Что делать, когда нет сил и энергии что-то делать | Как восстановить ресурс после выгорания
00:00 - 02:44 Куда я пропала
02:44 - 05:15 Завышенные ожидания
05:15 - 06:04 Причина переработки
06:04 - 07:37 “здоровые привычки”
07:37 - 09:25 Сон
09:25 - 11:48 Что дает ресурс
11:48 - 13:47 Отстать от себя