Что делать при депрессии? Коротко и понятно - Серотонин. Депрессия. Счастье

Что делает нас несчастными;
Чем опасен переизбыток серотонина;
Надо ли лечить депрессию;
Надо ли идти к врачу при признаках депрессии;
Как справиться с хандрой
Тайм-коды:
00:00 - Симптомы депрессии в книге Мишеля Уэльбека
01:12 - Серотонин. Наш сон, либидо, аппетит
02:18 - Гормон счастья - Серотонин
02:45 - Проблемы с настроением
04:03 - "Серотониновый синдром"
05:45 - Депрессия - Серотонин
07:00 - Последствия от психоактивных веществ. График - До/После
10:05 - Что делать при депрессии?
#серотонин #депрессия #чтоделатьпридепрессии

Пікірлер: 477

  • @magic777zagovor
    @magic777zagovor29 күн бұрын

    Видимо вам повезло. Вы не знаете о чувствах, которые испытывает человек при депрессии. Это сильная, щемящая душевная боль. Это самое страшное.

  • @user-sz3ku3wf2s
    @user-sz3ku3wf2s5 ай бұрын

    Уберите пожалуйста мешающий перезвон. Он заглушает Ваш голос и отвлекает внимание от восприятия информации.

  • @user-oy5qz7cl2u
    @user-oy5qz7cl2u10 ай бұрын

    У меня наоборот, депрессия в солнечную погоду, солнце как будто сжигает меня, а в пасмурную-мне хорошо

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    10 ай бұрын

    Депрессия не зависит от солнца .

  • @user-wl5jt5mj8i

    @user-wl5jt5mj8i

    9 ай бұрын

    Меня только дождь успокаивает...как будто смывает все плохое. На велике под дождем вообще кайф. Уже тяжело ...на велике🙄 Солнце терплю только у воды и то, недолго.

  • @user-oy5qz7cl2u

    @user-oy5qz7cl2u

    9 ай бұрын

    ​@@prof.yakupovот солнца зависит настроение

  • @47IVAN-DRAGO.

    @47IVAN-DRAGO.

    3 ай бұрын

    На самом деле эта хворь как дипрессия настолько многогранна, что на целую книгу описания симптоматики хватит.И симптомы могут разительно отличаться.... но суть одна! Это тяжёлое, тягостное,мучительное, невыносимое состояние...чувство пустоты,бессмысленности. Чувство будто в нутри ты мёртв,а тело продолжает существовать. И конфликт души и тела...потребность есть в чём то но реализовать крайне тяжело, потому как нужно тащить тяжёлого мертвеца в нутри себя,а ты ужасно уставший...

  • @user-oy5qz7cl2u

    @user-oy5qz7cl2u

    3 ай бұрын

    @@47IVAN-DRAGO. Вы, видимо, это испытали, я тоже. Не умирала, но в аду побывала

  • @user-bk9us1fh3y
    @user-bk9us1fh3y10 ай бұрын

    Все будет хорошо!

  • @ksyushazaplatinskaya1589
    @ksyushazaplatinskaya15893 жыл бұрын

    Мне кажется, что сейчас у большинства людей депрессия, особенно в городах.

  • @speransa2200

    @speransa2200

    Жыл бұрын

    вы ошибаетесь. Хандра - может быть

  • @kristinroma8827

    @kristinroma8827

    Жыл бұрын

    К сожалению очень заметно стало и не только в России. В разных странах..

  • @speransa2200

    @speransa2200

    Жыл бұрын

    @@kristinroma8827 как заметно? Как Вы замечаете? большинство людей никак не могут заметить депрессию у знакомых. А некоторые мне вообще заявляют. что нет такой болезни, и раз у них никто из знакомых не ходит к психиатру, проблема надуманная

  • @urmatbekulanbekov

    @urmatbekulanbekov

    Жыл бұрын

    @@speransa2200 7777777777777⁷7⁷777⁷

  • @user-vq8og1um7u

    @user-vq8og1um7u

    Жыл бұрын

    Дочке 27, многие её подруги сидят на антидепрессантах. Санкт-петербург

  • @elvina2712
    @elvina27123 жыл бұрын

    Крутое видео! Спасибо за ваш труд!

  • @user-ho3go7pu3h
    @user-ho3go7pu3h Жыл бұрын

    Какой специалист вы 🔝🔥💕, не могу наслушаться, как всё грамотно говорите.

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @Criminalist.
    @Criminalist.3 жыл бұрын

    Благодарю!!!!!!

  • @nastroichik33
    @nastroichik339 ай бұрын

    Как верно вы подчеркнули про 5 утра. Просыпаюсь с ужасом.Стопы и кисти рук холодеют, грею, затем как будто мурашки в ногах. Как ннввносимо это состояние. Мне от антидепрессантов еще хуже. У меня есть причины депрессии. Проблемы , которые длчтся годами. Если бы решилось все и депрессия прошла. Деньги, как я вас люблю. Придите ко мне и у меня все пройдет😪🙏🙏🙏

  • @user-dk2iv1sy1d

    @user-dk2iv1sy1d

    5 ай бұрын

    Стресс, тревога и беспокойство мешают нам жить, когда перестают быть естественной защитной реакцией и становятся постоянным фоном.

  • @galinav2924

    @galinav2924

    5 ай бұрын

    Вы с юмором, не все потеряно))

  • @user-ze3pw9ny6m

    @user-ze3pw9ny6m

    4 ай бұрын

    Иллюзия

  • @user-ig1lq5mf5o

    @user-ig1lq5mf5o

    3 ай бұрын

    Нет , поверь у меня все так и нет нужды вообще в жизни

  • @aisylualsy9971

    @aisylualsy9971

    3 ай бұрын

    Милая, не в деньгах счастье. Счастье это когда нет депрессии Когда живёшь и радуешься каждой мелочи вокруг, а когда она начинает атаковать, ничего не видишь и не хочешь видеть, все серое:

  • @Everwhateverver
    @Everwhateverver3 ай бұрын

    У меня муж, как мне показалось, чуть не умер, покурив качественную травку, от которой остальным было хорошо. Крепкий, здоровый мужчина не мог ходить час. Отнялись руки и ноги, были проблемы с дыханием. Лежал два часа в холодном поту. Ему 44, мне 40, мы решили попробовать, ведь всем в компании было прикольно. Мне тоже было не хорошо. Половину сигареты с коноплёй выкурил он, половину я. Кстати, он курящий. Это было в первый и в последний раз для нас. Я за него очень испугалась. Полтора часа массировала ему грудь, руки и ноги. Не испытывайте судьбу, у всех разная реакция. Берегите себя.

  • @47IVAN-DRAGO.

    @47IVAN-DRAGO.

    3 ай бұрын

    О,знакомый опыт. Тоже однажды едва не кыкнул.Выпивали,а потом решили покурить ну и я "нарвался" не знаю каким чудом выжил я задыхался,сердце едва билось, проваливалось сознание карусели нереальные....сидеть не мог, лежать тем более "вертолёты" страшные ....ажитацие очень сильная,а ходить силы не было.Такие муки адские были я еде выдержал не знаю как не умер. Тоже в холодном поту весь был,страх просто дикий,но самое тяжёлое это дышать и сердце очень сильно давило и аритмия то ли тахикардия х.з.

  • @Everwhateverver

    @Everwhateverver

    3 ай бұрын

    @@47IVAN-DRAGO. Действительно опасный опыт. Люди, не играйте в эту рулетку, ни к чему так рисковать ради желания короткого удовольствия...

  • @larisasofiiskaya5629

    @larisasofiiskaya5629

    3 ай бұрын

    Если взрослые люди способны совершать такие глупые поступки, то ничего удивительного, когда это делают глупые юнцы.

  • @user-tj9ep4ho4t

    @user-tj9ep4ho4t

    2 ай бұрын

    Самое страшное, когда Бог-природа лишает человека Разума. Это ваш случай.

  • @47IVAN-DRAGO.

    @47IVAN-DRAGO.

    2 ай бұрын

    @@user-tj9ep4ho4t Бог не природа,а Иисус Христос! И самое страшное жить не зная бога и осуждать людей за их падения...Сами что без грехов или не оступались в жизни?

  • @olegarm6385
    @olegarm63855 ай бұрын

    Смотрю одну вашу лекцию за другой, в восторге от подачи материала, оптимальная для меня форма. Огромное спасибо за вашу работу! Удивляюсь, когда слышу, что в пасмурную погоду и морось на улице у людей развивается депрессия. Я обожаю такую погоду, подолгу гуляю, она успокаивает. Солнечная погда перевозбуждает, создаёт высокое нервное напряжение. Но дождь не люблю.

  • @user-dk2iv1sy1d
    @user-dk2iv1sy1d5 ай бұрын

    Когда я вижу проходящего мимо человека, я сразу могу сказать, счастлив он или нет, умиротворён или нет, любит кого-то или нет. Тит Нат Хан

  • @megadona9994
    @megadona9994 Жыл бұрын

    vi chudesni chelovek, umni, mudri i bogochelovek.... blagodariu

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Spasibo 🙏

  • @user-uc8bj1qi3f
    @user-uc8bj1qi3f4 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @user-zt1kf3eq6u
    @user-zt1kf3eq6u6 ай бұрын

    Человек должен реализовать себя, он должен иметь веру в Бога, - он должен любить, прощать и принимать себя как божественную сущность. В этом мире все нарушено

  • @user-nv4sk8cy8w

    @user-nv4sk8cy8w

    4 ай бұрын

    При чем же тут Бог, если это медицинская проблема ?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    4 ай бұрын

    @user-nv4sk8cy8w 👍

  • @user-fb7yj3hd3e

    @user-fb7yj3hd3e

    4 ай бұрын

    ​@@user-nv4sk8cy8wМы созданы по образу Бога и должны стремиться к Его подобию, пример Его сын Иисус. Бог наш Врач душ и телес, Он ближе к нам чем наше дыхание и только Он управляет всем. А наша беда, что мы надеемся на себя, свои силы, лекарства врачей , а своего Творца Отца небесного не знаем.. А Он ждёт каждого

  • @lenademakova7520

    @lenademakova7520

    3 ай бұрын

    ​@@user-nv4sk8cy8wпросто там где нет Бога - появляется медицинсквя проблема

  • @larisasofiiskaya5629

    @larisasofiiskaya5629

    3 ай бұрын

    А в каком мире всё было не нарушено?

  • @juliavida---8044
    @juliavida---8044Ай бұрын

    Всем здоровья и счастья

  • @annaket4055
    @annaket40552 ай бұрын

    Мое настроение моя проблема, это все что мне необходимо 🙏🙏

  • @user-wd8rv3xr7m
    @user-wd8rv3xr7m2 ай бұрын

    я много слушала видео докторов, но это видео , как и все остальные, просто так вникаешь и прям хочется сидеть, и внимательно слушать. очень интересно ,прям подача крутая.. спасибо огромное за ваш труд. я только сегодня подписалась и ходила к неврологу тоже сегодня) очень много полезного! но да, если честно -это копание в себе, иногда просто хочется сказать стоп! ну в прочем иду в правильном направление ,теперь следующий шаг- психолог! но я так хочу, понять полностью себя и мои мысли. я не понимала что такое тревожности , я вообще была далека от всего этого, пока я не почувствовала не понятное в себе после переживаний в моменте. я ходила и внутри не понятное чувство страха было, я не понимала что это? потом решила почитать в инете книжки . в итоге поняла что это есть это бяка, страх идти в даль от дома. ну щас уже хорошо, но до конца еще не ушли эти моменты страха. вот я послушаю и станет более понятно для меня) может быть мне достаточно этого будет, но посмотрим)

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    2 ай бұрын

    Благодарю за обратную связь) Рад, что вам понравилось видео. Здоровья вам 🙏

  • @Uzer0007
    @Uzer00073 ай бұрын

    Лечение от депрессии-голодание,физическое и информационное,дольше лучше-организм полностью обновиться, настроение и силы будут как у ребенка.

  • @user-jr5it7fu9j

    @user-jr5it7fu9j

    3 ай бұрын

    У ребёнка с депрессией также плохое настроение и мало сил....

  • @Uzer0007

    @Uzer0007

    3 ай бұрын

    @@user-jr5it7fu9j для ребенка все тоже самое, что и для взрослого-голодание.. При депрессии человек ведет не верный образ жизни( еда, сон, физ нагрузки,мысли,патерны.......) Сами себя загоняете в такие состояния, а потом жалуйтесь!!!

  • @xshlipinbah1114

    @xshlipinbah1114

    2 ай бұрын

    истино , помогает голодание, тюбажи , йога и главное уехать одному к морю . Только с истиной депрессией тяжело себя заставить , нужно помощь близких , а их как правило не остается

  • @user-cu2bz2jx1y
    @user-cu2bz2jx1y Жыл бұрын

    Моноьонная музыка за кадром убила желание слушать🤣

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Не слушайте

  • @danaastafieva6593

    @danaastafieva6593

    2 ай бұрын

    ​@@prof.yakupovи не слушаем,потому что невозможно. Вы говорите хорошо,но монтажеру дизлайк,увы

  • @user-vr3eu3gf7e

    @user-vr3eu3gf7e

    29 күн бұрын

    Плять. Эта музыка треш,отключаюсь,послушаю другого врача

  • @user-mg9eq9cc9g
    @user-mg9eq9cc9g2 ай бұрын

    Тоже самое. Мысли о том,что жить незачем. Кредиты,коммуналка. Смысл? Жить чтобы есть ,пить ? Живу тооько во сне. Какая разница? Жив? Мёртв? Никакой. Вроде только 50 лет. А жить ...хочется.

  • @user-um9vf4su8r

    @user-um9vf4su8r

    Ай бұрын

    В целом ты прав, было бы тебе не 50 а лет 20 хотя бы 30 возможно что нить поменял был бы ресурс свалить из этого обезьянника получил бы образование профессию , а в 50 уже да только дожить работая за тарелку каши и сдохнуть.

  • @valeriylipikhin94

    @valeriylipikhin94

    Ай бұрын

    @@user-um9vf4su8r Свалить из обезьянника можно только в другой обезьянник. Ну вот свалил я - 20 лет уже просрал, и всплыть со дна надежды нет в мои 48. Что-то другое надо менять в жизни.

  • @user-ps6ff5jj5w

    @user-ps6ff5jj5w

    17 күн бұрын

    А я ем и пью для того, чтобы жить, а не живу, для того, чтоб ы есть и пить!

  • @user-sx2ni1mp9d
    @user-sx2ni1mp9d29 күн бұрын

    К большому сожалению, растёт число заболеваний депрессией. Конечно,обращение ко врачам даёт свои положительные результаты. Наряду с этим, очень помогают мудрые наставления из Священного Писания. Вот некоторые из многих: " ...утешайте опечаленные души, поддерживайте слабых, будьте долготерпеливы ко всем. " Большую пользу приносит, когда делимся с настоящим другом:" Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастья." -- притчи мудрого царя Соломона. Также довериться Богу в молитве:" ...всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом,- И мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе." Всем мира, терпения и Божьих благословений!

  • @alyonabartko4720
    @alyonabartko47203 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-zq9fz1dz6h
    @user-zq9fz1dz6h Жыл бұрын

    Значит, депрессия-это биохимия мозга, а не просто плохое настроение..

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Совершенно верно

  • @user-fb1zg7je7e

    @user-fb1zg7je7e

    Жыл бұрын

    Мне кажется, мы все живём в подавленном состоянии. Видят все, что живём не так, как надо, а продолжаем.

  • @larisakosovan8740

    @larisakosovan8740

    7 ай бұрын

    😊😅😮😢😂❤❤😂😮😊😊😊​@@user-fb1zg7je7e

  • @user-dc8zv8to3b

    @user-dc8zv8to3b

    4 ай бұрын

    @@prof.yakupov И конечно, она существует сама по себе, в полном отрыве от окружающей человека среды. Питание, физические упражнения, качество жизни, экология, общественные отношения - ничего не значат. Полон таблеток - съел и порядок. Момент настал - прими гастал.

  • @user-lz4bi6oo7d
    @user-lz4bi6oo7dАй бұрын

    Мой мозг так устал что я не могу доуслыщат этого доктора😢 мой терпения кончился после двух слов🙆🤦вот это у меня депрессия 🥺

  • @user-ox9mg8rp2n
    @user-ox9mg8rp2n3 жыл бұрын

    Спасибо доктор за вашу работу! Очень люблю весну,но но последние года боюсь её прихода.С началом весны начинает обостряться депрессивное настроение.Мозгами понимаю своё состояние,что надо общаться,двигаться, заниматься своим состоянием,но сил нет.Хочется тупо лежать,что бы тебя никто не трогал.Буду надеяться, что ваши ролики смогут помочь.

  • @user-bz9kc5gf5q

    @user-bz9kc5gf5q

    Жыл бұрын

    У меня тоже самое)

  • @user-ox9mg8rp2n

    @user-ox9mg8rp2n

    Жыл бұрын

    @@user-tw1ox4xj9z Скажите пжл, а вы работаете? Общение есть с кем то. Знаю, что социализация и физическая работа помогает

  • @user-fq7ji3xe5d

    @user-fq7ji3xe5d

    Жыл бұрын

    Нельзя путать эмоциональное выгорание и депрессию, там разный механизм. Если на работе выжили все соки, то это может быть первое.

  • @user-jf6tz9vu9m

    @user-jf6tz9vu9m

    10 ай бұрын

    @@user-bz9kc5gf5q молитесьпризивайте,ім'я,ІсусаХриста,на,помощь,Євангеліє,читайте,Я,так,релаю,Очень,помогает,мне,Я,,за,Вас,помолюсь

  • @llm468
    @llm4684 ай бұрын

    Спасибо за ваше прекрасное видео. К слову , у Высоцкого есть гениальная песня об этом : " Песня конченого человека ".

  • @user-gc6tz1rl6r

    @user-gc6tz1rl6r

    3 ай бұрын

    Да, гениальная, пронзительная песня. И исполнил он ее гениально.

  • @user-er9wj4br7y

    @user-er9wj4br7y

    Ай бұрын

    ​@@user-gc6tz1rl6r Потому,что сам переживал это состояние.

  • @user-cp6sm8tb4p

    @user-cp6sm8tb4p

    23 күн бұрын

    Да, моя любимая,“пора туда, где только ни и только не"...

  • @sergeypetrovetsky3431
    @sergeypetrovetsky34313 ай бұрын

    Из-за того что не учился и работаю на шаражках которые конечно де не нравятся, постоянно в голове мысли про то, что я не удался по жизни, и если продолжится так дальше лучше закончить петлей нежели такое бытие. В один момент, буквально месяц назад меня накрыло эмоционально очень сильно. Появилась сильная апатия, и мысли вели еще дальше и глубже чем было. Конечно, и смеюсь и общаюсь но мысли в голове превалируют. Психиатр поставила ф41.2 и прописали пока триттико и тофизопам. Сильные головные боли и слабость ощущаю. Но мысли притупило, и нет больше тревоги по какому либо поводу. При условии что я очень лютый социофоб, для меня такое эмоциональная нейтральность пока нравится.

  • @evgeniakhokhola7235

    @evgeniakhokhola7235

    2 ай бұрын

    тофизопам- это грандаксин , можно пить, это дневной анксиолитик

  • @user-vs3jh9ww6l
    @user-vs3jh9ww6l7 ай бұрын

    Здравствуйте. Что можете сказать о Пиразидол?

  • @dn8lgw53
    @dn8lgw535 ай бұрын

    Доктор, я не знаю в какой стране вы живёте, но советовать обращаться к специалистам у нас с оптимизированной медициной больше похоже на глумление

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    5 ай бұрын

    Я живу в России. И ТАК сказать « обратитесь к специалисту» я обязан даже по букве закона. Я понимаю и вижу ЧТО происходит с нашей медициной , но все таки есть еще ( пока есть ) врачи к которым можно обращаться- и к сожалению есть множество проблем со здоровьем которые не решить без врача

  • @dn8lgw53

    @dn8lgw53

    5 ай бұрын

    @@prof.yakupov в существующих реалиях значит как говорится не повезло

  • @user-pj4cm6nj5w

    @user-pj4cm6nj5w

    4 ай бұрын

    Я живу не в России,у нас,в Европе, ещё хуже!

  • @dn8lgw53

    @dn8lgw53

    4 ай бұрын

    @@user-pj4cm6nj5w минутка юмора?

  • @dn8lgw53

    @dn8lgw53

    3 ай бұрын

    @@user-pj4cm6nj5w в Германии лучшая в мире медицина и бесплатное образование

  • @user-wv3eu1gg2x
    @user-wv3eu1gg2x3 ай бұрын

    Меня удивляет то, что врач говорит о реальных проблемах, и так мало слушающих и вникающих... Мне не знакомо ( слава Богу), такое состояние, как депрессия... Как-то было некогда уходить в себе, копаться внутри, искать какие-то глубинные смыслы... Когда работаешь на двух работах, и мечтаешь только о том, как бы выспаться... Никого не хочу обидеть... Но, мне очень нравится слушать Вас и находить что-то и в себе... Вы замечательный доктор... Жаль, что люди не очень охотно Вас смотрят и слушают... В каждой лекциии можно почерпнуть сто-то лично для себя... Извините, что сумбурно написано...

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    3 ай бұрын

    Большое вам спасибо за поддержку. И вы к сожалению правы - люди не хотят ни слушать ни понимать …

  • @user-mb8fx5nj8b

    @user-mb8fx5nj8b

    3 ай бұрын

    Так Вы свою депрессию просто вытесняете работой)), убегаете от себя от тревоги, всё трудоголики в депрессии

  • @user-jr5it7fu9j

    @user-jr5it7fu9j

    3 ай бұрын

    Дело не в том что Вами некогда копаться в себе. Вы просто здоровы. При депрессии занятость не поможет. Причина в нехватке выработки серотонина. Ни работа, ни спорт, ни любящая семья не поможет, к сожалению. Только лечение медикаментозное.

  • @user-pe1qp9en9w

    @user-pe1qp9en9w

    3 ай бұрын

    просто не было времени депрессией заболеть... рак подставьте или диабет. по другому звучит,да?

  • @user-jr5it7fu9j

    @user-jr5it7fu9j

    3 ай бұрын

    @@user-pe1qp9en9w повторю - депрессия не от безделья...

  • @donnadia1248
    @donnadia1248 Жыл бұрын

    Человек просыпается НЕ утром, НЕ встает с кровати, и дальше почти все с приставкой НЕ ,но все еще дышит, видит,слышит..но вопрос - зачем

  • @kroshka_moya

    @kroshka_moya

    10 ай бұрын

    Тоже этот вопрос постоянно в голове , Зачем ,зачем такие мучения Когда им уже конец ,невыносимо жить и уйти не получается ,ну почему так ,скажите мне ,люди

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    10 ай бұрын

    @kroshka_moya вам МОЖНО помочь

  • @donnadia1248

    @donnadia1248

    9 ай бұрын

    @@kroshka_moya надо срочно в клиннику ,не затягивайте.

  • @user-ds5lh2ni1m

    @user-ds5lh2ni1m

    3 ай бұрын

    @@kroshka_moyaЗдравствуйте💌🕊Как у Вас? Прошло не хорошое настроение?

  • @kroshka_moya

    @kroshka_moya

    3 ай бұрын

    @@user-ds5lh2ni1m нет,первые две депрессии удалось вытащить без лечения. А эта уже затяжная ,была у частного психиатра ,кандидат наук,многим помог больными. Но мне предложил ехать в Москву в институт психиатрии ,сказал ,что если бы сразу пришла к нему,он бы смог помочь выйти из этого состояния ,но у меня уже с мая месяца и нужно подбирать антидепрессанты под наблюдением в клинике. Хуже всего ,что у меня видимо из за депрессии перестал совсем работать желудок ,такое невыносимо тошнотворное состояние...

  • @user-gb2jc2pp6i
    @user-gb2jc2pp6i7 ай бұрын

    От сопровождающей музыки точно депрессия будет..

  • @user-kq4tv1bd7l

    @user-kq4tv1bd7l

    4 ай бұрын

    😂😂😂😂😂😂

  • @alexandrachernaya88
    @alexandrachernaya88 Жыл бұрын

    Благодарю за полезный контент🙏А подскажите пожалуйста, примерно на сколько долго организм будет восстанавливаться, после 4 лет зависимости от психоактивных веществ?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Все очень индивидуально. И надо строго избегать даже малых возможностей для « напоминания мозгу» о прошлом опыте зависимости

  • @alexandrachernaya88

    @alexandrachernaya88

    Жыл бұрын

    @@prof.yakupov благодарю за ответ🔥

  • @d_dimon_s6737

    @d_dimon_s6737

    6 ай бұрын

    согласен

  • @user-nj9kn2wp4v
    @user-nj9kn2wp4v11 ай бұрын

    Здравствуйте,сколько длится стндром отмены ад

  • @user-us2qo1xn5w
    @user-us2qo1xn5w3 ай бұрын

    Сплю как сурок , вытаскиваю себя за волосы . Нежелание делать ничего . Самое страшное двое не совершеннолетних детей , которые наблюдают за мной .

  • @user-ic5wf2yl5n

    @user-ic5wf2yl5n

    3 ай бұрын

    У меня тоже самое, но четверо детей. Муж делает почти всё.

  • @larisasofiiskaya5629

    @larisasofiiskaya5629

    3 ай бұрын

    ​@@user-ic5wf2yl5nпочему не идёте к врачу?

  • @xshlipinbah1114

    @xshlipinbah1114

    2 ай бұрын

    езжайте на море прямо сейчас , на 3 месяца

  • @user-kq9zv8yi5y

    @user-kq9zv8yi5y

    2 ай бұрын

    ​@@user-ic5wf2yl5n муж скоро сбежит.

  • @Elisaveta82

    @Elisaveta82

    2 ай бұрын

    Господи, сочувствую. Держитесь, всем сил🕊🌿 знакомая ситуация депрессия по 3-4 месяца( даже на антидепрессанте)довольно жесткая. Приходится ползать на работу, и -да, ребенку почти что 7 .

  • @ROSTOV--FATHER
    @ROSTOV--FATHER11 ай бұрын

    Скажите пожалуйста собираюсь принимать АТОМОКСЕТИН он в основном вырабатывает норадреналин с чем можно совместить атомоксетин ? у меня СДВГ

  • @springagain111
    @springagain111Ай бұрын

    сейчас продают триптофан в капсулах, как пищевая добавка, без рецепта, можно ли его принимать без врача?

  • @user-qs9ru2jz5t
    @user-qs9ru2jz5t2 ай бұрын

    Уважаемые,при депрессии никогда не бывает хорошо,ни при какой погоде,всегда темно,серо,нет желания ничему радоваться,жить,и,я знаю ,что пишу,Очень сочувствую людям,больным депрессией,а также их родственникам,особенно тем,у кого болеют мужья,жены,особенно дети.....

  • @jannafedoseeva

    @jannafedoseeva

    2 ай бұрын

    Не приведи Господи 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-gz3yn1fc7n
    @user-gz3yn1fc7n8 ай бұрын

    Спасибо

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    8 ай бұрын

    Пожалуйста)

  • @user-ff7wi4lj7o
    @user-ff7wi4lj7o3 ай бұрын

    Где взять специалистов !

  • @user-bs1uu4ev4e
    @user-bs1uu4ev4e5 ай бұрын

    Замечательно! Информативно и как-то по-доброму душевно. Ведёте ли Вы приёмы онлайн?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    5 ай бұрын

    В отдельных случаях да

  • @user-bs1uu4ev4e

    @user-bs1uu4ev4e

    5 ай бұрын

    @@prof.yakupov а как с Вами связаться и какова стоимость консультации?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    5 ай бұрын

    @user-bs1uu4ev4e ссылки есть в описаниях к роликам и во вкладке о канале

  • @SerafimaRomanovna
    @SerafimaRomanovna3 ай бұрын

    Я встаю в 5:30, потому что пора на учебу, а не от того, что проьлемы со сном, но когла тебе раза 2-3 скажут, что ты делаешь что-то не то, и не говорят, что именно, то наяинаешь задумываться:" а зачем, собственно, просыпаться в 5:30?", но всё-таки не можешь изменить своей цели,и идёшь - бредешь кое-как...

  • @user-jb4yg7kv6b
    @user-jb4yg7kv6b3 жыл бұрын

    Спасибо! Было бы ещё интересно послушать от Вас о связи уровня серотонина и ОКР, а также о других симптомах, связанных с низким уровнем серотонина(например, когда человек слышит "лишние" звуки - звуки движения своих глаз; сонливость и т.д.). А ещё интересно, понижен ли уровень серотонина у людей пищевыми расстройствами ? Потому что их поведение чем-то очень напоминает поведение людей с ОКР, как по мне.

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    3 жыл бұрын

    Хорошо, постараемся сделать)

  • @elenacvetkova6822

    @elenacvetkova6822

    Жыл бұрын

    да, расстройство пищевого поведения связано с серотонином, но я и на адах продолжаю эмоциональное переедание

  • @user-fb1zg7je7e

    @user-fb1zg7je7e

    Жыл бұрын

    Дофамин - это гормон, отвечающий за поощрение от какой-либо деятельности. Организм получает награду в виде дофамина всякий раз, когда вы набираете уровень в игре. Гормон дофамин относится к широкому классу под названием «катехоламины», он повышает внимательность, но приводит к переутомлению. Если «дофаминовый наркоман» вовремя не остановит это, то в РЕАЛЬНОЙ жизни начнутся проблемы (потеря работы, друзей, семьи и т.д.). От грустных мыслей о ПОТУСКНЕВШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ уровень дофамина будет снижаться сильнее, и захочется уйти в нереальный мир. Все остальное постепенно потеряет значение.

  • @peterpenner1868

    @peterpenner1868

    10 ай бұрын

    ​@@elenacvetkova6822²❤

  • @user-dk2iv1sy1d

    @user-dk2iv1sy1d

    5 ай бұрын

    Хотя многие продукты растительного происхождения содержат серотонин‹‹33›› - так называемый гормон счастья, - он не может преодолеть гематоэнцефалический барьер. Это означает, что получаемый с пищей серотонин не попадает в мозг. Однако входящая в его состав аминокислота триптофан может из еды проникнуть в кровь, а затем и в мозг.

  • @user-jy5mz4hk6e
    @user-jy5mz4hk6e7 ай бұрын

    👍👍👍👍🤝

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    7 ай бұрын

    🙏

  • @user-pc2fb9zd8j
    @user-pc2fb9zd8j Жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста пю рексетин тревожно депрессивное ростройство,три недели пила по наростающей дошла до целойполучается начало четвёртой недели результата почти нет ето щначит не подошол или ищо ренрано

  • @user-yz6lp5uv9b

    @user-yz6lp5uv9b

    3 ай бұрын

    Маленький срок для результата. Нужно пить дольше

  • @happylady1299
    @happylady1299Ай бұрын

    Музыка очень отвлекает.. хотелось бы слушать такую важную информацию в тишине

  • @user-en8cn7bk9e
    @user-en8cn7bk9e Жыл бұрын

    Я всю жизнь просыпаюсь с трудом, для меня потеря утреннего сна это ад, я бы спала без еды и воды кажется до самой смерти

  • @user-en8cn7bk9e

    @user-en8cn7bk9e

    Жыл бұрын

    @Ирина Юзикова у меня тоже было такое 2 месяца, потом случился ковид и я сплю на ходу, попробуйте попить магний

  • @user-jc7ei7fv4e

    @user-jc7ei7fv4e

    10 ай бұрын

    @@user-zd9yq1ec4b щ

  • @larisasofiiskaya5629

    @larisasofiiskaya5629

    3 ай бұрын

    ​@@user-en8cn7bk9eЯ пью Mg, но сплю очень плохо.

  • @xshlipinbah1114

    @xshlipinbah1114

    2 ай бұрын

    @@user-en8cn7bk9eкак вы с детьми справляетесь ?

  • @user-gw8fe2wu6h

    @user-gw8fe2wu6h

    2 ай бұрын

    Как я вас понимаю

  • @user-zv2ss6bp3d
    @user-zv2ss6bp3d Жыл бұрын

    Здравствуйте, доктор! Спасибо Вам за ценную информацию! Очень хотелось бы узнать у Вас, почему может длительно держаться дереализация? Страдаю около 15 лет ПА, пила селектор 8 месяцев, Па блокирую, они редки, но чувство будто разум словно в куполе осталось... Не один врач не может объяснить мне, почему мои глаза становится впавшими, мутными, ( это замечают окружающие) когда испытываю сильную неясность в голове и заторможенность? Очень надеюсь на Ваш ответ

  • @user-zy5uk3pq7w

    @user-zy5uk3pq7w

    8 ай бұрын

    У меня с глазами тоже такое.Когда в голове не ясность даже сосуды лопаются в глазах.

  • @breakdownbreakdown6945

    @breakdownbreakdown6945

    7 ай бұрын

    @@user-zy5uk3pq7wтоже самое, когда начинается обострение сразу меняются глаза, начинают болеть краснеть, лопаются сосуды вокруг глаз, взгляд становится отрешенным безумным(

  • @user-np6cx6bq9k

    @user-np6cx6bq9k

    3 ай бұрын

    У меня тоже сильно действует на глаза

  • @user-fb3zh4yv7c

    @user-fb3zh4yv7c

    2 ай бұрын

    Первое. И самое главное. Убрать скачки сахара и инсулина. Оказывает сильное влияние на тонус сосудов, каппиляров (в том числе глаз). Второе. Сдайте анализы по щитовидной железе - ТТГ, Т4 св, Т3 св, АТПО. Если есть отклонения-сделайте УЗИ щитовидной жнлезы. P.^S : эти 2 фактора очень влияют на эмоциональное, психологическое состояние человека через неправильную работу сосудов и каппиляров. И выступают причиной повышения внутриглазного давления, покраснения и тяжести глаз).

  • @user-oy5qz7cl2u
    @user-oy5qz7cl2u9 ай бұрын

    Люблю хмарь, дождь настроение на подъеме, о чем Вы говорите? Какое солнце, солнце это упадок настроения, это тревога, депрессия

  • @user-dh6bi3ke3w

    @user-dh6bi3ke3w

    9 ай бұрын

    аналогично! Летом ливень с грозой, зимой снегопад - они поднимают настроение сильно больше, чем "хорошая погода"

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    9 ай бұрын

    Каждому свое

  • @user-nv4sk8cy8w

    @user-nv4sk8cy8w

    4 ай бұрын

    Если бы все люди были одинаковыми и любили одно и тоже, вот это была бы причина серьезная для тоски.

  • @user-ux6qg9fo7c

    @user-ux6qg9fo7c

    3 ай бұрын

    А мне надо много, много Солнца. Без солнышка депрессия и тоска.

  • @user-uq1qc1qf1f

    @user-uq1qc1qf1f

    3 ай бұрын

    Люблю солнце, грозу и снег

  • @user-qt6gl6vl2r
    @user-qt6gl6vl2r Жыл бұрын

    Скажите,профессор,но разве только нехватка серотонина,а как же норадреналин,дофамин? Болею уже 30 лет,бывают ремиссии,но вот сейчас начало весны-утро для меня кошмар!!! Пью венлафаксин в дозировке 300 мг,на ночь миртазапин 15 мг и феноменам,сплю норм…но поко состояние ещё не совсем улучшилось…спасибо,вам за ваши лекции!!!

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Конечно нет. В мозге все системы взаимосвязаны.

  • @user-to9ek9sd8j
    @user-to9ek9sd8j17 күн бұрын

    Тема не раскрыта, у человека есть еще душа и дух

  • @user-bh4tx6ps2o
    @user-bh4tx6ps2o Жыл бұрын

    Я два месяца не сплю совсем, лежу с открытыми глазами, днем тоже спать не хочеться. Сон пропал после скачка давления, приступа стенокардии. Лежала в кардиологии, с сердцем относительно нормально. Была у невропатологов, назначают антидепрессанты по 2 препарата. Пила триттико для сна, но от него очень плохо было, сердце колотилось. Одни невропатолог определил повышенную тревожность по шкале Гамильтона. Пропила зонник. На пару часов проваливалась в сон. Теперь сказали пропить полгода эсцитам. У меня состояние без усталости. Симпатическая нервная система активирована, а парасимпатическая - не действует. Я читала, что антидепрессанты влияют негативно на щитовидку. У меня АИТ, я не очень хочу пить таблетки. Может есть способ вернуть сон без антидепрессантов? Я понимаю, что находясь в постоянной тревожности через войну, когда снаряды летают каждый день и ночь, все вылилось в это мое состояние. Но как помочь себе без таблеток?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Медитация. Посмотрите ролик на эту тему у нас на канале . И зайдите в телеграмм канале mediterra incognita

  • @user-dm1yf9vt9h

    @user-dm1yf9vt9h

    9 ай бұрын

    Пила,мелатонин+глицин

  • @snipsnupix

    @snipsnupix

    7 ай бұрын

    А как у вас с печенью и жкт в целом? Даже если анализы условно в норме, посмотрите в эту сторону. У меня не было месяц сна, когда с печенью были проблемы в результате приема антибиотиков и стресса, я тоже не могла уснуть от слова "совсем ".

  • @user-nq1rc7tz2j

    @user-nq1rc7tz2j

    3 ай бұрын

    ​@@snipsnupixскажите пожалуйста как вы справились что принимали от печени. У меня застой желчи справа тоже побаливает может печень. Сон нарушился вообще, слабость сил совсем нету.

  • @smail2832
    @smail28323 ай бұрын

    Сейчас слушала новости, не по тв, 4 миллиона человек в России психически больны, и это только те, кто обратился за помощью! Что происходит в стране, уже дышать нечем, скулы сводит, хоррор какой-то... Откуда же взяться серотонину-то? У общества давно апатия, это страшнее депрессии

  • @nargisabdullaeva8510
    @nargisabdullaeva85103 ай бұрын

    Эта музыка как фон обязательна?

  • @Gala_V_Gala

    @Gala_V_Gala

    2 ай бұрын

    Странный вопрос 😂

  • @danaastafieva6593

    @danaastafieva6593

    2 ай бұрын

    Да,это ужас

  • @user-md9oe7ph1y
    @user-md9oe7ph1y Жыл бұрын

    Посоветуйте, пожалуйста, достойный качественный курс для врача по когнитивно-поведенческой терапии бессоницы

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Надо подумать, так сразу не могу ответить

  • @user-fq7ji3xe5d

    @user-fq7ji3xe5d

    Жыл бұрын

    Когнитивка для роботов, она включается с СЕРЕДИНЫ ПРОЦЕССА САМОРЕГУЛЯЦИИ и ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ),а бессонница от экзистенциальных страхов, если что)

  • @user-ni8os8gg8i
    @user-ni8os8gg8i23 күн бұрын

    👍👍👍

  • @user-li7sx1bi9g
    @user-li7sx1bi9gАй бұрын

    Я мечтаю спать как все много лет не могу спать без таблеток, у меня не так я встаю быстро все делаю шустро и хочу делать, но меня накрывает в течении дня много раз повышенная тревожность за все и чувствую как обессиливает что не высыпаюсь и тогда много страха плохо начинаю себя чувствовать, стоит выспаться и намного лучше но без препаратов не могу вообще спать хоть упаду от бессилия это мучение, и сразу много страха,и как быть никто не может мне помочь!!!режим спорт все это делаю

  • @valerijmelnikov1205
    @valerijmelnikov1205 Жыл бұрын

    Уважаемый профессор, мне 77 лет. Принимаю эсциталопрам 10 мг. Возможно ли увеличить дозировку до 15 мг. В описании к препарату не рекомендуется увеличивать дозу свыше 10 мг пациентам старше 65 лет. Каково Ваше мнение? Спасибо. Валерий

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Валерий, все зависит от клинической ситуации и как вы переносите препарат . Все индивидуально

  • @user-fq7ji3xe5d

    @user-fq7ji3xe5d

    Жыл бұрын

    Есть возможность посещать программы "долголетия" в соц центрах? Деньги государство то выделяет, но рекламы мало

  • @user-me6lk1ml4u

    @user-me6lk1ml4u

    4 ай бұрын

    Ни в коем случае не превышайте дозу. В пожилом возрасте это очень опасно: деменция, Альцгеймер.

  • @Zigfrid349
    @Zigfrid3496 ай бұрын

    3 месяца Золофт 100 и Габапентин 300 пью. Диагноз ГТР хронические боли спине, ногах. Шатание, ноги совсем слабеют. Мочеспускание часто, особ. ночью. Слабость.. Это сератониновый синдром.?

  • @xshlipinbah1114

    @xshlipinbah1114

    2 ай бұрын

    это нужно перестать есть углеводы и заняться йогой .

  • @olgaoashsra8176
    @olgaoashsra81762 ай бұрын

    Какой депрессивный музыкальный фон

  • @VK-ew1yd
    @VK-ew1yd Жыл бұрын

    Здравствуйте, как с вами связаться ?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Под роликом все указано

  • @user-pe6nz3xt3y
    @user-pe6nz3xt3y3 ай бұрын

    Вот когда депрессия длиться ну просто десятилетиями , сначало были обиды ,досада и т.д потом начались болячки ,много разных симптомов , депрессия уже началась не от жизни собачей и это тоже а от всяких симптомов которые мешают жить полноценно и также от обид что собственный муж просто раздавил морально и уже появились болезни хронические.да конечно я в силу своего характера и его характера не разорвала отношения вовремя за что и поплатилась уже как теперь это всё разгребать я незнаю. жалею буквально обо всем только о том что дети появились у меня от него не жалею .

  • @margoargo8285
    @margoargo8285 Жыл бұрын

    Мне кажется особенности характера не меньше влияют

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    А характер как формируется ? На основе чего?

  • @margoargo8285

    @margoargo8285

    Жыл бұрын

    @@prof.yakupov Наверное с раннего детства и влияет много факторов.Например сидит замученный бездомный котенок и многие придут и будут спать спокойно.Единицы воспримут это как боль и не будут спать спокойно

  • @d_dimon_s6737

    @d_dimon_s6737

    6 ай бұрын

    рил

  • @user-pn6xx9ol4u
    @user-pn6xx9ol4u8 ай бұрын

    Что делать если пила ад по назначению не грамотного врача обратилась с головокружением не знала что пью через год случилось просто ужасное понимаю что от препаратов как теперь быть????? Я пить это не хочу

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    8 ай бұрын

    Я не смогу вам что то посоветовать так как не знаю детально вашу историю заболевания

  • @user-pn6xx9ol4u

    @user-pn6xx9ol4u

    8 ай бұрын

    @@prof.yakupov не было ни чего кроме головокружения

  • @lissaivanova723
    @lissaivanova7233 ай бұрын

    Мне все тело болит и спазмирует,лекарства не помогают😢

  • @user-qm3oc9ps4o
    @user-qm3oc9ps4o Жыл бұрын

    Ответьте,пожалуйста,какие анализы сдать на бохимию мозга,чтобы распознать какая депрессия...Я считаю,что у меня самая жёсткая депрессия...сил нет больше бороться...но жить надо,у меня ребёнок...

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Оксана, вам нужен хороший специалист - либо психотерапевт либо психиатр . Диагноз этот - клинический ( и форму депрессии определить не анализ, а специалист )

  • @irsa8327

    @irsa8327

    Жыл бұрын

    Оксаночка.конечно жить нужно.Мы не вправе отнять у себя жизнь.Господь дал.Господь забрал!!!Помните не только вам тяжело.Особенно сейчас в такое время!!! Молитесь.Господь поможет вам и сохранит.вы нужны вашему ребеночку☝️🙏Всегда помните об этом.Господь не оставит вас!!! Пусть все наладится у вас во имя Иисуса Христа.Враг пришел украсть убить и погубить.А Иисус пришел дать жизнь с избытком!!! Он вас хочет приблизить к себе.Чтоб вы отдали Ему свое сердце!!! Помоги вам Господь прости и сохрани🙏🙏🙏А Богу за все Слава!!! Пусть мир и покой придет в вашу жизнь.пусть сам Господь окутает вас своей любовью и заботой!!! Храни вас Господь и вашу семью!!! 💕🙏😘

  • @user-fq7ji3xe5d

    @user-fq7ji3xe5d

    Жыл бұрын

    Есть разные типы, они по описанию проявлений диагностируются

  • @user-gk3tt8lo4i

    @user-gk3tt8lo4i

    11 ай бұрын

    К врачу надо идти. С Феназепама начните. Рецептурный препарат,мягкий,добротный

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    11 ай бұрын

    Не нужно раздавать рекомендации, если вы не врач. Тем более ТАКИЕ рекомендации

  • @tatianaefremova8996
    @tatianaefremova8996 Жыл бұрын

    А музыка то зачем , да ещё какая то непонятная. Тяжёлая. К чему? Слушать доктора или музыку? Что за бред. Причём многие стали это делать. Для чего накладывать музыку, , трудно слушать . И к тому же странно, естественно что такие ролики не будет слушать человек с ровной нервной системой. И естественно это раздражает. Да была бы ещё музыка, а то брыньканье какое то 🤯🤦 на одной ноте.

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    К чему такой негативный комментарий? Ну не понравилось что-то, это же не повод закапываться в собственное неприятие до темноты в глазах. Если вам не нравится - не нужно смотреть через силу. Все люди разные, и многие вообще не замечают, что на заднем фоне есть какая-то музыка

  • @user-jn5wh5ee6l

    @user-jn5wh5ee6l

    Жыл бұрын

    Согласна что музыка неприятная, но врач понравился😊

  • @user-ft6jr4jk4s

    @user-ft6jr4jk4s

    11 ай бұрын

    Я на музыку даже не обратила внимание, пока в комментариях не прочитала 😂 и да, нейромедиаторами у меня проблема.

  • @user-mr4ow4fl2v

    @user-mr4ow4fl2v

    Ай бұрын

    Дорогой доктор ! Но ведь видео то для нервных и депрессивных, потому и мешает. Спасибо за знания.​@@prof.yakupov

  • @user-uy1tm1xp4e
    @user-uy1tm1xp4e5 ай бұрын

    Судя по его рассуждения м он мало чего понимает в депрессии

  • @nametoname
    @nametoname2 ай бұрын

    НИФИГА НЕ СЛЫШНО !!!! 🔊

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    2 ай бұрын

    Благодарю за обратную связь 🙏 Обязательно поработаем над качеством звука) Как вам другие ролики на канале?

  • @user-yw4em5vc5v
    @user-yw4em5vc5v2 ай бұрын

    Сыто и беспечно стали жить, отсюда и депрессии.🙂 Стремиться не к чему)) Ставьте цели и идите к ним. Общайтесь с интнресными людьми, путешествуйте, даже по своему городу, развивайтесь в своем ремесле/работе. Счастье в каждом, а не где то.. Всем добра. p.s. "Клиника" конечно, есть. Но очень много "приобретенных".

  • @user-yw4em5vc5v

    @user-yw4em5vc5v

    2 ай бұрын

    @@art-portret вот и я о том же- просыпайтесь с задачей сделать себя прежде всего, а затем и мир хоть чуточку лучше. И будет вам счастье.🙂

  • @user-ys5nq1su2j

    @user-ys5nq1su2j

    Ай бұрын

    Нет не сыто и беспечно! Не все так живут. Я живу бедно. Всю жизнь работаю и не заработала на однушку благоустроенную. Учительская зарплата в России- нищенская. Жалею, что закончила пед.и столько лет отдала школе. Живу в морозном регионе в частном доме. Я и дочка. Некому помочь. Нет мужской руки. От этого и депрессия. С возрастом жить в частном доме с печкой и дорогими дровами тяжело. Не жизнь, а выживание! А вы говорите- сытость...

  • @porelka
    @porelka3 ай бұрын

    Такой совет и я могу дать идите к специалисту

  • @user-zv9bc1tr9y
    @user-zv9bc1tr9y3 ай бұрын

    ❤😊

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    3 ай бұрын

    🙏🙏🙏

  • @user-yo3np3mx3f
    @user-yo3np3mx3f Жыл бұрын

    Может быть головная боль при начале приёма золофта?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Может

  • @user-oo1ne4ky5o

    @user-oo1ne4ky5o

    8 ай бұрын

    ​@@prof.yakupovтерпеть и продолжать приём?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    8 ай бұрын

    @user-oo1ne4ky5o да постарайтесь продолжить лечение

  • @user-xv3wb1ep2v
    @user-xv3wb1ep2v3 ай бұрын

    В молодости настроение было даже в дождь пургу а сейчас и в солнце все мрак

  • @user-fb1zg7je7e
    @user-fb1zg7je7e Жыл бұрын

    Разве можно быть счастливым в изоляции? Это лишь вызовет новые беспокойства и стресс.

  • @user-pj4cm6nj5w

    @user-pj4cm6nj5w

    4 ай бұрын

    А где Вы находитесь? Надолго изоляция?

  • @user-xs7vr7sz6w
    @user-xs7vr7sz6w2 ай бұрын

    Не может быть депрессии без боли. Депрессия----- это скрытая болевая подавленность.

  • @elenahappy5556
    @elenahappy55565 ай бұрын

    А тяжелая или средняя депрессия может пройти сама?

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    5 ай бұрын

    Нет

  • @user-eg4gk4wn3m

    @user-eg4gk4wn3m

    2 ай бұрын

    Может,но очень тяжело,и выйдет в стойкую ремиссию

  • @user-fq7ji3xe5d
    @user-fq7ji3xe5d Жыл бұрын

    При отсутствии уважения, возможности устойчиво и спокойно самостоятельно планировать день в оголтелом капитализме никакие таблетки не заменят благоприятную среду, где ты сам главный. Этого достичь можно только при правильном воспитании, о котором ни родители, ни учителя не в курсе. Недавно был соц. опрос, заказанный какими-то работодателями...Верх мотивации свободы на работе,от которых у вас наступит счастье: возможность подвинуть время обеда, иногда брать отгул...и такие же мелочи...при избыточном беге в колесе "должен,должен, должен...". Посмотрите на детей, многие уже с дошкольного возраста стенают как раненые: "мне скучно!" В школах бесконечно задают вопрос: "зачем мне все это"?! Родители измотанные в своем колесе не могут обеспечить душевное включение в жизнь: поел, поспал, поиграла, "что тебе ещё надо то!" В школах учителям запретили!пользоваться черновиками!чтобы не аргументировали избытком лишней отчётности! Не "Алису внедрили" и не выдали по персональный планшет, а отобрали то,что даёт возможность психике меньше бояться ошибок и хоть здесь чиркать "как я хочу"... Это про такую производительность говорил Кудрин, что она низкая! А никто не пробовал провести системный анализ? Щаз, кстати, модно гранты давать только с биг-датой или мета исследованиями. Так то в силиконовой долине, где выжимают мозг по полной, есть рядом фитнес, йога и проч способы для восстановления хотя бы, но!!! больше трёх лет! там люди не выдерживают! Кора головного мозга требует для себя 25% энергии и обычно включается только в экстренных и творческих новых случаях...Если на работе все экстренно или творчество из-под палки без восстановления ни один биоробот не выдержит. И так, ОТКРОЮ СИСТЕМНЫЙ СЕКРЕТ ЗАПАДА: у них разрешены лёгкие наркотики, чтобы не лечить и ничего не менять в системе. Такой производительности добивались Кудрин, Греф и др? А самый высокий уровень счастья в моромонских сектах и жёстких иудейских: там все четко и понятно, за что хвала, за что поругают, правила и определенность!!!никто не покушается на избыток эксплуатации коры в 25%. Так то дауны тоже считаются солнечными людьми. Так что таблетки - это только способ ПЕРЕХОДА к другим смыслам в жизни: либо жёсткая карьрка по головам, либо удачный осознанный фриланс, либо неудобный профессионал по срочному контракту, либо счастливая жертва с ясными моральными!плюшками (садо-мазо без великих моральных плюшек не работает). У нас на все запрет, чтобы пересчитать сколько уже в депрессии? Препаратов с зверобоем нет в завозе или покупают прямо на складах? Те препараты, то назначают доктора, нужно подбирать полгода и отключают естественные источники радости, о чем написано в любом вкладыше. А разводы никто не приветствует в стране, и так азиатов уже больше скоро будет,чем титульного населения... Доктора выполняют свою узкую работу, обеспечивая фарму и себя заработком. Ничего в капитализме не может быть "просто так и во благо". Это в сектанском социализме запрещено было оставаться на работе после 17 часов, делать лишнее и что-то кардинально менять в процессах, если это не сразу прорыв.Включенность в межличностное взаимодействие, улыбки, чай и болтовня без плеток начальников тоже вызывают серотонин, без выхода в окно детей, родителей сотрудников. Под легкой дозой подумайте, какую среду обитания вам больше хочется, где вы ее можете найти и построить и С КЕМ!

  • @user-dc8zv8to3b

    @user-dc8zv8to3b

    4 ай бұрын

    ВОТ ЭТО ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! ТОП

  • @Elisaveta82

    @Elisaveta82

    2 ай бұрын

    100%

  • @user-yr6qw4it9x
    @user-yr6qw4it9x4 ай бұрын

    Просто мешает музыка за кадром, мешает слушать мастера ,зачем она нужна?

  • @user-rk3xd9wx3p
    @user-rk3xd9wx3p2 ай бұрын

    Сдаем гормоны щитовидки,и работаем над мышлением,дыхательные техники на расслабление.с антидепрессантами это костыль а мышление они не меняют!и конечно же психологам и психотерапевтам выгодно вас лечить всю жизнь😊

  • @user-fb3zh4yv7c

    @user-fb3zh4yv7c

    2 ай бұрын

    Людям годами не помогает терапия антидепрессантами, потому что так может проявляться плохая работа щитовидной железы. И скачки глюкозы и инсулина. Перебор по углеводам и простым сахарам в питании. Так кушают каждый день годами и превращаются в тревожное, абсолютно нестрессоустойчивое, вялое, заторможенное существо с полностью истощённой энергетикой.

  • @rina76767
    @rina767673 ай бұрын

    Мыслей нет, голова пустая, общаться не можешь, и не можешь встать с кровати, эмоций нет. Словно всё высосали пылесосом. БАР 1 типа.

  • @account19_90
    @account19_903 ай бұрын

    Серотонин.. кушаем лосося, утром пьем заверенные семена льна, а в обед грецких орехов штук 4-5) и делимся результатами)

  • @user-zu6kk4iz5c

    @user-zu6kk4iz5c

    Күн бұрын

    Помогает?

  • @user-wk8kj2yx9x
    @user-wk8kj2yx9x2 ай бұрын

    Про три ложки соломы заварить и пить, подробнее пожалуйста 😂. Кто пробовал?

  • @user-xr6wp7uv4b
    @user-xr6wp7uv4b3 ай бұрын

    Мне почему-то кажется, что у здорового человека не будет депрессии. Ну, конечно, может быть плохое настроение, но не затяжные периоды именно депрессии. А депрессия - это показатель, что в организме какой то сбой. Необходимо пройти полное обследование, а не пичкать себя антидепрессантами.

  • @xshlipinbah1114

    @xshlipinbah1114

    2 ай бұрын

    совершенно верно

  • @user-rw6md6qc6s
    @user-rw6md6qc6s5 ай бұрын

    Бегать хорошо!

  • @47IVAN-DRAGO.

    @47IVAN-DRAGO.

    3 ай бұрын

    Я велоспортом занимался 12 -ть лет пока мениск не стёрся,но дипрессию я так и не поборол с помощью спорта.Да,некоторые симптомы сглаживались психосоматика на время улучшалась,но проблему за 12 лет спорта я так и не решил,накачал ноги укрепил сердце,но дипрессия как была так и осталась

  • @user-zv5sk7bs2q

    @user-zv5sk7bs2q

    3 ай бұрын

    Ага особенно в 73 года очень хорошая идея😂😂

  • @47IVAN-DRAGO.

    @47IVAN-DRAGO.

    3 ай бұрын

    @@user-zv5sk7bs2q Ну это надо что бы ведмедь ганялся каждое утро😂

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    3 ай бұрын

    Я видел как во время марафона со мной рядом бежали люди очень зрелого возраста ( за 70 Точно)

  • @47IVAN-DRAGO.

    @47IVAN-DRAGO.

    3 ай бұрын

    @@prof.yakupov Ну, эт кто давно и долго бегает тому безопасно.А когда за 70 уже... не думаю что это хорошая идея.Кто знает какие сосуды мозга,где тромбы таятся, в каком состоянии сердце, и т.д. .....имхо

  • @antoninakolesnik4338
    @antoninakolesnik43383 ай бұрын

    СПАСИБО,НО МУЗАКА ЗРЯ.

  • @bobatokob3940
    @bobatokob3940Ай бұрын

    Итог этого видео - обращайтесь к специалистам они помогут..... "Специалисты" выписывают АД и говорят пробуйте.... Вот всё уже перепробовал.....

  • @user-dh6bi3ke3w
    @user-dh6bi3ke3w9 ай бұрын

    если я прихожу к выводу, что жизнь бесмысленна - это логический вывод или депрессия? Я не ёрничаю - я программист. Лет пятнадцать ежедневно принимаю на ночь по поллитры, что бы тупо уснуть.

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    9 ай бұрын

    Есть другие способы нормализации сна. Пол-литра - не тот путь.Про бессмысленность жизни - вывод скорее философский, а не логический . И это не обязательно депрессия

  • @user-rw5mx3qb7w

    @user-rw5mx3qb7w

    3 ай бұрын

    Какие способы, кроме депрессантов? Ответьте, пожалуйста!

  • @user-rw5mx3qb7w

    @user-rw5mx3qb7w

    3 ай бұрын

    Черт бы побрал нас "философов"

  • @user-pc4il5no3r
    @user-pc4il5no3r Жыл бұрын

    Если 2 детей на войне, солнце не помогает😢😢

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    Жыл бұрын

    Понимаю вас

  • @user-qp7rx9nm3o

    @user-qp7rx9nm3o

    9 ай бұрын

    Можно было отказаться и не идти.Это не война,а спецьоб...ция,мы не пошли и ничего...

  • @user-pg4kk7xb2t

    @user-pg4kk7xb2t

    3 ай бұрын

    Думать надо куда тебя втягивают, для чего идти на эту войну

  • @user-kn5xi8de4l

    @user-kn5xi8de4l

    3 ай бұрын

    ​@@user-qp7rx9nm3oпосадят в тюрьму

  • @olenaportnova257
    @olenaportnova2573 ай бұрын

    Поменяла троих психиатров, толку нет, живу в Германии, к психологу годами не попасть, сил нет терпеть это внутреннее напряжение

  • @elenalavrentyeva2765
    @elenalavrentyeva2765 Жыл бұрын

    А тестостерон свободный у того парня померить идея не возникла???? Который после наркотиков... наркотики уничтожают ТЕСТОСТЕРОН...

  • @OlGA20232
    @OlGA202322 ай бұрын

    Пульс 49 ... Аритмия...

  • @Zuliya03
    @Zuliya032 ай бұрын

    Еще не учитывают один не маловажный факт, наличии рядом энерговампиров. Только ограничев и защитив себя от негативных факторов, можно выйти из этого состояния.

  • @user-sk4ys5jd1s
    @user-sk4ys5jd1s22 күн бұрын

    Музыкальный фон просто кошмар, не дает сосредоточиться .

  • @user-xu8sd7mj6p
    @user-xu8sd7mj6p3 ай бұрын

    Зачем. Музыка. Это. Музыкальный. Канал?

  • @OlgaMirg
    @OlgaMirg2 ай бұрын

    Нет такой болезни как депрессия а есть причины которые ее вызывают Так сказал мне пожилой опытный врач профессор по неврологии Он прав на сто процентов что надо устранять причину а не болезнь которой не существует Поэтому у нас столько неправильных диагнозов и смертей

  • @jannafedoseeva

    @jannafedoseeva

    2 ай бұрын

    Неправда. Бывает беспричинная тревога и депрессия

  • @user-gw2xc7ix9h
    @user-gw2xc7ix9hАй бұрын

    Пейте тртрофан и будете спать

  • @jadesxjadesx5436
    @jadesxjadesx5436Ай бұрын

    От депрессии часто назначают препараты пароксетина (пароксетин-сз например), Однако назначать должен врач, а также наблюдать за процессом лечения. И чуть ли не одно из самых главных - врач должен контролировать плавный отказ от препарата.

  • @user-ik3eg3mn2n
    @user-ik3eg3mn2n4 ай бұрын

    Мне плохо (( Ничего не радует , с октября сижу дома , в ноябре начался ранний токсикоз , нет аппетита , я похудела , проблемы с жкт . Мы год не могли забеременить, я ведь должна радоваться сейчас(( Надеюсь мое состояние не навредит ребенку . Потеряла смысл

  • @prof.yakupov

    @prof.yakupov

    4 ай бұрын

    Поработайте с психотерапевтом толковым .

  • @user-mh1tt1sl8e

    @user-mh1tt1sl8e

    4 ай бұрын

    У меня тоже был сильный токсикоз. До трёх месяцев, потом стало лучше, но капали кокорабаксилазу.

  • @xshlipinbah1114

    @xshlipinbah1114

    2 ай бұрын

    попейте полисорб и желчегонные

Келесі