Что надо есть, чтобы не стареть! Питание против хронического воспаления.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Что надо есть,а чего надо остерегаться, если вы не хотите стареть. Сразу после видео начните следовать простым правилам питания и вы получите реальный шанс избежать болезней, связанных со старостью.
Все болезни старости вызваны хроническим воспалением в организме. Если победить хроническое воспаление, то можно победить старость. Самое доступное средство борьбы с хроническим воспалением - пища, которую мы едим.
В этом видео я расскажу, какие продукты вызывают воспаление, а какие предотвращают. Надеюсь, что эта информация пригодится вам и вашим близким.
Пікірлер: 4 300
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Я заметила, что, если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее. Фаина Раневская
@rosarosa8593
3 жыл бұрын
Не есть.
@user-wk8is6un9q
3 жыл бұрын
😲😲😲😂😂😂😂👍👍👍👏👏👏👌
@user-lc7nk3ol6n
3 жыл бұрын
😁😁👍
@user-os2ih7hp1q
3 жыл бұрын
@@rosarosa8593 Вы, наверное, не в курсе, кто такая Фаина Раневс
@user-lw7by6mu5y
3 жыл бұрын
ухахахаха👍😁
Разобралась с питанием 7 лет назад. Похудела на 33 кг. Сама дошла до этих же принципов питания и им следую.... Занимаюсь спортом. Мне 62!)))
@medicusbert7712
3 жыл бұрын
все так козыряют этим -"мне 55", "мне 62", как будто это 100. Хорошо , хоть в этом возрасте поумнели
@user-qz7jc4md6p
3 жыл бұрын
@@medicusbert7712 ... Лучше поздно, чем никогда! 😊👍
@user-mj8ng5ot1i
3 жыл бұрын
Поздравляю, знаю как это сложно, умница!!!.....
@user-co7gw7tk5c
3 жыл бұрын
@@medicusbert7712 Далеко не все козыряют. Молодец женщина, что изменила образ жизни и питания в 55 лет, а не в 70, когда может быть уже поздно!
@user-dh9tp5ep9e
2 жыл бұрын
Молодец вы!
Коротко;не ешьте 1.не ешьте кондитерские изделия 2.все сахаросодержащие жидкости 3.жареные продукты и изделия 4.сосиски колбаса мясные изделия из магазина 5.все сухофрукты как и любые углеводные изделия и продукты 6.жирные молочные продукты причём те продукты которые содержат пальмовое масло. Продукты Которые нужно есть 1)зёленые листовые овози 2)обычные помидоры красный лук зеленый чай 3)все орехи не жареные только 4)фрукты и ягоды такие как яблоки вишни голубики и т п 5)оливковое масло 6)жирная рыба
@user-wx5nf7ne6k
7 ай бұрын
Сухофрукты тоже можно и нужно есть, кургана и финики, но не много!
@user-sw1yq3cf6j
5 ай бұрын
Из жирной рыбы мы можем себе иногда позволить скумбрию 😢😢😢 Яйца можно и те подорожали 😢 и морковь 🥕 🥕🥕 со свёклой капусту можем купить... Жалко что хлеб с маслом нельзя😢
@irinav9134
Ай бұрын
нельзя также хлебо-булочные изделия
@Tatiana-ew8gq
28 күн бұрын
Сколько вам наименовано , столько и проживете, не больше не меньше, просто есть все в меру по чуть чуть
@user-ln6tg5bm3w
17 күн бұрын
@@user-sw1yq3cf6jничего не подорожало , не несите чепуху
Лучшие Доктора Петрик и Евдокименко. Всех Вам благ! Надежда. ❤️💙❤️💙❤️
@user-sh4ee3qf1z
3 жыл бұрын
Согласна.
@user-sq8sx4it8u
3 жыл бұрын
Тоже хотела написать, но Вы опередили😁
@user-wq9jq9rq1q
3 жыл бұрын
Абсолютно согласна с Вашим мнением. Доктор Петрик и доктор Евдокименко - самые достойные и искренние, грамотные специалисты. Дай Бог ЗДОРОВЬЯ всем нам.
@user-zj3dg5cb8y
3 жыл бұрын
Евдокименко? Сомневаюсь.... Сплошная вода...
@user-we6tv2rq6u
3 жыл бұрын
Мне ещё Божьев нравится. Очень действенно.
Исключить: 1. Рафинированные углеводы (хлебобулочные и кондитерские изделия, транс-изомеры жирных кислоты опасны) 2. Сахаро-содержащие напитки, соки и фреши(овощные,фруктовые) 3. Жареное ( фри, во фритюре и тд) 4.жирные молочные продукты ( пальмовое масло, добавляют различные вещества, чтобы продлить срок годности) Что полезно: 1. Овощи 2. Орехи(грецкие, миндаль) - оливковое масло тоже полезно 3. Фрукты и ягоды ( яблоки, голубика, черника) 4. Жирная рыба(скумбрия, лосось) Заключение - половина тарелки должна содержать овощи! Будьте здоровы
@MakPiligrim
3 жыл бұрын
Именно! И порция!! Порцию надо оптимально редуцировать. Под размер желудка. Мне за 60, а вес - какой была 18. И это не генетика, мама склонна была к полноте, это самодисциплина и включённые вовремя мозги.:) Всем здоровья и радости в душе, несмотря ни на что!
@user-ep3of8gj1r
3 жыл бұрын
LI Piligrim и я также , мне 57, вес такой же как в молодости.
@user-vt2tk1ry3w
3 жыл бұрын
@@user-jr6yp6kw5g идите осваивайте новую профессию и исключайте, возможностей сейчас море, в том числе и бесплатно
@zeroantrieb8079
3 жыл бұрын
+ Клюква, чеснок, крестоцветные - в первых номерах перечня! А не орехи и яблоки.
@user-vt2tk1ry3w
3 жыл бұрын
@@user-jr6yp6kw5g хорошая медсестра и массажист всегда востребованы. Особенно массажист. Особенно на курорте. Извините, но не верю
Моя мама не дожила до 80 лет несколько дней. Последние 10 лет боролась с болезнью Паркенсона. Она всегда считала необходимым бороться за правое дело. К сожелению на фоне сильнейшего стресса заработала болезнь Паркенсона. Я не перестаю восхищаться ее силой духа. Но для себя решила, что ни какая борьба за справедливость не стоит моего личного здоровья. Каждый раз останавливаю себя от резких суждений и желания доказать свою правоту, хоть и очень сложно, когда внутри все начинает кипеть. Спокойствие, только спокойствие.
@user-zh1wg9dk8p
Жыл бұрын
Юлия, попался ваш коментарий. Как же верно, как же точно! И как своевременно для меня. Правы на 100%, надо дать себе установку- никакой борьбы за справедливость, уклоняться от возможных стрессов. Спасибо!!!🤗
@user-up3wu8yr3t
Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@favoritefamilyfun
Жыл бұрын
И я до этого суждения дошла, там где приходиться доказывать, просто качают энергию . Поэтому нечего ее распылять : :)
@inquisitivenessandcontempl9918
Жыл бұрын
@@user-zh1wg9dk8p эмоции тоже может быть вредно держать в себе.
@user-yu1ec8dz6t
11 ай бұрын
Юлия Тихонова!В старости,все- равно может настигнуть любого из нас болезнь Паркинсона,либо другая болезнь,даже если будешь сидеть тихо как черепаха!Никто от этого незастрахован!Когда не можешь защититься,бессилен,а " стадо" молчит,то тоже может быть стресс от того,что не смог поставить таких людей на место,так как власть и сила и их руках!Бывают просто люди все каждый за себя,за свою шкуру!И детей надо всегда своих защищать,иначе мы не люди,даже звери своих защищают,а люди не всегда!Ещё бывают генетические заболевания,которые передаются от родителей,да и от стрессов никто не застрахован в нашей жизни!Мало таких счастливчиков!
Зелень,помидоры,лук красный,орехи,ягоды, фрукты, оливковое масло,жирная рыба - зафиксировано 😃.
@SibiryakIrkutsk
3 жыл бұрын
@Георгий Алексеев японцы долгожители по причине своей философии.
@user-ip7ki7oy1f
3 жыл бұрын
В крайности не впадайте.
@user-gf5zw1rq3v
3 жыл бұрын
@George там здравоохранение в тройке лучших и морепродукты свежак
@user-hl5fd3de6v
2 жыл бұрын
ДБ зз
@belenatube
2 жыл бұрын
Не зелень. А зелёные листовые овощи. Это разные вещи.
Восточная мудрость гласит: не страшно быстро постареть, страшнее поздно поумнеть...Во как. Может не по теме,но актуально.
@doctorpetrik
3 жыл бұрын
Отлично 👍
@lezg5280
3 жыл бұрын
@@user-gm9nj4zy3z не совсем. Мудрость ко многим приходит с годами. Но есть молодые,которые намного мудрее старших. Хотя таких мало
@user-bg8yd6wk3v
2 жыл бұрын
Спасибо за информацию, будем придерживаться
@aydaibragimova1697
2 жыл бұрын
Мамедов, лучше поздно, чем никогда (поумнеть)
@user-jv3mm6rx6h
2 жыл бұрын
@@aydaibragimova1697 поздно обычно уже не умнеют. Как говорили, кажется китайцы, какой-то там мудрец стал таковым, потому, что он путь к мудрости не в 70 лет начал. Мудрость, ведь это не знание чего-то, а помноженный на опыт развитый навык думания, а он ставится десятилетиями.
Видно, что образованный человек, хороший врач, и прекрасный человек!!! Респект и лайк.
@user-ii6kx2fg5l
3 жыл бұрын
Да, только нет счастья в глазах(
@jullystarn648
3 жыл бұрын
@@jwserge абсолютно не злое.но грустинка есть.но и когда лыбятся в камеру тоже противно и неуместно.
@jullystarn648
3 жыл бұрын
@@jwserge 😂😂базедова это когда большие глаза на выкате ....очень симпотичный мужчина ,что -то ты придумываешь 😂😂
@user-sd1ku1rs2l
3 жыл бұрын
Рептилоид или нерептилоид.
@user-ll4hq5di6i
3 жыл бұрын
@@jwserge ест одну траву наверное, поэтому, так выглядит!
Заглянул в холодильник, чтобы выложить все"бесполезные" продукты...В итоге холодильник пуст!
@user-bl1vf2gm9m
3 жыл бұрын
Смотрите ВИТАЛИЯ ОСТРОВСКОГО
@user-wt9zk5nb8p
3 жыл бұрын
😁😂😁
@user-wt9zk5nb8p
3 жыл бұрын
@@user-bl1vf2gm9m 👌👍
@mila-don
3 жыл бұрын
А у меня и холодильника нет)
@issem8638
3 жыл бұрын
😂😂😂Я тоже ломаю голову, что съесть то... А зимой?!?
Какая грамотная речь! Какое интересное, полезное и убедительное содержание! Большое спасибо!
Спасибо за видео! Это как раз то, к чему я стремлюсь в питании своей семьи, речь не только о старении, дочь подросток, пугают пищевые привычки подростков, они, мне кажется, состарятся раньше, чем вырастут. Меня, естественно, не слышит, а вот к таким видео стала прислушиваться. Их вообще нужно включить в школьную программу. Спасибо. Сделайте пожалуйста видео для подростков, короткое и безжалостное, как фильм ужасов, все как они любят!!!
@doctorpetrik
3 жыл бұрын
Они должны видеть пример в семье, а родители должны иметь авторитет. Иначе, вряд ли поможет.
@user-et9dq1yl4e
2 жыл бұрын
@@doctorpetrik Вы 100 раз правы! Что я могу доказать внуку, когда его мама питается так как нельзя......
@user-dc7ws7yd4x
2 жыл бұрын
Флффф
@akmaral8755
2 жыл бұрын
👍🤣
@user-io9gi7qu4k
2 жыл бұрын
Дамы без всего
Отказался от всех этих не нужных коммерческих продуктов уже наверное как год, просто летаю👍😉🕺🏃♂️🤚Друзья будьте здоровы!!!
@klavdiapohekytova9010
3 жыл бұрын
Молодец! Хороший пример! Не единым хлебом жив человек!
@taisafinscaya4134
3 жыл бұрын
Скажите,а куда вы летаете ,если не секрет ?
@taisafinscaya4134
3 жыл бұрын
Если бы нн толкали везде где можно пальмовое масло ,то население было бы здоровее
@user-yy2zc8rt9y
3 жыл бұрын
@@taisafinscaya4134 Он летает образно,то есть лёгкость в теле и благодать души) и у меня так и мне 63!
@haroshkacaterina2903
2 жыл бұрын
Тогда что вы кушаете?
Какая прелесть интернет! Где бы я в подмосковье послушала знающего доктора! Здоровья Вам!
@Imbirjka
3 жыл бұрын
Вы прямо на позитиве 👍
@user-rf7vp7hj1e
3 жыл бұрын
?.......в падмацковье
@user-gm6zo2hv6w
2 жыл бұрын
Порвался?
@hostbond
2 жыл бұрын
Спасибо американцам! Они сделали нашу жизнь удобнее и современнее!
@mamapapa286
2 жыл бұрын
@@user-rf7vp7hj1e чего ёрничаешь
Если человек воистину любит своих детей и родных, то будет стараться здоровым умереть, чтоб не быть обузой и бременем для них.
@user-qd1mp8hr7p
3 жыл бұрын
Согласен с вами
@_Diana_S
3 жыл бұрын
Правильно, мы все должны заботиться о своем здоровье и здоровье детей, но вы так это высказали, что если, не дай бог, старые люди болеют (а они болеют почти все), то получается, это они специально сделали, чтобы стать бременем и обузой вам, безответственные такие. Из этого вытекает, что раз они так, гады, то и вы им не обязаны ничем, никакой поддержкой в старости. Получается нехорошо.
@user-hl5bz4vx5p
3 жыл бұрын
@@_Diana_S не о том речь Дети вообще не обязаны смотреть за родителями Нету такого закона во Вселенной Это считается нагрузкой Кармы Ты на себе везёшь взрослого человека -вампиризм А вампиризм наказывается .и назакыаатся будут дети .Раз не могут отказать родителям Просто запомните вырос!Все сами!Все сами.Не превращайтесь в попрошайка И соответственно будете не болеть в старости А будете жизнерадостным,бодрым старичком А не брюжащей,собирающей сплетни старухой
@user-dt1uk8ge8o
3 жыл бұрын
В Японии обязанность родителей перед детьми следить за своим здоровьем , быть активными!
@user-dt1uk8ge8o
3 жыл бұрын
Что и нам желаю!
Спасибо большое. Очень лаконично и понятно. Я уже 4 месяца так питаюсь, анализы потрясающие! Снизился холестерин до 4,8, а глюкоза до 4,9. Давление стало 117/ 77. Похудела на 10 кг. Потрясающий результат.
@user-qq4tl1pp1n
2 жыл бұрын
А кушать наверное хояется😅
@user-fd1ln5mx7p
2 жыл бұрын
А какой был холестерин?
@user-up3wu8yr3t
Жыл бұрын
А что значит лаконично?? И что вы едите, главное???
@getmangrinn7551
10 ай бұрын
@@user-nb6pb5pt9e да вообще никаких.
Ешьте все в меру и занимайтесь спортом. Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья."Даешь разорение всех аптек"
@viktoriasidorova3626
4 жыл бұрын
😘👍👍👍
@user-ue4yh9nh1s
4 жыл бұрын
Золотые слова! Я на себя это испытываю и все ок!
@josefbergmann77
4 жыл бұрын
И увеличение пенсионного возраста.
@iulicpain2428
4 жыл бұрын
Согласен на 100 %👍
@HuaweiHuawei-fe7rl
4 жыл бұрын
@@user-xo2wt4is4s кому что .
Не грубите доктору в коментариях . Пишите просто -люблю пожрать .... Люди ценящие свое здоровье и здоровые гены в том числе , питаются как раз вот так,как консультирует доктор.,желая нам добра. Хотите радоваться жизни и быть здоровыми ешьте полезные продукты. И если сами думать не хотите ,прислушайтесь к советам специалиста. Будте благодарны за информацию .
@63regionsamara35
3 жыл бұрын
Знаю многих людей, которые питаются, как советует доктор, и они мало болеют и энергичны!
@user-ns9cf1mh3u
3 жыл бұрын
Вроде бы все правильно говорит, но сам здоровым не выглядит, а челюсти слева опухоль.
@ekaterinaezhka5049
3 жыл бұрын
@@user-ns9cf1mh3u причем тут опухоль, может у человека травма была или врождённое
@se9k4YybOKk
3 жыл бұрын
@@ekaterinaezhka5049 это асимметрия лица...
@ionpadureac6084
Ай бұрын
Хорошо сказано. Браво.
ДОКТОР ПЕТРИК , ВЫ - ЛУЧШИЙ. Благодарю вас . Желаю вам крепкого здоровья.
@user-rb9vl9pl8x
2 жыл бұрын
Не сотвори себе кумира...
Про запрет алкоголя ни слова. Спасибо доктор!
@user-vc3vz7sl8q
10 ай бұрын
Это и так все знают)
Почему не сажают тех, кто производит эти трансжиры
@stromer5097
3 жыл бұрын
Долгожители-пенсионеры этому "государству" не нужны. Нет денег их содержать.
@medicusbert7712
3 жыл бұрын
свиньи все равно грязь найдут
@rideronthestorm79
3 жыл бұрын
Потому что это огромные деньги!)))
@user-od2rb7di9g
3 жыл бұрын
Тогда сажать за копчёности, колбасные изделия, полуфабрикаты, сигареты, алкоголь, чипсы и т.д. Ведь эти продукты так же наносят урон здоровью. Поэтому есть выбор, или с вечера отварить картошку, куриное яйцо, ломтик ржаного хлеба, пару листиков капусты и веточки зелени, либо делать из себя жертву и идти покупать фастфуд/в столовую.
@rozadjabbarova2174
2 жыл бұрын
Потому что надо уменьшить количество людей.
Вопрос не в стареаний,а как в старости не мучиться от болезней---умеренно заниматься спортом,иметь хобби,есть все в меру
@user-tf7pi1lt7h
4 жыл бұрын
Вы правы!!!! Хобби это очень важно. Вижу по своей сестре!
@nadejdagoland5439
4 жыл бұрын
Вы правы! Нужна золотая середина. И тут нужна сила воли. А вот с этим большие проблемы!
@user-nx1yf7eg6p
4 жыл бұрын
@@nadejdagoland5439 просто не покупать дрянь..)))
@user-nx1yf7eg6p
4 жыл бұрын
@@user-rz6bm3xi8o попробуй пулю в лоб....
@user-wj2qj7bj1u
3 жыл бұрын
Если бы ,,наворовал как,,крысы,,то бы и занимался и спортом и отдыхал бы на Бали,но увы слишком честен да и проблем много что бы от не ху. делать спортом заниматься..
Ни одного лишнего слова. Очень доходчивая ценная информация. Доверяю доктору Петрику. Киев.
Редко пишу комментарии. Ещё реже ставлю "лайк". Здесь, однозначно, и то и другое.
Вы замечательный! Очень грамотный, обаятельный и очень толковый врач! Очень любим ваши ролики! Огромное спасибо за вашу работу! Украина, г.Львов
всё это питание очень важно иметь с детства. Многие люди, пережившие лагеря, войну, голод в детстве и юности, питавшиеся травой и сухариком, ложка масла в день, потом живут долго и здоровы на старости лет. Здоровье как и честь, надо беречь смолоду. У нас в деревне дачница, 92 года, перепахивает огород сама на два раза, следит за ним, в лес за грибами и ягодами бегает, за озеро за клюквой сама на веслах, голова ясная, бегает быстро, говорит тоже быстро.
Старость не избежна, все мы стареем... Кто быстрые, а кто медленно, но надо готовится к ней, больше отдыхать, переходить на овощи, фрукты, больше быть на природе, меньше сидеть у телевизора. Доктор огромное спасибо за ролик, люблю Ваши передачи наступает такое спокойствие и уверенность благодаря Вашим советам.
@KMK732
9 ай бұрын
Насчёт фруктов я не уверен 😅
Настоящий ПРОФИ. СУПЕР ГРАМОТНАЯ ПОДАЧА МАТЕРИАЛА!!! Благодарим Вас ,что вы Есть у нас!!! Во всем интернете Вы самый ,самый грамотный!!!
Толково, по делу, без воды. Спасибо. Очень полезно.
Чтобы не стареть надо не рождаться. Элементарно
Я с 20 лет так и питаюсь. Не употребляю того, что перечислено, если пытаюсь что то съесть, кишечник просто перестаёт работать. Слушаю всегда свой организм.
@guzelibragimova5450
Жыл бұрын
Вы большая умница и молодец, что с молодости следите за своим здоровьем и правильным питанием. К сожалению молодости это не свойственно. Только с возрастом хватаемся за голову и пытаемся догнать упущенное время. Ну хотя бы так, чем совсем никак 😊
Слушаю и кушаю сало солёное с помидоркой и слуком ' ещё вкуснее стало 🤗
Чтобы долго жить надо есть натуральные продукты к сожалению на прилавках больше импорта. И конечно движение, движение это жизнь.
@abekibra
3 жыл бұрын
Дело не в импорте, а в качественном питании. Просто зачастую качественную еду не добыть никак.доверия надписям на этикетках минимальное, во всем химия.
@user-iw4fm9lx4b
2 жыл бұрын
Где вы увидели больше импорта ???
@ionpadureac6084
Ай бұрын
Кушаете обычную, простую еду, меньше магазинную приготовленную еду. Поддержите ваших аграриев, сельское и ю будет вам счастье. Я перешло на правильном, простом питании - мне стало лучше.
у кого хорошая генетика.....тот ест всё и живёт долго
@pitstop5662
4 жыл бұрын
.....тот мог бы жить ещё дольше!!!)
@TatiValeri
4 жыл бұрын
Враньё... Никто не живёт качественно кто жрёт что попало
@TatiValeri
4 жыл бұрын
Может долго но как?
@user-ie4oc7dv7x
4 жыл бұрын
Правильно...генетика решает все...живу в горах,еда только со своего участка и сада ,свой хоздвор;мало, что покупаем в магазине ,очень люблю -зелень ,овощи,но...выгляжу старше своих лет;сестра у меня живет в городе;едят ,что попало-в свои 42 у нее ни одной морщинки ,(разве что небольшая сеточка вокруг глаз),никакого провисания кожи,энергичная,подвижная как девочка...
@saturn4932
4 жыл бұрын
70% это работа человека над собой,30% генетика!
Смотрю Вас третий раз, и у меня возникает к Вам чувство доверия!
Спасибо, доктор. Информация действительно полезная.
Доктор, вы гений. Не знаю специально или нет, но это повторение важнейшей информации это просто находка. Очень нужный трюк. Запоминается на 100 %. Делайте так чаще. Важная информация, пауза, повтор этой информации. Пробивает до подкорки. Вы гений.
Всегда ожидаю что вы мне поставите сердечко, комментариев очень много, можете мое и не заметить. Но самое главное что все комментарии с благодарностью!!!
@doctorpetrik
3 жыл бұрын
👍🌹🏆🌹👍
Спасибо огромное! Буду слушать второй раз и конспектировать!
Спасибо большое. Ваш канал - настоящее открытие для меня.
Умный Доктор! Спасибо! Очень понятно и полезно!👌
@user-qv7qs7wt8u
2 жыл бұрын
Есть здоровье надо сделать чтоб его не стало
Спасибо док Желаю тебе здоровья и благополучия твоим близким.
Все понятно и просто. С Новым Годом доктор! Дай Бог и Вам хорошего здоровья и настроения!
Спасибо за вашу работу, по больше таких врачей!
Большой это труд жить на свете.
@Stop-driver
4 жыл бұрын
По моему человек рожден похать и болеть,человек один а болезней не сощетать.первую половину жизни надо денег накопить,чтоб на вторую половину жизни на лекарствах тратить,вот как то так
@user-dv5dh2xl6k
3 жыл бұрын
@@helenabush1054 Печально...
@olgashahniuk4527
3 жыл бұрын
Это точно. Знал бы, что будет так тяжело, вообще бы не рождался. 😆
@ygg9000
3 жыл бұрын
Раньше люди кушали все натуральное, постоянно в движении и жили максимум 30 лет
@user-pu1jc8bp8d
3 жыл бұрын
@@ygg9000 чуть больше 35-37.
Какой хороший врач 👨⚕️!!!
Спасибо большое Доктор!
Благодарю Вас за ценную информацию. Всегда вовремя и к месту. Здоровья Вам.
Обожаю этого доктора , все говорит точно , правильно , наиумнейший , воспитанный , все говорит доступно и понятно
@user-hw8oi2yr5v
3 жыл бұрын
да, это редкость в наше время)
@63regionsamara35
3 жыл бұрын
Присоединяюсь!
Нужно слушать специалистов, которые сами хорошо выглядят. Вы выглядите отлично! Спасибо за информацию, подписка!
@raminakbar9460
4 жыл бұрын
А вам не кажется что так говорить нельзя.
@raminakbar9460
4 жыл бұрын
@Don't worry, be happy внешность обманчива живое доказательство Жанна Фриске
@raminakbar9460
4 жыл бұрын
@Don't worry, be happy то есть уже не живое. Царство ей небесное
Очень полезная информация, спасибо и вам огромное за этот вклад развития здорового образа жизни, долгих лет вам жизни.
Благодарю Вас, доктор, за нужную и полезную информацию. Здоровья Вам!
Здорово , это истинная забота о здоровье людей ! Если б они ещё и выполняли Ваши советы. Кто ценит себя и своих близких , тот обязательно последует за Вами!
Спасибо ,доктор! Стараюсь придерживаться таких простых правил! Добра всем!
Добрый вечер! Приятно Вас слушать ! Спасибо за полезную информацию. 🤗🤗🤗🤗
Спасибо Вам, что напоминаете простые и полезные правила жизни! Многие Ваши ролики просматриваю по несколько раз, беру на заметку.
Доктор, благодарю Вас за Ваш труд!!!
Хорошее видео, грамотный доктор! Очень полезная инфа для тех у кого есть мозг и он им может думать)))
Спасибо , доктор! Как всегда, очень полезнпя информация ! Крепкого здоровья вам и вашей семье!
СПАСИБО, доктор! Все сказанное принимаю в пользу для здоровья
Питание важно конечно, но стресс тоже очень старит, так что не нервничаем)
@iryna3157
4 жыл бұрын
@@user-nm4sz8dq4n я конечно в такие дела не лезу, и нервы ещё никому не помогли решить проблему. Одна моя мудрая подруга, научила меня простому поведению.....не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мне это лет 15 помогает жить спокойнее...
@wizard-of-other-oz
3 жыл бұрын
@@iryna3157 давайте смоделируем небольшую симуляцию. Допустим, что вы лицо еврейской национальности, живёте в Германии в 1938-м году. Или вы лицо украинской национальности, в 1930-м году, живёте в селе и не хотите в колхоз. Ситуация за вами придёт сама, и отношение к ней не поможет вам выжить. Ваш Кэп.
@Maria-oleks
3 жыл бұрын
@@wizard-of-other-oz Правда...😔
@iryna3157
2 жыл бұрын
@@BODY_YOUMOR Я научилась. Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.....
Благодарю за информацию!
Как же приятно вас слушать,невозможно оторваться,столько полезного можно услышать в любом ролике,где ж взять таких врачей ,а сейчас пойдут врачи после удаленки,на дистанционном обучении,пипец
Доктор,спасибо вам огромное! Вас приятно смотреть и слушать. Очень всё доходчиво и убедительно. О моём здоровье никто не позаботится,кроме меня самой. И как это здоровье поддержать и продлить мало кто компетентно и доходчиво объяснит. Вам низкий поклон за вашу работу,ваши знания и опыт,которыми вы делитесь с нами. Желаю вам здравствовать долгие годы и вместе с нами. ❤❤❤❤❤
Доктор, полностью с Вами согласна. Спасибо.
Спасибо ! Очень много полезного узнаем из ваших лекций!
Благодарю док! Здоровья Вам!
Уже который раз - большое СПАСИБО! Так все просто и полезно!
Спасибо за просвещени, все очень полезно и доступно, низкий поклон.
Благодарю ! Все ваши рекомендации соблюдала интуитивно . Организм мой знает - что ему нужно и полезно . Послушав вас - убедилась в правильном своем питании. Здоровья вам и процветания. Спасибо вам .🌹
Как всегда всё здорово 👍 Благодарю Вас Доктор!
Большое человеческое спасибо за такую ценную информацию!
Все так просто . Давайте, друзья, следовать таким советам.
Ваш канал Супер Важный и Интересный!!! Большое спасибо за ценную информацию!!!
Спасибо большое Вам,,доходчиво и в нужный момент! Здоровья Вам и Вашим родным и близким! ❤🙏🏻
Врач! Которого хочется слышать и услышать! Спасибо Вам.
Спасибо,доктор.Приятно слушать Ваши рекомендации и грамотную речь.
❤️🙏❤️Доктор спосибо за советы осень приятно слышать Дай бог вам здоровья и долгих лет жизни
Спасибо за такое сжатое, информативное и полезное изложение. Люблю Вас за освещение сложных вопросов простым языком!
Доктор! Живите долго и деятельно! Дай Бог Вам здоровья!
БЛАГОДАРЮ, ДОКТОР!👍 👏 🙏
Спасибо за откровенность и подельчивость инфой с народом.! Будьте здоровы..!
Спасибо доктор.Крепкого Вам здоровья.
Толковый сюжет, огромное спасибо!
Вполне профессионально.спасибо.лайк и подпись.
Правильно говорите и здравому смыслу стоит прислушаться,спасибо вам!
БЛАГОДАРЮ !!! Пусть и Жизнь дарит ВАМ ВСЕ САМОЕ ЦЕННОЕ для Вас!
Спасибо и вам , дорогой наш доктор. Михаил Вадимович
Благодарю доктор.Очень полезно знать.
Спасибо большое за интересную и полезную информацию 🙏❤️
СПАСИБО за ВАШ труд. Здоровье и долгих лет жизни Вам.
Большое Вам спасибо, всем здоровья и удачи!!!
Спасибо за нужную информацию!Хочется сохранить здоровье!Попробую начать правильно питаться!))
Спасибо, дорогой доктор, сохрани и защити вас Бог!
Спасибо огромнейшее,Михаил Вадимович,Божий Вы Человек!!!🙏🌞С наилучшими пожеланиями и глубоким Уважением к Вам!🥰
Доктор, вы в отличной форме, это главный показатель того что вы знающий врач!
Спасибо за информацию !!!
Молодец, доктор. Верно каждое слово
Спасибо вам дорогой доктор за очень Важные советы!!!