Это Единственное, Что Спасло Меня от Телефонной Зависимости
Сколько хобби и дел мы отложили ради того, чтобы посидеть в телефоне?
Зависимость от телефона частая штука, и наше экранное время все растет и растет, как это влияет на нас, наше настроение и мозг? Какие у нас есть альтернативы?
***
По вопросам сотрудничества: pyagayksenia@gmail.com
Монтаж: @medovuhalove (писать в tg)
Инстаграм: seasmail
Пікірлер: 35
Мое экранное время 10-12 часов…
@kseniapyagay
28 күн бұрын
😳😳😳
@griveter7777
27 күн бұрын
Тоже самое
@Violllllllllllla
27 күн бұрын
Тоже . Это пздц
«Ребенок - это отличный повод отложить телефон» Я, которая сижу в телефоне каждый раз при кормлении младенца 😬 Для меня как раз ребенок это мотивация сидеть в телефоне поменьше. Ей пока всего 3 месяца, и я бы хотела показать ей (да и вспомнить самой), что мир не ограничивается телефоном. Малыши во все времена копировали родителей и интересуются тем, чем заняты родители.
@kseniapyagay
27 күн бұрын
Вот дааа, я тоже думаю, что дети учатся от нас многому, и они что процентов научатся сидеть в телефоне и скроллить ленту без нашего вмешательства, а мы можем им показать как круто жить и как можно много всего сделать за пределами экрана!
Такая жиза( думаю и для 99% молодых людей с доступом в интернет. Всё сказанное откликнулось, точно такие же мысли. Стараюсь себя контролировать. С переменным успехом конечно. Есть у меня один специфичный способ - я представляю себя старым дедушкой и включаюсь в бытовые дела с большей концентрацией и стараюсь делать их медленнее, как пожилые люди хахах. Они же живут как-то без тырнетного дофамина проклятого((
@kseniapyagay
27 күн бұрын
Хороший способ! Надо тоже попробовать 😂
заметил такую штуку. Если на работе начинаю смотреть шортсы на ютубе или просто видосы, то через час уже становится плохо психологически\ментально. Сразу настроение падает, работать вообще не хочется. А если я работаю и не отвлекаюсь на видосы и пинтерест, даже при учете, что работа не сильно в кайф, то день проходит без эмоциональных ям. И даже работа меньше бесит в этот день.
@kseniapyagay
23 күн бұрын
О, надо тоже проследить. Спасибо, что поделился!)
Какая Вы прекрасная! Спасибо за то, что поделились с нами своими чувствами и мыслями
@kseniapyagay
27 күн бұрын
Спасибо, мне очень приятно слышать 💙
- Сколько вы сидите в телефоне? - Я записываю это видео в конце.... стоп... вау... уже май 🤣🤣🤣
@kseniapyagay
21 күн бұрын
😂😂😂
Какое хорошее видео, хорошие мысли, приятно тебя слушать) спасибо! Все чаще в последнее время стараюсь замечать ж и з н ь
@kseniapyagay
27 күн бұрын
Спасибо 💙
Вот хорошо что вы подняли эту тему! Теперь хочу снизить экранное время. У меня вообще обычно 8 часов
@kseniapyagay
27 күн бұрын
Спасибо! Верю в вас 💙
Нафиг эти рился, сторисы, соцсети, я слушаю аудиокниги 😊
@user-yc4yn6md8u
28 күн бұрын
У меня внучка телефонозависимая. Я занята, потом, я разговариваю, отстань, - ЕЁ! Что-то помочь, что-то. сделать по дому - это её не касается.
@PavelSharnin
28 күн бұрын
@@user-yc4yn6md8u они можно сказать родились с телефоном в руке, надо им сперва кнопочные давать.
@kseniapyagay
28 күн бұрын
Скорее показывать, что есть жизнь за пределами телефона. Может ей просто скучно то, что вы предлагаете)
@IiIiIiIOnTop
28 күн бұрын
@@user-yc4yn6md8u детям неинтересно вытирать полы, что логично. Нет мотивации))
спасибо, самое время попался видео❤
@kseniapyagay
27 күн бұрын
Мне очень приятно 💙
Такая приятная девушка❤
@kseniapyagay
28 күн бұрын
Спасибо 💙
Это называется дешёвый дофамин
@kseniapyagay
28 күн бұрын
Правда!
Посмотрел это на телефоне, спасибо 😁
@kseniapyagay
27 күн бұрын
Обращайтесь 😂
Да уж, новое поколение сдвг
@kseniapyagay
28 күн бұрын
Хех)