والله قريت كتابين عن الإنتاجية والتركيز "Deep Work"و "Indistractable" ومقتنع إن الفيديو دا أنفع لما فيه من ذكر الله وحديث الرسول

@umibrahimibrahim4966

Ай бұрын

سبحان الله.

@mohamedzakariahaddad7052

Ай бұрын

حتى انا قرأت كتب عن الانتاجية و نجاح لكن لم ارى تأثير اكثر من اتباع سنة النبي محمد صلى الله عليه و سلم و دعاء الله

@karimmohamed7725

Ай бұрын

@@mohamedzakariahaddad7052 سبحان الله هدي الرسول فيه الخير كله

@yaecin

Ай бұрын

مفيش إنقاص عدد ساعات النوم بمزاجنا لتوفيرها في اعمال أخرى هذا سيؤدي لاختلال وظائف الجسم وسرعة تهرم الخلايا ونقص النشاط وعدم تحقيق الراحة بس في حاجة نعملها وهي حقيقية الذكر الذي ذكره الرسول عليه الصلاة والسلام للسيدة فاطمة ان تقوله قبل نومها فهذا سسعطيك مزيدا من الصحة والنشاط وهذا لاجدال فيه ولاشك وشيء ثاني أخبرنا عليه القرآن وهو قيام الليل لكن يجب ان يقترن بالتبكير في النوم اهتداء بسنة الرسول الأكرم اي بعد صلاة العشاء وعندها شوف النتيحة إذا عملت هذه الثلاثة الذكر التبكير القيام حتما ستنقص عدد ساعات النوم طبيعيا دون إرادة منك وستزيد صحتك اما انك إذا انت غير متبع لهذه الارشادات الالهية والتعليمات النبوية واردت انقاص ساعات النوم اراديا فاحذر من ذلك ستهدم صحتك وتضر بكفاءة الجسم ويكون اقل عطاءا ونشاطا خلال اليوم

@user-jw2mt6fz3w

Ай бұрын

@@yaecin وحبذا أربع ركعات من الضحى

1.التدرج 2.احترام الساعه البيولوجيه 3.الاستيفاظ المبكر 4.استغلال القيلوله حتى لو ربع ساعه 5.لمااجى انام انام علي طول 6.اذكار النوم والوضؤ وقيام الليل 7.ننام في ظلام ومفيش قهوه ولا شاى قبل النوم 8.اول ماتصحى اصحى علي طول وافتح النور

@rachidaezzyani9846

Ай бұрын

جزاك الله خيرا ..

@heshe2307

Ай бұрын

﴿ وَاذكُرُوا اللَّهَ كَثيرًا لَعَلَّكُم تُفلِحونَ﴾ ‏ سُبحان الله ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‏ الحمدلله ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‏ لا إله إلا الله ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‏ اللهُ أكبر ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ استغفر الله ، وصلي علي النبي ﷺ

@emanseddik8530

28 күн бұрын

صلاة عظيمة مؤكدة فيها خير عظيم! ركعتي الضحى إذا صليتها كنت من الأوَّابين وإذا كنت من الأوَّابين غفر الله لك ﴿فإنَّه كانَ للأوَّابين غَفورًا﴾، يكفيك من فضلها أنَّها صدقة عن كل مفاصل جسدك لا تتكاسل أبدًا هي دقائق يسيرة.

@user-re9zp2lu9p

21 күн бұрын

اضاءات رائعة بارك الله فيك

@fatimabenkaddour2742

21 күн бұрын

جزاك الله خيرا على التوضيح

كانوا قليلا من الليل ما يهجعون وبالاسحار يستغفرون...من هم ]

@moradbouloumou3146

Ай бұрын

عباد الرحمان.

@m.ghannam9903

Ай бұрын

إِنَّ الْمُتَّقِينَ فِي جَنَّاتٍ وَعُيُونٍ (15) آخِذِينَ مَا آتَاهُمْ رَبُّهُمْ إِنَّهُمْ كَانُوا قَبْلَ ذَلِكَ مُحْسِنِينَ (16) كَانُوا قَلِيلًا مِنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ (17) وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ (18) وَفِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ لِلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ (19

@samyboudr2023

Ай бұрын

حسب الاية : هم المتقون، اللهم اجعلنا منهم وصل وسلم على النبي محمد وعلى آل محمد

@samyboudr2023

Ай бұрын

جزاك الله خيرا يا شيخنا على النصيحة في مقدار النوم .فأنا تعرضت لاضطراب في النوم والان الحمدلله، فعلا لما يمرض الانسان ويفقد عقله من اجل انه لم يحافظ على صحته وعلى وعقله فبالتالي هو لم يحتفظ بمقاصد الشريعة الاسلامية والتي هي حفظ النفس ؛والعقل من النفس . فسبحان الله الان انا لا اكمل اذكار النوم ولا اتذكر حتى اين توقفت ، لكوني لا انام بعد الفجر. الحمد لله على نعمة البركة

@hossaintaleb8946

Ай бұрын

نسال الله لنا ولكم حسن الخاتمة. ونلقاكم عند حوض النبي محمد صلى الله عليه وسلم.

لتنام بسرعة فقط سبح او هلل وانت تغرق مباشرة في النوم

@bmmusk

Ай бұрын

هههه هنا الشيطان بيقول لا يتخمد أحسن فيبعد عنك

يارب الكلية الى بحلم بيها انا وكل من قال امين💙

@dalal612

18 күн бұрын

أمين يا رب

[ومن اياته منامكم بالليل والنهار ...] سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اللهم اشفنا بيسير من النوم، وارزقنا سهراً في طاعتك 🤲💚

ياجماعة الخير ... في حياتي ظالم جبار وربنا وحده اللي شاهد علي ظلمه وجبروته .. ادعولي ربنا يخلصني منه علي خير ... ادعولي كتير . جميع الامراض جاتلي ارجوكم ادعولي .

@amlabas3199

Ай бұрын

اللهم فرج كربك ويسر لكى امرك

@dimaana5907

Ай бұрын

ربنا ينصرك عليه

@user-tk8ku9bx9f

Ай бұрын

استغفري الله، أكثري من قول ،أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله أستغفر الله....،وبإذن الله سيفرج الله عنك،تابعي أخونا محمد حجازي وبإذن الله تجدين البركة والفائدة

@mohamedibrahem5972

Ай бұрын

لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم

@JihadDm-gr1kg

Ай бұрын

اهديك هذا الدعاء اللهم لاتسلط على انسانا حسودا ولاشيطانا مريدا ولا جبارا عنيدا ولاضعيفا من خلقك ولاشديدا ولابارا ولافاجرا ولاعبيدا ولاعنيدا يارب العالمين

دكتور. لمذا توقفت عن سيرة الخلفاء الراشدين. نحن نتتظر سيرة عثمان رضي الله عنه

@majray6357

Ай бұрын

*ننتظر ...... بحرف الظاء وليس بالضاد

@eng.sayedmohammed1022

Ай бұрын

منظرينها والله

@Deepworkforever

Ай бұрын

ارجو منك قراءة سيرة الأئمة الاثني عشر

@user-gs3db4qc2q

27 күн бұрын

​@@Deepworkforever😂

اللهم أنصر أخوتنا في فلسطين و اليمن و سوريا و ليبيا آمين يارب العالمين

صدقت يا دكتور قيام الليل فيه شيء كثير من النشاط و كنت أستغرب من الذي يحصل معي عندما أقوم الليل والآن أنت أثبت ذلك جزاك الله كل خير

من العجيب أني كنت اتحدث مع قريبتي عن الساعة البيولوجية وأني لا أستطيع النوم ليلا بسبب اختلال ساعتي البيولوجية وأن الطبيب نصحني نصائح كما ذكرها الدكتور راغب تماما . ولما فتحت اليوتيوب وجدت هذه الحلقة في أول الصفحة . كأن اليوتيوب يستمع لحديثي فيظهر لي ما كنت أتحدث فيه . حتى كلامي عن العزلة ، فورا وجدت في الصفحة حديث نبوي عن المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم ! اليوتيوب يتجسس على أحاديثنا 😂

@amrgamal9531

Ай бұрын

ترشيحات من جوجل لما يسمعه من موبايل الشخص اثناء حديثه طوال اليوم..نحن مراقبين بالفعل

@MyLifeStyle-vf6rp

Ай бұрын

تصير كعي كثير ومع أولادي

@user-bx5oe9fo1n

Ай бұрын

نعم صحيح جوجل يراقبنا الله يستر

@user-vb4hb2lh9d

Ай бұрын

بل الله يسددك ويوفقك للعمل بما عرفتيه من الطبيب فالله مطلع علينا يراقبنا ويهدينا لما فيه خير لنا

اترك المنبه بعيد عن السرير حتى تضطر ان تقوم وتتحرك لإسكاته

@user-freepalestine304

Ай бұрын

انا بظبط منبه على التلفون و منبه على التابلت و منبه على المنبه نفسه و كل واحد بمكان و مش بصحي بردوا 🥲

@HD-gq6ef

Ай бұрын

@@user-freepalestine304 الجيران ما بيصحوا؟

@user-freepalestine304

Ай бұрын

@@HD-gq6ef الجيران و اخواتي و اهلي كلهم إلا انا 😂 و يحاولون جعلي استيقظ حتي برش الماء علي و لكن لا فائدة 🙂

@HD-gq6ef

Ай бұрын

@@user-freepalestine304 لا حول ولا قوة إلا بالله

@dalal612

18 күн бұрын

صدقت

صدقت قيام الليل فيه نشاط غير طبيعي بالنهار

سبحان ذي الملك والملكوت . سبحان ذي العزة والجبروت . سبحان الحي الذي لا يموت . سبحان الذي يُميت الخلق ولا يموت .

اقرأوا كتاب "لماذا ننام" لكاتبه ماثيو ووكر، عن أهمية النوم وطبيعته ودراسات كثيرة حوله. قلة النوم مشكلة، ونوم النهار مشكلة، يسببان مشاكل صحية جسدية ونفسية ومعرفية.

وهذا الحديث أيضا عجيب يقول صلى الله عليه و سلم: : عليكم بقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم، وإن قيام الليل قربة إلى الله ومنهاة عن الإثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد. رواه الترمذي في جامعه وحسنه الألباني. ربط بين قيام الليل وطرد الداء عن الجسد سبحان الله

@raghebelsergany

Ай бұрын

بارك الله فيك.. فريق عمل الدكتور. ش

نوم القيلولة مهم جدا جدا

اول واحد يشوف الفيديو .. ربنا يوفقك في شرح التاريخ كله ونهاية الزمان

يا شيخنا لو تعمل لنا حلقة في كيفية تقسيم الوقت من بعد صلاة العشاء إلى صلاة الفجر مع اعطائنا اثر الأنبياء والصحابة والتابعين والأولياء وجزاكم الله خيرا

@H7absa

Ай бұрын

يا ليت !

@user-co8vk9pv5w

Ай бұрын

ياريت

@samyboudr2023

Ай бұрын

@@user-co8vk9pv5w االدكتور حفظه الله عمل حلقة اليوم في عنوان عمل جليل قبل الفجر لو حظرتكم تشوفوا حتعرف التقسيم الذي جاء به القران

@daliaawwad9976

29 күн бұрын

ياريت

@samyboudr2023

29 күн бұрын

جزاك الله خيرا يا شيخنا لقد استجبت لنا بان وضعت درسين للوقت بعد العشاء مباشرة وهو قراءة سورة التسابح، والثاني قبيل صلاة الفجر ولمن اراد ان يستمع للدروس، فليبحث في الدروس المقدمة بعد هذا الدرس والسلآم عليكم والتوفيق للجميع بعد ان عرفنا فيجب علينا الالتزام ومجاهدة انفسنا اللهم صل وسلم على النبي محمد وعلى آل محمد

فعلا لو تم اختصار القيديوهات لدقايق اقل من ١٠ دق سوف يزيد عدد المشاهدات جدا

من فضلك دكتور حاول ان تتحدث في هذا المجال عن المرأة في سن اليأس كل هرمونات الجسم مختلطة . المعلومات التي تناقشها كانها تخص الرجل فقط و جزاك الله خيرا

نشهد الله اننا نحبك في الله جزاكم الله خيرا

جزاك الله خيرا دكتور لو تعمل لنا فيديو عن كيف كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقوم الليل وكيف كان يطيل القيام والركوع والسجود وكيف كان يقرا السور التي ذكرتها في فيديو سابق التي تبدأ بتسبيح الله والدعاء والاستغفار يعني كيف كان يكفيه الوقت للنوم والقيام بكل هذه الاعمال ??

من تعظيم اللَّــه تعظيم نبيه ﷺ ومن تعظيم نبيه ﷺ كثرة الصلاة عليه في أفضل الأيام يوم الجمعة 💚

@AminaAhmed-xe5fz

Ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

غزة مقبرة امريكا

رفع الله قدرك استاذنا الحبيب

زادكم الله علما وفضلاً دكتورنا الفاضل

دايما مبدع يا دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك ❤

جاءت في وقتها زادكم الله من فضله

ماشاء الله كلام دقيق حفظك الله و رعاك يا أستاذنا الحبيب

جزاكم الله كل الخير الدكتور و فريق العمل المميز

حديث بورك لأمتي في بكورها ضعفه الشيخ مصطفى العدوي

جزاكم الله كل الخير فضيلة الدكتور ونفع بكم الأمة الإسلامية

كررها دائماً اللهمَّ صلّي و سلم و بارك على سيدنا محمد 🌺

@raghebelsergany

Ай бұрын

صلى الله عليه وسلم.. فريق عمل الدكتور. ش

@mdmohammed2933

Ай бұрын

اللهم صل

جزاكم الله خير الجزاء وأحسن الله إليكم فضيلة الدكتور

جزاكم الله خيرا اللهم بارك حلقة مفيدة جدا جعلها الله في ميزان حسناتكم

بارك الله فيك دكتور راغب وزادك علما ونورا وحفظك من كل شر وسوء يا رب العالمين

جزاك الله خير يادكتور راغب على هذه النصائح القيمه والجميله وفقك الله لمافيه الخير

بارك الله بكم دكتورنا الغالي حبذا أن يكون الوقت مختصر ما أمكن والمقاطع تقتصر على الضروري فنحن لا نريد أن يذهب أي مقطع لك من دون أن نشاهده وجزاك الله خيرآ أتابعكم من سوريا

من أجمل و أهم الدروس جزاكم الله خيرا وبارك فيكم شيخنا الحبيب الدكتور راغب

بارك الله فيك يا دكتور جبت الخلاصة، متعنا الله بمحتواك دائمًا.

انا جربت اكثر من طريقه لتنظيم اليوم وربنا هداني لتلك الطريقه اللي لقيت الدكتور بيتكلم عنها ودي وفرت لي وقت كبير بقيت اهتم بولادي اكتر

خير الكلام ما قل ودل نحن في زمن السرعة

رضي الله عنك يا دكتور ورفع قدرك وزادك علمًا وفهمًا نستفيد من كلامك جداا

حلقة رائعة بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا

من أجمل فيديوهاتك يادكتور

لا اله الا الله محمد رسول الله

كذب الذي نصحوك ( نم ) فالنوم طِبٌ للعقول بل في التهجد طِبها ودوائها هو في القبول

جزاك الله عنا كل خير يا دكتورنا الفاضل راغب السرجاني تحياتي الزاكيات لكم جميعا.

يعطيك العافية شيخنا الحبيب نفع الله بكم💚💚

جزاك الله خيراً شيخ راغب

جزاكم الله خيرا كثيرا دكتور و جعله في ميزان حسناتكم و نفع الله بكم و زادكم من فضله 🌹

سبحان من سخرك لنفعنا بما نحن في حاجة اليه اغلب فيديوهاتك ياشيخ وكانها ارسلت لي شخصيا بارك الله فيك ووفقك وثبتك وجزاك عنا خير الجزاء

أحسن الله اليكم دكتور و نفعنا بعلمك سررت برؤية حضرتكم في مرور يوم الأربعاء في قسم المسالك ❤

شكرا دكتور مقطع مفيد جدا جزاكم الله خيرا.

شكراً ، من الجميل عرض المعلومات بشكل تكاملي بين الشريعة و الطب 17:39

دكتور حضرتك والدى وقدوتى ربنا يبارك لك في وقتك وعمرك كله يارب ...

شكرا ع الحلقة يا دكتور. كنا مستنينها واقترحتها لحضرتك من فترة

معلومات قيّمة جدا جزاك الله خيرا

بارك الله لك في وقتك و علمك و صحتك و جهدك و مالك و اهلك و جزاء عنا احسن الجزاء.

جزاكم الله خيرا كثيرا يا دكتور ❤

جزاك الله خيراً على هذه المعلومات المفيده اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا وزدنا علما

اعتقد وقت النوم مهم جدا أيضا، من ينام بالليل وقت مبكر يستفيد أكثر حتى لو كانت عدد الساعات قليلة

بارك الله فيكم فضيلة الشيخ الأستاذ الدكتور وسدد رأيكم ورفع قدركم وحفظكم لخدمة الإسلام والمسلمين ونفعنا بما نتعلم

بقالي حوالي اكثر من سنتين ابحث في هذ الموضوع وفيديو حضرتك الأكثر إفادة،وكنت انتظره واعلم انك ستصنع فيديو كهذا ، بارك الله فيك وفي وقتك.

بارك الله فيك دكتورنا العزيز وجزاك خيرا وحفظك ذخرا للامه ونفع بك

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء شيخنا السرجاني

جزاك الله كل خير دكتورنا

موضوع هام جدا ربنا يزيدك علم و عمل

جزاك الله خير الجزاء يادكتور ❤❤

جزاكم الله خيرا دكتور راغب

احبك في الله يادكتورنا وشيخنا الغالي بتذكرني بوالدي الله يباركلنا بعمرك وتفرح بذريتك واحفادك جميعا ياااارب

أحسنتم فضيلة الدكتور

بوركت جهودك دكتور وحماك وزادك علما

جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك❤

جزاك الله خيرا ، استفدت كثيرا من هذا الكلام

جزاك الله الجنة يا حبيبنا❤

جزآك الله خيرا ما قصرت المحتوى اكثر من رائع

أحب هذا الرجل في الله.. االه يحفظك ويبارك لك في مالك وعسالك ويجمعك مع الرسول عليه الصلاة والسلام ❤️

موضوع النوم ده من اهم المواضيع ❤❤ لأنو مبني ع حياتك كلها

جزاك الله خيرا دكتورنا الغالي ✌️🇵🇸

بارك الله فيكم و جزاكم الله خيرا بهذا التوضيح القيم بخصوص النوم وخلاف العلماء في مقداره ، دام عطائكم الفذ , حفظكم الله ورعاكم ووفقكم وسدد خطاكم . ❤❤❤

جزاك الله خيرا يا دكتور

شكرا لك دكتور انا عبد الحليم من الجزائر اتابعك من وسط الجزائر و كل يوم اشوف فيديوهاتك شيخنا بارك الله فيك

جزاكم الله خيراً ❤

شكرا دكتور على المعلومات القيمة

جزاك الله خير يادكتور تعلمت منك الكثير

بارك الله فيك ربي يحفظك ويسترك ويجازيك الجنة أن شاء الله

جزاك الله كل الخير عنا وعن كل امة محمد صلى الله عليه وسلم على هذا المحتوى الممتع و المفيد

بارك الله فيكم. فديو في غاية الروعة والثراء

حلقة مفيدة جدا جزاك الله خيرا ساءحاول أطبق

اللهم اهدنا إلي ما تحبه وترضاه

جزاكم الله عنا خير الجزاء شيخنا الفاضل

حلقة رائعـــة في غايـــة الأهميـــة شكرا لك على هذا الموضوع وعلى معالجة خلافية العلماء وعرضها بهذه السلاسة شكرا لك على هذا التنوير ❤❤ الف شكر ❤❤ جـــزاااااك اللــــه خيــــراً

الصلاة والسلام عليك يا سيدي يا رسول الله فى كل كل ونفس عدد ما وسعه علم الله أحسنت و اطبت وشكرا لك

جزاكم الله خيرا كثيرا ونفع بكم

بارك الله فيكم دكتور راغب ...دائما مع المحتوى الهادف و النافع ..كثر الله من أمثالكم أيها المصلحون.

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

١. التدرج ٢. احترم الساعة البيولوجية ٣. الاستيقاظ المبكر ٤. استغلال القيلولة من الظهر للعصر من ثلث ساعة إلى ساعة ٥. أدخل السرير أنام علطول ..مطولش كتير في السرير - متدخلش السرير إلا وانت عاوز تنام - على وضوء - اذكار النوم وخاصة آية الكرسي - قيام الليل - عدم استعمال الهاتف في السرير - المكان ضلمة - قلل الكافيين قبل النوم - ملابس خاصة بالنوم - غرفة غير حارة -تجني تناول الأطعمة الدسمة ٤. اول ما تسمع المنبه قوم من السرير وافتح النور والشباك او الستائر