Не упертебляю сахар полгода, никаких изменений не заметила 😂только теперь не могу с белым сахаром ничего есть и всё, не более того

Бесплатный онлайн интенсив по психосоматике лишнего веса: tanya-rybakova.ru/intensive?

Так что ты никак не откажется полностью от него

Не ем сладкое, ничего не произошло

Мама убрала видимый сахар,конфетки и тд. похудела на 10 кг примерно за 4 месяца. Туда не входил хлебушек, скрытый сахар,остальное питание осталось калорийное

Откажитесь, и сто процентов мозги перестанут работать. Это уже проверено, Слава богу не мной. Я наблюдал одну даму, ничего хорошего. Ограничить да, но не отказаться.

@user-mk5qy3on6c

3 ай бұрын

Согласна с вами, пробовала чай, кофе без сахара пить, но когда выходила на работу 5/2 и каждый день мозг нагружался информацией, задачами, то сильно стало тянуть попить чаек именно с сахаром!

не нужно демонизировать еду

@tanyarybakova

5 ай бұрын

Никакой демонизации, просто небольшой видео экскурс что можно получить при сокращении белого сахара

@nevsetakodnoznachno

5 ай бұрын

@@tanyarybakova если хотели сделать небольшой экскурс, то стоило рассказать теорию сахаров, а не про "белый сахар"

Надо уточнять какой сахар, ведь он содержится почти в любых продуктах и он расчипляется на глюкозу и фруктозу... А белый сахар вреден.

@tanyarybakova

5 ай бұрын

Я про белый, конечно)