Дорогие друзья, в этом видео мы с вами поговорим о таком явлении как скромность и застенчивость и почему это пагубно отражается на ощущении уверенности в себе.
0:00 Вступление
1:03 Почему застенчивыми людьми легко управлять?
4:20 Что сделать, чтобы повысить свою уверенность прямо сейчас?
14:36 Заключение
___________________
Марина Белавина:
✅ врач, кандидат медицинских наук;
✅ интегративный психолог с сертификациями в эриксоновской гипнотерапии, психодраматической групповой терапии, системной семейной психотерапии, когнитивно-поведенческой терапии, интеграционной терапии;
✅ духовный практик (майндпроцессинг, ребёфинг и дыхательные техники);
✅ тренер и педагог с 25-летним стажем;
✅ автор психологических курсов и тренингов.
#психология #уверенность #застенчивость #самооценка #осознанность