Como instalar e ajustar o taquinho na sapatilha (Bike Speed)

Um bom pedal começa nos pés. Se o taco da sua sapatilha não estiver ajustado da maneira correta, de acordo com a fisiologia do seu pé, uma simples pedalada pode se tornar uma tortura. Nesse vídeo, eu mostro em detalhes como instalar e ajustar o taquinho na sapatilha, e mostrando uma dica bem simples de como fazer a medição dos ossos do seu pé.
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Aproveite também e assista o outro vídeo sobre o pedal Shimano PD-R550 (Para bikes speed):
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Пікірлер: 64

  • @fazvoceRM
    @fazvoceRM9 ай бұрын

    Quer comprar o 'taquinho' mostrado no vídeo? Clique aqui amzn.to/451D6gf

  • @welbertsouza2356
    @welbertsouza2356 Жыл бұрын

    É o vídeo mais detalhado que vi! Parabéns!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Obrigado pelo elogio!! Já está pedalando clipado?

  • @guutooborges
    @guutooborges10 күн бұрын

    Parabéns mano baita vídeo! Completo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    9 күн бұрын

    Obrigado de coração! Agradeço muito se puder me ajudar dando um like no vídeo e se inscrevendo no canal. Bom pedal!

  • @lucasmuniz007
    @lucasmuniz007 Жыл бұрын

    Sem dúvidas, o mais explicativo sobre o assunto... Parabéns!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Obrigado pelo elogio

  • @deiadex1605

    @deiadex1605

    11 ай бұрын

    Também achei

  • @AlexandreChaiin
    @AlexandreChaiin Жыл бұрын

    Vídeo sensacional, merece milhões de likes. Me ajudou demais.

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Alexandre, você não tem idéia de como me sinto feliz de saber que você gostou do vídeo, e que te ajudou também. Agradeço muito se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal. Bom pedal!

  • @lucianamoretti9848
    @lucianamoretti98489 ай бұрын

    Obrigada! Eu sou praticante de spinning. Mas decidi comprar minha sapatilha porque algo me dava uma série de dores no joelho e pés, etc. Problema parcialmente resolvido. Menos dores. Depois de tanto me questionar os motivos pelos quais eu tava me machucando no spinning, achei seu vídeo. Instalei novos taquinhos e hoje vou testar❤

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    9 ай бұрын

    Oi Luciana! Que bom que meu vídeo te ajudou de alguma forma. Espero que tudo dê certo com a sua sapatilha e com os tacos bem ajustados. Agradeço muito se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal... bom pedal pra você!

  • @fabiosantosss7179
    @fabiosantosss717910 ай бұрын

    Muito bem! Ótima explicação. Fiz no meu mas vou reajustar de acordo com o seu ensinamento.

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    10 ай бұрын

    Que bom!! Agradeço muito se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal. Bom pedal!

  • @AlexCosmo
    @AlexCosmo4 ай бұрын

    Muito obrigado!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    3 ай бұрын

    Disponha! Agradeço muito se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal. Bom pedal!

  • @rianl81
    @rianl812 жыл бұрын

    Vlw amigo, troquei os tacos da minha sapatilha e tava querendo fazer os ajustes dnv!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    2 жыл бұрын

    Conseguiu fazer? Se precisar de ajuda me fala. Agradeço muito se puder me ajudar se increvendo no canal. Abraços!

  • @luisfernandodamascenolessa4357
    @luisfernandodamascenolessa4357 Жыл бұрын

    Muito legal 👏👏👏👏👏👏 parabéns

  • @andreronan1035
    @andreronan1035 Жыл бұрын

    Ótimo vídeo, parabéns !

  • @deiadex1605
    @deiadex160511 ай бұрын

    Parabéns pela explicação e dedicação

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    10 ай бұрын

    Obrigado pelo elogio! Agradeço muito se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal. Bom pedal!

  • @kriegel89
    @kriegel893 ай бұрын

    Parabens. Video didático e direto ao ponto!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    3 ай бұрын

    Obrigado pelo elogio. Agradeço se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal. Bom pedal!

  • @luisantoniomoreirahenrique5586
    @luisantoniomoreirahenrique5586 Жыл бұрын

    Excelente vídeo!! Obrigado

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Eu que agradeço

  • @denesfranco3205
    @denesfranco3205 Жыл бұрын

    Parabens ,otima explicacao !

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Obrigado pelo elogio Denes! Agradeço muito se puder se inscrever no meu canal, para me ajudar por favor. Bom pedal!

  • @danielmiranda471
    @danielmiranda471 Жыл бұрын

    o mias detalhado ate Hoje tirou todas a minhas duvidas esta de parabéns

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Obrigado pelo elogio Daniel! Agradeço muito se puder se inscrever no meu canal, para me ajudar por favor. Bom pedal!

  • @luciolucena217
    @luciolucena21710 ай бұрын

    Muito bom deu uma boa aula de estalacao show

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    10 ай бұрын

    Valeu obrigado! Agradeço muito se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal. Bom pedal!

  • @Rangelipe
    @Rangelipe Жыл бұрын

    Excelente!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Obrigado 😃 Agradeço se pude me ajudar se inscrevendo no canal. Grande abraço e bom café!

  • @paixaoporpedalarspeedcicli2503
    @paixaoporpedalarspeedcicli25032 жыл бұрын

    De todos os vídeos que assisti o seu foi mais detalhado, valeu pelo vídeo muito bem explicado...aah vou pesquisar esse protetor de sapatilha... estou precisando de um

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    2 жыл бұрын

    Que legal que gostou! Eu resolvi fazer esse vídeo porque no You tube tem vários vídeos bons também... mas eu quis fazer um que fosse mais completo... que desse para sanar todas as dúvidas que eu tive. Se precisar de mais alguma ajuda me fala. Agradeço de puder me ajudar a atingir a meta de 1 mil inscritos... se inscrevendo no meu canal. Grande abraço!!

  • @paixaoporpedalarspeedcicli2503

    @paixaoporpedalarspeedcicli2503

    2 жыл бұрын

    @@fazvoceRM opa isso é verdade, tem bastante vídeos bons,o seu eu achei mais detalhado com ênfase mais direta,ja me inscrevi...

  • @evertonmaiadeoliveira3564
    @evertonmaiadeoliveira35648 ай бұрын

    Top, parabens!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    8 ай бұрын

    Obrigado meu amigo! Que bom que gostou! Agradeço muito se você puder me ajudar se inscrevendo no meu canal! Bom pedal!

  • @zeliobaia1552
    @zeliobaia15522 жыл бұрын

    Muito bom

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    2 жыл бұрын

    Obrigado pelo elogio! Agradeço se puder se inscrever no meu canal para me ajudar a atingir a meta de 1 mil inscritos. Um grande abraço!!!

  • @ivanlopinto
    @ivanlopinto Жыл бұрын

    👏👏👏

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Agradeço se puder me ajudar se inscrevendo no canal. Grande abraço e bom pedal!

  • @FernandoSantos-hg4ny
    @FernandoSantos-hg4ny2 ай бұрын

    Ótimo dia na graça e paz de Jesus Cristo. Se possível faça um video falando quando é necessario usar este tipo de sapatilha e quando é só moda

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Ай бұрын

    Não se trata de moda. Todo ciclista profissional, ou amador que quer ter boa performance, usa a sapatilha. O ganho de velocidade é absurdo!

  • @FernandoSantos-hg4ny

    @FernandoSantos-hg4ny

    Ай бұрын

    @@fazvoceRM porém você tem um entendimento melhor do que eu ,pois existe muitas controvérsias com a relação entre o pedal clipado e a pedalada redondo. Outro detalhe muito controvérsio é a possibilidade ou não de usar sapatilha de MTB speed com o devido pedal. Parece que ninguém tem um parecer único.

  • @fernandocarnaubadeoliveira8235
    @fernandocarnaubadeoliveira8235Ай бұрын

    Top demais !!!

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Ай бұрын

    Obrigado Fernando! Conseguiu instalar? Agradeço muito se puder me ajudar se inscrevendo no meu canal! Bom pedal!

  • @fernandocarnaubadeoliveira8235

    @fernandocarnaubadeoliveira8235

    Ай бұрын

    Deu sim. Vou testar

  • @jonasneto1753
    @jonasneto17539 ай бұрын

    Boa tarde! Amigo se precisar de pit stop na pedalar nao atrapalha andar? Esse tipo de pedal com a sapatilha,serve pra bike spinnig?

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    9 ай бұрын

    Olá Jonas, se for uma curta distância não atrapalha muito não... mas o ideal é que você coloque aquela borracha protetora... com ela você tem um caminhar mais macio e evitar estragar o taco.

  • @ivomesquita5149
    @ivomesquita5149 Жыл бұрын

    Sapatilha de speed importada é aconselhável comprar um número a mais? Obrigado e parabéns pelo vídeo

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    Жыл бұрын

    Sim, um número a mais.

  • @angellmelo4512
    @angellmelo45122 жыл бұрын

    Comprei Uma sapatilha no aliexpress, ja fiz todos os tipos de ajustes e n para de encostar no braço do pedal. Fica "roçando"... Meu pé É largo acredito q seja isso. Tem algum pedal com a rosca maior? Poderia indicar algum.acredito que seria viavel a troca da sapatilha.

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    2 жыл бұрын

    Olá Angell, bom dia. Verifica se o taco está corretamente fixado na sapatilha. Talvez ele esteja um pouco deslocado para o lado... fazendo com que o seu pé (Sapatilha) encoste no braço do pedal. Se mesmo depois de verificar, ainda estiver enconstando, pode ser que de fato seja a largura do seu pé. Eu recomendo que antes de trocar o pedal ou a sapaltilha, você faça um bike fit. Algumas lojas oferecem esse serviço, onde elas fazem um diagnóstico completo do seu perfil, corpo, e da bicicleta também, para poder fazer os ajustes corretos e as recomendações de qual pedal, sapatilha, selim, estão mais adequados pra você. Se você for do Rio de Janeiro ou São Paulo, eu recomendo a loja "Specialized". Tem um vídeo meu aqui no canal que eu falo sobre o selim que comprei lá, e como eles fizeram a medição correta do meu quadril para saber exatamente qual o tamanho e modelo ideal de selim pra mim. Agradeço se puder se inscrever no meu canal para eu atingir a meta de 1 mil inscritos. Um grande abraço!!!

  • @luizfelipeburgattjolo6578
    @luizfelipeburgattjolo657811 ай бұрын

    já fiz várias vezes essa técnica, existem vários vídeos no YT ensinando, porém fica bem errado para o meu caso, calço 46 EUR e com essas medidas, o taco fica no máximo para frente, aí quando vou testar no pedal, a pressão fica toda na frente. (Mesma sapatilha da sua) Não sei se é uma particularidade.

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    10 ай бұрын

    Felipe, nesse caso eu sugiro você procurar uma loja de bike que ofereça o serviço de bike fit, onde eles fazem todas as medidas e ajustes da sua sapatilha e bike.

  • @durvalmorais2328
    @durvalmorais232814 күн бұрын

    Uma dúvida: mas se a minha pisada for pra dentro ou pra fora?

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    13 күн бұрын

    Nesse caso, eu recomendo que você faça o bike fit. Geralmente algumas lojas de bicicleta oferecem esse serviço que é feito usando um programa de computador conectado a sua bike e você. O programa mede tudo, seu posicionamento na bike, seus pés no pedal, e com isso eles conseguem determinar exatamente qual a melhor posição do taquinho na sua sapatilha. Se gostou da dica, peço que me ajude dando um like 👍 no vídeo e se inscrevendo no meu canal. Bom pedal!

  • @ilegalesmtb8860
    @ilegalesmtb88602 жыл бұрын

    O meu troquei o taco , porém no pedal de clipe fica uma folga com que faz meu pé parecer torto pedalando ! Ele fica bem folgado com clipo o pé! Tem como tirar essa folga ?

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    2 жыл бұрын

    Qual a cor do seu taco?

  • @ilegalesmtb8860

    @ilegalesmtb8860

    2 жыл бұрын

    @@fazvoceRM meu E um amarelo da shimano !

  • @HugodeFreitas
    @HugodeFreitas Жыл бұрын

    Baita vídeo! Obrigado

  • @fazvoceRM

    @fazvoceRM

    11 ай бұрын

    Eu que agradeço! Estou vendendo exatamente o rolo que está no vídeo. Se tiver interesse... o link da olx é esse: rj.olx.com.br/rio-de-janeiro-e-regiao/ciclismo/rolo-de-treino-bike-in-ride-100-b-twin-1212643814