Tipos e Posição Taquinhos de sapatilha para triathlon e ciclismo
Спорт
A posição dos taquinhos (tacos, cleats) na sua sapatilha de ciclismo pode afetar inclusive sua corrida em um triathlon. Aprenda nesse vídeo tudo sobre esse detalhe além dos tipos de taquinhos disponíveis no mercado.
Opções de compra taquinhos
Shimano 2° graus
amzn.to/2JZqW0m
Shimano 6°
amzn.to/3en40WD
Pedal Shimano Speed PD-R550
amzn.to/3rvyf4I
Taco Look Todas angulações
amzn.to/462iMMe
Video Melhores Sapatilha para Triathlon
• Sapatilha para Triathl...
Artigo sobre posição dos tacos e impacto na corrida
joefrielsblog.com/midsole-bik...
Programas de treino a partir de R$49 mês
www.ironguides.com.br/subscrip...
Mais informações, sugestão de vídeos, artigos, vídeos e programas ironguides:
www.ironguides.com.br/
Download Grátis do ebook "Segredos do Triathlon":
www.ironguides.com.br/the-method/ Lista de equipamentos recomendados pela ironguides
www.ironguides.com.br/nova-pa...
Пікірлер: 21
Tudo que eu preciso saber sobre Triatlhon vc tem de conteúdo, é espetacular! OBRIGADA
Vou utilizar sapatilha pela primeira vez... O vídeo foi super esclarecedor. Vlw!!!
Excelente a dica! Eu uso o intermediario da shimano e acabei de mudar o taco um pouco mais para o meio da sapatilha. Show.
Também uso o intermediário, bem mais confortável, valeu Vinicius!!!!
Ótimo conteúdo
Show... ótimo video
Excelente vídeo! Abraços 🏊🏻♂️🏊🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️🏃🏻🏃🏻!
Muito boa a dica! Nunca pude maginar que essa variação "em direção ao centro" pudesse poupar a panturrilha que precisará ser muito usada pós bike. Sobre a posição lateral dele na hora da fixação na sapatilha, entendi que pela amplitude do movimento do pé através das muitas angulações dos fornecedores dos pedais, acabam por não ter tanta justificativa como pregada pelos ciclistas. Muito Obrigado!
Otimas dicas! geralmente toda informação sobre a posição dos tacos é a mesma e etc, a sua abordagem foi diferente. Parabens.
Vc pode fazer um video sobre crosstriathlon? Falando sobre tempos ideais para amadores e profissionais, como vc fez do triathlon convencional, as dificuldades da modalidade, se vc tiver alguma experiência, conhecimento sobre, seria interessantíssimo, pois tem mto pouco conteúdo sobre esse assunto, para quem quer entrar sem conhecer ngm é difícil
Uso o Look 4,5. Antes usava o sem float. Em provas curtas quando é um percurso de circuito com muitas curvas fechadas é melhor o sem float pois dá mais segurança ao fazer as curvas fechadas e ajuda a acompanhar um pelotão. Para percursos com poucas curvas fechadas o taquinho com o float de 4,5 é muito mais confortável.
@ironguidesbrasil7219
4 жыл бұрын
excelente feedback, obrigado
Muito bom Vinícius! Não sabia desses detalhes...
Eu uso o com 2%. Em relação à posição do taco na sapatilha, eu fiz o bike fit e não ficou legal, sintia dormência nos pés após uma hora de pedal. Ajustei na intuição e não sinto mais dormência.
@ironguidesbrasil7219
4 жыл бұрын
Obrigado pelo feedback. Intuicao de fato vale muito pois mostra uma percepcao alta com seu corpo
E a regra da média entre os metatarsos?
Só algumas correções: Esses números de float não são %, são ° Esse taco na sua mão não é padrão look, é padrão Shimano Essa sapatilha não é Louis garneau, é pearl izumi Abraços
Vinícius, qual a sua opinião sobre usar pedal e sapatilha de MTB na prática de triathlon ?
@ironguidesbrasil7219
4 жыл бұрын
Não vejo grandes problemas ainda mais se você já tiver eles. Só perde um pouco no peso, ventilação, tempo de transição, mas excelente opção para começar.
4,5 % ou 4,5°? Obrigado.
@caiofcruz
9 ай бұрын
A grandeza é amplitude angular no plano horizontal e a unidade de medida é grau (º).