Мне 45. Вес 45кг, рост 155( маленькая))) Жру ( не ем!) всё подряд! Жалко мне вас таких, с печеньками)))
@sharf_iz_ven
Ай бұрын
А мне вас таких
@user-se3xe2nt3l
Ай бұрын
У нее нормально питание
@user-cl2gd3ty5h
Ай бұрын
У меня рост 155,вес до похудения 44 сейчас 42 . Хочу весить 39 кг. Думаю пойти к психологу потому, что довожу себя до голодных обмороков. Хотя я худею и ем что хочу.
@user-cl2gd3ty5h
Ай бұрын
@@user-se3xe2nt3l Это вы так думаете.
@Alina81522
Ай бұрын
@@user-se3xe2nt3l это не нормальное питание. есть надо 3-4 раза в день + перекусы
@gametrap4332Ай бұрын
это все с чаем, на завтрак
@user-qe9zl7jh7sАй бұрын
А В БАНАНЕ ЕСТЬ САХАР)))) УРА ОНА СЪЕЛА ЧТО ТО С СОДЕРЖАНИЕМ САХАРА, Я РЕАЛЬНО РАДА БОЛЬШЕ ЧЕМ СВОЕМУ ДНЮ РОЖДЕНИЯ
@Grrr_rap
Ай бұрын
Это природный сахар, в нём ничего такого нет
@Yaroslav_Neomenko
Ай бұрын
@@Grrr_rapпо-вашему сахароза, которую добывают из свеклы и тростника - уже не природная? И то, что природное ≠ полезное. Она ест исключительно сладости, которые содержат много фруктозы, а это ЕЩЁ ВРЕДНЕЕ, чем рафинированный сахар, которого она боится как огня.
@imim-fx7uo
Ай бұрын
@@Grrr_rapкакая разница?Сахар он и в африке сахар
@svetchka5558Ай бұрын
Дай бог тебе здоровья, солнышко, и восстановления от рпп. Я сама восстановилась недавно и тебе того же желаю!❤
@rwkatren
Ай бұрын
Дай бог вам побольше мозгов❤
@svetchka5558
Ай бұрын
@@rwkatren агрессия - это норма в вашем состоянии, надеюсь вы прийдете в норму Но скажу вам, с таким общением у вас подписчики не появятся. Удачи)
@the_8cagx
Ай бұрын
к нее нет рпп, успокойтесь пожалуйста
@svetchka5558
Ай бұрын
@@the_8cagx вам виднее)
@the_8cagx
Ай бұрын
@@svetchka5558 она у себя в тг говорила вчера в кружочках и много раз в видео, +она лично отвечает комментаторам иногда на такие комментарии
@nataliisovich4051Ай бұрын
А зачем так сильно отказываться от сахара?
@user-ji6iw6gs1b
Ай бұрын
Ну меня например от сахара высыпает сразу.
@user-id1hu1ms7j
Ай бұрын
А у меня диатез от сахара и его непереносимость, именно рафинированного. Но от фруктозы тоже бывает плохеет.
@rajt_sub
Ай бұрын
У человека может быть инсулинорезистентность и чтобы восстановить чувствительность клеток к инсулину ,назначают диету,при которой нельзя много сахара (вообще любого)+ ещё несколько пунктов ,по типу быстрых углеводов
@nansy3509Ай бұрын
я так понимаю что ты на интервальном? если что это не хейт, просто интересно❤)
@user-bu8qj1gq2v28 күн бұрын
Сахар нельзя , муку нельзя, мясо нельзя- жрем траву и запиваем кефиром
@user-vx1pg6ih7nАй бұрын
Чудесная фигура при таком меню
@vitalinashvetsova9117Ай бұрын
Мне 28 лет вес 54 кг, рост 170 см. Я ем сбалансированно белок и углеводы: завтрак, второй завтрак или перекус, обед, полдник и ужин. Меня врачи ругают, что я при таком росте худая, недовес. И говорят что я должна вес 55 - 60 кг. Но я не набираю, бываю что худею до 52 кг, а набираю бывает с трудом 56 кг. А ты вообще себя мучаешь. Так нельзя. Куда твоя мама смотрит? Хватит с ума сходить, это уже дистрофия. Ешь нормально сбалансированно 3 - 5 в день. И к диетологу сходи.
@user-ht9ic3ix5l26 күн бұрын
А в чем фишка, не пойму? Ну ела и ела, раньше полная что ли была? Я была после родов в 21 год 45 кг.
@murblyuatАй бұрын
где можно купить веганский брауни?
@rwkatren
Ай бұрын
Вкуссвил
@drg7606Ай бұрын
Здесь куча сахара:)
@user-vq9rp6mu9nАй бұрын
Я сейчас ем 1000кг шницеля мммммммммммммсмм
@user-vq9rp6mu9n
Ай бұрын
❤
@Hima_poll28 күн бұрын
как можно так мало есть? это не нормально, может привести к плохим последствиям не дай бог
@figurkalolАй бұрын
какая фирма у печенек?
@rwkatren
Ай бұрын
Натурпродукт
@figurkalol
Ай бұрын
@@rwkatren спасибо ❤
@user-ef4wm7kc1sАй бұрын
без сахара
@user-on1ei3zy7oАй бұрын
Рекомендую добавитл больше белка и салатоа 🙌
@vitalinashvetsova9117Ай бұрын
Интересно сколько ты, так продержишься лет?
@imim-fx7uo
Ай бұрын
скорее всего лет до 20 потом почки откажут
@wh_po
Ай бұрын
@@imim-fx7uoот чего?
@imim-fx7uo
Ай бұрын
@@wh_po на ее питание посмотри и подумай
@stay143ArinaАй бұрын
Как-то не сбалансированно😐😬
@STANDOF2774Ай бұрын
Еба мне 11 рост 1 с кепкой Я спокойно 53 поднимаю☠️
@user-vq9rp6mu9nАй бұрын
Да я бы лучше бы скинулся чем вегоном стал
@user-vq9rp6mu9n
Ай бұрын
❤
@esowssny21 күн бұрын
Почему хлеб не ешь? Постоянно на завтрак просто тупо огромные куски сыра или колбасы
@sharf_iz_ven
17 күн бұрын
Обязательно нужен хлеб🤦
@esowssny
17 күн бұрын
@@sharf_iz_ven ну так же даже не вкусно Да и тем более сыр и колбаса жирные и солёные, надо заедать чем-нибудь
@sharf_iz_ven
17 күн бұрын
@@esowssnyну так что кроме хлеба больше не чем? Недавно ела бри с клюквенным соусом
@esowssny
17 күн бұрын
@@sharf_iz_ven что такое бри?.. нет, просто я заметила, что в её рационе нет хлеба
@sharf_iz_ven
17 күн бұрын
@@esowssny это сыр) Ну нет и нет,у меня тоже нет. У нее хлебцы
@K0beni0Ай бұрын
Как по мне она ест нормально Я при росте 173 вешу 43 но выгляжу совсем подругому
@the_8cagx
Ай бұрын
согласна с вами
@Alina81522
Ай бұрын
она есть слишком мало, питаться надо 3-4 раза в день + перекусы
Пікірлер: 71
ТГ канал: rwkatren
меня уже тошнит от фразы «без сахххара»
баланс в питании такой типа: та и х*й со мной😍
@rwkatren
Ай бұрын
Прям как с тобой😂☺️
@kaaarryssts1491
Ай бұрын
а как надо
@Iambubsi
Ай бұрын
@@rwkatren чё😐
Мне 45. Вес 45кг, рост 155( маленькая))) Жру ( не ем!) всё подряд! Жалко мне вас таких, с печеньками)))
@sharf_iz_ven
Ай бұрын
А мне вас таких
@user-se3xe2nt3l
Ай бұрын
У нее нормально питание
@user-cl2gd3ty5h
Ай бұрын
У меня рост 155,вес до похудения 44 сейчас 42 . Хочу весить 39 кг. Думаю пойти к психологу потому, что довожу себя до голодных обмороков. Хотя я худею и ем что хочу.
@user-cl2gd3ty5h
Ай бұрын
@@user-se3xe2nt3l Это вы так думаете.
@Alina81522
Ай бұрын
@@user-se3xe2nt3l это не нормальное питание. есть надо 3-4 раза в день + перекусы
это все с чаем, на завтрак
А В БАНАНЕ ЕСТЬ САХАР)))) УРА ОНА СЪЕЛА ЧТО ТО С СОДЕРЖАНИЕМ САХАРА, Я РЕАЛЬНО РАДА БОЛЬШЕ ЧЕМ СВОЕМУ ДНЮ РОЖДЕНИЯ
@Grrr_rap
Ай бұрын
Это природный сахар, в нём ничего такого нет
@Yaroslav_Neomenko
Ай бұрын
@@Grrr_rapпо-вашему сахароза, которую добывают из свеклы и тростника - уже не природная? И то, что природное ≠ полезное. Она ест исключительно сладости, которые содержат много фруктозы, а это ЕЩЁ ВРЕДНЕЕ, чем рафинированный сахар, которого она боится как огня.
@imim-fx7uo
Ай бұрын
@@Grrr_rapкакая разница?Сахар он и в африке сахар
Дай бог тебе здоровья, солнышко, и восстановления от рпп. Я сама восстановилась недавно и тебе того же желаю!❤
@rwkatren
Ай бұрын
Дай бог вам побольше мозгов❤
@svetchka5558
Ай бұрын
@@rwkatren агрессия - это норма в вашем состоянии, надеюсь вы прийдете в норму Но скажу вам, с таким общением у вас подписчики не появятся. Удачи)
@the_8cagx
Ай бұрын
к нее нет рпп, успокойтесь пожалуйста
@svetchka5558
Ай бұрын
@@the_8cagx вам виднее)
@the_8cagx
Ай бұрын
@@svetchka5558 она у себя в тг говорила вчера в кружочках и много раз в видео, +она лично отвечает комментаторам иногда на такие комментарии
А зачем так сильно отказываться от сахара?
@user-ji6iw6gs1b
Ай бұрын
Ну меня например от сахара высыпает сразу.
@user-id1hu1ms7j
Ай бұрын
А у меня диатез от сахара и его непереносимость, именно рафинированного. Но от фруктозы тоже бывает плохеет.
@rajt_sub
Ай бұрын
У человека может быть инсулинорезистентность и чтобы восстановить чувствительность клеток к инсулину ,назначают диету,при которой нельзя много сахара (вообще любого)+ ещё несколько пунктов ,по типу быстрых углеводов
я так понимаю что ты на интервальном? если что это не хейт, просто интересно❤)
Сахар нельзя , муку нельзя, мясо нельзя- жрем траву и запиваем кефиром
Чудесная фигура при таком меню
Мне 28 лет вес 54 кг, рост 170 см. Я ем сбалансированно белок и углеводы: завтрак, второй завтрак или перекус, обед, полдник и ужин. Меня врачи ругают, что я при таком росте худая, недовес. И говорят что я должна вес 55 - 60 кг. Но я не набираю, бываю что худею до 52 кг, а набираю бывает с трудом 56 кг. А ты вообще себя мучаешь. Так нельзя. Куда твоя мама смотрит? Хватит с ума сходить, это уже дистрофия. Ешь нормально сбалансированно 3 - 5 в день. И к диетологу сходи.
А в чем фишка, не пойму? Ну ела и ела, раньше полная что ли была? Я была после родов в 21 год 45 кг.
где можно купить веганский брауни?
@rwkatren
Ай бұрын
Вкуссвил
Здесь куча сахара:)
Я сейчас ем 1000кг шницеля мммммммммммммсмм
@user-vq9rp6mu9n
Ай бұрын
❤
как можно так мало есть? это не нормально, может привести к плохим последствиям не дай бог
какая фирма у печенек?
@rwkatren
Ай бұрын
Натурпродукт
@figurkalol
Ай бұрын
@@rwkatren спасибо ❤
без сахара
Рекомендую добавитл больше белка и салатоа 🙌
Интересно сколько ты, так продержишься лет?
@imim-fx7uo
Ай бұрын
скорее всего лет до 20 потом почки откажут
@wh_po
Ай бұрын
@@imim-fx7uoот чего?
@imim-fx7uo
Ай бұрын
@@wh_po на ее питание посмотри и подумай
Как-то не сбалансированно😐😬
Еба мне 11 рост 1 с кепкой Я спокойно 53 поднимаю☠️
Да я бы лучше бы скинулся чем вегоном стал
@user-vq9rp6mu9n
Ай бұрын
❤
Почему хлеб не ешь? Постоянно на завтрак просто тупо огромные куски сыра или колбасы
@sharf_iz_ven
17 күн бұрын
Обязательно нужен хлеб🤦
@esowssny
17 күн бұрын
@@sharf_iz_ven ну так же даже не вкусно Да и тем более сыр и колбаса жирные и солёные, надо заедать чем-нибудь
@sharf_iz_ven
17 күн бұрын
@@esowssnyну так что кроме хлеба больше не чем? Недавно ела бри с клюквенным соусом
@esowssny
17 күн бұрын
@@sharf_iz_ven что такое бри?.. нет, просто я заметила, что в её рационе нет хлеба
@sharf_iz_ven
17 күн бұрын
@@esowssny это сыр) Ну нет и нет,у меня тоже нет. У нее хлебцы
Как по мне она ест нормально Я при росте 173 вешу 43 но выгляжу совсем подругому
@the_8cagx
Ай бұрын
согласна с вами
@Alina81522
Ай бұрын
она есть слишком мало, питаться надо 3-4 раза в день + перекусы
@the_8cagx
Ай бұрын
@@Alina81522 человек сам решает, сколько ему есть
@sharf_iz_ven
17 күн бұрын
@@Alina81522кому надо?