ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?

Привет! Рада видеть тебя на моём канале. 💫
В этом видео я поделюсь своим рационом питания на день. Вместе мы приготовим завтрак, обед и ужин. В видео много рецептов и, конечно, моей болтовни. 😅
Спасибо за просмотр! 🥰

Пікірлер: 18

  • @user-dz6jr9oe2f
    @user-dz6jr9oe2f2 күн бұрын

    Очень милая девочка,прекрасно готовишь,здоровья тебе,кушай хорошо,спортом не загоняйся и будет все ОК!

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    2 күн бұрын

    Спасибо за поддержку! 😊

  • @user-hn2sh2qg1s
    @user-hn2sh2qg1s2 күн бұрын

    Вы справитесь. Здоровья Вам.

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    2 күн бұрын

    Спасибо! ❤

  • @user-zy4mj1qo7w
    @user-zy4mj1qo7w3 күн бұрын

    Я так и знала, что у Вас РПП...( пожалуйста, держитесь, мы справимся, главное бороться❤

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    3 күн бұрын

    Спасибо! ❤

  • @user-zy4mj1qo7w
    @user-zy4mj1qo7w3 күн бұрын

    Моё мнение, конечно, никто не просил. Но на счёт принципов питания-это тоже зацикленность, здоровые люди вообще об этом не думают, старайся уходить🥺

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    3 күн бұрын

    Наверное, вы правы, спасибо. 💫

  • @user-yh2gl6qm6p
    @user-yh2gl6qm6p2 күн бұрын

    О, ужас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Здоровья вам!

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    2 күн бұрын

    Спасибо! ❤

  • @dakantsa1712
    @dakantsa17123 күн бұрын

    Да чуть чуть черезчур худенькая. Просто немного побольше кушать и нормально будет

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    3 күн бұрын

    Расстройство пищевого поведения - это не про вес, а про мышление и голову, поэтому просто покушать не поможет.

  • @dakantsa1712

    @dakantsa1712

    3 күн бұрын

    @@kiralevkina ну ты вроде адекватная и видишь себя наверное в отражении

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    3 күн бұрын

    @@dakantsa1712вроде адекватная 😅

  • @dakantsa1712

    @dakantsa1712

    3 күн бұрын

    @@kiralevkina ❤️

  • @user-zy4mj1qo7w
    @user-zy4mj1qo7w3 күн бұрын

    Кира, а Вы квартиру снимаете?

  • @kiralevkina

    @kiralevkina

    2 күн бұрын

    Да

  • @user-vm6lt1gp5k
    @user-vm6lt1gp5k2 күн бұрын

    Кожа и кости. Как из концлагеря. 😮

Келесі