🍰TIRAMISU KETO POSTRE FACIL Y RAPIDO | THE BEST KETO TIRAMISU | Manu Echeverri

💥MI NUEVO LIBRO YA ESTA DISPONIBLE: BIENVENIDOS A LA DIETA KETO!
gumroad.com/manuecheverri
Muchas gracias por tu apoyo! :)
💥INSCRIBETE A MI CURSO: DIETA KETO PARA TODOS💥
dietaketomanuecheverri.thinki...
Inscribete ya mismo a nuevo nuevo curso online: Dieta keto para todos!
Mis libros digitales de cocina Keto estan disponibles para la venta en este link!
gumroad.com/manuecheverri
Muchas gracias por tu apoyo! :)
Acá compro mi Colageno y todos los productos de Perfect Keto!
perfectketo.com/MANUELA15
Codigo de descuento para Perfect Keto: MANUELA15
☕️CAFÉ DORADO GOLDEN RATIO CON 15% OFF
drinkgoldenratio.com/?rfsn=61...
CODIGO DESCUENTO: MANU15
Envios unicamente dentro de USA
Epidemic Sound
Servicio de suscripción de musica libre de Copyright
www.epidemicsound.com/referra...
Seguro médico Safety Wing:
safetywing.com?referenceID=manuecheverri&Ambassador
Codigo descuento para SuperFat: MANUELA15
www.superfat.com/?rfsn=540708...
Tienda Saludable Virtual envios a toda Colombia
vitad.com.co/manuecheverri/
Usa el Codigo de Descuento: MANU10 para 10% de descuento
Recibe 25% de descuento en tu primera compra a Thrive Market si te suscribes por este link!
thrv.me/6MuUEd
Hola todos!
El dia de hoy les traigo la version mas facil y rapida de un tiramisu keto. El tiramisú, uno de los postres italianos más reconocidos dentro y fuera del país, está compuesto esencialmente por bizcocho o galletas tostadas (Lady finges) humedecidas con café, una crema a base de huevos batidos y azúcar que se extiende sobre él, queso mascarpone que puede montarse junto a crema de leche y cacao en polvo que, como toque final, se espolvorea por encima. Sin embargo estos son los ingredientes más básicos, los cimientos de una receta que no es única y llega a tener diferentes variantes geográficas y, también, personales.
En esta version keto no solo vamos a eliminar muchos gramos de carbohidratos y azucar, si no también ingredientes difíciles de encontrar y procedimientos complicados. Se que les va a encantar tanto como a mi. El ron o alcohol en la mezcla de cafe lo pueden omitir en caso que vayan a compartir este postre con niños.
Ingredientes
Porciones: 2
Mug Cake para deditos
1 tbsp mantequilla
1 tbsp queso crema
1 tbsp leche de almendra
1 huevo
2 tbsp harina de coco
1/4 tsp polvo de hornear
1 tsp erythritol o monk fruit
Relleno de Crema
1/2 taza crema de leche
3 oz queso crema
20 gotas stevia liquida
Moje de cafe
1/4 taza cafe fuerte
1 oz ron o licor de elección (sin azucar)
1 tsp esencia de vainilla
Macros por porción
Fat 44g
Protein 4g
Net Carbs 4g
Calorias 480
Si aun no lo han hecho síganme en mi red social principal que es Instagram para estar pendientes de los posts y fotos diarias.
manuelaeche...

Пікірлер: 363

  • @jem1205
    @jem12052 жыл бұрын

    No sabes cómo agradezco haber encontrado tu canal❤️❤️❤️❤️ Siendo yo pastelera creí que no sería fácil el estilo de vida keto, pero tus recetas ayudan un montón, gracias!!!!!

  • @alomp8716
    @alomp87163 жыл бұрын

    Me fascina, ya lo he preparado varias veces, incluso me sirve igual la receta de panecito para hacer uno marmoleado y queda deli. Gracias por tus recetas super practicas y ricas

  • @conniejauregui4665
    @conniejauregui46653 жыл бұрын

    Me encanta Manu antes no comia postres para no subir de peso despues de 15 kg menos con Keto ya estoy en mantenimiento y lo disfruto espectacular. Gracias, gracias. Bendiciones para tu vida🙏

  • @isabelprummel668
    @isabelprummel6683 жыл бұрын

    Mmmmmm! Pase todo el video babeando, tiramisu es el postre favorito de toda mi vida! Lo hice con mascarpone, vivo en Holanda ,el pais de los quesos, asi que fue facil encontrarlo. Estuvo super delicioso, gracias otra vez por esta receta.

  • @carmenrodriguesdasilva226

    @carmenrodriguesdasilva226

    2 жыл бұрын

    Hola. Yo tambien vivo en Holanda. Usas el mascarpone enves de el queso crema?

  • @biansoli
    @biansoli2 жыл бұрын

    Hoy es el cumpleaños de mi esposo (él no hace keto) y su tarta favorita es el Tiramisú, hice tu receta doblando cantidades ya que necesitaba un tamaño mayo y ha quedado espectacular tanto de aspecto como de sabor, muchas gracias Manu

  • @maggie170686
    @maggie1706863 жыл бұрын

    Van dos veces que lo hago pero esta vez le puse licor de café y quedó más deliiiii. Un postre súper fácil y rico de hacer. Saludos

  • @elisagarcia4304
    @elisagarcia43042 жыл бұрын

    Muchas gracias por tus vídeos, recetas, recomendaciones y conocimiento con experiencia. Yo realizó ayuno intermitente 16/8 y realizó un estilo de vida Keto, he revertido paulatinamente la resistencia a la insulina, disglucemia, grasa visceral, corporal y recuperación paulatina de peso hasta que llegue al ideal. Tus videos, recetas, consejos me están ayudando mucho para mejorar la variación de alimentos, quitar tabúes y continuar con esta maravilla de estilo Keto. Mi gratitud infinita para ti. ❤️ 🌹 ☘️ 🙏

  • @carmentrujillo3453
    @carmentrujillo34534 жыл бұрын

    Me encantan las recetas sencillas, gracias desde PR

  • @davidtorrescarrillo7157
    @davidtorrescarrillo71573 жыл бұрын

    Manu te pasaste, quedé locaaaaaa, está increíble está receta

  • @nohorasuarez9207
    @nohorasuarez92074 жыл бұрын

    Wow, se ve muy ricoooo! Excelente receta. Gracias Manu!

  • @Thaevirtual
    @Thaevirtual3 жыл бұрын

    Madre santa,el queso crema es tan impresionante 😲, ricooo,es totalmente para un viernes chico, gracias un abrazo 🤗, que genial el ron,saludos a la tierra de Cuba tan linda. Ron Habana el 👍🏻 mejor. Esta receta es tan de fiestas, quedas cómo reina.

  • @isabellorenzini2672
    @isabellorenzini26724 жыл бұрын

    Lo haré, se ve exquisito. Gracias.

  • @jacintadelcarmencolin-gonz6418
    @jacintadelcarmencolin-gonz64184 жыл бұрын

    Súper deliciosa está receta 😍 me fascinò , gracias por esta delicia 😋❤️

  • @dianalobo8687
    @dianalobo86873 жыл бұрын

    Felicitaciones me encanta todo lo q haces mil gracias

  • @BelenFloresF
    @BelenFloresF3 жыл бұрын

    Me salió delicioso, muchas gracias por la receta!

  • @jessicaroldan9108
    @jessicaroldan91084 жыл бұрын

    Hace un mes te sigo... Hago todas tus recetas. Hice este postre en porciones individuales tipo shot. Todo un exito

  • @adybastida8741
    @adybastida87412 жыл бұрын

    Espectacular, pronto lo haré gracias mil 🥰🍰

  • @paquigonzalezmedina6522
    @paquigonzalezmedina65224 жыл бұрын

    Manu, me encanta, como lo explicas,y lo que explicas. Felicidades desde España.

  • @vivianaruiz8104
    @vivianaruiz81043 жыл бұрын

    Se ve delicioso Lo preparé muchas gracias

  • @maryecheverri3635
    @maryecheverri36353 жыл бұрын

    Manuuuu, te admiro tanto, te has ganado mi corazón gracias gracias por esto tan maravilloso que nos compartes día día.

  • @marikusan
    @marikusan3 жыл бұрын

    Es súper tentador. Gracias Manu muchísimas gracias. La voy a hacer

  • @mariadelcarmemborjamanzano6073
    @mariadelcarmemborjamanzano60733 жыл бұрын

    Wuaauuu buenísimo gracias por tu recetas 👍😊

  • @maritzadecolombia3120
    @maritzadecolombia31204 жыл бұрын

    Queda espectacular!!! Lo hice y nos encantó

  • @rosymartinez7539
    @rosymartinez75394 жыл бұрын

    wow se ve riquísimo toca tratarlo muy buenas recetas

  • @meryguerz7406
    @meryguerz74064 жыл бұрын

    Gracias Manu! Soy tu fan! Los mug cake que preparas hacen mas feliz y llevadera la dieta. Un abrazo!

  • @angelesmunoz5235
    @angelesmunoz52352 жыл бұрын

    Muchísimas gracias Manu!!!🤩🥰ya tengo postre para el fin de semana!! 👏🏽👏🏽🌹

  • @luciab1842
    @luciab18423 жыл бұрын

    Me encantó!!!!! Y buen consejo de hacer en molde pequeño 🐷🐷😍😍

  • @sandraortiz2124
    @sandraortiz21244 жыл бұрын

    Ya la hice! Deliciosa .... súper recomendada 😋😋, Gracias Manu 😊👌🏻

  • @gral.rodriguezsuteba1724
    @gral.rodriguezsuteba1724 Жыл бұрын

    Una maravilla!!!!!..como siempre Manu la mejor!!!!

  • @MaryRodriguez-zc8lp
    @MaryRodriguez-zc8lp4 жыл бұрын

    Increíble. ... gracias Manu, lo voy hacer el fin de semana pero que quedo fascinada. ... saludos desde Ecuador 😄

  • @magalyguerrero6851
    @magalyguerrero68514 жыл бұрын

    Se ve riquísimo 😊gracias

  • @bettygordillo3338
    @bettygordillo33382 жыл бұрын

    delicioso. GRACIAS

  • @carmenreule3278
    @carmenreule32783 жыл бұрын

    Gracias Manuuuuuu, exquisito.

  • @deliagonzalez9805
    @deliagonzalez98054 жыл бұрын

    Desde P.R me encantan todas sus recetas. Esta la hice ayer y me encantó. Gracias🙌

  • @integratconnely7366
    @integratconnely73663 жыл бұрын

    Quedo deliciosooooo!!! Estoy enamorada con la cantidad de relleno me salio para dos panquecitos 😍😍😍 Gracias!!!

  • @gema13
    @gema134 жыл бұрын

    Me divino! Hoy mismo lo preparo

  • @cintiatoscano4437
    @cintiatoscano44372 жыл бұрын

    Gracias por el consejo 😊

  • @Maty-fj7or
    @Maty-fj7or3 жыл бұрын

    OMG!!! 😱🤤🤤🤤 se hizo agua la boca en un rato lo hago, Gracias por tus excelentes recetas 🙏🏼😅🙌🏼😍

  • @sandraliliana4313
    @sandraliliana43134 жыл бұрын

    Gracias Manu Por tus recetas deliciosas, y sobre todo las de horno microondas, ya que son fáciles y ricas.

  • @profevaldez8546
    @profevaldez85463 жыл бұрын

    Demasiado espectacular😋

  • @reinabrum922
    @reinabrum9224 жыл бұрын

    Adoro el tiramisú!! Voy a probar tu receta, gracias desde Uruguay 💜

  • @MariaLucia-lb1ym
    @MariaLucia-lb1ym4 жыл бұрын

    Ya lo hice y quedó súper rico 😋🙏 gracias por la receta

  • @marlenyguzman
    @marlenyguzman4 жыл бұрын

    Gracias Manu este postre me encanta nunca lo he probado en versión saludable 👌👍🤗

  • @jessicagarrido3737
    @jessicagarrido37373 жыл бұрын

    Mi postre favorito gracias

  • @sorayaaly1170
    @sorayaaly11703 жыл бұрын

    Gracias Manu. Eres lo máximo

  • @SoyFroda
    @SoyFroda4 жыл бұрын

    Qué buena pintaaaaaa! Gracias 😍😍😍😍

  • @toniperezdelalastra1634
    @toniperezdelalastra16344 жыл бұрын

    Wuauuuu que pintaza Manuuu❤❤❤mil gracias cariño 🥰🥰

  • @gladysfares7932
    @gladysfares79323 жыл бұрын

    Me encantó Manu ,estoy desesperada x algo dulce.Gracias

  • @NormaRosas23
    @NormaRosas233 жыл бұрын

    wow que rico, no lo puedo creer, mi postre favorito y sin pecado, mmmmm muchas gracias Manu, saludos cordiales desde Houston TX.

  • @andreabautista8957
    @andreabautista89572 жыл бұрын

    Espectacular Manu !!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘💖

  • @dorispanameno6921
    @dorispanameno69214 жыл бұрын

    Que delicioso 🤤🤤😋😋 gracias 🥰😘

  • @yesenianapoles1394
    @yesenianapoles13944 жыл бұрын

    Manu, muchas gracias por tus recetas nos encantan a mi hijo y a mi 😋

  • @ReceteliaRecetelia
    @ReceteliaRecetelia4 жыл бұрын

    Se ve bien bueno, debo probarlo, el tiramisu es uno de mis postres favoritos.

  • @compritascompritas2282
    @compritascompritas22822 жыл бұрын

    se me hizo agua la boca😋😋😋

  • @vivianagallardo3555
    @vivianagallardo35552 жыл бұрын

    Me encantó, gracias por tu canal

  • @maryserrano1735
    @maryserrano17354 ай бұрын

    Super genial, lo hice y nos encantó a mis hijos y a mi. 😋😋

  • @maxnicoantovidalaguirre6227
    @maxnicoantovidalaguirre62274 жыл бұрын

    Espectacular la receta me salio increíble gracias manu eres genial saludos desde españa

  • @roxanaretamal4485
    @roxanaretamal44853 жыл бұрын

    Manuu!!!! Gracias por tus recetas son deliciosas.. Estoy recién empezando este método de alimentación y mil gracias por tus videos soy tu fiel admiradora y fans mil gracias y un gran saludo desde Chile.

  • @maribelarevalo2394
    @maribelarevalo23943 жыл бұрын

    TE PA SAS TE, rico, fácil y delicioso postre keto. Muchisimas gracias!!!!

  • @klau217
    @klau217 Жыл бұрын

    Lo voy hacer gracias

  • @claudiapastrana5620
    @claudiapastrana56203 жыл бұрын

    Hola 👋 Manu buenos días 😃 hoy mismo lo hago y te digo que tal me quedo se me hizo agua la boca que recetas súper prácticas felicidades eres mi heroína 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @mariadoyle1652
    @mariadoyle16524 жыл бұрын

    Me encanto tu receta, gracias, gracias, gracias...….

  • @sandrapuentes1327
    @sandrapuentes13272 жыл бұрын

    Muchas gracias.

  • @irismoya7953
    @irismoya79534 ай бұрын

    Voy hacer el tiramisu, ya que estoy en la dieta de keto, y me paso viendo recetas, gracias corazón

  • @rubidiaayala3544
    @rubidiaayala3544 Жыл бұрын

    Muy delicioso se mira

  • @juanaramos2756
    @juanaramos27562 жыл бұрын

    Lo hice y me quedo buenísimo, gracias Manu...eres una genio!!!! Bendiciones desde Perú

  • @montesmontes9010
    @montesmontes90104 жыл бұрын

    Wow 🤩 hermoso y delicioso 🤤 se mira tengo que hacerlo 😢😢😢😢

  • @charymartinez679
    @charymartinez6794 жыл бұрын

    Qué bueno!! Como idea a mí me gusta poner esencia de almendras en lugar del licor.Un abrazo .

  • @camucha6780
    @camucha67803 жыл бұрын

    Hola Manu prepare el Tiramisú y me salió excelente. Muchas gracias. Cariños

  • @gabrielamedina6822
    @gabrielamedina68223 жыл бұрын

    Excelente!!! La usaré para postre en mi cumpleaños 🥳🥳🥳

  • @tamaratorresxff9892
    @tamaratorresxff98924 жыл бұрын

    Geniaa me encantó!!

  • @erikabecerra1407
    @erikabecerra14072 жыл бұрын

    Gracias, gracias, gracias. 🙏

  • @nancycastillo4617
    @nancycastillo46177 ай бұрын

    , que rico gracias ❤

  • @savi2730
    @savi27303 жыл бұрын

    Gracias perfecta receta

  • @ilianalopez4429
    @ilianalopez44294 жыл бұрын

    Me encantan tus videos, soy nueva en esto y creeme que a ti te lo creo todo 💕😊🤗desde 🇬🇹 Guatemala

  • @rociopabonrestrepo359
    @rociopabonrestrepo3593 жыл бұрын

    Excelente que delicia lo are mañana gracias

  • @madeepilar
    @madeepilar4 жыл бұрын

    Hola Manu, me encantan tus recetas

  • @juanapatriciamedinacaballe6975
    @juanapatriciamedinacaballe6975 Жыл бұрын

    Me encanto tu personalidad, gracias

  • @sallyvillacreses4306
    @sallyvillacreses43064 жыл бұрын

    Wow se ve delicioso 😋

  • @Mindi22
    @Mindi224 жыл бұрын

    Qué exquisitez!!!!! Hace tres días comencé la dieta keto y tengo antojo de algo dulce...

  • @user-wn5eo9ng7h
    @user-wn5eo9ng7h Жыл бұрын

    Se ve deliciosoooo 😋

  • @euge257
    @euge2574 жыл бұрын

    Ya se me antojó, gracias x la receta.

  • @albamolas1410
    @albamolas14103 жыл бұрын

    Geniaaaa! Graciaaas!

  • @marciasuarez4218
    @marciasuarez42183 жыл бұрын

    Mi postre favorito voy a intentar aserlo

  • @ruthlopez6083
    @ruthlopez60832 жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @cristinaherrera7792
    @cristinaherrera77924 жыл бұрын

    Había visto la receta del Tiramisú y pensé en mandarte mensaje para hacerla versión keto, fue como mandarte mis pensamientos...muchas gracias Manu, en cuanto pueda la hago..

  • @marthaortiz9470
    @marthaortiz94702 жыл бұрын

    Se ve espectacular 👌

  • @olgacorvalan3472
    @olgacorvalan34723 жыл бұрын

    Que deliciaaaa..! Muchas gracias..!!! Un gran saludos desde Argentina.

  • @abigailmonzon8629
    @abigailmonzon86294 жыл бұрын

    Sos todo lo que esta bien mujer 💜💜 tenía queso crema casero en la heladera y no sabia que hacer con tanto. Vi tu receta, la hice y wow 😍 me gustó más que el tradicional.

  • @Carvajal477
    @Carvajal4772 жыл бұрын

    Delicioso ya lo hice y me quite el antojo de un postresito .😋 gracias manu por tus recetas fáciles y deliciosas

  • @yetsimarin
    @yetsimarin Жыл бұрын

    Me encanta!

  • @nancyestelanavarro2216
    @nancyestelanavarro22163 жыл бұрын

    Quedó perfecto 😀 te felicito 👌

  • @marthavelasquez2559
    @marthavelasquez2559 Жыл бұрын

    Gracias!!!!!! Es mi postre favorito ahora lo podre comer sin remordimientos Gracias!!!!! 🥰🥰🥰🥰

  • @nenasuperstar1
    @nenasuperstar13 жыл бұрын

    El queso Mascarpone vale super caro como $5 o $6 un tarro pequeño. Asi que esta opción me pareció maravillosa 🤩 Muchas gracias 😘😘

  • @anadeluca3791
    @anadeluca37913 жыл бұрын

    Gracias Maru lo hago ya jeniaaa

  • @lidiafarray5834
    @lidiafarray58342 жыл бұрын

    Diooooosss mioooo! Que cosa tan rica jijiji 💚 Es increíble que cosas así las podamos comer de vez en cuando sin pensar que nos estamos haciendo daño con el azúcar.🤗

  • @vanessaportillo6651
    @vanessaportillo66514 ай бұрын

    Me encantan tus recetas enpese hace poco a verte pq esr9y tratando de llevar un estilo de vida mas saludable y estoy metiendo a mí esposo también q para el es mas dificil ama los dulces le.hare esre postre gracias ❤

  • @beliabello8090
    @beliabello8090 Жыл бұрын

    Está muy buena esta receta gracias saludos desde puerta de oro

  • @lidiamedina2254
    @lidiamedina22543 жыл бұрын

    Felicitaciones Manu 🥳 se ve muy bueno ahora lo ago para el domingo que acá en Argentina se festeja el día de la madre Bendiciones

  • @rossyjara417
    @rossyjara4173 жыл бұрын

    Yo lo prepare me quedo demasiado exquisito gracia🥰🤗🇨🇱