Seneng baca komen2 di Video Dokter, aku kira cuma aku doang ternyata banyak banget yang senasib kaya aku, jadi gak ngerasa sendiri 😭

@marshall092

3 жыл бұрын

Dl sy jg gitu, pas kenal chanel dokter andri dan baca2 komen sy sprt menemukan sebuah komunitas sesama penderita, dan tiap kali cemas melanda saya sll coba sempatkan liat2 kembali chanel dokter andri, salam senasib

@lisangkali3755

3 жыл бұрын

Semangat kk.....💪💪💪💪💪

@roswid

3 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@rahma5404

Жыл бұрын

@@marshall092 cemss nya gmna mb saat ap

@depiwidia6065

Жыл бұрын

Ak jga SMA

Tips nya bermanfaat banget dok. Saya semakin siap bisa mengatasi dan bisa sembuh, stabil pikiran saya. Aamiin Ya Robbal Alamiin.

Amin...semoga yg lagi sakit segera pulih sembuh 🙏🙏 mari kita saling mendo'akan...karena ketika kita rukun dan saling peduli saya yakin do'a kita akan di kabulkan .amin

@bintangjayaronny794

Жыл бұрын

AMIN

Makasih dr semoga bermamfaat 🙏

Terima kasih sudah posting dok. Tadi sempat kena panic attack pas 2 jam sebelum dokter posting. Dzikir cukup membantu saya menenangkan diri tapi selama belum dapat kabar dan solusi rasa cemas masih cukup menghantui

@rianiazahra5316

3 жыл бұрын

Saya kadang lagi solat ngaji.suka kambuh tiba tiba.yg aneh suka tiba tiba bingung gitu.

@muhamadadi5201

3 жыл бұрын

Suka asa sesak napas gak bro lgi panik gtu

@pidridriyaa

2 жыл бұрын

@@muhamadadi5201 sya lgi aga sesak ni gegara cemas bro

@arumyhamasaki9403

2 жыл бұрын

@@rianiazahra5316 sama bgt hati gelisah berasa mau gila

@arzilasabrinatul8496

Жыл бұрын

@@arumyhamasaki9403 bner bngt..apalgi kdang hidung mmpet aduh ada2 za

Sabar,sadar,iklas. Aminnn

Terima kasih Pak Dokter yg baik mau berbagi ilmu...👍

secara tidak langsung ketika kita belajar mindfullness kita juga mencoba berdamai dengan anxiety.

Trimakasih dokter...ilmunya Sangat bermanfaat bg bnyk orang.terutama saya yg saat ini lg skt asam lambung akbt stress bnyk pikiran

Makasih dokter,Tuhan memberkati. 🙏

Terima kasih Dok utk pencerahannya.salam Sadar, Sabar dan Ikhlas.GBU

Terima kasih dokter Andri..smg berkah ilmu dan sharing nya dok.

Dokter andri ini menurut saya udah seperti dokter sp.kj dan sekaligus ahli psikolog juga . Saya gak rugi buang kuota nonton dokter andri

Terima kasih Dokter... Atas Nasehatnya. 🙏

Selamat Sore Dok, terima kasih untuk infonya.

Alhamdulilah makasih dok pencerahan.nya moga dokter selalu di beri kesehatan amiin

Terimakasih dokter andri... Sangat membantu saya...

Terimakasih Dok infonya dan izin download

Makasih dokter, semoga dokter sehat dan sukses slalu

Terima kasih dokter Andri...👍💪

Terima kasih dok, infonya. Semoga pikiran kita ttp fokus.

Makasih dokter sgt bermanfaat sekali..

Apakah ini berarti kalau kecemasan atau panik datang.. kita lebih baik diam dan menerima saja ? Memperhatikan.. belajar fokus dan belajar sadar ? Masih belum paham dok🙏

Ayo kita buat grup wa biar bisa saling sering.

terima kasih dokter semoga sehat2 selaluu aamiinm

Terima kasih dok,,sangat bermanfaat🙏🙏

Terima kasih atas sharing nya Dok.

Maksih....GBU🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Makasih dok atas pencererahanx dok semoga dokter slalu di beri kesehatan oleh allah s.w.t

terima kasih dokter...

Makasih dok, aq jadi semakin yakin dengan meditasi, seminggu kliyengan saya mulai berkurang

@Agusrightalhafidz

3 жыл бұрын

Caranya seperti apa ? Ada link tutorialnya ? Terimakasih

@andiperkasa2931

3 жыл бұрын

@@Agusrightalhafidz coba kunjungi chanel suyono listrik kak

@igustimadeardika4091

2 жыл бұрын

Bagaimana caranya meditasi?

@andiperkasa2931

2 жыл бұрын

@@igustimadeardika4091 coba Bpk kunjungi chanel suyono listrik

Terima kasih mas dokter Andri

Trimaksih yg banyak y dokter andri..

Jgn terus meraskan sensasinya.. Kita terima saja semua sensasinya dgn iklas dan mencari solusi utk menuju kebaikan.. Iklas sabar dan sadar dari dr andri itu yg paling benar..🙏🙏🙏

@rinyastutik8714

3 жыл бұрын

Iya bener...kesadaran kita memotivasi otal juga looh kak Saya ngalamiin

Terinakasih dok. Sangat membantu. Sekali.. Semangaat

Aq kira yg punya perasaan cemas berlebih itu aq sendiri, yg sangt menakutkn klu lg cemas jantung berdebar2 susah nelen tenggorokn serasa kaya di cekik sungguh menakutkn seakan2 seperti mau mati, nafas terasa sangt sesak, terasa panas perih punggung dan dada

Sabar sadar ikhlas, terima kasih buat advicenya dokter, sy terkadang masih muncul anxiaty, dn sy akan biasakan diri untuk diam dan berusaha menenangkan diri.

@annikurniawati8545

3 жыл бұрын

Iy Sy kl lg cemas nggk mau diam... Cari pengalihan ke sn kmri

@norziatidaman6475

3 жыл бұрын

@@annikurniawati8545 sama kayak aqu mondar mandir

@annikurniawati8545

3 жыл бұрын

@@norziatidaman6475 gimn ya biar bs tenang😃

@norziatidaman6475

3 жыл бұрын

@@annikurniawati8545 ngak bisa aqu tenang mbak

@annikurniawati8545

3 жыл бұрын

@@norziatidaman6475 jd gmn lah mbk kl kambuh

❤❤❤

Thank dok..tip2 nya sangat membantu

Trm ksh dok ats saran dan motvasinya

Terimakasih dok

Thx doc

Betul banget apa yg disampaikan dokter Andri....fokus pada satu objek dg tidak memikirkan yg laen..saya juga sering praktekin spt itu..

@dewitaheniati7263

3 жыл бұрын

Gimana caranya?sementara otak ni pikiran cemas mulu kaya ngebleng..

@oyikprayitno7845

3 жыл бұрын

@@dewitaheniati7263 awalnya harus dibantu obat psikiater dulu..trus paksain olahraga joging ato jalan selama 45mnt ..trus makan yg enak enak..nah pada periode penyembuhan baru dilakukan tehnik ini..

@dewitaheniati7263

3 жыл бұрын

@@oyikprayitno7845 kalau sy bawaannya pengen tiduran mulu.blm berani kepsikiater karna takut keluar rumah takut pingsan karna serangan panik..tq mas infonya

@oyikprayitno7845

3 жыл бұрын

@@dewitaheniati7263 sabar aja, ntar ada waktunya...apa yg kita alami selama ini sifatnya tdk ada yg permanen, perubahan pasti terjadi...hadapi hari demi hari dg tanpa dipikir..jalanan aja..aku ngalamin situasi spt ini lebih dari dua thn.

@ichaavelinne6764

3 жыл бұрын

@@oyikprayitno7845 mas udah smbuh?

Tahun 2020 saya terkena dispesia,,,gejalanya saya seperti org ngidam mencium semua bau makanan rasa mau muntah,,,,baru ngeliat makanan aja udah mau muntah,,,udah berobat sana sini nggak ada hasil,,setiap berobat k dokter selalu d bilang kemungkinan sudah ada luka katanya,,,,mendengar kata2 itu makinlah stress cemasku meningkat,,,setiap aku bab ku liat terus warna pupku,,,tp gak hitam,,,dan akhirny aku melakukan endoskopi lambung,dan ternyata tidak ada luka,hanya radang,,,dari itulah aku tidak mau memikarkan lg penyakit mualku,,,akhirnya seiring berjalannya waktu mualku sembuh,nafsu makan ku normal kembali,,,intinya penyakitku itu datangnya dari kecemasan

Dok, bahas donk mengenai Anhedonia, saya merasa gak bisa merasakan kebahagiaan kaya orang lain, gak bisa ketawa misalnya.

Trims dok sangat membantu

Makasih ya Dok.. Semoga berkah ilmunya🙏

Mksih dok🤗

Mksh dok

Ternyata saya terkena gejala cemas yg berakibat ke lambung, biasanya cemas saya datang saat pagi,saat matahari akan terbit.waah itu sudah mulai datang.kalau udah kek gitu saya langsung bawa aktifitas misalkan keluar rumah cari udara segar dan berbaur dengan anak kecil

@rahma5404

Жыл бұрын

Klu sya mlm hri mba,,apa lgi klu mau mgrib mulai kambuh smpe mlm

Terima kasih dok,saya penderita psikosomatis,dan yang paling mengganggu aktifitas saya kaki,tangan rahang atau semua otot lemes dan penglihatan buram,apa yang harus saya lakukan? Awalnya katanya saraf tapi begitu diberi obat saraf dan suntik saraf malah tidak bisa jalan sma sekali dan tidak bisa apa2 seperti patung hidup Saya sudah berobat selama 4 bulanan di psikiater padahal sensasi ini sudah berlangsung 4 tahunan.dan minum obat dari dr saraf, lambung,mata,dr umum...saya sudah bosan minum obat,tapi masih ada sensasi2 yang kurang nyaman

intinya mensugesti diri sendiri ya pa

Terimakasih dok atas saran nya,karena saya salah satu orang yg mempunyai gangguan kecemasan hampir 6 tahun,,kadang masih tetap datang,,tapi tak seburuk yang dulu,

@mellink1486

3 жыл бұрын

Sama..akhir akhir ini kambuh trus..perasaan tidak enak..bahkan ketika,batuk takut ada masalah paru paru.. Aku pengen sembuh dr smua,sensasi badan yg tidak mengenakan ini. Bahkan badan goyanh trus,biasa bbrp minggu sembuh tp ini sudah 3 bulan msh goyabg .tolong fokter apa obatnya

@simunpawira5652

3 жыл бұрын

Bs sharing dong, kak Hilda lali di kota mana. Bs mnta nmr WA nya.

@septaputri2045

3 жыл бұрын

@@mellink1486 sama

@mellink1486

3 жыл бұрын

@@septaputri2045 iya. Sy hrs di olah ragain badan klu ngak..parah bgt. Perasaaan ngak enak trus. Ky deg degan tp di nadi biasa,aja. Aduh pengen sembuh .gmn yah

@retnoekawulandari891

3 жыл бұрын

@@mellink1486 Sama perasaan deg deg tp tngan di taruh di dada gak brdebar 😭

Untung ketemu cenelnya pak dokter Andri,cemas saya sudah berkurang

Terimakasih ya dok pas saya lagi ngaji dok saya kena serangan panik tanpa tidak tau cara mengontrol nya... .... Dan Allhamdulillah pas saya mau sholat baru 2 rakaat kena lagi tapi apa yang dok terkatakan benar saya buktikan dok saya bisa makasih ya dok

Selamat sore dokter ...

Ini sama bgt apa yg gw lakuin pada saat wkt masih mengalAmi... Liat warna2 sekitar

anxiety bener2 dah nih penyakit, kaga kuat badan goyangnyaa asli daahh.. kalo kumat biasanya soree abis naik lift

@lenalouis9778

3 жыл бұрын

Sama bdan saya jg serinf bergoyang trus

@milemunchers1339

3 жыл бұрын

@@lenalouis9778 jangan telat makan gaes kuncinyaa kata pakar2 anxiety

@lenalouis9778

3 жыл бұрын

@@milemunchers1339 makan mah teratur pak smpe kgk kurus2 saya krna tkt tlat makan pusing tp cemasnya gt sk muncul

@sutrisnolanang6745

3 жыл бұрын

Coba kawan kunjungi Chanel suyono listrik,mantan penderita anxiety, meditasi pernafasan perut itu yang hrs anda lakukan

@lenalouis9778

3 жыл бұрын

@@sutrisnolanang6745 sudah ntn kak.. Ntn chanel Jimmy K santosa juga bagus

Awal nya saya cuman anxiety disorder tapi setelah saya berfikir terus gua harus begini lah jadi nya malah makin parah anxiety dan akhir nya jadi fobia sosial

Sudah seminggu lebih saya mengalami kliyengan dan sakit kepala dok gara" kecemasan ini terus menghantui saya akan hal ada penyakit ganas menimpa saya 😭

@calonpresiden9251

3 жыл бұрын

Sama brooo kendala kita...

@wongkitoputro3347

3 жыл бұрын

@@calonpresiden9251 sma bro

@tiaranila5082

3 жыл бұрын

Sama :(

@tempuraku2248

3 жыл бұрын

Sharing wag chat.whatsapp.com/KCMA22vUsm41hwe1gCvELx

Salam sehat, semoga semua berbahagia🙏🏻

@mastrip4462

3 жыл бұрын

Semoga semua makhluk berbahagia.

Saya dulu sejak kecil mengalami gangguan jiwa seperti ini. Sejak saya terima Tuhan Yesus dan dibaptis oleh Roh Kudus saya mengalami damai sejahtera yang tidak masuk akal, bahkan masalah berat tidak mempengaruhi hati terlalu dalam. Bahkan saya mendoakan yang stres bisa langsung sembuh dalam nama Tuhan Yesus.

@samirane2618

3 жыл бұрын

Amiin

@mellink1486

3 жыл бұрын

Doakan sy yah. Spy cpt sembuh

@budiyanto3083

3 жыл бұрын

@@mellink1486 dalam doa saya akan saya sebut nama anda. Percaya kepada Tuhan Yesus sebab Dia pencipta langit dan bumi serta seisinya.. Ikuti doa ini hanya 1× :. Tuhan Yesus saya percaya kepada Mu. Tolong lah saya beri ramai sejahtera dan sukacita dari surga. Kemudian cari gereja dan kalau anda sudah bergereja belajar memuji dan menyembah sampai merasakan hadirat Tuhan. Membaca kitab suci tiap hari dan berdoa. Saya jadi seperti sekarang proses lama dengan bertekun. Semoga bermanfaat.

@tempuraku2248

3 жыл бұрын

chat.whatsapp.com/KCMA22vUsm41hwe1gCvELx

@adityawakhid1498

Жыл бұрын

Amiin

Hadir dok. Sambil ngabuburit

trimakasih dokter penjelasan nya , sy sedang merawat orang tua dengan kecemasan lalu bagiamana saya menanganinya biar sy tepat sasaran ? slm dua thn ini ortu konsumsi alhphazolam tp dosis nya sdkt , sy msh bljr cr menangani nya ketika sy melihat beliau kambuh

Bener banget ,kudu sabar ,iklas,,,👍 motivasi docter adri

Sy sudah 5 bulan mengalami kecemasan dokt,, sebentar2 datang rasa cemas itu.. Tapi sy coba tak mau minum obt karna takut ketergantungan.. Tapi jujur sy merasa tidak nyaman dengan kecemasan ini,, sampai sy suka menduga2 sy ini sakit ini sakit itu,, kalau nyeri di dada sy mulai panik apakah ini sakit jantung, kalau sakit sendi sy panik apakah ini reumatik atau asam urat, kalau sakit perut panik usus sy sakit, sakit kepala sy panik kanker otak karna setiap hari sakit kepala.. Setiap ad sakit di bagian tubuh sy, sy pasti menduga2 sendiri.. Sudah ke banyak dokter tapi sy di bilang tak ada sakit, sy di bilang stres saja banyak fikiran kurang tidur, itu menyebabkan sy setiap hari sakit kepala.. Skrg kalau makan saja sy fikir dlu, sy olahraga trus ngos-ngosan sy takut tiba2 sesak nafas, intinya takus mau ngapa ngapain.. Sy ingin seperti dlu, melakukan apa saja tanpa berfikir dok 😭😭😭

@NurAini-jg1py

2 жыл бұрын

Ini sama kyak aku kak...mana aku lg hamil 8 bln...pgen kyak dulu lg kok gk bisa😭

@audinaamiyaa8551

2 жыл бұрын

sama bgt🥺

Terimakasih dok....semoga dok..selalu diberikan kesehatan bersama keluarga

Dok...pabila Depresi sensasinya bisa seluruh tubuh terasa sakit..?

Saat bermanfaat’pak😇😪😢termakasih🙏

Sangat bermanfaat buat saya

Saya lepas dr alprazolam... Sdh tdk cemas lg... Bisa tdr nyenyak tanpa obat... Kuncinya ikhlas... Dan lupakan sensasi cemas dan takut...

@citragilang7533

3 жыл бұрын

Kk..bisa sharing gmn solusinya kk sembuh tanpa alprazolam..karna saya sampe insomnia krn ganggguan kecemasan ini..bisa di WA kk..tolong bagi2 082247852394

@citragilang7533

3 жыл бұрын

Saya tersiska sudahh sebulan lebih tidurku terganggu..saya minum alprazolam pun tidak setiap malam..karma takut ketergantungan..entah gmn cara saya tenang kk.. Krn saya tipe orang yg suka cemaas betlebihmeski hnya hal sepele dan belum tertu terjadi..

@hantonoshi

Жыл бұрын

​@@citragilang7533 bagaimana kondisi saat ini?

Pgen bkin grup untuk sharing2

👍👍👍

Latihan positive self talk ngebantu banget sih dok

Sabar sadar ikhlas...tiap detik saya katakan itu dalam hati,mudah2an saya bisa sembuh..udah hampir 1tahun tersiksa 😭

@shaunthesheep4774

3 жыл бұрын

Sm kok setahun juga..panik karna corona panas badan waktu itu😂tapi skrg udh sembuh..cuma aslam yg mengganggu kalo telat makan..tapi udh bisa puasa skrg..alhamdulillah

@maretinawulandari8376

3 жыл бұрын

Saya sudah lama banget dr awal masalah rumah tangga, sempet hilang tp akhir akhir ini datang lg semenjak bapak ga ada 😭😭😭

@shaunthesheep4774

3 жыл бұрын

@@maretinawulandari8376 maka dari itu mba..berarti itu penyakit kumat kalo lagi banyak msalah..skrg gemana caranya biar gak banyak pikiran

@shaunthesheep4774

3 жыл бұрын

@@maretinawulandari8376 sy juga gitu mba..lama ilang tapi kalo lagi banyak msalah kumat deh..tapi sy mikirnya bgini"gpp deh kumat berarti emg gak bisa banyak pikiran,daripada wlaupun pikiran sehat tapi penyakitnya ttp muncul"😂

@maretinawulandari8376

3 жыл бұрын

@@shaunthesheep4774 betul... Tp kadang klo pas muncul bisa berhari-hari, kadang sampe ketakutan sendiri,mimpi buruk 😢😢😢 mudah mudahan dgn sering liat konten dokter Andri hilang lagi... Dulu hilang juga karena sering liat dr Andri di KZread.... Aamin3x YRA 🤲😇 🤲😇

Mohon maaf lahir bathin dr.Andri

Tx dok...suami saya kena panic attack tiap pagi saat mau ke kantor. Dia kena anxiety sejak kehilangan dok di kantor. Sdh 1 th lbh. Sejak saat itu dia cemas takut melakukan prkerjaannya dan hilang kepercayaam dirinya. Sampe2 mau resign dr kerjaan yg sdh 25 th dijalani...pdhal udah berobat ke dokter Spkj ...

Makasih dok bahasannya bermanfaat

Alhamdulillah..setahun lebih menderita gangguan ini akhirnya dapat ilmunya dsni,makasih dok 🙏

@putulidyapradnyani1604

3 жыл бұрын

sama ka

@lulukfauzia9945

Жыл бұрын

Gmn ud sehat kak

👍

Benar dok 💯°/• saya saksinya haha...

Salam sehat dokter. Adik ipar saya suka sesak tiba2 lemas tak berdaya perasaan capek . Diagnosa dr spes jiwa psikosomatis tiba tiba kumat bagaimana mengatasinya sedangkan obatnya lagi habis. Trims

❤️

Salam sehat jiwa raga ,baru bisa lihat soalnya td masih aktivitas

Terimakasih utk edukasinya dokter 🙏

Dok, aq dr Jatim, sbenernya pnyakit cemas ini sjak zaman dulunya sudah sring ada atau timbulnya pada zaman generasi melenial ini atau gmana y, mungkin situasi dunia ksibukan yg stres ini pnyakit cmas ini timbul????

@adipurnomo5683

3 жыл бұрын

Karena persaingan hidup . Banyak yang cemas takut akan rejekinya, pekerjaannya, dll.

@bundairsyad1381

3 жыл бұрын

Sadewo putro laut kidol jatim mana

@anisaindonesia952

3 жыл бұрын

@@adipurnomo5683 Yang dijelaskan dokter ini bkn asalah kecemasan disitu bos

bner dok, lg

Boleh tanya ngk mas,apa yg saya kerjakan trkdng ngk nyata,padhl saya sendiri yg mngrjkan nya,solusi nya mas..

Yang masih ketergantugan obat dari psikiater junjukan jarimu.

Siang.Dok 🙏

Dokter Andri ... Semenjak bapak meninggal aku sering cemas kembali,kadang ketakutan ga jelas,jika tidur kaya ga tidur kebayang hal hal buruk terjadi... Padahal saat ini saya jauh dr keluarga dokter... Kerja di luar negeri 😢😢😢

@ibrahimani9363

3 жыл бұрын

Sama kak

@ritazahara6101

2 жыл бұрын

@@ibrahimani9363 kok kita smaa ya kak......😓😥semnangat kita kak...psty sembuh kak.....

Dokter.... Saya mengalami ada diantara semua yg dokter jelaskan Meskipun sabar sadar ikhlas sudah menjadi pedoman... ternyata GALAU lebih mendominasi OTAK saya ... 😞😞😞

@rinyastutik8714

3 жыл бұрын

Selalu berusaha kak dikit² pasti bisa kok Sekarang saya berangsur baik

Nah ini dok kemaren mlm saat sya lgi wiridan .akhir nya sya dadan sya lansung sangt cemas n kepala jdi ringan pusing sempoyonan .badan sangt lemas .awal nya dada kiri trsa kya ada sesuatu / kya batu yg menindiin lama2 kya trsungkur .

Dok nanya sesak nafas berat dan kaki bengkak tu apa ya dok trimakasih

Sy anxiety hampir 2 thn ini .alhmdllh sy berobat.di poli jiwa 4 hari minum obat sensasi lambung dan keluhan lainnya mrereda semua .cuma kalo pergi jauh sendiri blm berani..

@surianimakmur9113

3 жыл бұрын

Minum obat apa MB yuni

@bundairsyad1381

3 жыл бұрын

Yuni megasari sekarang masih minum obat mbk

Sudah jalan 6 bulan saya menderita cemas berlebihan tapi tdk ada yang peduli sama saya berobat kedokter sendiri , tapi tdk ada peruabahan ,suami lebih penting teman2nya dari pada saya😭 kalau perasaan tidak enak saya kepengen bunuh diri aja , saya cuman nangis aja ya Allah kenapa saya di beri penyakit ini terlalu banyak sensasinya ,berat badan sudah turun,maaf saya curhat di sini tidak tau lagi di mana saya mau curhat,klau buka Chanel nya dokter saya senang dan sampai tertidur,Krn di sni tdk ada dokter psikiater karna di kampung

@sutrisnolanang6745

3 жыл бұрын

Coba kunjungi Chanel suyono listrik,bisa diajak konsul

@updatedevice297

3 жыл бұрын

asep bluder juga mbak bisa di wa

@putripertami9637

3 жыл бұрын

Ujian cemas takut dll ini hrs wajib kita terima dg hati ridho ikhlas sabar tawakal dan pikiran baik .. memang dirasa sangat2 berat tapi inshallah sembuh dg izin Allah

@roslinalina4045

3 жыл бұрын

@@putripertami9637 Aamiin ya Allah😭

Dan itu saya dok, tadi saya seperti itu, gliyengan kayak mau pingsan, sama dada berdebar, pokok nya gag nyaman banget dok, dan akhirnya lari ke puskesmas, dan tanpa di obati sembuh sendiri, gimana ya dok cara ngilangin nya?

Paling sulit mmg pas lg kumat, ntah krn capek, stress dll, panik cemas dan bingung, nafas jd ga beres.

@ciiciii

3 жыл бұрын

Sy lg mengalami smpe² dua hari tdk tdr😩

@bundairsyad1381

3 жыл бұрын

@@ciiciii sudah pernah preksa ke spiskiater

@marshall092

3 жыл бұрын

@@ciiciii coba makan telur rebus jgn terlalu mateng rebusnya krn bagus buat mood booster, sebisa mungkin alihkan perhatian

@mhmmdfiqran1135

2 жыл бұрын

iya betul perasan tidak enak

Alhamdulillah 5 bulan lalu saya kena cemas panik.pikiran aneh sma takut mati nyeliweng mulu.pas searching ketemu chanel ini.berangsur hilang bhkn sampe skrng g kumat lg

@sherlyfitripadjasherly1268

3 жыл бұрын

Sama sensasi tdk bisa ilang rasa takut mati ajah tiap hari

@caca.channel165

3 жыл бұрын

@ Vee Zarks N @ Sherly Fitri sama ka aku jg

@biniriwan3758

3 жыл бұрын

@@sherlyfitripadjasherly1268 SMA kak.kkx ap udh sembuh

@sherlyfitripadjasherly1268

3 жыл бұрын

@@biniriwan3758 belum sembuh kk zdh 3 tahun sya tersiksa sekali mau keluar rmah takut mau nya di kamar terus ajah

@sherlyfitripadjasherly1268

3 жыл бұрын

@@biniriwan3758 belum sembuh kk zdh 3 tahun sya tersiksa sekali mau keluar rmah takut mau nya di kamar terus ajah

Dok, apakah tips ini bisa diterapkan bagi orang dengan gangguan obsesif kompulsiF (OCD)?