Что делать, если у вас кислотный рефлюкс?🔊

Витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Что делать, если у вас кислотный рефлюкс? Как избавиться от кислотного рефлюкса? Если у вас рефлюксная болезнь желудка и беспокоит изжога, то проблему нужно решать. При ГЭРБ рекомендовано несколько вещей, в том числе, интервальное голодание.
_____
Электролиты 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Очищенные желчные соли 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Добавка "Пищеварение" 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
Концентрат сока витрасса в порошке 💊 drberg.eu/produkciya/70-vitgra...
Жидкие пробиотики 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Хиатальная грыжа: что делать в домашних условиях 🧐 Грыжа пищевода: • Хиатальная грыжа: что ...
0:00 - расположение клапанов желудка;
0:47 - проблема клапанов;
1:03 - стресс и проблемы с желудком;
2:06 - нехватка соляной кислоты;
3:48 - важность соляной кислоты;
5:49 - клапан снизу желудка;
6:59 - что делать при кислотном рефлюксе.
Что важно знать, если у вас кислотный рефлюкс? У желудка есть 2 клапана: сверху и снизу. Клапан сверху не дает кислоте и еде попасть обратно в пищевод. Клапан снизу контролирует подачу еды из желудка в тонкую кишку и не дает ей и желчи попасть обратно в желудок. Оба эти клапана - сфинктеры. Это кольцеобразные мышцы, которые управляются автономной нервной системой.
Проблема этих клапанов в том, что они открываются и закрываются не тогда, когда нужно. В результате кислота и желчь оказываются не там, где нужно. Поскольку сфинктеры контролируются автономной нервной системой, то они находятся под влиянием стресса. Очень много проблем с пищеварением могут быть связаны со стрессом.
Также сфинктеры контролируются кальцием. Кальций отвечает за сокращения мышц. Он помогает закрывать эти сфинктеры. Часто людям не хватает витамина Д3, который контролирует кальций.
Другая причина, по которой клапан сверху может открываться не в то время, нехватка соляной кислоты. В этом клапане есть рецепторы, которые срабатывают от соляной кислоты.
Если у вас недостаточно соляной кислоты или среда в желудке недостаточно кислая, то клапан может не закрыться. Это может вызвать кислотную отрыжку.
Что вызывает недостаток соляной кислоты:
- недостаток хлоридов, т. е. недостаток соли;
- нехватка калия;
- медикаментозная гипохлоргидрия;
- глютен;
- злаки;
- сахар;
- алкоголь;
- омега-6.
Соляная кислота важна для многих процессов.
Клапан снизу желудка не дает желчи попасть в желудок, а затем - в пищевод. Желчь может вызвать раздражение пищевода также, как и соляная кислота.
С этим связаны 3 основные проблемы:
1. Избыточный жир на животе.
2. Грыжа пищевода.
3. Проблемы с желчным пузырем.
Что делать, если у вас кислотный рефлюкс? Смотрите видео!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • If You Have Acid Reflu...
Опубликован 15 сентября 2021 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#рефлюкс # ГастроэзофагеальныйРефлюкс #РефлюксЭзофагит #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 522

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg2 жыл бұрын

    А что вы делаете при рефлюксе? И как спасаетесь от изжоги?

  • @viktoragapov1579

    @viktoragapov1579

    2 жыл бұрын

    Пью "омез"

  • @hashsign

    @hashsign

    2 жыл бұрын

    Пью кофе с молоком

  • @Vit_Army

    @Vit_Army

    2 жыл бұрын

    Пью и омез и кофе с молоком)

  • @VB-fy2qy

    @VB-fy2qy

    2 жыл бұрын

    Кофе с молоком) я со сливками пью и меня изжога мучает не по детски. Короче спасает омез

  • @harryharry1298

    @harryharry1298

    2 жыл бұрын

    Очень интересный Видеоролик!!

  • @user-in1te6ol9e
    @user-in1te6ol9e2 жыл бұрын

    Спасибо, доктор👍

  • @user-jf9mx8xj7p
    @user-jf9mx8xj7p2 жыл бұрын

    Большое спасибо, Доктор!

  • @user-yj6rc7ed7d
    @user-yj6rc7ed7d2 жыл бұрын

    Вам спасибо доктор 🤗🤗🤗

  • @ladyok5129
    @ladyok51292 жыл бұрын

    ПРОСТО КРАСАВЧИК во всём!!!))

  • @user-hj2fd3ul5l
    @user-hj2fd3ul5l2 жыл бұрын

    Доктор , вы супер 🙌 ♥️♥️♥️

  • @user-dv8jr2pv9g
    @user-dv8jr2pv9g Жыл бұрын

    Доктор,огромная вам благодарность!!!Удачи вам!

  • @samilsamil5653
    @samilsamil56532 жыл бұрын

    Spasibo Dr. Berg.

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o2 жыл бұрын

    Спасибо доктор Берг

  • @user-cb9kf6fe5r
    @user-cb9kf6fe5r Жыл бұрын

    Благодарю вас! Было очень интересно!

  • @user-df7wo6et6o
    @user-df7wo6et6o Жыл бұрын

    Большое спасибо Доктор Берг

  • @user-nw1zr6mt8n
    @user-nw1zr6mt8n Жыл бұрын

    всегда слушаю спасибо

  • @hruzantema152
    @hruzantema1522 жыл бұрын

    Док Вы Лучший, благодарю Вас.

  • @user-qg8cl7vr3o
    @user-qg8cl7vr3o Жыл бұрын

    Огромное спасибо. так все понятно.

  • @lorabenz3771
    @lorabenz37712 жыл бұрын

    Очень интересная информация,прослушала с интересом…

  • @user-db8xq1zm9y
    @user-db8xq1zm9y2 жыл бұрын

    Большое спасибо вам так чётко объясните пожалуйста про изжога, желаю вам здоровья счастья живите долго

  • @user-ol1ft5wm6j
    @user-ol1ft5wm6j10 ай бұрын

    Який же Вы розумний! Дякую Вам!

  • @QwertyQwerty-ne4ot
    @QwertyQwerty-ne4ot2 жыл бұрын

    Спасибо доктору! Благодарю переводчика! Радует то,что под всеми роликами практически везде, пальчик вверх! Значит много разумных людей! Много мифов развенчал БЕРГ!!! всё разжевал ,как с этим не согласиться!!!👏👏👏💪👍

  • @user-bg6ej8tt9k
    @user-bg6ej8tt9k Жыл бұрын

    доктор Берг.спасибо большое.у меня ГЭР.очень позновательно

  • @marinanilsson5737
    @marinanilsson57372 жыл бұрын

    Очень ценная информация. Спасибо!

  • @user-hr5ie3fd7o
    @user-hr5ie3fd7o Жыл бұрын

    Как всегда умница , как хорошо что я вас нашла .

  • @ferrybabady5461
    @ferrybabady54612 жыл бұрын

    Благодарю! 😘❤️🙏

  • @nadezdatchestnyh747
    @nadezdatchestnyh7472 жыл бұрын

    Спасибо вам доктор!

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha43042 жыл бұрын

    Спасибо , 💥🔥😘🤗

  • @user-mv1sx8pb9k
    @user-mv1sx8pb9k2 жыл бұрын

    Очень ценное обучение для нас слушателей ! Спасибо переводчику.🤔😊

  • @user-yj9db4ts1b

    @user-yj9db4ts1b

    Жыл бұрын

    Яблочный уксус мне навредил, еще хуже стало, так что не всему верьте

  • @user-iy8kn9or5z
    @user-iy8kn9or5z Жыл бұрын

    Класс,как все понятно обьясняет доктор,спасибо за ваш труд.Мало где найдешь такие ценные знания👌

  • @user-sh1ju5dt6m
    @user-sh1ju5dt6m2 жыл бұрын

    Лучшая инструкция к человеку . Спасибо Без инструкции мы себя забиваем насмерть Смертельной пищей

  • @yurimelnikov5446
    @yurimelnikov54467 ай бұрын

    Thank you so much Dokt

  • @user-op7vj6ky2z
    @user-op7vj6ky2z2 жыл бұрын

    Доктор Берг я вас обожаю вы такой классный, я заметила что герп потихоньку отходит, я на интервальном голодании уже 2 недели и хочу перейти на одноразовые питание не знаю получится или нет буду пробовать , благодарю от души и желаю того чего больше всего хочется 🥰🥰🥰🥰❤️❤️

  • @eulenspiegel1849
    @eulenspiegel18492 жыл бұрын

    Какие разные мнения у наших и у их врачей! Спасибо!

  • @marikastanishevskaia3898

    @marikastanishevskaia3898

    2 жыл бұрын

    У их врачей тоже разное мнение .К тому же у них строго соблюдается протокол .....и ни один практикующий врач не может поменять протокол и лечить таким способом ,как у этого врача .

  • @user-mi8tx1tz4m
    @user-mi8tx1tz4m Жыл бұрын

    Очень замучила изжога , эзомепразол итоприд курсом пропила , стало легче, жареное не ем, спиртное не пью , не курю , диету соблюдаю, сахар в норме , гастроскопию делала, страшного ничего нет сказали ,вес 50 кг , 63 г. кофе нельзя , ничего нельзя , вот такая не жизнь , а просто малина , Спасибо милый доктор , вы помогаете , попробую бетаин гидрохлорид , хлорофилл и тд .

  • @rasul427
    @rasul427 Жыл бұрын

    У вас очень достоверная и полезная программа, всё вы сказали это настоящая правда, спасибо вам

  • @valentinakostenko4212
    @valentinakostenko42125 ай бұрын

    Огромная благодарность Доктору за такие ценные советы. Рекомендации Поправила своё здоровье. Благодаря вашим бесплатным советам. Всего вам самого прекрасного. И всей вашей команде.

  • @bibigulbibigul3853
    @bibigulbibigul3853 Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-le5rj4es3m
    @user-le5rj4es3m Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @agromakssolution7957
    @agromakssolution79572 жыл бұрын

    Дякую доктор Берд

  • @johnnymnemonic9720
    @johnnymnemonic97202 жыл бұрын

    Спасибо док

  • @Elenochka1703
    @Elenochka17032 жыл бұрын

    Спасибо вам, вся команда доктора Берга! Огромное спасибо! Я социальный работник. Мои подопечные зачастую лежачие. И не редко с лишним весом и пролежнями. Интервальное голодание, конечно, я не практикую, а вот на кето диету перевести удается. Самые ужасные пролежни затягиваются буквально на глазах. Кожа приобретает естественный цвет. Это невероятно, но это так. Низкий вам поклон!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @user-cx9jk2lx2u

    @user-cx9jk2lx2u

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg Огромная Вам благодарность за Ваш труд и знания, которые Вы даёте людям на благо их здоровья.

  • @user-zo9lk9ix5t

    @user-zo9lk9ix5t

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg Доктору и вам спасибо, человеческая благодарность. Квашеная капуста класс!!

  • @Frankovskiy_KZ
    @Frankovskiy_KZ Жыл бұрын

    Мне помогли справляться с выбросом кислоты упражнения - сразу после еды (3 раза в день) делаю 5 минутную зарядку - 3 подхода по 10 нагибаний вбок (вытягиваете руки вверх и тянетесь максимально вправо и влево), по 20 разворотов (руки на уровне груди, ноги на месте и разворачиваетесь максимально вправо и влево), 20 прыжков на месте (при этом желательно чуть надувать живот) + как только проснулись, руки кладете на живот, ноги подгибаете и надуваете живот (20-30 раз глубоко и продолжительно и 20-30 раз быстрый вдох и выдох. Важно именно втянуть максимально живот и надуть максимально). Звучит как что-то замороченное и наскучивающее, но со временем становится привычкой. Гимнастика живота многим помогает, эффект заметен через несколько недель или месяц, важно завести это короткое упражнение за привычку. Также исключил алкоголь, выпиваю редко и желательно крепкие напитки, а не пиво или вино. Если иногда и появляется ощущение кислоты после жирной или острой пищи, то заглушаю его простыми леденцами Halls или использую Пепсан. Гэрб часто усиливается у людей с низкой активностью, но тут важно не перестараться - я получил грыжу пищевода из-за чрезмерных нагрузок в зале. Сейчас занимаюсь хатха-йогой, что отлично помогает организму, а тело нагружается не меньше чем в зале. Мне еще советовали йогу для живота, но мне хватает и обычной практики. Всем здоровья и хорошего настроения!

  • @user-ig9vj8mu2q

    @user-ig9vj8mu2q

    Жыл бұрын

    У Вас совсем начальная стадия ГЭРБ судя по симптомам, будьте здоровы и дальше

  • @Frankovskiy_KZ

    @Frankovskiy_KZ

    Жыл бұрын

    @@user-ig9vj8mu2q 2 степень грыжи пищевода. И вам здоровья и хорошего самочувствия.

  • @roinna1

    @roinna1

    Жыл бұрын

    Лллллллллтх

  • @urirozen5128

    @urirozen5128

    Жыл бұрын

    Ээ

  • @user-md6zc2it6s

    @user-md6zc2it6s

    9 ай бұрын

    ❤❤❤😊

  • @-.8371
    @-.83712 жыл бұрын

    Спасибо доктору за ценные советы!2 года мучалась с рефлюксом!Он мне весь пищевод и горло сжёг.После еды постоянно была отрыжка.2 года на пантапрозоле….Кстати,от него тоже эффект маленький был.Не помогали ни физические упражнения для диафрагмы,ни мануальные терапевты.Решила попробовать яблочный уксус.Пью во время еды.Горло стало проходить!!!Исчезла отрыжка!И,чувствуется,что пища из желудка быстрее опускается в кишечник.Капуста сначала вызывала вздутие,а теперь все хорошо.УНИКАЛЬНЫЙ ДОКТОР!!!!Хотелось бы знать,где можно попасть к доктору на прием.

  • @user-vp8hj8ro2f

    @user-vp8hj8ro2f

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как вы пьете ябл.уксус во время еды? В середине приема пищи или в конце? В разведенном виде или прям так? Сколько ложек? Спасибо заранее!🙏

  • @-.8371

    @-.8371

    2 жыл бұрын

    @@user-vp8hj8ro2f Я пью обязательно органический яблочный уксус.Во время еды.1 чайную ложку уксуса и 4 столовые ложки волы(или немного больше).

  • @user-vp8hj8ro2f

    @user-vp8hj8ro2f

    2 жыл бұрын

    @@-.8371 Спасибо за ответ! Попробую тоже. У меня гипоацидность. Пью бетаин перед едой. Пища с ним нормально усваивается вроде, но так хочется прекратить пить бетаин. Попробую пить уксус именно по Вашему методу🙂🌺

  • @-.8371

    @-.8371

    2 жыл бұрын

    @@user-vp8hj8ro2f Бетаин не пробовала.Уксус тоже осторожно начала пить,так как ходила к 4 гастроэнтерологам и все говорили,что кислотность повышена.Будьте здоровы!

  • @ktosktos1016

    @ktosktos1016

    2 жыл бұрын

    @@user-vp8hj8ro2f А я пью по утрам. Если есть лимон, то немного сока добавляю . Чувствую себя лучше.

  • @user-mc9ph6ym7k
    @user-mc9ph6ym7k2 жыл бұрын

    спасибо , как стала пить витамин Д изжога прошла

  • @user-ih4wi1yx7g
    @user-ih4wi1yx7g Жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-zg5bz8xf3w
    @user-zg5bz8xf3w2 жыл бұрын

    Видео 👍

  • @ElenKa-zn3nw
    @ElenKa-zn3nw2 жыл бұрын

    Мне помог яблочный уксус

  • @user-mc9ph6ym7k
    @user-mc9ph6ym7k2 жыл бұрын

    оо то что мне нужно

  • @irinakotova7851
    @irinakotova78512 жыл бұрын

    Doctor please tell me how to stop drinking omeprazole If without it it’s immediately bad Thanks a lot

  • @vladimirvlad7455
    @vladimirvlad74552 жыл бұрын

    SUPER !!!

  • @nataliasumska167
    @nataliasumska1672 жыл бұрын

    Mне помогает свежие яблоки 🍎

  • @MeriWeres5677
    @MeriWeres56772 жыл бұрын

    Мне очень хорошо помогает свежая морковка.Рада,если кому-то поможет тоже😍

  • @user-tq3yf8wl3v

    @user-tq3yf8wl3v

    2 жыл бұрын

    Морковь к кето не относится. Она повышает инсулин. Ее можно только в ограниченном колличестве, например в квашенной капусте.

  • @Oksana-bf8gy

    @Oksana-bf8gy

    2 жыл бұрын

    Не надолго хватило ее.

  • @vladimirdobrynin1726

    @vladimirdobrynin1726

    2 жыл бұрын

    В народных методах прочитал про толченую яичную скорлупу. Работает. Не моментально, но долговременно, примерно по 0,5 ч.л.

  • @user-ej5zs3sy5t

    @user-ej5zs3sy5t

    2 жыл бұрын

    А у меня от морковки ощущение голода через 3-5 минут, даже если полный желудок

  • @user-tq3yf8wl3v

    @user-tq3yf8wl3v

    2 жыл бұрын

    @@user-ej5zs3sy5t Все правильно. От моркови резко подскакивает инсулин, а потом резко падает и организм начинает сновп просить допинг. Это зависимость от углеводов, инсулинорезистентность.

  • @elenaturkka
    @elenaturkka2 жыл бұрын

    А что делать при щелочном рефлюксе, да еще при удаленном желудке?

  • @user-bh2lz1so3w
    @user-bh2lz1so3w2 жыл бұрын

    Отлично, жду

  • @kristal484
    @kristal484 Жыл бұрын

    Большое спасибо за такое информативно видео. ГЭРБ очень мешает нормальной жизни. Болезнь появилась внезапно. Буду пробовать ваши методы для борьбы с данной болезнью. В жизни достаточно много стресса. Теперь думаю обратиться к психотерапевту. Ещё раз большое спасибо!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про ГЭРБ kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html, kzread.info/dash/bejne/lI2Fj6N_d5zNgqg.html, kzread.info/dash/bejne/q6Zm1s6slpzJqso.html. Служба поддержки канала

  • @artemvolkov5682

    @artemvolkov5682

    10 ай бұрын

    Ну что, попробовали?

  • @user-bu3vt1by7i
    @user-bu3vt1by7i Жыл бұрын

    Спасибо 🙏 большое

  • @nadinn999
    @nadinn9992 жыл бұрын

    Ооооо моя тема 🤣

  • @mariacharalampidou1300
    @mariacharalampidou1300 Жыл бұрын

    Класс! 👍

  • @user-xm6pb9xc2l
    @user-xm6pb9xc2l2 жыл бұрын

    Мне помогло исключение мучного и сахара. Но я не на кето. Я обожаю фрукты. Была на кето полгода, похудела не значительно и возникли дефициты витаминов. То шею сводило, не могла пошевелиться. То волосы падали. Это при том, что я пила калий и витамины. И ела зелень. По этому я не стала мучаться, перешла на свою диету, без мучного и сахара.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, почему не работает кето диета и главные ошибки интервального голодания kzread.info/dash/bejne/mqRtyNJ9lpyTcrQ.html, kzread.info/dash/bejne/Ypqkj7KuoqeYj9Y.html, kzread.info/dash/bejne/aJplqqmHit23Y6w.html, kzread.info/dash/bejne/loaclqmAn86wcrg.html и про витамины и как правильно их принимать kzread.info/dash/bejne/eWiJtZuIha-TY7w.html, kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html, kzread.info/dash/bejne/mX1pxKttqbvKptY.html, kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала

  • @SL-mr9fb

    @SL-mr9fb

    Жыл бұрын

    Вы правы! Я тоже так делаю...

  • @user-we1gg8dv8z
    @user-we1gg8dv8z2 жыл бұрын

    Очень жду❤️❤️❤️

  • @helenv1815
    @helenv18152 жыл бұрын

    Мне помогла сырая картошка

  • @user-nj8gs1sc2r
    @user-nj8gs1sc2r2 жыл бұрын

    Актуально

  • @firuzamusayeva7869
    @firuzamusayeva78692 жыл бұрын

    Привет! Мне помогло отказ от всех мучных и сладостей и начала пить яблочный уксус. Уксус свой, не покупной и для уксуса использовала натуральный мёд вместо сахара.

  • @user-cn7nx4ye6s

    @user-cn7nx4ye6s

    2 жыл бұрын

    А у вас какая кислотность?

  • @zinaidalupascu971

    @zinaidalupascu971

    2 жыл бұрын

    Dobrii deni kak gotovite domasnii uksus iz iablok?

  • @user-ot3ii8sz3c
    @user-ot3ii8sz3c2 жыл бұрын

    Может ли при рефлексе заполняться слизью нижние отделы дыхательных путей, накопительной.

  • @user-ow8kt9ql3k
    @user-ow8kt9ql3k Жыл бұрын

    0спасибо!

  • @zinaluna352
    @zinaluna3522 жыл бұрын

    Через полчаса после еды рассосать соль ( на кончике ножа). Хим. формула: Натрий хлор. Хлор это и есть соляная кислота. По рекомендации Б.Болотова, я пью раствор царской водки, это и соляная кислота и серная кислота и азотная кислота. И пищеварение улучшается и иммунитет укрепляется.

  • @user-gs1vc2vb6v

    @user-gs1vc2vb6v

    2 жыл бұрын

    Простите, пожалуйста, а что такое "раствор царской водки"?

  • @zinaluna352

    @zinaluna352

    2 жыл бұрын

    @@user-gs1vc2vb6v это водный раствор концентрированных кислот + таблетки нитроглицерина. Это учение физика и химика Б.Болотова и его сына. Поищите, это доступная информация. Вот уже семь я спасаюсь от низкой кислотности желудка, принимая такое нестандартное лекарство. Если не найдете, пишите, дам ответ более подробно.

  • @zinaluna352

    @zinaluna352

    2 жыл бұрын

    @@12345dppppp смеюсь вместе с вами....

  • @zinaluna352

    @zinaluna352

    2 жыл бұрын

    @@12345dppppp ещё раз смеюсь вместе с вами🤣🤣🤣

  • @zinaluna352

    @zinaluna352

    2 жыл бұрын

    @@12345dppppp ценю ваши знания, но... Я далеко не химик, а потребитель. Смысл ваших слов я понимаю, а, значит, подумаю и проанализирую. Спасибо.😊

  • @ep9583
    @ep95832 жыл бұрын

    У меня пониженная кислотность. Иногда после приема пищи бывает неприятный привкус во рту. В небольшом термосе имеются дольки лимона. Беру несколько долек лимона при дискомфорте жкт. Мне помогает.

  • @swetlanagrimm7211
    @swetlanagrimm72112 жыл бұрын

    Сказите, пожалуйста, есть книги доктора, переведённые на немецкий?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, мы официальные представители Доктора Берга на русском языке, и всю информацию предоставляем, так же на русском. Посмотрите на ютуб канале США Доктора Берга список официальных представителей, возможно есть и на немецком языке kzread.infochannels

  • @goncacabrayilova8211
    @goncacabrayilova82112 жыл бұрын

    Уважаемый док.Берг при язве желудка можно пить яблочный уксус?очень прошу ответ

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, при язве желудка не рекомендуется принимать яблочный уксус, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html, kzread.info/dash/bejne/jKdr25qRhLOucso.html

  • @user-dr3nl9sd9s

    @user-dr3nl9sd9s

    Жыл бұрын

    Дуже запущений гастрит,витончення слизової оболонки шлунку, наявність хеліко-бактер, рефлекс жовчі, бо вже 20 років, як видалили жовчний міхур, післяхолеектомічний синдром, хронічний панкреатит, хронічна білірубінемія.Зараз проходжу лікування в гастроентеролога.Призначили типове лікування рабімак, оспамокс,кларитроміцин, сантіжен(пребіотик і пребіотик).Я ще добавила віт.Д3,кальцій ессенціале.Перед тим, як лікар мене направив на аналіз на хеліко-бактер, я 2місяці приймала урсохолієву кислоту, яка спровокувала ще більший рефлекс жовчі і сильні болі в шлунку.Як вийти з цієї ситуації?Знаходжусь на дієті, нічого жареного і т.д. і т.п.Що б Ви, лікарю Берег мені порекомендували?Дякую за відповідь.🎉

  • @tatjanarut6099
    @tatjanarut6099 Жыл бұрын

    Здравствуйте, расскажите пожалуйста как принимать яблочный уксус. Спасибо

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 столовых ложек на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если он покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/jGVqp6-RfsLcgKw.html, kzread.info/dash/bejne/a6x61rCTesbKf7g.html, kzread.info/dash/bejne/nIKOpJKzgrfIhZM.html, kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html, kzread.info/dash/bejne/l2Fk1qujlqnAlJc.html. Служба поддержки канала

  • @e.pawlowna
    @e.pawlowna Жыл бұрын

    Здравствуйте! Подскажите, при ГЭРБе нужно просто на интервальное или вместе с КЕТО диетой? У меня ещё и жёлчный удалён (

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про ГЭРБ kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html, kzread.info/dash/bejne/lI2Fj6N_d5zNgqg.html, kzread.info/dash/bejne/q6Zm1s6slpzJqso.html о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/rJl30siTZ8WWadY.html, kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html. Служба поддержки канала

  • @user-in7ub4lj9b
    @user-in7ub4lj9b9 ай бұрын

    Такое бывает, от мяса жирной еды, помогает природный мел, чайную ложку и хорошо.

  • @user-lx1cn7ts6z
    @user-lx1cn7ts6z2 жыл бұрын

    скажите как лечить сиборею в голове!

  • @user-bb7mw2ii3s
    @user-bb7mw2ii3s2 жыл бұрын

    Попробуйте бальзам Болотова

  • @user-wx1wv7lr1x
    @user-wx1wv7lr1x Жыл бұрын

    Здравствуйте. Я не нашла технику работы с грыжей пищевода? Можно избавиться от неё? Доктор Берг сказал что ссылку оставил внизу? Жду. Спасибо.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о Хиатальной грыже kzread.info/dash/bejne/c5uf0sGaqMjHoKQ.html Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @truck9094
    @truck90942 жыл бұрын

    Почему доктор не скажет просто ? , употреблять больше соли , и всё

  • @user-bk8og4gp9x
    @user-bk8og4gp9x2 жыл бұрын

    Vitamin d kak kartizol? 🤤

  • @viktoragapov1579
    @viktoragapov15792 жыл бұрын

    👍

  • @tatianabogach4665
    @tatianabogach4665 Жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-dz6yq8bs2c
    @user-dz6yq8bs2c2 жыл бұрын

    А если сахарный диабет СД2, как быть??? Спасибо!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzread.info/dash/bejne/p2erm62mf9CZgdI.html, kzread.info/dash/bejne/iGqJt7xvnMzPZqw.html, kzread.info/dash/bejne/eoV9tKyzqZS6iLQ.html, kzread.info/dash/bejne/iqKB25mIYqS8lMY.html

  • @user-eb7jo2sl1r
    @user-eb7jo2sl1r2 жыл бұрын

    Доктор Берг, уменя ГРЭБ и гепатит С, гипотиреоз АИТ.Можно мне вакцину делать против короновируса?. заранее спасибо за ответ.

  • @user-eb7jo2sl1r

    @user-eb7jo2sl1r

    2 жыл бұрын

    Доктор,у меня ещё вагусная мерцательная арит мия, 2 инфаркта,ИБС.И стент в левом желудочке.Вопрос у меня тот же.Это противопоказания к вакцинации?Спасибо.

  • @johntrivolta5366

    @johntrivolta5366

    Жыл бұрын

    @@user-eb7jo2sl1r Вакцину лучше вообще не делать, только хуже станет!

  • @klara727

    @klara727

    11 ай бұрын

    Какие вакцины?Они здоровым вредны!!!!

  • @dias7412
    @dias74122 жыл бұрын

    Hello doctor. I sharply lost my weigh 7-8 years ago. And I am still too slim. Can I connect my problem with this illness?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Hello, this is Dr. Berg's Russian-language channel. He's not answering here. Try writing to his English-language account instagram.com/drericberg?igshid=wen15tettigg

  • @valeriab3415
    @valeriab34152 жыл бұрын

    👍👍😊

  • @MsDjpark
    @MsDjpark2 жыл бұрын

    Чай на кавказе и на востоке, 30 мин после еды. Не нужно колесо придумывать да и поджелудочные ферменты активирует. Соль рассасывать.

  • @Roman-qf4tf

    @Roman-qf4tf

    2 жыл бұрын

    Обычную соль рассасывать или морскую?

  • @MsDjpark

    @MsDjpark

    2 жыл бұрын

    @@Roman-qf4tf я предпочитаю соль мёртвого моря.

  • @user-xc9qo7uz2m

    @user-xc9qo7uz2m

    2 жыл бұрын

    Ответьте пожалуйста, я правильно поняла соль рассасывать при низкой кислотности?

  • @MsDjpark

    @MsDjpark

    2 жыл бұрын

    @@user-xc9qo7uz2m Да. Но лудьше прочитайте книгу Болотого Здоровье человека в нездоровом мире. Поймёте что не так и по чему, дальше легче.

  • @Roman-qf4tf

    @Roman-qf4tf

    2 жыл бұрын

    @@MsDjpark а если кислотность повышена ?

  • @karinamamikonyan3632
    @karinamamikonyan3632 Жыл бұрын

    Здравствуйте доктор, что вы рекомендуете принимать на голодный желудок по утрам? Я пью теплую воду.У меня нет изжоги, но бывает жжение в желудке,громкая пустая отрыжка и общий дискомфорт,пару раз были приступы.Мне надо набрать вес,поэтому голодание не совсем для меня .(Я знаю, что уже надоела с этим вопросом), поэтому например три раза в день пить яблочный уксус или лимонный сок на голодный желудок не для меня, я пью это с едой.Очень буду ждать от вас ответа. Заранее благодарю.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, если жжение возникает при употреблении яблочного уксуса, то не рекомендуется его принимать. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, кому нельзя пить яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html . Видео про пищеварение kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html И про набор веса kzread.info/dash/bejne/amSTyqixpLDYlbw.html Служба поддержки канала

  • @user-be7uc5wt1k
    @user-be7uc5wt1kАй бұрын

    Если честно,я немного запуталась...везде в интернете написано,что при ГЭРБ и гастрите нельзя белокочанную капусту. Доктор говорит,что она полезна. Более того,везде пишут,что рефлюкс происходит при избыточном количестве кислоты в желудке.Доктор говорит,что наоборот. Поясните,пожалуйста

  • @user-db8xq1zm9y
    @user-db8xq1zm9y2 жыл бұрын

    Меньше есть больше двигаться или делать для людей хорошое все система должно быть порядке и меньше химию не есть

  • @dkmplay3446
    @dkmplay34462 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @user-og8zh9ne8t
    @user-og8zh9ne8t15 күн бұрын

    При какой кислотности изжога?

  • @user-eo5do5we9n
    @user-eo5do5we9n2 жыл бұрын

    Можно ли делать интервальное голодание, если удалён желчный пузырь???

  • @tatianakleiman7306

    @tatianakleiman7306

    2 жыл бұрын

    nuzhno !!! 18-20 chasov

  • @user-eo5do5we9n

    @user-eo5do5we9n

    2 жыл бұрын

    @@tat443 Я смотрела много видео, где сказано, что желчь выделяется постоянно в двенадцатиперстную кишку. Она очень агрессивная и может повреждать слизистую.

  • @tatianakleiman7306

    @tatianakleiman7306

    2 жыл бұрын

    @@tat443 tolko c18 nachinaetsja AUTOFAGIJA

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/rJl30siTZ8WWadY.html , kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html У Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из холестерина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Подробнее о добавке можете посмотреть в видео kzread.info/dash/bejne/ZYGd1K-ffsKneLA.html Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи. Пищеварительный дискомфорт, такой как кислотный рефлюкс и вздутие живота, часто можно объяснить слабым желчным пузырем, который производит аномальный уровень желчи. Вы можете быть удивлены, узнав, что эта формула способствует здоровой желчи, даже если вам удалили желчный пузырь. Приобрести её вы сможете по ссылке ru.drberg.eu/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html

  • @5.6.8.4.
    @5.6.8.4.2 жыл бұрын

    Очень помогает рекомендованный вами Бетаин-пепсин повышающий кислотность в аптеках Ацедин-пепсин (50 табл в пачке 160р). А подешевле ни чего нет 50 табл если пить хотя бы по три во время еды это на 5 дней , т.е 1000р. в месяц. Согласен Капуста дешевле но она так не помогает да и я не козел. P.s У меня снимают кислотность семечки.

  • @user-pb9uo5ht8l

    @user-pb9uo5ht8l

    2 жыл бұрын

    Я не нашёл в аптеках бетаин. Ацедин пепсин одно и тоже?

  • @5.6.8.4.

    @5.6.8.4.

    2 жыл бұрын

    @@user-pb9uo5ht8l это одно и тоже, я на аптека ру брал, он и сейчас там есть ацидин- пепсин цена 174.60р.

  • @user-pb9uo5ht8l

    @user-pb9uo5ht8l

    2 жыл бұрын

    @@5.6.8.4. спасибо большое поищу в аптеке

  • @5.6.8.4.

    @5.6.8.4.

    2 жыл бұрын

    @@user-pb9uo5ht8l помимо этого от изжоги (гэрб) каждое утро, как рекомендовал Берг утром и перед каждой едой пью яблочный уксус одна столовая ложка на стакан воды( можно добавить мед или морс. Лимон, как советует Берг не добавляю у меня сразу начинантся кислотность во рту- организм у всех разный.

  • @uliana9176

    @uliana9176

    10 ай бұрын

    ​@@5.6.8.4.5:50 5:50 5:50 привет как долно пили уксус и симптомы у вас ушли ?

  • @user-gw3hg2vb6f
    @user-gw3hg2vb6f2 ай бұрын

    С каждым приемом пищи да надо пить?

  • @user-dl6qc1vj3b
    @user-dl6qc1vj3b2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏♥️

  • @juliawagner2590
    @juliawagner2590 Жыл бұрын

    Как питаться без желчного пузыря? Спасибо!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html . У Доктора Берга есть курс “Желчный пузырь”, который позволит вам разобраться в том, как улучшить пищеварение при удаленном желчном пузырем, вы узнаете об основах питания при удаленном желчном, как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ, как увеличить выработку желчи и еще много чего полезного и необходимого. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала

  • @flower_753
    @flower_753 Жыл бұрын

    Пока будешь лечить гастрит ....в пищевод будет три месяца забрасываться кислота...это замкнутый круг...будет опять воспаление.Как сделать шаг назад если заброс идет каждый день. Вот вопрос? У меня грыжа 2см пищевода гастрит и кислотный рефлюкс. ИПП не помогают от них весь рот в кислоте...без них слизь подходит к горлу.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при гастрите kzread.info/dash/bejne/oGVhrcFwprvgmqQ.html, kzread.info/dash/bejne/p5mf08yKqKypns4.html. При гастрите очень важен рацион питания. Обязательно нужно соблюдать интервальное голодание. Доктор Берг рекомендует совмещать интервальное голодание и здоровое кето, подробнее о том, как правильно начать и разобраться в рационе питания, вы узнаете в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание” drberg.ru/book?. Служба поддержки канала

  • @thgsink4054

    @thgsink4054

    Жыл бұрын

    Пробовали бетаин ?

  • @svetlananezhentseva4055

    @svetlananezhentseva4055

    Жыл бұрын

    Здравствуйте. Как ваши дела с пищеводом и изжогой?

  • @vikager6618
    @vikager66182 жыл бұрын

    Скажите доктор,у меня эзофагит рефлюкс и диуденит рефлюкс и при этом нашли хеликобактер....может ли он являться причиной...у меня отсутствует желчный.

  • @Esli_podumat...

    @Esli_podumat...

    2 жыл бұрын

    Не хочу вас расстраивать, но доктора Берга нет на русской версии его канала.

  • @vikager6618

    @vikager6618

    2 жыл бұрын

    @@Esli_podumat... А кто нам отвечает?

  • @vikager6618

    @vikager6618

    2 жыл бұрын

    @@CiaoAnya Спасибо огромное!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре kzread.info/dash/bejne/rJl30siTZ8WWadY.html , kzread.info/dash/bejne/dp6J1pmuk7Hde5s.html Так же видео Доктора Берга о хеликобактер пилори kzread.info/dash/bejne/p5mf08yKqKypns4.html, и дополнительно еще видео Доктора Берга о ГЭРБ kzread.info/dash/bejne/lI2Fj6N_d5zNgqg.html

  • @ST-ky9mw

    @ST-ky9mw

    2 жыл бұрын

    Может,посмотрите видео Салтанат Булатовны

  • @katrinleider2
    @katrinleider22 жыл бұрын

    А если я эутирокс принимаю и потом яблочный уксус, так можно?

  • @marinapavlova4367

    @marinapavlova4367

    6 ай бұрын

    Меня тоже интересует этот вопрос, но я поняла, что ответа нет

  • @wordofGod-lf7wi
    @wordofGod-lf7wi2 жыл бұрын

    Пить укус? Как да у нас ведь все кверхом пойдет! Яблочный уксус чтобы вкус под-сластить!

  • @mansur_20164
    @mansur_201642 жыл бұрын

    Мне 53 года болею клапан не закрывается и изжога, пью утром омепрозол изжоги нет но вздутие желудка и сердце биение начинается вминуту 120 и больше ,если нагинаюсь работая тоже может начнутся приступы зивпние отрыжки, и икота бес конца ,помогите пожалуйста доктор

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html Служба поддержки канала

  • @igorkornev8125

    @igorkornev8125

    Жыл бұрын

    Тоже самое, изжога ,ведущие, лет пять на омепрозолах. Начала смотреть Берга. Отказалась от сахара, хлеба. Две недели как пью яблочный уксус. Начала интервальное голодание 9/15. О чудо! Изжога можно сказать ушла. Омезы больше не пью. Похудела за два месяца на 6 кг.

  • @starrstar2356
    @starrstar23562 жыл бұрын

    Здравствуйте доктор.У меня в конце 18 года обнаружили сморщенную почку.Потом до мая этого года лечилась,на диете была,но в мае креатинин резко поднялся и на гемодиалез попалась.Сегодня у меня креатинин на второй день диалеза 600.Хотела спросить,какое нибудь диета существует ли,чтобы выйти из диалеза? Т.е заработала б почки?Спасибо заранее.Я молодая,очень хочу вылечится.На пересадку донора нету,а зарубежом стоят большие деньги.Б.Самарканд.

  • @user-fx3fb5vf9s

    @user-fx3fb5vf9s

    2 жыл бұрын

    Делайте висцеральный массаж и массаж спины! Улучшите кровоток, снимите спазмы, отеки, воспаления! Смотрите Огулова и Хазова!!!! Капайте Натрия Гидрокарбонат в/в, 10 дн, и пейте соду гашеную, ощелачивайте кровь!

  • @starrstar2356

    @starrstar2356

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое,вы очень добры.Обьязательно буду применять.🙏🙏🙏

  • @user-fx3fb5vf9s

    @user-fx3fb5vf9s

    2 жыл бұрын

    @@starrstar2356 Возьмитесь за себя, найдите правильное направление и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!!!!!!🙏

  • @starrstar2356

    @starrstar2356

    2 жыл бұрын

    @@user-fx3fb5vf9s 👍👍👍😘🌹🌹🌹

  • @Roman-qf4tf

    @Roman-qf4tf

    2 жыл бұрын

    @@user-fx3fb5vf9s соду нашу или американску?

  • @user-kt2cr7ok2r
    @user-kt2cr7ok2r2 жыл бұрын

    У меня появляется кашель после приёма воды. Питаюсь по кето

  • @user-zu5wk5fe8n
    @user-zu5wk5fe8n2 жыл бұрын

    Может ли быть рефлюкс без изжоги? Врачи поставили диагноз рефлюкс, с пониженной кислотностью, изжоги не когда нет, замучил запах из желудка

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про изжогу (рефлюкс, ГЭРБ) kzread.info/dash/bejne/lI2Fj6N_d5zNgqg.html, kzread.info/dash/bejne/mGuOksVxe5edqbg.html, kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html, kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html. Служба поддержки канала

  • @user-fj2mg8ef8m

    @user-fj2mg8ef8m

    2 жыл бұрын

    У меня тоже рефлюкс, изжога бывает крайне редко. В основном тяжесть после еды и по ночам обжигает пищевод , прям на знаю что делать. И кушать уже не кушаю на ночь

  • @darksun8607

    @darksun8607

    Жыл бұрын

    @@user-fj2mg8ef8m мне помогло спать на специальной подушке для ГЭРБ. Вот банально. И не есть за три-четыре часа до еды. Думал лор проблема, аж от ожогов были пузыри на слизистых, кровавого цвета горло постоянно и сухой кашель. А решилось пересмотром режима питания и подушкой.

  • @user-iu5xr6ku2u

    @user-iu5xr6ku2u

    Жыл бұрын

    @@darksun8607 а через какое время примерно после таких рекомендаций вы почувствовали улучшение?

  • @darksun8607

    @darksun8607

    Жыл бұрын

    @@user-iu5xr6ku2u да сразу. Но это рекомендации на всю жизнь, к сожалению. До сих пор сплю под углом и интервально питаюсь.

  • @thgsink4054
    @thgsink4054 Жыл бұрын

    А ком в горле при герб это можно считать за изжогу ?

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про изжогу (рефлюкс, ГЭРБ) kzread.info/dash/bejne/lI2Fj6N_d5zNgqg.html kzread.info/dash/bejne/mXuh2dKcYL3YcaQ.html , kzread.info/dash/bejne/lJiXlZWbqsybirA.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @user-oj5dt9ry6f

    @user-oj5dt9ry6f

    6 ай бұрын

    У меня тоже ком

  • @thgsink4054

    @thgsink4054

    6 ай бұрын

    это из за грыжи или заброса не знаете?врачи мне не объясняют@@user-oj5dt9ry6f

Келесі