi s demencieu, k sojaleniu eto ne lechitsya

Люблю все ваши выпуски. Очень комфортная дискуссия и приятные собеседники.

Безмерно благодарна. Очень нужная информация. Схожу-ка я к психиатру. Сейчас понимаю, что нужно было это сделать пару лет назад. Отдельно спасибо за подборку ссылок на сайте.

Уже долгое время у меня депрессия, по ощущениям. Долго боролась с этим самостоятельно, еще и думала, что накручиваю себя, потом додумалась начать сеансы с психологом, недавно подруга настояла записаться к психиатру. Оказалось, что нужно сначала к невропатологу. Откоывающаяся взору длина пути добавляет подавленности, но я попробую его пройти. Гораздо лучше, чем ежедневно думать о суициде. В пятницу пойду к врачу, народ) Да, выпуск досмотреть не смогла, слишком пока цепляет это все в моем состоянии.

@jannafedoseeva

2 жыл бұрын

Вы сходили к врачу?

@user-si5ge7gf5w

2 жыл бұрын

@@jannafedoseeva Весной. Почти пропила курс антидепрессантов, буду записываться на новый прием.

@jannafedoseeva

2 жыл бұрын

@@user-si5ge7gf5w помогают препараты?

@user-si5ge7gf5w

2 жыл бұрын

@@jannafedoseeva Помогают, но не искореняют проблемы. Я теперь спокойнее отношусь к пи...цам, но депрессия - это на пласт глубже. Так что надо убирать причины, которые к ней привели, и длительно работать с психологом, я так думаю.

@thecatessie

2 жыл бұрын

Удачи и скорейшего выздоровления вам! Держу кулачки! Пусть у вас все наладится!

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!

Отличный выпуск получился! Отдельное спасибо за таких интересных гостей ❤️

Найти грамотного психолога для психотерапии - сложная задача. Развелось их много, а грамотных немного.

Спасибо! Про головные боли с 12 лет отозвалось очень! Пойду к врачу.

Очень хороший выпуск. И Илья крутой!

"месяц-два" уходит на подбор препаратов, говорили они... Пять лет! Не сдавайтесь.

@roofowl

3 жыл бұрын

Ого. Спасибо, правда! У близкого человека третий год, с препаратами точно лучше чем без них, но до приближения к "мне хорошо" ещё далеко.

@user-ut8rq7ry6r

3 жыл бұрын

7 лет

@andersjrgensen6532

2 жыл бұрын

6

@jurik6151

2 жыл бұрын

20.

@user-ci3mx1ub2u

2 жыл бұрын

Вы издеваетесь.....я так понимаю это не излечимо.....столько лет сидеть на антидепрессантах

Ребята спасибо вам за эту программу. Я тоже 6 лет с антидепрессантами.

Павел Бесчастнов - самый крутой психиатр! у него еще крутой блог Спасибо за этого гостя!

@desatnikmaxwellq.klinger

2 жыл бұрын

Можно, пожалуйста, ссылочку на актуальный блог Павла Бесчастного? А то только осиротевший блог на live journal нахожу … благодарю :)

Спасибо! Было много полезной информации.

Спасибо вам! Я тоже апологет психиатрии. Среди знакомых никто не замечал, что у меня депрессия. Отчасти поэтому я всем подряд с радостью и задором рассказывала, что в Кащенко лечилась) Как правило, потом идёт ряд вопросов и стереотипов, занимаюсь просвещением)

@polinaspacemoth8807

2 жыл бұрын

Подскажите, Вы туда попали по направлению, или просто записались самостоятельно? Это платно? Понимаю что мне нужна помощь специалиста, но денег реально нет.

@YunaWhy

2 жыл бұрын

@@polinaspacemoth8807 я сама пошла. Не знаю, как у вас в городе, но у нас в поликлиниках иногда есть психотерапевт. Узнайте, может и у вас есть. Если нет, начните с невролога (назначит нужные анализы, и может выясниться, что проблема не в голове), он сориентирует дальше. Если в ПНД идти, то это тоже можно самостоятельно без направлений. Будьте готовы к тому, что бесплатные психиатры не очень. Главное, что они выписывают рецепты на таблетки, а устаревшие советы "за жизнь" можно фильтровать. Удачного вам восстановления!

@polinaspacemoth8807

2 жыл бұрын

@@YunaWhy спасибо большое. Буду пробовать.

Спасибо за такой полезный выпуск!!! Много знакомых для меня моментов !!!

Очень мутно,расплывчато...но суть ясна. Идите люди к врачу...А вы в курсе,что от этого бесплатно у нас не лечат. Приготовьте кучку денег...Многие не идут по причине отсутствия финансов,будучи в депрессии не легко заработать.

@olgad8514

3 жыл бұрын

Раз лечение стоит денег, об этом не надо говорить?

Спасибо гостю, так знакомо каждое слово

Несправедливо мало просмотров!

Спасибо, что поднимаете такие темы

У меня были сомнения касательно состояния. Спасибо, стало понятнее и спокойнее.

Спасибо, классный выпуск!

Разочаровалась как сказали про родственников и близких людей, типа, хошь оставайся, хошь уходи. Это очень тяжело и требует огромных физических и душевных усилий - жить рядом с человеком с депрессией или тревожностью. Родственники тоже травмируются через этот опыт, это неизбежно! И им нужна тоже помощь и поддержка, в том числе и профессиональная. И просвещать родственников надо, учить что можно и нельзя говорить и как говорить, как принимать и не обесценивать страдания больного. Потому, что страдания его невыносимы, но потому, что физически их не видно (кровью не истекает, ничо не поломано, анализы в норме), то и понять их трудно. Человек заживо горит в невидимой огне, но понимания этого у окружающих нет. Их тоже надо учить, и их тоже надо поддерживать. Кому-нибудь придёт в голову сказать жене, мужу, отцу, матери, сестре, брату больного раком: "Ну не можешь с этим рядом жить, ну выходи из этого взаимодействия, и всё"?! И то, что молодой человек не ходит на терапию это ужасно. НЕВОЗМОЖНО "самостоятельным практикам" излечить такую болезнь как депрессия. И сказав это в эфире, вы больше зла принесли чем пользы. Молодой человек планирует всю жизнь пить антидепрессанты? Вообще-то у хорошего психиатра задача больного с них "снять" как только возможно стало, а возможным это становится только при правильной терапии.

@kapotova

2 жыл бұрын

Депрессия приблизительно в половине случаев проходит сама. Это факт доказанный.

@n.610

2 жыл бұрын

@@kapotova, может сама проходит... если человек сам себя жизни к тому времени не лишит от страшной безысходности.

@kapotova

2 жыл бұрын

@@n.610 это верно, если мы говорим про глубокую депрессию, умеренная и лёгкая степени могут пройти самостоятельно.. Я не придираюсь, немного резануло ваше утверждение.

@Asper1331

2 жыл бұрын

Я могу ошибаться, но помоему в США человеку что живёт с человеком с депрессией (ему дают инвалидность и платят пособие) - он признается ухаживающим за депрессивным и ему тоже платят пособие.

Случайно нажал на видео.... Похоже я в глубочайшей депрессии уже несколько лет!!!!! Ахринеть!!!! Оееёёй!))

Почему вы не поговорили о таком важном аспекте психотерапии и лечения, как стоимость всего этого удовольствия? Многие мои знакомые были бы рады заняться своим ментальным здоровьем, но у них нет денег, вот вообще. Антидепрессанты нередко стоят недешево, особенно если это зарубежные препараты, и когда их несколько. визиты к хорошим докторам и специалистам стоят тоже немало. Одно дело, когда мы говорим о разовом визите к психиатру, а если это терапия, где со специалистом ты видишься раз в неделю минимум? Где искать помощи людям, которые живут от зарплаты до зарплаты? Можно ли получить всю озвученную помощь, например, в поликлинике по месту жительства? В ПНД?

@nina-ik1cu

3 жыл бұрын

потому что это, как сказано, ориентировано на "образованных москвичей", которым вдруг стало "не ок и не норм" и которые до старости представляются пашами и сашами. у них проблема денег на АД решена, а человеческие проблемы где-то далеко

@olgar5532

3 жыл бұрын

Есть много психологических служб, работающих или бесплатно, или за очень вменяемые деньги, всё это легко гуглится. Есть группы поддержки в Фейсбуке и инсте, типа Бережно к себе, там тоже об этом говорят. Кто ищет, тот всегда найдёт )

@nina-ik1cu

3 жыл бұрын

@@olgar5532 речь не о бесплатных службах и группах поддержки, которые человеку с настоящей депрессией не помогут, а об антидепрессантах. Это рецептурные лекарства, и их никто бесплатно не выдаст. поинтересуйтесь ценами

@olgar5532

3 жыл бұрын

Я в курсе цен, два месяца АД в моем случае стоят 1000 рублей. Качественный европейский дженерик, о чём была речь и в передаче. Вы говорите сначала о дороговизне специалистов, я вам говорю о возможности найти бесплатную или недорогую помощь. Тот же психиатр в ПНД может помочь бесплатно

@nina-ik1cu

3 жыл бұрын

@@olgar5532 я не буду спорить, только повторю, что у человека в депрессии ограничены буквально все ресурсы, и вы сами наверно это знаете, если принимаете лекарства. Искать активно и придумывать выходы он просто физически не может. При этом люди на видео говорят так, будто вышел за порог, а там ждет добрый врач и сумка таблеток. Нет, не ждет, и если у тебя нет поддерживающего тыла, все эти разговоры бессмысленны

большое спасибо за видео,есть повод задуматься

Отличное видео! Если можно на будущее, раскройте тему биполярного расстройства.

Оно так и есть…. Может само пройдёт, это временно, я справлюсь сам, просто соберись, устал…….. И так со школьных лет до 39, ни работы, ничего нормально в жизни, постоянное напряжение, боязнь общения с людьми…. На улицы было страшно выходить, две попытки самоубийства…. Только год назад обратился к специалистам, начали разбирать кашу в голове и работать над собой. Друзья что были.. все пропали…. общаюсь только с врачами, родителям и женой… ну группа поддержки ещё, раз/два в неделю…… сложно во всём, всё очень запущено…..

@Svetulja_R

Жыл бұрын

Роман,как у Вас сейчас дела?как самочувствие?У меня все то же самое...Только начала пить таблетки,очень хочу испытать облегчение.

@rojkovroman8851

Жыл бұрын

@@Svetulja_R сейчас, как сказать.... Очень попеременно всё, больше серого чем светлого..... пробуем разные таблетки/методы лечения, назначили опекуна (всеми моими счетами, бумагами, пособиями занимается), ближе к осени будем пенсию по неработоспособности оформлять....... Зря намного раньше этим всем не занялся, хорошо хоть сейчас начал..... Так и живём, одним днём который иногда кажется длинною в жизнь..

@doommusicjeanne

11 ай бұрын

А у вас депрессия или это последствия какого то другого психического расстройства?я не слышала что по депрессии дают инвалидность..

@rojkovroman8851

11 ай бұрын

@@doommusicjeanne хроническая депрессия + хроническая бессонница + плохо работающие рука и нога + треснувшая грудная клетка, дыхалка не в порядке ( последствия уже четырех попыток самоубийства.....)

Илюша все превращает в золото, ментального здоровья!!!

Спасибо!

очень хороший выпуск, спасибо

спасибо.

У меня с недавних пор такое состояние, что нет почти желания и сил что-либо делать, ничего не интересно, но когда я заставлю себя чем-то заняться, мне постепенно становится лучше, но потом опять возвращаюсь к прежнему состоянию. Может быть это из-за моего однообразного образа жизни, сижу в телефоне в основном, смотрю какие-то видосы, мне это наскучило давно, но я не знаю как по-другому себя развлечь

Психотерапевт родственник Стаса, который просто класс! ???😃 неимоверно похожая манера говорить) По сути видео: было интересно, но не убедительно, если честно. Доктору нужно было пояснить, что несмотря на дороговизну лечения, люди должны ставить решение вопроса со своим подавленным состоянием и тревожным расстройством на первый план! И тогда их жизнь улучшится и всё такое. Иначе непонятно, к чему этот выпуск🙄 Мне уже 4й десяток, завтра первый раз иду к спецу, посмотрим, что скажет. Мирилась с собой лет 8.. уже невозможно. Лишних денег на это нет, но с этим как-то по ходу дела буду разбираться. На один сеанс есть😅 Паша, спасибо, что упомянул Честера. Для меня его смерть стала ужасным горем, я так никого не оплакивала. Судя по всему, он сам не хотел себе помогать, хоть и старался.. другие люди, даже близкие и любимые, не всегда могут распалить в тебе жажду жизни. К сожалению😐

Для начала всем здоровья и покоя! Я вспоминаю весь тот кошмар, который меня преследовал несколько лет. Я сама не смогла справиться , пока не пошла за помощью к Ирине Рейза. Гипноз творит чудеса и вытягивает из жуткой пучины страха и отчаяния. Спасибо нашим докторам, что помогают нам жить.

Отлично! Просто слушая, уже отвлекся от тоски,

Жаль, что единицы врачей компетентны

Я хожу в пнд в Питере на дневной стационар лечить депрессию. Оцениваю опыт как положительный

@daris232

3 жыл бұрын

Когда вылечите отпишитесь. Пока рано говорить о результатах. Пока принимаете таблетки будет лучше. Дальше только хуже.

@Nails_tales

3 жыл бұрын

@@daris232 что вы имеете ввиду под дальше хуже?

@Nails_tales

3 жыл бұрын

@@daris232 я сейчас принимаю антидепрессанты. Есть силы, депрессивных эпизодов нет, не плачу, не чувствую так много печали, тревоги, безнадёжности и тоски

@user-lb5rt1qg6x

5 ай бұрын

​@@Nails_tales,Как лечение, помогло ?

Спасибо большое, что рассказываете об этом. Павла помню еще по его ЖЖ и статьям, он потрясающий специалист.

Было бы здорово ещё обсудить сезонное аффективное расстройство (SAD - Seasonal Affective Disorder). А именно: возможно ли научиться не впадать в зимнюю спячку в те периоды, когда солнце светит 12 часов в месяц, или лучше не мучиться и переехать.

@wakeupneo151

3 жыл бұрын

И как переносить жару без депрессии

@user-zy4ve1hu5i

3 жыл бұрын

Переехать!

Очень здравый канал. Непонятно почему так мало подписчиков. Команде спасибо и удачи!!!

Народ, только не забывайте - если у вас жизнь..кхем.. плоха, даже если она у всех вокруг тоже плоха, чувствовать себя плохо - нормально.

@olegprocov8685

3 жыл бұрын

Точно . И находится всегда в искусственной радости это не нормально ! Супер , супер , у меня всё супер и ... удавиться ! 😵

дурацкий совет от моей мамы о том как бороться с депрессией: поставить пиявку на пупок...

Я всю свою жизнь в депрессии. Но наша психотерапия в стране это дно. Поэтому полно алкашей наркоманов

Если не тянуть с походом к психотерапевту, есть шанс обойтись без антидепрессантов и психиатра. Но если ты лежишь и не хочешь вставать, мыться и есть, и так каждый день, то лучше обратиться в ближайший пнд, это бесплатно и это помогает выжить. Разговоров будет минимум, лекарства по большей части, но это поможет немного поднять голову и создать хоть какую-то базу для работы над собой в кабинете психолога-психотерапевта.

Спасибо за полезный выпуск. Все было понятно рассказано, в кабинете врача просто получила рецепт с таблетками и не понимала, зачем все это нужно. Думала, что пропишут витамины или физиотерапию, боялась принимать. Сейчас поняла, зачем все это нужно

Общее верно но все так. Достаточно поверхностно. Не взяты очень многие моменты и причины. Могу дополнить)

Можно, пожалуйста, ссылочку на актуальный блог Павла Бесчастного? А то только осиротевший блог на live journal нахожу …заранее благодарю :) Спасибо за интересный выпуск!

А можно меньше спецэффектов на всплывающих подсказках?))

В 19 веке это называли хандрой, т.е. это не что-то новое...

Непонятна связь хронической головной боли и депрессии - что было причиной , а что следствием? Объяснение депрессии выученной беспомощностью не очень объясняет, почему депрессия начинается, когда в жизни все хорошо и человек в общем-то « на коне».

Привет

👍

Ребята, а у вас можно где-то выпуски подкастом послушать?

@artemsmirnov4670

3 жыл бұрын

С ютуб премиум в фоновом режиме) я так делаю

у меня нет желание что либо делать уже на протяжение месяца. посоветуйте как мне справиться с етим всем

Головную боль лечу прикладывая очень горэую грелку на затылок и шейный отдел, 20лет не пью таблетки, на следующий день проходит после сна. Делайте как я... ,

Для меня выпуск, к сожалению, оказался примитивным и скорее хайповым. Спасибо, что выводите в свет тему «Депрессия это заболевание» , но что делать с ним , увы, информацию не раскрыли . О чем можно было сказать? - 1) куда обращаться за помощью? к примеру, в ПНД - как попасть? платно или бесплатно? к какому специалисту идти - психологу, психотерапевту, психиатру, в чем разница? 2) на что обращать внимание при поиске психотерапевта для терапии? 3) какие методы психотерапии лучше помогают при депрессии ? к примеру, КПТ - как проходит и что даёт? 4) антидепрессанты - ТАК ПОЧЕМУ их нужно пить? что они дают организму при депрессии? Суть не была озвучена - только обозначили стигмы «что можно подсесть, можно растолстеть и пр» - мне врач одним предложением объяснил и у меня отпали сомнения насчёт пить или не пить АД 5) ни слова про режим дня, прогулки, физическую активность даже в минимальном масштабе - они очень важны при депрессии!!! тк правильный сон даёт силы , а нагрузки дают организму СВОИ нейромедиаторы 6) дают ли больничный при депрессии? Ну и другие вопросы ибо тема сильно табуирована и мало обсуждается , но весьма актуальна !!!

@user-mz1sb2xd2i

Жыл бұрын

Эм, это как-бы все индивидуально. От АД я загибаюсь. Для меня режим не походит. Люблю его нарушать, но в меру. )) Всю жизнь надо бороться с депрессией, это навсегда. Но способы с возрастом меняются. Главное - не торопитесь умирать. Я всегда хотела, но решила подождать до пенсии. И в 46 встретила первую любовь.)) Стало даже тяжелее, но жизнь забила ключём. Если я через это пройду, депрессия больше не будет сверху. А это единственный способ с ней жить. Избавиться от нее невозможно.

Где найти толстовку как у Павла?

Павел, спасибо вам за видео! О своей истории ГТР и депрессии, о психотерапии, антидепрессантах, походах к психиатрам рассказываю у себя на канале, надеюсь кому нибудь поможет моя информация!) У меня на канале вы почувствуете что вы не одни со своим расстройством)❤

Здравствуйте! Я почувствовал что у меня депрессия в 21 год и сейчас мне 35 и она продолжается периудами прекрощается но не надолго в общем уже жить не хочу

а полезная ли вещь фармако-генетическое исследование для подбора антидепрессантов?

@user-ui5db8mb2c

2 ай бұрын

Нет

Нужно ли идти в гос больницу к психиатру? Вряд ли, я же не смогу получить права… Получается, обязательно нужно идти к платному?

Либо я ипохондрик, либо у меня депрессия

Остается вопрос, с такими рецептами человек попадает на учет в ПНД? Со всеми вытекающими, в виде невозможности продать/купить квартиру и т.п. Сняться с такого учета очень тяжело.

@user-mz1sb2xd2i

Жыл бұрын

Нет, ограничение прав наступает только после инвалидности. А инвалидность вам никто от нефиг делать не даст. Ибо это государственные деньги.

@user-xs8qt4xb6f

Жыл бұрын

@@user-mz1sb2xd2i вы не правы. Ограничение прав наступает после постановки на учет. Вам не выдадут ни водительское удостоверение ни разрешение на оружие, сделку с недвижимостью с вами тоже ни один риэлтор заключать не будет.

@user-mz1sb2xd2i

Жыл бұрын

@@user-xs8qt4xb6f я не стою на учёте, хоть и посещаю клинику неврозов, рецепт продлеваю. Никто меня на учёт не ставит. Продала и купила квартиру, и никто справку не требовал )

@user-xs8qt4xb6f

Жыл бұрын

@@user-mz1sb2xd2i сомневаюсь. Риэлторы требуют справку из ПНД а случаи когда человек попадает к ним в картотеку просто потому что ему рецепт выписали далеко не редкость.Возможно частники как то обходят это но в обычной поликлинике стоит только пожаловаться на тревожность и вы клиент.

@Ivan_Eldakov

Жыл бұрын

@@user-xs8qt4xb6f ой да ладно) у меня F06, так имею права кат D, вожу детей. Инвалидность 2 группа.

ну это хоть информативно)) и явно лучше чем советы разных "психологинь" о депрессии типа этого kzread.info/dash/bejne/m6aCl9uNqM7bZc4.html

Амитриптилином меня доктор буквально вытащил с того света. В течение 30ти лет много антидепрессантов я перепила,но всё-таки самый лучший препарат старый добрый амитриптилин.

@user-vz5fn1kr3m

2 жыл бұрын

@@zaurzaur3383 была и есть всю жизнь...

Шепелин с ведущей внешне похожи как брат и сестра.

Расследование через гипнотелепатию. Искусственное происхождение депрессии. Причины и происхождение депрессии. Воздействие антидепрессантов и влияние алкоголя. kzread.info/dash/bejne/k5Nmx7Wacrq7nJM.html Вот так они увидели картину происходящего...